Диета Дюкан. Часть 2.

*ЕНОТИК*

Спасибо)) Организм не хочет отдавать кг, тогда лучше на Закреп перейду. Закреплю 2 кг))))

Ляночка08

Цитата:

так чего ж ты эту диету выбрала- где надо мясо кушать?

Так больше нет никаких, минус 60 пробовала уже ...
Тут мне нравится что нет ограничения по времени приема пищи. Да и сладкое есть тут )))

Цитата:

грибковые аллергены- аспергиллию и

Ого, ничего себе! У нас тоже осенью когда дожди были, а отопления не было, угол на потолке зацвел. Даже не думала, что это может аллергию вызывать.

*ЕНОТИК* писал(а):

Бросай ты это все- ты и так прехорошенькая

Вот согласна на все 100%

Kamenek писал(а):

И так чувствую, что пухну в прямом смысле.

Мне б так пухнуть

Ируня-Руня

Цитата:

да пропорция белка и овощей в бо 60/40 и никак не меньше

Пропорции соблюдены, овощей мало ем. А творог и яйца тоже ж белок
Ирунчик89

Цитата:

как по мне,так очень даже ничего)))Медленно,но верно

Какие хорошие весы, очень хороший вес показывают
Евгешок

Цитата:

Вчера добавила 100мл 0.5 проц молока

Не, ну на такое я пойтить не могу. Я кофе с молоком хлебаю частенько
Murmuleto4ka

Цитата:

ща поставлю что готовила ...что успела сфотать..

Ммм, как все вкусно!
*ЕНОТИК*

Цитата:

Вот! у нее белков то мало-углеводов много

Я правда не понимаю, но творог же тоже белок? И яйца?
Не, я конечно попробую без творога обойтись, но йогур как же? Чем салатик запрвить?
Да и без творога как ... я так подсела на творожный мусс, эх ...

Я сегодня пол дня смотрела и выбирала торты с мастикой. У сына через месяц др. Начинки смотрела ...
Как же тортик хочется! Чувствую не устою я перед ним

Ляночка08 писал(а):

одцы весы- отсылай их мне

Rapsodia писал(а):

ие весы хорошие!

Всем по очереди ))))

*ЕНОТИК* писал(а):

Иришка, переезд рулит!

*ЕНОТИК* писал(а):

Бросай ты это все- ты и так прехорошенькая

согласна

*ЕНОТИК* писал(а):

Блин, Яна, ты совсем испортилась и ведешь себя кое как-не заходишь к нам а приготовила все вкусно Пиццу хочууууу

я-крича из кустов я не порченная)))))накажите меня)))это последствия книги вот хотела спать и мастер шеф смотрбю-прибила б себя

*ЕНОТИК* писал(а):

Ой, мое? Как тебе? Отчетик будет?

заяц, я ж стараюсь)))будет))может ща

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну все, ускакала

я как улитка далеко не убежала))))каквая то я игривая... хочется что то ляпнуть

ukechik писал(а):

Murmuleto4ka писал(а): и своим плов делала...думала не выдержуууууууууу Как я тебя понимаю, мне мама для мужа и сына пирожков жареных передала с картошкой, я от запаха чуть с ума не сошла. Но сказала себе твердое-нет, у тебя и так есть что покушать

я получаю кайф от того, что нравится близким....слюни конечно выделяются, но по большому счету и не хочется такого чего то...вот плова б похамякала, но думаю что будет и фото мое морское перед глазами и все проходит

кулебячка писал(а):

Ммм, как все вкусно!

спасибо, солнце
у кумы др в пятницу-на субботу буду торт ей ваять...всех чмок опять ...

Ириш, делись весами Настюх, я сегодня была, а ты? прогул?????????????

Всем, привет!!! Вчера работала, но вас читала, а вот пообщаться совсем не получилось, сегодня весь день спала как обычно. Как же утром было холодно, машина вся во льду, дверь не могла открыть, пришлось просить помощи у мужчин, погода противная.
Теперь ночью буду вас догонять.

