Диета Дюкан. Часть 2.

Shony писал(а):

Сделай коричневую или темно-синюю

Огромное тебе спасибо за советы, ты вселила в меня надежду что я сделаю приличный тортик

ukechik писал(а):

Огромное тебе спасибо за советы, ты вселила в меня надежду что я сделаю приличный тортик

Сделаешь-сделаешь! Тебе деваться некуда!
Спокойной ночи! Мне давно спать пора

доброе утро! на чуть-чуть и на работу

Ируня-Руня писал(а):

зато я с новым костюмом

а показать?

Kefirik писал(а):

Аня скажи плиз какой тип линеечки надо выбрать, чтобы было как у тебя?

до цели осталось, кажется... но я увидела, что уже поставила

mslena писал(а):

Аня, конечно на ты. Я из Иркутска. Думаю вы с мамой когда приезжали на Байкал мимо нашего города проехать не могли. И если гуляли по городу то видили какая у нас грязь. Весной когда снег тает просто ужас, а в ветер на улицу лучше не выходить летают пакеты, бумага и конечно пыль...

Леночка! вам просто повезло, а так у нас точно также... а Иркутск мы объехали, но моя мама ездила и в Иркутск, и в Новосибирск, ей понравился Иркутск очень и не показалось, что там грязно... у нас просто убрать все успели, а так то ли еще будет (по поводу грязи, пакетов и всего прочего)...

Kefirik писал(а):

вот можно ведь считать, что Флаксы из льна сделаны с приправой (томаты). т.е. я нигде у Дюкана не видела, что томаты в качестве приправы запрещены. Девочки, я не пытаюсь убедить кого-то что я права, но я просто не умею читать между строк)

мы пытаемся объяснить: на 2-ом этапе (чередовании) чередуются два дня чистобелковые (ЧБ) и белково-овощные (БО)... в белково-овощные дни к белковой разрешенной еде добавляются дополнительно и овощи... томаты в качестве приправы (как и корнишоны) можно в ЧБ, но что значит в качестве приправы - это когда они добавляются в какое-нибудь блюдо при готовке... семена льна можно в ЧБ в количестве 1 ч.л. и в БО 2 ч.л.
Раньше я уже об этом написала, но может быть, не смогла объяснить, что поэтому надо смотреть по количеству семян льна, потому что КОЛИЧЕСТВО РАЗРЕШЕННЫХ СЕМЯН ЛЬНА ОГРАНИЧЕНО В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ДНЯ...
стр. 726

mslena писал(а):

Прочитала про несколько дней ЧБ, но думаю, что лучше как Аля пару дней атаки себе сделаю, а то привес очень большой на пице и хот догах.

ну, пицца с хот-догами это слишком
ukechik
Танюш! не забудь нам похвастаться (про тортик)

Доброе утро!

Доброе утро!
У меня -400!
По кофейку?!

Рубиночка писал(а):

У меня -400! По кофейку?!

поздравляю!!!
уже

anna a писал(а):

поздравляю!!! уже

Спасибо!

Стройняшки, с добрым утром!!!

Рубиночка писал(а):

У меня -400!

Поздравляю

Рубиночка писал(а):

По кофейку?!

С чайком
Быстренько пробегусь по вчерашнему, и арбайтен

Доброго утречка ! Хорошего дня !

Рубиночка писал(а):

У меня -400!

Поздравляю!


И еще.... для всех


Убежала на работу.

Vodolei60 писал(а):

И еще.... для всех

спасибо

Vodolei60 писал(а):

Доброго утречка !

Наидобрейшего

Vodolei60 писал(а):

И еще.... для всех

Спасибо, тебе тоже удачи в дороге и успехов в работе[URL=http://[censored smayliki]/smilie-883540743.html][/URL]

Всем привет, Надь котенок с солнышком чудо

anna a писал(а):

спасибо

Взяли все себе за основу

nadegda73 писал(а):

Доброе утро!

