Диета Протасова

Юля!
Спасибочки за информацию.

joysun_10 писал(а):

у меня еще одна радость ,спустя три года я наконец то одела обручальное кольцо(после родов и до недавних пор не лезло на палец просто)

Поздравляю! Результат на лицо, точнее, не палец Вот взвесимся еще, на 4-5 неделях обещан большой сброс веса.

ТёТа писал(а):

Вот взвесимся еще, на 4-5 неделях обещан большой сброс веса.

а сейчас еще убывающая луна!!!!На женщин точно влияет-на мужчин незнаю

до сих пор пью только воду,но голод начинает просыпаться-надо пойти утолить,чем-нибудь легоньким...

Девочки, привет . Почитала сейчас еще раз информацию по выходу из диеты (ту, что Юля выложила). У меня такое ощущение, что выход построже самой диеты будет, по крайней мере первые недели . Мы о думали, финиш близок, а не тут то было!

ТёТа писал(а):

Мы о думали, финиш близок, а не тут то было!

привет!!!!Думаем о хорошем!! Все равно разнообразие начинается!!!и по поводу строгого соблюдения выхода есть вопросы -что бы ЗАКРЕПИТЬ вес надо и это пережить.. А там кто как выдержит...Женщины быстрее мне кажется набирают....

joysun_10 писал(а):

Женщины быстрее мне кажется набирают....

Мне кажется, от обмена веществ зависит . Кто-то трескает, и худенький, а другие всю жизнь себя ограничивают .

http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=15575

вот тут подробнее обо всем,может пригодиться кому.

В течение хотя бы 1-2 месяцев не включать в рацион рис, макароны, хлебобулочные изделия-вот это уже тяжелее,но ничего не написано о картошке...значит ее можно?

Юля, ссылка не открывается .

joysun_10 писал(а):

но ничего не написано о картошке...значит ее можно?

Вряд ли. А интересно, почему рис нельзя? Ну макароны, хлеб - это понятно. Хотя, если понемножку, то всё можно (мне так кажется) .

ТёТа писал(а):

ссылка не открывается

Танюха,я с компом на вы.Вечером мужа привлеку на помощь.

ТёТа писал(а):

Ну макароны, хлеб - это понятно. Хотя, если понемножку, то всё можно (мне так кажется)

с другой стороны не тоннами же есть будем...Рис то я переживу,а вот хлеба хочется... ,макароны тоже редко,а что тогда с общего стола можно на гарнир украсть?

joysun_10 писал(а):

у меня еще одна радость ,спустя три года я наконец то одела обручальное кольцо(после родов и до недавних пор не лезло на палец просто)

Юлик, а я сегодня спокойно одела штаны, в которые еле влезала и не могла застегнуть, а сейчас и влезла и застегнула и сидят комфортно
Продолжаю дренажный массажик (т.е. скачу зайцем )

Девочки поддержите нас с дочей пожалуйста, проголосуйте пожалуйста за нас если вам это не трудно конечно. http://www.baby.ru/company/moscow/unyan/4031124/contests/users/ фотография от имени Алмановй Айгуль.
Заранее всем большое спасибо

joysun_10 писал(а):

а что тогда с общего стола можно на гарнир украсть?

Гречку, капусту тушеную, овощи всякие тушеные. Кстати, о капусте. Есть классный рецепт на сайте - сметанно-капустный каравай http://forum.say7.info/topic13351.html. Мы с дочкой подсели на него, я даже кастрюлю стеклянную с крышкой для него купила!

Кукуська писал(а):

Девочки поддержите нас с дочей пожалуйста, проголосуйте пожалуйста за нас

Айгуль, привет . Проголосовала. Расскажи, как часто можно голосовать с одного компьютера.

привет,всем!!!!
сегодня я даже не знаю плакать или смеяться.... вес на кг ушел,а вот объемы встали наглухо!!!!

ТёТа писал(а):

сметанно-капустный каравай

Танюха,я на него смотрю уже очень давно в закладках своих,да все руки не дойдут никак.А муж большой любитель тушеной капусты,и ведь и тара есть...Ленюсь,короче!!!

Кукуська писал(а):

Девочки поддержите нас с дочей пожалуйста,

все,проголосовала.Дочка хорошенькая у тебя!!!!ВТОРОЙ РАЗ ПРОГОЛОСОВАТЬ НЕ ДАЛ!!!
Lunetta

ты куда то пропадаешь надолго,дела-дела?

Всем привет!

joysun_10 писал(а):

сегодня я даже не знаю плакать или смеяться.... вес на кг ушел,а вот объемы встали наглухо!!!!

