Диета Дюкан. Часть 2.

Kefirik писал(а):

лежу на массаже и думаю "за мои деньги меня еще и так лупят".

savina85 писал(а):

Как Ваше здоровье?

кашляет сильно и насморк, температуры вроде нет....

savina85 писал(а):

После БО привес 500г...

после БО, это нормально, не расстраивайся, а ЧБ уйдёт и собой ещё прихватит...

savina85 писал(а):

единственное мало пила воды

тем более...

мама 2-х сыночков писал(а):

сегодня на старых весах 52,2 на новых 51,8 - ну я поверила естественно новым

Привнт, красотули! У меня -200 , не много, но всё ж отвес...
Кто со мной кофе ?

http://forum.say7.info/topic59353.html вот капустный блинчик только под нас его переделай, это не сложно

Стафенка писал(а):

Кто со мной кофе

я

Стафенка писал(а):

Кто со мной кофе ?

доброе утро) я уже. даже в магазин сходила, уже вернулась

Кать, вот блинчик http://forum.say7.info/topic59353.html

Пеку детям оладушки, пришла мысль может можно под нас рецепт переделать?
Рецепт такой:
Состав:
кефир - 0.5 л
сахар - 3-4 ст. л
соль - 1 ч.л
сода - 1 ч.л
муки - 2 ст

Приготовление:
Смешать все компоненты так чтобы получилось тесто как густая сметана. Выкладывать тесто столовой ложкой на раскаленную сковороду. ( масло - растительное, наливать побольше ) Обжарить с 2х сторон до зарумянивания.

Этот рецепт с этого же сайта, делаю их давно - очень нравятся.

Девочки, а сколько нам можно вот этих макарон в день? или нисколько?

Состав: Крахмал кукурузный, крахмал кукурузный набухающий.

Пищевая и энергетическая ценность на 100г:

359 ккал

0,6 г жиры

85,2 г углеводы

0,9 г белки

Kefirik писал(а):

Девочки, а сколько нам можно вот этих макарон в день? или нисколько?

можно, по норме крахмала, как ДОП..не много получается там..
Компашка на кофе подобралась[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1316105799.html][/URL]

Kefirik писал(а):

Девочки, а сколько нам можно вот этих макарон в день? или нисколько?

учитывая что они из кукурузного крахмала то можно как 2 допа 40 гр в день, но больше допов нельзя будет. Значит бери весы и высчитывай, но мне кажется кто то уже этим занимался штук 30 выходит на супчик хватит вполне

мама 2-х сыночков писал(а):

Пеку детям оладушки, пришла мысль может можно под нас рецепт переделать? Рецепт такой: Состав: кефир - 0.5 л сахар - 3-4 ст. л соль - 1 ч.л сода - 1 ч.л муки - 2 ст

если муку заменить на крахмал то можно ну и сахар на сахзам

Оль, спасибо за ссылку
Руня, жаль весь кефир извела на "классический рецепт" - пеку их слюни текут )))

Девочки - всем доброе утро!!!
У меня сегодня еще -300 - радостно мне )))

Irina Divers писал(а):

Муж полностью проверку прошел на всё, что только возможно, счет пришел на 3 000 долларов!

Рыжулик писал(а):

Ну самое простое узи брюшной полости от 2000, а если делать и почек и матки еще дороже, МРТ от 5000, если делать полное обследование, то так и выйдет,

Irina Divers писал(а):

Ну, в рублях получается больше 100 000. Неужели в России сейчас столько стоит обследование?? Печально, если так.

И не говори - бедные мы и несчастные )))) Хотя есть и бесплатно, но это же в очереди стоять надо и ждать, а хочется моментально и даром. Да и РОссия большая - цены везде разные, так же как и доходы.Не стоит делать выводы только по неудовольствию людей - всегда есть две стороны медали. ))
Вот не могу понять, девочки, ну какого мы всё время не довольны-то а?
Вот интересно, а что конкретно входит в "полное обследование"? Если как у нас многие считаю, что тебе обследуют каждую клеточку, то такая цена просто даром!!!
Лена, а зачем тебе МРТ всей себя? ))) Да и на УЗИ цены разные - у нас к примеру узи брюшной полости всего 1500.

anna a писал(а):

Наташа! а если подобрать нормальный рецепт десертиков с отрубями?