Ой, как нам не хватает солнышка.... спасибо!

Maychita писал(а):

Спасибо, тебе тоже удачи в дороге и успехов в работе

Уже приехала
Пошла читать, пока никого нет

Привет, стройняшки!!! Присоединяюсь с кофе к вашей компнии !

Девочки смотрите что на поваренке нашла нам можно такое сделать только ждем абрикосовый на тыквенный заменить и творог обезжиренный взять http://www.povarenok.ru/recipes/show/87717/
а вот еще смотрите девочки которые капейки пекут украшение на тему пасхи http://www.povarenok.ru/recipes/show/88409/ вдруг пригодится

mslena писал(а):

Я просто думаю как быстрее в линеечку вернуться.

Быстрее не нарушая, а так ЧБ...

Ируня-Руня писал(а):

конечно хватит, а до годовщины еще полгода, туфли еще надо будет под него прикупить

Да, это тоже не просто подобрать туфли, но уверена, что найдешь

ukechik писал(а):

на линеечке лишний, а вот на тебе лишнего не заметно.

Спасибо, но настроилась на "норму"

ukechik писал(а):

посмотрим, но наврядли там будет.

Раз на раз не приходится, главное настраивайся на лучшее

mslena писал(а):

Это на нас весна действует, предлетнее похудательное настроение у всех

Мы вот о лете стали с осени думать... а кто и больше

Ляночка08 писал(а):

я завтра исправлюсь -разок моНа

Конечно мона, у тебя уважительная причина

Ляночка08 писал(а):

была..давно уже..редко пеку правда

на тебя не похоже

Ляночка08 писал(а):

чур меня ты что мои..скажешь тоже

я уж испугалась, что ты о себе так....

Ляночка08 писал(а):

ну я как порядочная зашла утром поздоровалась

а потом, как непорядочная.... исчезла...

Shony писал(а):

В 9 утра пошла на йогу -1час, впервые, мне очень понравилось! А затем еще полтора часа в спортзале качала грудь/спину! С жимом штанги от груди 5 подходов сделала. Потом 10 мин сауна. Прилетела домой, полтора часа было, чтобы наготовить кушать домашним и себе диетического. Затем вщяла диетическое и полетела в детский развл центр на ДР. Там 4 часа с детьми

Аля, твою бы энергию да в промышленных целях... шучу... откуда ты столько сил берешь? Молодец, восхищаюсь твоей энергией. Не удивительно, что такой привес так быстро уходит.

Девчонки, признаюсь, я тоже в воскресенье нарушила и привес был +600 в понедельник. Правда я не ела запрещенку, но побыв на кладбище очень расстроилась, вспомнила все, что вы пишите про мужей, наплакалась, приехала домой и выпила стопку коньяка.... Вчера вес уже был в норме, но и сегодня на месте, без отвеса (но в линейке)... вот так... порите...

Ляночка08 писал(а):

вот и я ей так говорила вчера

Девчонки, у внучки реально все зубы лезли с температурой, наверное бывает и такое, как поднималась, мы уже знали -зуб... и точно лез очередной

Ируня-Руня писал(а):

ага а пальтишко то спрятала

Теперь чо ли все обновки показывать, я ж так часто не фоткаюсь, а белье тоже выставлять

Ируня-Руня писал(а):

ну всяко лучше чем санитаркой в мужском отделении психушки

И то верно хотя на вкус и цвет...

Евгешок писал(а):

!Ведь сама ты не потянешь!

Что верно, то...

Евгешок писал(а):

Один денек можно и полентяйничать!

А если понравиться затянет

ukechik писал(а):

Мы с малым в мае едем на недельку тут за городом в профилакторий наш местный.

Очень хорошо, свежий воздух и сама отдохнешь, в себя придешь может ещё и оторвешься в хорошем смысле
стр.726

Стафенка писал(а):

Привет, стройняшки!!! Присоединяюсь с кофе к вашей компнии

Привет! Как Савушка?

