Диета Дюкан. Часть 2.

Всем добрый вечер сегодня ушли на дачу, она у нас не далеко от дома.. Так меню получилось без допов, подскажите чтобы такого на ужин съесть? Ведь обяз допы нужно кушать.. но страшно что вечером... вдруг плюсану от них...так хочется уже добить этот кг и в закреп убежать если честно терпения уже не хватает, последние дни думаю может ну его этот кг, уйти в закреп и все...муж говорит потом будешь жалеть что не добила... Девочки, нужна ваша поддержка, совет, мнение

Иринишна писал(а):

Всем добрый вечер сегодня ушли на дачу, она у нас не далеко от дома.. Так меню получилось без допов, подскажите чтобы такого на ужин съесть? Ведь обяз допы нужно кушать.. но страшно что вечером... вдруг плюсану от них...так хочется уже добить этот кг и в закреп убежать если честно терпения уже не хватает, последние дни думаю может ну его этот кг, уйти в закреп и все...муж говорит потом будешь жалеть что не добила... Нужна ваша поддержка, совет, мнение

Сыра съешь) или кашу шоколадную сделай-вкууусно!

Ляночка, эх, вот бы было хорошо, если бы ты была права... Может, и перестраивается потихоньку... С 6 апреля ни на грамм не похудела. А тут КД и 0, а после КД-то у меня всегда отвес неплохой...
Хочется верить в лучшее

Иринишна писал(а):

сегодня ушли на дачу, она у нас не далеко от дома.. Так меню получилось без допов, подскажите чтобы такого на ужин съесть? Ведь обяз допы нужно кушать.. но страшно что вечером... вдруг плюсану от них...та

будет не страшно если денек и не покушаешь их

Shony писал(а):

Ляночка, эх, вот бы было хорошо, если бы ты была права... Может, и перестраивается потихоньку... С 6 апреля ни на грамм не похудела. А тут КД и 0, а после КД-то у меня всегда отвес неплохой..

будет-будет зато обьемы уходят у тебя

Shony писал(а):

Сыра съешь) или кашу шоколадную сделай-вкууусно!

привет, Аля. Рада за тебя, видимо после долгого времени вес твой сдвигается на заветную отметочку!! ттт желаю чтоб так оно и было
по поводу каши, я уже ела сегодня отруби, делала бутер из кекса без допов)

Kefirik писал(а):

Всем доброго вечера!!!)) едем с дачи)

Спокойной дороги

*ЕНОТИК* писал(а):

Тань, на вдруг она просто БО много сделала? От него же плюсуешь, еще и праздничный привес есть

Она может, а вот я...

Kefirik писал(а):

массаж да надо 10 сеансов, но я СПА больше хочу а его часто нельзя, т.к. Большая нагрузка на организм )

понятно

Ляночка08 писал(а):

ругать не надо..самой паршиво

я сегодня добрая

Стафенка писал(а):

привет! спасибо...детям покупали...да продукты

ну тоже хорошо

Стафенка писал(а):

ну все мы люди...

*ЕНОТИК* писал(а):

Сама нарушитель и тоже кд жду-хомячу все шо неприколочено

у вас хоть уважительная причина привеса есть...

Shony писал(а):

но вот чтобы так, как сегодня, БЕЗ привеса-это впервые!!! Уряяяяя!!! Наверное, дня через три увижу на весах 7-чку, ттт

Здорово, поздравляю!

Ляночка08 писал(а):

вот и писать поэтому не хочется... эх... и не могу пересилить себя

да ладно тебе, мы если и подкалываем, то шутя, удумала, не хочется ей... Ты прочла мое поздравление с праздником?

Ляночка08 писал(а):

ну мы с тобой парой -помнишь

близняшки....

Стафенка писал(а):

ну я иногда тоже не могу...все мы люди, я ж говорю.

и нет в этом ничего зазорного

Иринишна писал(а):

привет, Аля. Рада за тебя, видимо после долгого времени вес твой сдвигается на заветную отметочку!! ттт желаю чтоб так оно и было по поводу каши, я уже ела сегодня отруби, делала бутер из кекса без допов)

Спасибо!!!

Сделай себе крем заварной шоколадный
У меня в рецептах есть

Shony писал(а):

Спасибо!!! Сделай себе крем заварной шоколадный У меня в рецептах есть

спасибо, посмотрю!

Иринишна писал(а):

если честно терпения уже не хватает, последние дни думаю может ну его этот кг, уйти в закреп и все...муж говорит потом будешь жалеть что не добила... Девочки, нужна ваша поддержка, совет, мнение

ну съешь йогурт с фруктами, вот тебе и ДОП, я тоже иногда без них обхожусь

Shony писал(а):

Хочется верить в лучшее

Вот и верь

Цитата:

йогурт с фруктами

спасибо за дельный совет, про йогурт то я и забыла, на вечер самое то!