Irina Divers писал(а):

Насть, мне картинки очень понравились . Ничего подобного раньше не видела.На мой взгляд, смотрятся очень хорошо на стенке.

Ириш, вот и я первый раз такое увидела, жалко, что только 2 вида, но может потом еще где-нибудь найду.

anna a писал(а):

Насть! да, тут лететь всего часа 3-4

Буквально рукой подать!!!!

Копеечка1 писал(а):

А они под стеклом? А может быть повесить три картинки- будет пообъемней,

Да, Оль, стекло с обеих сторон. Их всего 2 вида нашла, пробовала в магазине 3, как бы на полу разложила, типа стена, что-то мне не очень, да и когда дома повесили, поняла, что третья низко получилась бы.

артонкина писал(а):

отлично смотрятся ,очень освежают стену,сфоткай всю стену,может их повесить по диагонали,если стена большая.

Свет, не большая стена, вообще комнатушка мизерная - 10,5м.

На пол не смотрите, доски лежат для портала, дверей в этой комнате не будет. Вот вся стена, смотрела сейчас очень долго на фотку, может и правда третью прилепить????

Заюша писал(а):

И на пустой стене очень стильно смотрятся, ничего лишнего

Ириш, спасибо!!! У друзей смотрю как стены здорово украшены, прям все нравится, а сама ничего придумать не могу, в магазине нравится очень много всего, а вот представить это на стенах не могу

Ozi писал(а):

В воскресенье сходила с подругой на лёд ,пыталась кататься на коньках

Здорово, молодец!!! Тоже достала коньки!!!

Водолей7 писал(а):

Покажу ,что готовила...

Оль, как все вкусно!!!

стр 62

тетка писал(а):

отвес 1 кг , мне кажется это очень много за один день.

Катя, поздравляю!!! На Атаке это нормальный отвес, перейдешь на Чередование и все намного медленнее будет!!!

тетка писал(а):

Девочки ,вам пачки 0,5 кг овсяных отрубей на сколько приблизительно хватает , учитывая выпечку?

Я чё то не засекала, сразу покупаю 3-4 пачки, как 1 остается, еще беру.

*ЕНОТИК* писал(а):

Я с отвесом маленьким

Все равно приятно, поздравляю!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Как же красиво! Мне очень нравится-они там прямо к месту очень! У тебя очень стильно и уютно!

Пасибки, только в этой комнате еще не все сделано.

Ляночка08 писал(а):

Поменяла линейку,соответствую

Молодец, поздравляшки!!!!!

Ляночка08 писал(а):

поставила остывать хлеб..захожу на кухню и вижу:

Свет, умираю с твоих мальчишек, надо же такое придумать, молодцы!!!!
А поролон прям от дивана оторвали что ли????

Ляночка08 писал(а):

красивые..но маленькие...можно было их не одна над другой а наискосок повесить... и не 2 а штучки 3...

Спасибо за совет, но стена узкая, пробовала по диагонали прикладывать, чего то не то, а третью если только такую же как один из этих цветков, потому как нет других видов в том магазине, может конечно поискать в других.

Irina Divers писал(а):

а я ... гематоген. С детства люблю его

И я люблю гематоген!!! А нам его можно????

anna a писал(а):

подругу как-то на работе заставили идти на митинг в принудительно-добровольно порядке

Меня таким образом, т.е. добровольно-принудительно сделали членом партии Единая Россия , на прошлой работе наш владелец в депутаты подался и весь руководящий состав в партию запихнул, членские взносы даже из з/п вычитали, на все выборы посылали наблюдателями от партии, при этом абсолютно бесплатно сутки сидела на избирательных участках, в то время как наблюдатели от других партий зарабатывали не хило. Ну и естественно на всякие там демонстрации на 1 мая тоже заставляли ходить, сейчас мой бывший начальник губернатор Тульской области.

anna a писал(а):

если тебя обокрали, а ты в полицию не обратился, то не надо говорить, что полиция не работает и законы не защищают граждан, т.к. полицейские не телепаты и они не могут догадаться, что у тебя что-то украли, прибежать к тебе и защитить твои права, а сиди и потребляй свою лень... да, чтобы законы РАБОТАЛИ

У меня именно так и было, когда квартиру обчистили, вспоминать противно как вели себя наши доблестные сотрудники, они не то что на вызов не приехали, они даже заявление брать не хотели, задвигали своими толстыми задами только тогда, когда я позвонила на горячую линию по неправомерным действиям милиции. После этого случая я не пойду за помощью в полицию, а буду говорить именно так "что все бесполезно".

anna a писал(а):

ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ РОССИЮ!!! пусть это глупый и порой неуместный патриотизм

Молодец, побольше бы нашей стране таких патриотов!!!!