Ируня-Руня писал(а):

Девочки смотрите что на поваренке нашла нам можно такое сделать только ждем абрикосовый на тыквенный заменить и творог обезжиренный взять

Рунь, спасибо! Мне состав понравился, посмотрим, что наши кулинары скажут...

Доброго утречка всем!
Присоединяйтесь!

Shony писал(а):

Ты спрашивала о моем муже-он сбросил 5 кг и больше не захотел. Говорит, что чувствует себя хорошо. С диеты полностью сошел. Но некоторые привычки остались

Аль, а так питаясь еще не сбрасывает вес? Сколько у него вес и рост?

Стафенка писал(а):

не пьёт он у меня ни воду, ни чай, ни компот...только сисю...

Ой, лапочка, а ты хотела на ЧБ, корми пока

mslena писал(а):

Буду знать к кому обращаться, спасибо

Всегда пожалуйста

Ляночка08 писал(а):

Аля, и девочки из Украины- получила сегодня сахзам- стевия -

с покупкой!

Ируня-Руня писал(а):

а в саду объявление висит "Уважаемы родители огромная просьба не воровать цветы из садика"

у нас везде воруют...

Ируня-Руня писал(а):

А еще у нас на 3 дня отключили отопление и горячую воду проверяют они там видите ли что то, а то что сегодня дождь, завтра дождь, а после завтра снег по прогнозу им до фонаря

Это они вас на выживание проверяют...

mslena писал(а):

Прочитала про несколько дней ЧБ, но думаю, что лучше как Аля пару дней атаки себе сделаю, а то привес очень большой на пице и хот догах.

Это к Руне с Аней...

Ляночка08 писал(а):

ну я в смысле что вес стабилен -молодец

себе на заметку берешь? знаю я тебя...

Shony писал(а):

Всем новеньким добро пожаловать! Мама 2-х сыночков, я тоже кормлю еще, нам 2.1 с Атаки начинала тоже с 1,4 г. Два кружочка огурца-это не нарушение, потому что можно два корнишона. Правильно тебе все написали-взвешивайся только утром, после туалета. Лишь такое взвешивание репрезентативно!

спасибо за поддержку! с детьми тяжело на диете сидеть - столько соблазнов. 2 раза пыталась сесть и то забудусь сок допью за ними, то доем что-то ))) это третий подход.
я уже больше переживаю из-за краб палочек чем изза огурцов.
сегодня на весах -900 гр по сравнению со вчерашним утренним весом )

Maychita писал(а):

Теперь чо ли все обновки показывать, я ж так часто не фоткаюсь, а белье тоже выставлять

О! В первую очередь (мы же тебя увидим во всей красе)...

Евгешок писал(а):

Присоединяйтесь!

Привет!

Ируня-Руня писал(а):

]было бы замуж второй раз выходить вместо платья

Надеюсь за Юрика, типа годовщины

Ляночка08 писал(а):

вчера котлеты делала -с сыром и колбасой внутри- сыр

Вкусняшки как всегда выделение слюны [URL=http://[censored smayliki]/smilie-944221671.html][/URL]

Ляночка08 писал(а):

и кулич -сейчас рецепт

Материца ты наша, уже готовишься

Ляночка08 писал(а):

(извините) попы растут? так?

Видимо как то так

Vodolei60 писал(а):

то и пофлиртуй, для поднятия настроения.

Я тоже за

Shony писал(а):

Короче, развела тут базар))) ладно, признаюсь... В воскресенье утром весила 85,3 кг

Аленька, ты ж у нас с моторчиком, быстро вернешься в линейку

Ляночка08 писал(а):

вот и я ей так говорила вчера

Может я что-то и забыла, но у сына появление почти всех зубов сопровождала температура
стр.728

мама 2-х сыночков писал(а):

сегодня на весах -900 гр по сравнению со вчерашним утренним весом )