Анечка, да это просто пробовала новый рецепт так зать на вкус )))

Ируня-Руня писал(а):

завидуют полюбасу

я тоже так думаю ))))

Стафенка писал(а):

Привнт, красотули! У меня -200 , не много, но всё ж отвес... Кто со мной кофе ?

Поздравляю!!!

Стафенка писал(а):

Компашка на кофе подобралась

Я не опоздала? )))

Стафенка писал(а):

Кто со мной кофе ?

и я

Kefirik писал(а):

Девочки, а сколько нам можно вот этих макарон в день? или нисколько?

по норме кукурузного крахмала

Доброе утро
поздравляю с отвесиками, желаю новых и побольше!
исправила рецептик печенья вечером так торопилась его выставить что не проверила извиняйте...
Настя рыжулик, надеюсь все у тебя хорошо со здоровьем, врач конечно точнее скажет.

Вита СПб писал(а):

меня сегодня еще -300

с отвесом

Вита СПб писал(а):

Поздравляю!!!

спасибо

Вита СПб писал(а):

Я не опоздала? )))

anna a писал(а):

и я

давайте по второй

Стафенка писал(а):

кашляет сильно и насморк, температуры вроде нет....

Поправляйтесь! моей стало лучше, насморк прошел, кашель реже и не такой мучительный, но мы пили антибиотики сегодня 6день (7дней назначили) а от насморка старый добрый проторгол капала

Иринишна писал(а):

Поправляйтесь! моей стало лучше, насморк прошел, кашель реже и не такой мучительный, но мы пили антибиотики сегодня 6день (7дней назначили) а от насморка старый добрый проторгол капала

мы сегодня третий день АБ пьём, капаем назол беби, плюс антигистаминное и бактерии....ждём врача

Девочки, нашла шпаргалку по макарошкам

Стафенка писал(а):

мы сегодня третий день АБ пьём, капаем назол беби, плюс антигистаминное и бактерии....ждём врача

лечитесь!

приветик.

Вита СПб писал(а):

Помню когда мы были студентами и проходили венерические болезни, то почти все симптомы у себя находили ))) если учесть, что были девственницами ))) Но ведь как многое было похоже!!! ))))))))

Вита СПб писал(а):

светуль скин рецептик пожалуйста!!!

http://forum.say7.info/topic70185.html

Вита СПб писал(а):

Ингредиенты:

похож вроде на бездопный... но в твоем 2 ДОП-а какао и СОМ...

вот кстати у Иры есть -только там нормы в 2 раза больше http://forum.say7.info/topic63234.html
на 1 день порция действительно небольшая..но с творогом например ничего..можно наесться.. ну и суховато выходит чем мой рецепт..

Вита СПб писал(а):

Не могу сказать, что мне понравилось ((((

ага..он суховат выходит..сделай вот тот что я дала рецепт на 1 белке..или Иришкину коврижку- я ее тоже на белке делаю без желтка- нормально

Тенерифе писал(а):

! Решила взвешиваться 1 раз в неделю.

вот и правильно

Рыжулик писал(а):

Жду не дождусь понедельника уже

Рыжулик писал(а):

Указывается конечно, вот там где у меня плохо я и начала интересоваться, сначала знакомый врач подруги сказала идти сдавать онкомаркеры, тогда я и полезла в инет

Настюш,не паникуй раньше времени, дотерпи до понедельника

Вита СПб писал(а):

Девочки - смеюсь не могу. Достала я эти два кекса из формочек ( формочки в виде розочки) и лежат они на салфетки остывают. Цвет у них коричневый, и "проблески" светлых отрубей на опилки похожи - в общем видок еще тот. Заходит сын на кухню, уставился на них и говорит - " Мама, у нас теперь Маркиз (кот) так ходит да?" Я отвечаю - ты с ума сошёл что ли? - это моя еда!!!)))) - " Понятно...говорит, еда с пропоносинками " ))))) ( как в фильме Участок говорили ))))

Рыжулик писал(а):

И я жду кабачки по нормальной цене, даже баночки красивые уже купила для икры кабачковой

красивые баночки это очень важно

Рыжулик писал(а):

Молодцы какие!!!!