стр 63

Murmuleto4ka писал(а):

Настюх, я сегодня была, а ты? прогул?????????????

Янчик, я туточки!!! Догоняю вас потихоньку, так что сегодня нет прогула!!!

Ируня-Руня писал(а):

Сделала 1 небольшой букетик крокусов и чайными розами занялась

Ириш, а чего нам не показываешь???? Покажи, мне интересно!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Это конфеты, соответственно сухофрукты в шоколаде-очень вкусные

Действительно вкусные очень, у меня все любят и я в том числе, но сейчас не беру, а то не смогу пройти мимо точно.

Shony писал(а):

У папы День рождение завтра

Папу с Днём Рождения!!!! Самое главное здоровья и чтобы все удачно прошло в Германии!!!!!!!!!

Shony писал(а):

Вот, угощайтесь, наконец-то выложила новый рецепт, обещанный ещё раньше.

Очень аппетитное блюдо, как только куплю шампиньончики, сразу сделаю!!!

Shony писал(а):

Это опять тефтельки от Леночки:

Shony писал(а):

И тирамису

Shony писал(а):

Молочный дю-шоколад:

Все таааааак вкусно!!!!!!!

nadegda73 писал(а):

Прости , Настя , не мы такие , жизнь такая

Надюш, да я понимаю, сама после посещения почти всех заводов, не могла долго есть то, что там производят, впечатлили в хорошем смысле импортные производитель, такие как Хохланд, Президент и Данон, а у нас тихий ужас, Лианозовский молочный комбинат самый крупный МК в Европе - такая помойка
Но все равно покупаем продукцию этих производителей

кулебячка писал(а):

неделя 1х1 с трудом ушло гр 100

Мне кажется маловато!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

да еще ледяная корка на всей поверхности, чтобы дверь открыть пришлось из темокружки на двери поливать

ДруХ я так же сегодня скакала вокруг машины, да еще и омывайку зимнюю не залила и все что там было замерзло, до дома ехала 1,5часа, но так и не оттаяла, надеюсь + который обещали на пятницу.

*ЕНОТИК* писал(а):

У меня отвесик

Поздравляю, молодчинка!!!!!

Ozi писал(а):

Я уже поплавала сегодня

Ирин, какая ты молодец, и на коньках, и в бассейн, хорошее дополнение к диете!!!!

Копеечка1 писал(а):

1,5 кг туда сюда бегают. А сегодня КД заявились- успокоилась

Причину знаешь, поэтому нет повода для расстройства!!!!

Rapsodia писал(а):

Здравствуйте, девочки! Я тут почитываю вас из кустов давненько уже.

Марина, вылезай из кустов и присоединяйся!!!! На вопросы наверно уже ответили.

Ляночка08 писал(а):

вчера Темка затемпературил

От Максима подхватил??? Светик, прекращайте уже болеть, мальчишкам твоим скорее уже выздороветь!!!!

Ляночка08 писал(а):

вообще неважные..расстроилась

Блииииин, да что ж такое а что там, Свет????
Так тяжко когда детки болеют!!!

Ляночка08 писал(а):

оказывается у мальчиков есть аллергия на грибки

Свет, это же лечится, надо с врачом консультироваться конечно, но слышала, что вылечить можно, тем более в детском возрасте. Так что не расстраивайся, все будет хорошо!!!!!!!!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Света, убирай из квартиры все цветы-там этого полным полно

100%

*ЕНОТИК* писал(а):

Покажу что готовила сегодня

Ленок, все вкусняцкое такое!!!!
Как только доем тушеное мяско, сразу фрикадельки твои сделаю, а то все уже готовили, а я нет, не порядок!!!

