Диета Дюкан. Часть 2.

Привет, красавицы!!!!! Забежала на минутку поздороваться и показать какие я яйца покрасила, вчера с работы еле приползла, такая смена тяжелая была, сразу спать легла и до 11 вечера спала, а потом до 3 ночи яйца красила.






Сейчас поеду к маме. отвезу ей большую половину, она завтра в деревню поедет, а вечером я к вам приду поболтать.

Ruzanova1 писал(а):

Дюкан насчитал не помню уже вроде бы 4)) но я решила добавить))

Мы все так и подумали...Все по-русски

Ruzanova1 писал(а):

на счёт движений, прогулка 3 часовая и 2-3 раза в неделю силовые урражнения, но кроме тонуса мышц нет ничего) на весе не отражается

Насть, у тебя еще гормональный фон не в норме, не такой как у всех женщин не кормящих. Организм настроен не на похудение, а на накопление полезных веществ в молоко. Поэтому так медленно и тебе кажется что неэффективно. Поэтому Закреп доктор и рекомендует, чтоб организм все же заставить лишка отдать, но не насилуя его, а просто тихонько направлять в другую сторону, т е обхитрить Но заметь без ущерба молоку. Но ты сама решай конечно-взрослая девочка уже

Рыжулик писал(а):

какие я яйца покрасила

Насть, ничего себе ты скоростная! И даже не в четверг Яйца красивущие! Я тоже так крашу-которые сверху
Ждем вечерком!

*ЕНОТИК* писал(а):

И даже не в четверг

Как это не в четверг, а сегодня что????

Рыжулик
Ой, Насть -блин, вот я позорище У меня среда еще кстати ты кулич от палыча купила? Их много в спаре

Ruzanova1
Здравствуй - рады видеть!!

anna a писал(а):

вот нашла рецепт сметаны

Спасибо большое Как ты быстро - а я копаюсь...ищу одно, а столько всего вкусного, что конечно всё читаю ))

*ЕНОТИК* писал(а):

Ничего не мучаешь-ты что, мы и сами начинали и нам помогали

*ЕНОТИК* писал(а):

Рыжулик Ой, Насть -блин, вот я позорище У меня среда еще

А я уже рванула к календарю думаю вроде после 12 ночи начала красить, типа как раз четверг наступил
Куличи не буду делать сама, муж вчера купил от Палыча, дорогой, но зато вкусный очень!!!

Елена да я тоже думаю что всё-таки причина в этом, посмотрю ещё недельку и буду думать продолжать вообще или бросить и просто после 18 не кушать, всё-таки я планирую ещё годик покормить

*ЕНОТИК* писал(а):

А фрукты тебе нужны-сейчас появятся скоро-надо кушать

я пока овощами обхожусь

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот собралась в крутой центр, посмотрю

расскажешь

Vodolei60 писал(а):

Лена (Питер) рада за Савушку и за тебя (вернее за то, что теперь наступит спокойствие).

спаибо

*ЕНОТИК* писал(а):

Лен, у тебя темпы хорошие, ты молодец! Все уйдет лишнее!

я стараюсь..

Рыжулик
Ага, прикинь замоталась я как бешеная ракета-чот календарь сбился У нас такой кулич стоит 331 руб в спаре, тебе там дописала про него, но вы уже купили

*ЕНОТИК* писал(а):

Не переживай, не поправишься

Мне обязательно надо к сентябрю скинуть 10-15 кг ( к операции) - поэтому и переживаю, но верю в успех данного предприятия)))

Вита СПб писал(а):

вот и мучаю Вас вопросами - уж простите.

ну когда то и мы такими были, так что скажем отдаем долги

мама 2-х сыночков писал(а):

вот режим 1/1, 2/2или 3/3 выбирать как хочется или зависит от чего-то?

да хоть 5/5 как душа пожелает и организм потребует. Я 2/2 делала из экономических соображений ну недоели овощи выкинуть жалко же, а как то всегда оставались

Вита СПб писал(а):

Боюсь как бы не стала поправляться на втором этапе. )

а там не с чего поправляться , из овощей придет вода которая в ЧБ будет уходить забирая с собой жирок, так что не бойся

Ruzanova1 писал(а):

Девочки всем привет! Меня зовут Настя))

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-993053223.html][/URL]

Ruzanova1 писал(а):

По весу ничего хорошего, за первые 3 дня -500г и всё. А сегодня встала и на весах как и была до диеты 63.500...расстроилась, но пока держусь и без срывов, т.к. есть причины 1) КД 2) Возможно из-за кормления грудью Хотела спросить как вам худелось во время КД,? может ли это быть причиной даже на Атаке в 6 дней?

конечно КД очень влияют Дю пишет что не начинать диету перед КД а если ты кормишь ребетенка то надо по закрепу питаться без атаки

Рыжулик
Привет! Какая красота!!! )))

*ЕНОТИК* писал(а):

Я тоже так крашу-которые сверху

Поделитесь опытом - мне очень понравилось!

*ЕНОТИК* писал(а):

Рыжулик Ага, прикинь замоталась я как бешеная ракета-чот календарь сбился У нас такой кулич стоит 331 руб в спаре, тебе там дописала про него, но вы уже купили

В Метро они по акции были по 245, но я дурочка поехала в вс., естественно там все полки были пустые, купили в фирменном магазине "от Палыча" за 306, у нас рядом с домом 2 магазина.

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, прикинь замоталась я как бешеная ракета-чот календарь сбился

Я сама как ссаный веник, устала, хочу побыть хоть 1 денек дома и ничего не делать.

Вита СПб писал(а):

Рыжулик Привет! Какая красота!!! ))) *ЕНОТИК* писал(а): Я тоже так крашу-которые сверху Поделитесь опытом - мне очень понравилось!