Вита СПб писал(а):

Ну конееечно Вам смешно....вот и сейчас они с мужем сидят рядом и прикалываются ))))

Девочки,приветик!!!
Вот принесла пару фоточек и для дюканочек-украиночек немного информации и фото мясных продуктов,кот. я покупаю.
Надеюсь пригодится информация!

Утром ела свои сырники ДД с йогуртом черничным 1.5% и кофе с молоком
Нажимайте на фото и картинка увеличится


Как то пекла насыпную ватрушку по ДД


Фото мясных продуктов для девочек с Украины
"Заливна курка" по типу холодца в прозрачном тубе-очень вкусноооо без шкурок и жиров одно мяско
фирма Львовская "Родинна ковбаска",вот их сайт.
Посмотрите,может и у вас есть их магазины http://bar-com.com/index.php/nasha-produktsiya
Цена около 53 грн за 1 кг


Тоже от "Родинной ковбаски" куриный рулет с тв. сыром,можна как ДОП,там жира 10 гр,вкусноооо Цену не помню Есть такой же но плюс еще грибы



Из "фитнесс серии" от Алан есть еще вареная ковбаса Люкс без свинины,жира-10 гр,вкуснаяяя ,за 1 кг около 87 грн


Фото серии фитнесс от Алан -ветчины,сосисок,сарделек и варен. колбасы в тубе Аля уже показывала

И "яловичина соковита" или "яловичина eвропейська"производитель Винниц. обл.,г.Липовцы,жира или 1.3 или 0.3 сочная,вкусная говядина Цена около 98 грн за 1 кг.
Есть такая же "Фитнесс-Алан",цена подороже,около 110 грн.


Пошла вас читать
Я в минусе -200

Irina Divers писал(а):

Ой, девчонки, а у нас тут медицина такая дорогая! Муж полностью проверку прошел на всё, что только возможно, счет пришел на 3 000 долларов! Правда, страховка оплатила его. А если бы не было бы страховки, годами можно расплачиваться за мед. услуги.

да уж.

Рыжулик писал(а):

Эх, Ириш, если она сразу плюсанула, то теперь ее туда не загонишь.

100% ей 1 ужина в ресторане хватило

Irina Divers писал(а):

Ну, в рублях получается больше 100 000. Неужели в России сейчас столько стоит обследование?? Печально, если так.

ну если я правильно посчитала это около 25000 грн..у нас можно шикарное обследование пройти в платной лаборатории еще и останется поди

Рыжулик писал(а):

анализы чтобы сдать бесплатно, надо за час как минимум прийти до открытия поликлиники, поэтому я сдаю в платной лаборатории,

и я в платной сдаю..в поликлиннике в очереди надо выстоять такой

Kefirik писал(а):

Вчера ездила на slim-массаж, это кошмар кошмарный конечно! лежу на массаже и думаю "за мои деньги меня еще и так лупят".

ну ради красоты приходится етрпеть

Kefirik писал(а):

Зато сегодня уже печь не надо, сижу жую кексик)

как нашла

savina85 писал(а):

С утра растроилась девчёночки просто "капец"((( После БО привес 500г...думала...думала...ни чего лишнего не ела, (окрошка,творог,салат из капусты заправлен.кефиром)....единственное мало пила воды....целый день была в разъездах(( Вообщем расстроилась...муж успокаивает((

ну это и понятно- после БО очень часто плюсы бывают- да еще и воды мало пила...не переживай- в ЧБ отвалится

мама 2-х сыночков писал(а):

сегодня на старых весах 52,2 на новых 51,8 - ну я поверила естественно новым

и правильно новые не врут)

мама 2-х сыночков писал(а):

Киньте мне ссылку на капустный блинчик а то хочу его на завтрак а рецепт ищу-ищу и не вижу.

http://forum.say7.info/topic59353.html

Стафенка писал(а):

кашляет сильно и насморк, температуры вроде нет....