Ляночка08 писал(а):

вроде не вижу в квартире плесени больше...

Свет, влажность если повышена, то грибки там, у мамы на кухне под обоями вся стена зацвела, увидели когда ремонт делали и оторвали обои.

Ирунчик89 писал(а):

Девочки,у меня весы сегодня 57 кг показали

Ириш, привет!!! Весы взбесились или ты так с переездом похудела???

Rapsodia писал(а):

Кстати, девочки, а какие у вас весы? Каких производителей? Как служат, поделитесь, плиз, мнениями. Хочется купить вещь, чтобы подольше служила.

Марин, у меня вот такие, 5 лет уже, только батарейку меняю периодически, работают отлично!!!

Murmuleto4ka писал(а):

наконец сдвинулось спустя 2 недели.

Янчик, поздравляю!!!!

Murmuleto4ka писал(а):

старость чи шо

Так, опять заскрипела????

Murmuleto4ka писал(а):

ща поставлю что готовила

Молодец, столько всего вкусного приготовила!!!!

Ируня-Руня писал(а):

Девчонки мой шеф самый лучший шеф в мире

Хороший шеф у тебя Ириш!!!!

Ируня-Руня писал(а):

я слева не спутайте

Мы сразу это поняли, могла бы и не говорить!!!

Ну все, догнала!!!
Сегодня тушила говядину, мама мне стооооолько вырезки набрала опять, я ту еле распихала по морозилке, вчера еще 6кг. взяла, вот и потушила быстренько после работы.

Доброе утро!
У меня сегодня внеплановый поход на работу
Еще ЖОРа ко мне в гости пришел, КД скоро . сегодня вместо кофе с утра , какао попиваю!
Хотела показать . хожу мимо магазина , а у них там вот такие деревца , вот думаю . такую бы елочку во дворе на НГ поставить , так празднично смотрится

Доброе утро,
Несу свой пятничный отчет, он как обычно у меня странный. Я наверно запрограммировала себя, что в пятницу обязательно должен быть результат- и он есть 300гр. Хотя всю неделю вес скакал вокруг цифры 86,5. Объяснений других не нахожу, знаю что этот вес не стабильный, но все еще будет.

Rygulik писал(а):

пробовала в магазине 3, как бы на полу разложила, типа

Насть, а я вот сейчас смотрю, можно даже 4 повесить 2 * 2 (квадратом), и зазор между картинами сделать поменьше.

Rygulik писал(а):

добровольно-принудительно сделали членом партии Единая Россия

Ни чего себе

nadegda73 писал(а):

Еще ЖОРа ко мне в гости пришел

Надюша, гони его взашей

Ирунчик89 писал(а):

Девочки,у меня весы сегодня 57 кг показали

Ириш, поздравляю

*ЕНОТИК* писал(а):

Покажу что готовила сегодня

Murmuleto4ka писал(а):

ща поставлю что готовила

вкусно и красиво, девочки, волнуете вы мой желудок

Ируня-Руня писал(а):

Мне Ирина Владимировна дороже всего караула вместе взятого,

Ириша, браво,

Ируня-Руня писал(а):

А да у меня же новая ава, в ОК

У тебя такие забавные и нежные авочки, совсем не скажешь, что под ними твердая и сильная личность, а в общении ты вообще такое солнышко.

кулебячка писал(а):

Я тоже с 11 числа ииу меня в общей сложности ушло 3,8. Ну сегодня 3,7

Лера, не расстраивайся, каждый организм реагирует на изменения по своему, главное от головы. Запрограммируй себя на изменения, пусть будет медленно, но надо выдержать и выстоять, и организм уступит, и отдаст лишнее

Rygulik писал(а):

Свет, не большая стена, вообще комнатушка мизерная - 10,5м.