Shony писал(а):

Наверное, дня через три увижу на весах 7-чку, ттт

Аль, здорово как! Классно что не плюсанула!

Ляночка08 писал(а):

ну мы с тобой парой -помнишь

Помню-помню Две плохишки тут

Ляночка08 писал(а):

даже дела вместе ждем

Ага, тоже сегодня об этом подумала

Иринишна писал(а):

Девочки, нужна ваша поддержка, совет, мнение

Ир6 я иногда когда вес стоит, ДОПы не использую-ничего страшного Можно йогурт фруктовый

Ляночка08 писал(а):

будет не страшно если денек и не покушаешь их

Тоже так думаю

Vodolei60 писал(а):

Она может, а вот я...

Тань, не переживай-отвалится твой кг

Vodolei60 писал(а):

у вас хоть уважительная причина привеса есть...

Вот на нее и надеемся

[quote="*ЕНОТИК*"] иногда не использую допы[quote]
спасибо девочки,лучше сделаю как вы сказали, может хоть какой минус завтра будет!!! Как всегда спасли меня! Спасибо огромное за поддержку

Немного меня малышка отвлекла

Вот тортики:
Киевский вафельный торт ("Еврейский") для моей семьи: вафельные и медовые коржи, масленый крем с вареной сгущенкой, обжаренный арахис. Декорировано белым шоколадом и трубочками со сгущенкой. Квадратный 3 кг (25*26 см), круглый 3,5 кг (D=28 см).


Это мы вчера гуляли:


Сегодня:

*ЕНОТИК* писал(а):

Тань, не переживай-отвалится твой кг

так хочется больше

Shony писал(а):

Это мы вчера гуляли:

Тортики супер! Ты красотка! И цвет тебе идет

Shony писал(а):

Вот тортики:

красота и вкуснота

Shony писал(а):

Это мы вчера гуляли:

две красавицы

Vodolei60
Стафенка
Спасибо!
Я ж Вам цвет волос показываю) блондинка же была! Как оно со стороны смотриться? Лично мне нравиться) но муж почему-то в шоке...

Vodolei60
А, поняла, что цвет идет))) как-то проскочила мимо меня эта фраза)
Все, вопрос снят) спасибо еще раз!

Shony
Аль, как ты постройнела-супер! Очень и очень красотка!
Тортики красивущие!
А цвет волос очень красивый, зря муж привыкал
Кудряшка-принцесса просто лапочка такая!

Shony писал(а):

Как оно со стороны смотриться? Лично

тебе идёт..очень хорошо...муж привыкнет

Shony писал(а):

Немного меня малышка отвлекла Вот тортики: Киевский вафельный торт ("Еврейский") для моей семьи: вафельные и медовые коржи, масленый крем с вареной сгущенкой, обжаренный арахис. Декорировано белым шоколадом и трубочками со сгущенкой. Квадратный 3 кг (25*26 см), круглый 3,5 кг (D=28 см).

тортики красивые, как из кондитерской!
сама красотка! Платье тебе очень идет, цвет волос очень естественный! Молодчина!

Vodolei60
Тань, конечно и больше получится!

Алечка! ты такая худенькая!!! вот молодец ты!!! и не вешай нос , вот посмотри на старые свои фотографии и сейчас на себя, такой путь проделала!!! и осталось-то чуть-чуть

*ЕНОТИК* писал(а):

Тань, конечно и больше получится!

Лен, так хочется верить... я сдавала анализы, когда болела, было все нормально а вот сейчас, не пойму, то ли меня просифонило когда мыла окна, то ли почки.... болит в области поясницы, коллега ушла в отпуск на 2 недели, мне сейчас даже не уйти в поликлинику, попробую что-то сделать. А вообще на каком уровне почки?

anna a писал(а):

Алечка! ты такая худенькая!!! вот молодец ты!!! и не вешай нос

Так она и не вешает, ждет 7...

всем добрый вечер!
была я сегодня в ашане теплый стан. купила крахмал кукурузный, живые конфеты, и отруби
конфеты понравились - на них можно без сладкого жить ))) даже если 1 шт в день
а вот насчет отрубей я расстроилась ((( состав хуже чем у меня были. лучше буду есть которые ела. пшеничные правда купила 2 уп. а овсяных целых 3 теперь не знаю куда девать... нордик там отрубей не нашла.

мама 2-х сыночков писал(а):

. нордик там отрубей не нашла.

Привет! Так, что в составе?