поправляйтесь

Стафенка писал(а):

Привнт, красотули! У меня -200 , не много, но всё ж отв

конечно- это ж не плюс

мама 2-х сыночков писал(а):

Этот рецепт с этого же сайта, делаю их давно - очень нравятся.

муки 2 стакана- чем заменить- разве что отруби смолоть плюс СОМ и крахмал..но все равно мало будет..
вот глянь у меня панкейки вкусные есть
http://forum.say7.info/topic69335.html

а еще у Али есть наши оладушки

Ируня-Руня писал(а):

если муку заменить на крахмал то можно ну и сахар на сахзам

да крахмала 2 ложки- и все 2 ДОПа.. а суки-то 2 стакана надо...

Вита СПб писал(а):

У меня сегодня еще -300 - радостно мне )))

класс и у меня -300 сегодня

Иринишна писал(а):

моей стало лучше, насморк прошел, кашель реже и не такой мучительный, но мы пили антибиотики сегодня 6день (7дней назначили) а от насморка старый добрый проторгол капала

выздоравливайте тоже уже полностью

Kefirik писал(а):

Девочки, нашла шпаргалку по макарошкам

эх...у нас таких нету...

irosd писал(а):

Вот принесла пару фоточек

вкусно

irosd писал(а):

Фото мясных продуктов для девочек с Украины

классно...у нас нету марки Алан к сожалению...

вот на рынке увидела сардельки говяжьи- без добавок..взяла- а они соленые капец..сьела 2 штуки (надо было 1 ) плюсанула на 1 кг после них -больше в тот день ничего запрещенного не ела.. Так что не ем больше
в магазине нашла ветчину разрешенную..вот ее и ем иногда...

Ляночка, спасибо! Стараемся)

Иринишна писал(а):

Ляночка, спасибо! Стараемся)

спасибо что в рецептике исправила- все понятно

Рыжулик писал(а):

Девочки, привет!

Приветик,Настенька!
Во-первых с отвесиком!
А во-вторых,можешь и в личку,что там с анализами?
Волнуюсь за тебя

Ляночка08 писал(а):

Рыжулик писал(а): Не знаю, Лен, просто не хочется опять набирать вес, я вот мучаюсь говорить врачу про диету или нет скажи конечяно..тем более если анализ не айс

Поддержиапю Обязательно скажи!!! Не шути.
Настенька,жду письма от тебя

Рыжулик писал(а):

Лен, сама не знаю чё на меня напало, зачем полезла в инет, медик хренов блин в пн. пойду к врачу и пройду полное обследование.

Солнышко,не паникуй заранее

Стафенка писал(а):

Привнт, красотули! У меня -200

молодчина

Вита СПб писал(а):

У меня сегодня еще -300 - радостно мне ))

Поздравляю!!!

Ляночка08 писал(а):

а это около 25000 грн

больше,сейчас рубль 1 до 3.3,так что можно ого-го сколько

Ляночка08 писал(а):

.в поликлиннике в очереди надо выстоять такой

и не факт,что нормально сделают ,Я тоже ТОЛЬКО в платной

Ляночка08 писал(а):

классно...у нас нету марки Алан к сожалению...

Светочка,да такого быть не может,точно в Виннице в каком то маркете есть.
У нас много чего,хоть бери и посылку тебе отправляй .

irosd писал(а):

больше,сейчас рубль 1 до 3.3,так что можно ого-го сколько

ага можно

irosd писал(а):

и не факт,что нормально сделают ,Я тоже ТОЛЬКО в платной

вот-вот..знаю как у нас дома делают в поликлиннике- по фамилии пациента -зная его и его болезни уже пишут анализ

irosd писал(а):

Светочка,да такого быть не может,точно в Виннице в каком то маркете есть.

да вроде искала в больших магазинах..нету

irosd писал(а):

У нас много чего,хоть бери и посылку тебе отправляй .

да как-то проживу спасибо