Юль, результат-то есть!

joysun_10 писал(а):

Ленюсь,короче!!!

Там делов то! Сложила все в кастрюлю, крышкой накрыла, в духовку засунула и забыла на 1,5 часа. Там народ вместо сметаны кефир использует, так что на выходе из диеты и себя можно будет побаловать (мне муж уже заказал) .

ТёТа писал(а):

Там народ вместо сметаны кефир использует, так что на выходе из диеты и себя можно будет побаловать (мне муж уже заказал)

какая классная идея!!!!!Танюха,спасибо ! И как я сама не додула?

joysun_10 писал(а):

Танюха,спасибо

всегда пожалуйста!

joysun_10 писал(а):

И как я сама не додула?

Это всё диета мозг парализует

joysun_10 писал(а):

Lunetta ты куда то пропадаешь надолго,дела-дела?

Ага, дочка с сыном болеют тяжело. У дочки 40-39,5 уже шестой день держится, а у сына кашель третюю неделю никак не пройдет. Вот, вся в заботах и бегах Ничего, скоро всё пройдёт.

Мария, привет.

Lunetta писал(а):

Ага, дочка с сыном болеют тяжело.

Выздоравливайте!
Как твои успехи в сбросе веса?

Lunetta
Маш,это может быть и пневмония в том числе!!!Я со своей младшей на новый год загремела в больницу - Т-40 три дня была,вызвали врача и нас сразу пинком в стационар!!!положили вовремя..А старшую упустили в свое время теперь сердце бережем(тоже кашляла три недели),вирус туда попал.Так что желаю вам скорейшего выздоровления без последствий !!!Хуже нет,когда детки болеют!!!держитесь!!!

joysun_10 писал(а):

привет,всем!!!! сегодня я даже не знаю плакать или смеяться.... вес на кг ушел,а вот объемы встали наглухо!!!! все,проголосовала.Дочка хорошенькая у тебя!!!!ВТОРОЙ РАЗ ПРОГОЛОСОВАТЬ НЕ ДАЛ!!! Lunetta ты куда то пропадаешь надолго,дела-дела?

Девочки всем привет, и спасибо что проголосовали. А я съехала с диету но все равно слежу за вами и радуюсь за ваши успехи, так держать. Хочу попробовать греч. диету.

Девочки, докладываю. У мужа за нределю минус 800 грамм. Итого за 4 недели 6,6 кг. По-моему, неплохо! Хотя обещанного большого сброса за четвертую неделю не наблюдается ни у нас, ни у Юли. Сегодня муж пробил себе новую дырку на ремне . Тоже показатель.

ТёТа писал(а):

Сегодня муж пробил себе новую дырку на ремне

ого и объемчики уходят!!!!Молодчина твой муж!Как говорит младший брат-"респект ему и уважуха"!!!Я присоединяюсь к формулировке!
Будем ждать,что покажет эта неделя.Да и на выходе объемы уходят ...Осталось то-ерунда!!!На выходе,главное,не переборщить с добавками.

joysun_10 писал(а):

Молодчина твой муж!

Юль, обратила внимание, что у вас практически одинаковый сброс веса У него всего на 200 грамм больше. Так и начальный вес был ого-го. Так что ты тоже молодчина! Что-то остальные девочки молчат, наверно, только мы стойкие и Мария Lunetta.

ТёТа писал(а):

остальные девочки молчат

может просто не понравилась диета,или отложили на потом....У меня выход заканчивается 18 мая,а 21 отправляюсь в отпуск-о как!!!

joysun_10 писал(а):

У меня выход заканчивается 18 мая,а 21 отправляюсь в отпуск-о как!!!

Здорово! Сильно-то не увлекайся вкусняшками всякими.

Девченки, привет!
Сегодня звонила приятелю, узнать сколько общий сброс составил... и он меня поразил! 14 кило долой, а его жена сошла с дистанции т.к. сбросила больше, чем хотела, а еще было 2 недели впереди. У меня с самого начала, а это было 58 кг, ушло точно 5 кг, и вроде даже дальше уходит...

Девчёнки, с дочей ходили в поликлинуку сегодня анализы сдать, дык народ такой озверелый, пускать не хотели без очереди, мол плевать что 40 температура, стойте, как все. Девочки, рыдать хотелось! Самое ужасное, что все матери...
Вобщем ангина ужасная у дочки. Назначили антибиотики.

joysun_10 писал(а):

....У меня выход заканчивается 18 мая,а 21 отправляюсь в отпуск-о как!!!

Юляш, куда поедешь в отпуск??

Танюш, а с какого веса муж начинал сбрасывать???