Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем добрый вечер! Заманили таки! Пошла вечером в магазин и купила зернистый творог . Завтра съем на ужин с помидором.

@Надю&ша@ писал(а):

Привет, девочки! Я - новичок. Примите в команду худеющих?

привет присоединяйся мы рады

Девочки, а батат у нас из серии редко?

Подскажите как свою линеечку с ИМТ создать - я в компе -не очень, но стараюсь

Сектанты (Галь, ну очень понравилась мне секта ) доброго вам вечера!
Мои нарушалки за праздники принесли мне 1,5 кг (для новеньких - это пиво+шашлык не в положенное время). Но спасение утопающих - дело рук самих утопаюших. Линейку не меняю, нос не вешаю. Бегом на борьбу с кг!
Моя менюха на завтра:
З - 06-45 - картошка жареная 3 штуки крупных, соленых огурцов парочка, кофе с/с
О - 12-15 - 2 гречневых котлеты 180 гр, желудки куриные в воке с соевым разрешенным соусом 100гр, салат с йогуртом натур стручк.фасоль, морковь, яблоко, куриное филе 100 гр., чай зел б/с
У -17-45 - или рыба запеченая в духовке 300 гр или творог 300+огурец свежий+кефира чуток гр50 для заправки, кофе с лимоном б/с лимон не ем.

@Надю&ша@ писал(а):

Подскажите как свою линеечку с ИМТ создать - я в компе -не очень, но стараюсь ункнощн:

сайт nadietah.ru

Гелинака писал(а):

Наташ красавишна и заметен результат

Спасибо, Галюнь, - подруга по секте!

Кошка TAV писал(а):

очень даже видно

Тезка, спасибо!

seach2 писал(а):

Наташ, ты такая-такая теперь

Ленусь, хочу быть такой как ты!

Улька2 писал(а):

Девочки, а батат у нас из серии редко?

да, как и картошка

@Надю&ша@ писал(а):

Подскажите как свою линеечку с ИМТ создать - я в компе -не очень, но стараюсь

вот здесь http://lines.nadietah.ru/

tanita4ka писал(а):

Наташа,результат просто суперский.

Тань, надеюсь, что это мне, поэтому говорю СПАСИБО! Эрику здоровья, не болейте! А тебе классного свидания!

Кошка TAV писал(а):

понеслась

Гречка - наше всё!

Андрюля писал(а):

Натусиииик!!! Где пропадала , ваще не заходишь А я все еще хочу твою линейку Ты стройняшка прям уже совсем, а шо это там у тебя на пенечке стоит в чашечке, а ?

Ируся, привет тебе! На дачу укатили, вот и пропала - оторвалась от цивилизации. Да, насчет стройности, соседи по даче - не узнали, думали, брат новую невестку привез А в чашке уже кофеек Пивком набаловались накануне - да так набаловались - что +1.5. пришло обратно. Зато удовольствие получила Тяжко без пива летом

Улька2 писал(а):

А мультиварка в планах. Только боюсь, может скажут что она много электричества жрет

А ты ее замаскируй под что-нибудь, баночку с квашеной капустой... шкафчик... или ври всем, что она на батарейках
Сочувствую, сама жила в коммуналке год, с той поры приучена каждую грязную ложку мыть сразу, ни в коем случае не оставлять в раковине! Держись, квартирный вопрос когда-нибудь решится, и тогда ты развернешься!

nazik_77 писал(а):

А в чашке уже кофеек

Наташ, расскажи, какой!

Caprico писал(а):

А ты ее замаскируй под что-нибудь, баночку с квашеной капустой... шкафчик... или ври всем, что она на батарейках

Caprico писал(а):

Держись, квартирный вопрос когда-нибудь решится, и тогда ты развернешься!

Спасибо большое Верю, надеюсь и буду прилагать к этому все усилия.

Elinka_ZP писал(а):

Наташ, расскажи, какой!

Не поняла немного Обычный, заварной, вкусный из Ливана девочке из отдела парень привез, еще и для начальства Правда без сахара.

Caprico писал(а):

Гречка - наше всё!

а раньше был творог...о времена, о нравы
Улька2
Уль, так ты ее в комнату поставь и все. Кто узнает то? Желаю тебе обзавестись своим родным

Кошка TAV писал(а):

Лиль а на фига молоко то? Да ну его и без него вкусно

у меня ж сынок в обед со мной ест. а он, как и я, любим пожиже, да понежнее
Ой,Натах, а где твоя подпись, что ты лактовегетерианка... или ты уже с нами? ... навряд ли...

Улька2 писал(а):

По спискам же можно

Галя несколько раз писала, что можно, на свой страх и риск...
расскажи как готовишь... вкусно?


Ой, девы. чего то и мне хочется показаться. можно неглиже? не знаю, где купальник...а так вы мне сразу скажите, где че лишнее... да я и сама знаю

nazik_77 писал(а):

Обычный, заварной, вкусный

С пенкой ? Я тоже кофе люблю, только стараюсь не пить после 16.00.А дочка моя заваривает с добавками-корицей, кардамоном, тоже вкусно.

PPCD писал(а):

чего то и мне хочется показаться. можно неглиже?

Давай-давай!

PPCD писал(а):

у меня ж сынок в обед со мной ест. а он, как и я, любим пожиже, да понежнее

ааааа.... но лучше ризотто кипятком разводить ну имхо

PPCD писал(а):

Ой,Натах, а где твоя подпись, что ты лактовегетерианка... или ты уже с нами? ... навряд ли...

убрала ее, я не с вами, не дождетесь
показывайся

Кошка TAV писал(а):

а чего обязательно с черносливом чё ли?

так не хочу без него, хотя и не особо люблю его. просто послаще мне надо

feels писал(а):

так не хочу без него, хотя и не особо люблю его. просто послаще мне надо

возьми сладкое яблоко и все будет сладко Чернослив там особо погоды не делает

Elinka_ZP писал(а):

С пенкой ? Я тоже кофе люблю, только стараюсь не пить после 16.00.А дочка моя заваривает с добавками-корицей, кардамоном, тоже вкусно.

Там сразу кайенский перец добавлен, перемолотый - аромат стоит мммммм.... Но на любителя! А еще в подарок подруга из Вены кофе привезла, но я еще его не открывала. Люблю кофе с корицей, кардамон - не очень. И вообще, я - кофеман. Без кофе не могу!