просто отлично

Rygulik писал(а):

может и правда третью прилепить

нет уже будет перебор и сильно вытянешь стену в высоту ,если эти повесишь немного по диагонали ,то раздвинешь стену в ширину

Rygulik писал(а):

членские взносы даже из з/п вычитали, на все выборы посылали наблюдателями от партии, при этом абсолютно бесплатно сутки сидела на избирательных участках, в то время как наблюдатели от других партий зарабатывали не хило.

вот жмот

Девочки, доброе утро!
Вот, заморочила вам головы, а утром у меня вес 91.600!
И ведь вчера был БО день. Не правильный у меня организм! ))))

Девочки, всем привет! У меня отвес 400 гр, но это от нервов-со старшим воюем Как же дети быстро растут физически, а ума еще совсем нет Советуешь чтобы глупостей не наделал, а он злится и делает их

Ируня-Руня писал(а):

это да, но я себя каким то монстром чувствую

Ир, гони эти мысли прочь-порядок должен быть, а некоторые люди работать не приучены, так чего их держать?

Ируня-Руня писал(а):

"Мне Ирина Владимировна дороже всего караула вместе взятого, потому как с ней мы 12 лет вместе авторитет на этом заводе зарабатывали не для того чтоб кто то его его под сомнение ставил".

Это очень приятно слышать, и ему с тобой очень повезло!
Иришка, ава просто прелесть!

Ляночка08 писал(а):

но на завтра салат запланировала с помидорами

Да уж, с помидорами у тебя отношения особенные

Murmuleto4ka писал(а):

)))это последствия книги

Ню-ню

Murmuleto4ka писал(а):

всех чмок опять

Rygulik писал(а):

добровольно-принудительно сделали членом партии Единая Россия

И у меня подругу так же-это у нас называется демократия

Rygulik писал(а):

А нам его можно????

Неа, это Иришке можно побаловаться

Rygulik писал(а):

но сейчас не беру, а то не смогу пройти мимо точно.

А я мужу покупаю иногда-он чернослив в шоколаде любит, но сама не ем

Rygulik писал(а):

до дома ехала 1,5часа, но так и не оттаяла, надеюсь + который обещали на пятницу

И сегодня опять снега навалило Тебе надо заехать в супер с подземной парковкой, и пойти по-магазинам. Оттает 100 процентов-я так пробовала

Rygulik писал(а):

сразу фрикадельки твои сделаю, а то все уже готовили, а я нет, не порядок!!!

Буду ждать с нетерпением!

Rygulik писал(а):

влажность если повышена

Если еще и окна пластиковые-то точно повышена, а грибки это любят

Rygulik писал(а):

Сегодня тушила говядину, мама мне стооооолько вырезки набрала опять, я ту еле распихала по морозилке, вчера еще 6кг. взяла, вот и потушила быстренько после работы.

Настюш, как я люблю такое мяско! Я даже просто когда борщ или щи варю, кладу лишний кусок мяса, потом вылавливаю и съедаю просто так вместо всяких деликатесов!

nadegda73 писал(а):

Еще ЖОРа ко мне в гости пришел, КД скоро

Я его этого ЖОРу тоже жду через неделю Вот как от него избавиться чтоб не приходил? Гонишь гонишь, а все равно припирается!

nadegda73 писал(а):

а у них там вот такие деревца

Очень красиво! У нас тоже такие вдоль дорог стоят

Копеечка1 писал(а):

Несу свой пятничный отчет

Дык сегодня четверг

Копеечка1 писал(а):

обязательно должен быть результат- и он есть 300гр. Хотя всю неделю вес скакал вокруг цифры 86,5

Оль, поздравляю-к пятнице еще отвесик будет!

Копеечка1 писал(а):

вкусно и красиво, девочки, волнуете вы мой желудок

Спасибо!

Приветик,девчонки)))

Копеечка1 писал(а):

Ириш, поздравляю

Олечка,это у меня батарека полетела

кулебячка писал(а):

у меня вес 91.600!

Rygulik писал(а):

переездом похудела???

если бы))))Батарейку поменяла,67.5 кажут(((

nadegda73 писал(а):

празднично смотрится

красота...

Rygulik писал(а):

после работы.