Спасибо, Наташ!!! Я по этому рецепту крашу второй год http://forum.say7.info/topic27190.html

Доброе утро Всем! Извините мало кого, еще знаю!
Я сразу с вопросами))

У меня вчера был БО день, и сегодня утром сразу привес +800 гр. ЭТо нормально или нет? Правда вчера я очень много ела всего, разрешенное, но много.
Кто книжку читал, до каких часов вечера Дю рекомендует есть вообще? Или можно круглосуточно?)

И еще вопросик - заказывала дочке лекарства в инет-аптеке, и себе сорбит заказала сахзам. Вот счс привезли, смотрю на него и думаю а Нам его можно?

Ruzanova1 писал(а):

посмотрю ещё недельку и буду думать

Конечно подумай, а планы хорошие-молочко это благо для малыша

Стафенка писал(а):

я пока овощами обхожусь

Ты кремень-я бы яблочко сейчас навернула или мандаринку

Стафенка писал(а):

расскажешь

Ага

Стафенка писал(а):

я стараюсь..

Ты большой молодец! И все получится!

Вита СПб писал(а):

но верю в успех данного предприятия)))

Наташ, скинешь-только главное не нарушай, вон у тебя и движухи много-все как надо будет! Главное мужу скажи чтоб готовил по-нашему и не соблазнял вкусностями

Вита СПб писал(а):

Поделитесь опытом - мне очень понравилось!

http://forum.say7.info/topic27190.html

Рыжулик писал(а):

в фирменном магазине "от Палыча" за 306, у нас рядом с домом 2 магазина.

В спаре накрутили конечно А я сама решила печь

Стафенка писал(а):

не плохо конечно, но ещё стооолько надо

Уйдет, когда начнешь по полной

*ЕНОТИК* писал(а):

Танюш, 1000 раз права. Нам эта война тем более не нужна, как и куски Украины

Из России прямо монстров сделали

*ЕНОТИК* писал(а):

Дык это...и правда чаво это я?

А я записалась на УЗИ щитовидки на 1 апреля и.... память моя сыграла первоапрельскую шутку... забыла, надо по новой записываться

*ЕНОТИК* писал(а):

Тань, может сыну сама позвонишь?

Он должен к ним поехать и сразу набрать. Не знаю, какое время приема утром. Сейчас буду звонить

*ЕНОТИК* писал(а):

Танюш, усе будет! Ты вон сколько скинула уже

не сомневаюсь

*ЕНОТИК* писал(а):

Хочу до 57 добить...потом попробую

ну это немного осталось

*ЕНОТИК* писал(а):

Тань, она длинная-поэтому ссылочка. Еще и картинки были-не найду чего то

спасибо, гляну

Kefirik писал(а):

Кто книжку читал, до каких часов вечера Дю рекомендует есть вообще? Или можно круглосуточно?)

Оля! можно есть круглосуточно и в любом количестве, но только разрешенное
т.к. я Абсолютно не переношу чувство голода и ограничения по количеству и времени приема пищи, то для меня это была главнейшая причина выбора диеты

Рыжулик писал(а):

Привет, красавицы!!!!!

привет, яйца красота

Kefirik писал(а):

меня вчера был БО день, и сегодня утром сразу привес +800 гр. ЭТо нормально или нет?

нормально, вода задержалась

Kefirik писал(а):

себе сорбит заказала сахзам

можно вроде бы, хотя не уверена

Рыжулик писал(а):

Я сама как ссаный веник, устала, хочу побыть хоть 1 денек дома и ничего не делать.

ага, и я

Kefirik писал(а):

Правда вчера я очень много ела всего, разрешенное, но много. Кто книжку читал, до каких часов вечера Дю рекомендует есть вообще? Или можно круглосуточно?)

Нормально, это вода Можно есть когда угодно, но только разрешенное

Привет всем! С отвесиками у кого есть!
Подскажите пожалуйста, сколько времени нужно чередоваться? Столько сколько насчитала программа или пока вес не будет правильным? сайт выдал 36 дней, у меня сегодня 39, а лишний кг и ныне там..

на сколько я помню ни сорбит ни фруктозу нельзя!
Либо вредный аспартам либо натуральную стевию

Ируня-Руня писал(а):

ну когда то и мы такими были, так что скажем отдаем долги

Учту на будущее ))

Ируня-Руня писал(а):

а там не с чего поправляться , из овощей придет вода которая в ЧБ будет уходить забирая с собой жирок, так что не бойся

Но кроме воды там еще и углеводы в не малом кол-ве. Ну, у каждой диеты свои требования, так что буду следовать всем рекомендациям Дю.)))
Девочки, а на втором этапе можно виноградные листья? ( очень хочется долму приготовить)

Рыжулик писал(а):

Спасибо, Наташ!!! Я по этому рецепту крашу второй год

Спасибо за рецепт! Я сейчас только рецепты и читаю )))

*ЕНОТИК* писал(а):

Главное мужу скажи чтоб готовил по-нашему и не соблазнял вкусностями

Ну эт он сейчас ( когда у него есть время и я поздно прихожу) мне готовит. Потом я сама - и себе и своим мужчинам готовлю. Они с сыном всё больше по магазинам - продукты покупают ( я наведываюсь в магазин от силы раз в месяц). Но сейчас решила сама выбирать продукты, чтобы сообразить что приготовить.))

Рыжулик писал(а):

Забежала на минутку поздороваться и показать какие я яйца покрасила

Анастасия, здравствуй. А вот те которые верхние как сделать? Блеск от масла, смазывать надо? А рисунок как получился?
А я как на нижнем фото делаю. Красиель и пленка, больше не умею ни как.