Здравствуйте девочки))))
Я тут вас почитываю помаленьку - вы все такие молодцы, пытаюсь то же настроиться скажите а перец сладкий нельзя? нигде его не увидела..
а в крабовых палочках сахар содержится ли все равно можно т. к. его там мало? а кукурузу уж точно нельзя консервированную.... да?

приветики!

Ируня-Руня писал(а):

А да у меня же новая ава, в ОК тиснула у кого то я слева не спутайте

Рунечка! такое чудо кстати, еще котенка не завела?

Копеечка1 писал(а):

Несу свой пятничный отчет, он как обычно у меня странный. Я наверно запрограммировала себя, что в пятницу обязательно должен быть результат- и он есть 300гр.

результат хороший , но сегодня же четверг? или я так заработалась?

Ирунчик89 писал(а):

если бы))))Батарейку поменяла,67.5 кажут(((

Ира! срочно верни старую батарейку в весы

Копеечка1 писал(а):

Несу свой пятничный отчет, он как обычно у меня странный.

это наверно от того что ты его в четверг принесла

Копеечка1 писал(а):

У тебя такие забавные и нежные авочки, совсем не скажешь, что под ними твердая и сильная личность, а в общении ты вообще такое солнышко.

спасибо

*ЕНОТИК* писал(а):

Советуешь чтобы глупостей не наделал, а он злится и делает их

ну так это естественно вспомни себя, только на ошибках учатся к сожалению.

Дремаша писал(а):

Здравствуйте девочки)))) Я тут вас почитываю помаленьку - вы все такие молодцы, пытаюсь то же настроиться скажите а перец сладкий нельзя? нигде его не увидела..

в БО можно почему же нельзя

anna a писал(а):

Рунечка! такое чудо кстати, еще котенка не завела?

нет, а счастье было так возможно. я же в прошлый раз почти уломала Юру, у него на работе появился любимец кот Котович. И я под этот шумок его уговаривала, но тут Котович прокололся.. нагадил на кресло и Юра сказал НЕТ

Ой, девочки , это у меня все дни перепутались, все на одно лицо, неделя за один день, пора лечить голову.
Конечно сегодня четверг

приветик,девы. У меня снова отвесик

ой, я сегодня чуть не умерла ночью Проснулась часов в 12 -Максим начал сильно хрипеть (обострение асты ) -я как-то резко встала к нему что ли- начала кружиться голова,я еще сходила в туалет, вернулась в зал -там муж за компом сидел и все-дальше только помню что он меня поднимал и пытался напоить чем-то а я его по лицу била вообщем как рассказал муж-я дошла до дивана и упала перед ним в обморок- на колени и на диван- хорошо что дошла а то была б еще лицо побила муж меня посадил на диван,пошел за водой с сахаром- приходит а я лежу и меня аж дергает- судороги были что ли вообещм но говорит конкретно испугался- там что-то и массаж сердца пытался мне делать,и по лицу стучать и водой отпаивать-вот тут я и пришла в себя и заехала ему в ответ померяли давление- а у меня его и нету- 80 на 40 залил в меня пол литра воды с сахаром,потом еще крепкий сладкий кофе,отругал что нафиг ему такая диета не нужна но я думаю что это не диета а мое переутомление- не спала же ночью и еще поперлась на спорт-наскакалась там...сильно видать устала... вот и не выдержал организм... вот как бы попустило,а с утра ходила как в вате голова завтра видать не пойду,сделаю перерыв..А то этой ночи снова плохо спала- то Максим хрипел, то Темке температуру меряла- поднялась только 1 раз за ночь аж в 6 утра... а то час уснуть не могла- с 4 до 5 потому что кофе ж пила
вот такие дела...Вот врач приходила- у Максима обострение- я уже написала..у Темки красное горло... лечимся..

Kamenek писал(а):

Такой интересный рецепт нашла, но не думаю, что у меня поднимется корж

интересный- но очень много яиц...я его точно не буду готовить

Kamenek писал(а):

И так чувствую, что пухну в прямом смысле.

да ладно..мне б так пухнуть -у тебя фигурка заглядение

*ЕНОТИК* писал(а):

Бросай ты это все- ты и так прехорошенькая

аХа