Диета Дюкан. Часть 2.

приветик.у меня Максим в 6 встал в туалет,потом кушать захотел пока покушал- легли спать- то я кашля, то он...я выбилась из сна-провалялась час и встала вот..скоро своих будить буду.будем к режиму возвращаться а то праздники нас расслабили капитально.

Shony писал(а):

друх! Главное-правильный настрой

100%

Shony писал(а):

Эээ, нет) хочу чтобы красиво было, чтобы силуэт с четкими линиями, талия) рано мне пока) вид будет не тот

да будет все- я даже не сомневаюсь

Shony писал(а):

Спокойной ночи! Я ещё книжку почитаю и тоже спать лягу!

cвет в окошке писал(а):

девчонки Светлана и Аля у вас наполеоновские планы, я пожалуй, тоже устрою себе отдых от разнообразной и ужасно калорийной пищи. А вообще, хочу еще раз сказать какие же вы молодцы, и сами умницы и детки (

спасибо,Светуль!

Ubera писал(а):

Всех с Новым Годом)))) И чтобы лишние килограммы отваливались легко и быстро!!!!

вз0аимно!

Ubera писал(а):

Ну ты просто рукодельница...посмотрела на твой стол и впечатлений море......

спасибо

Добрый день!
Нас все заметает ! Сегодня с работы шла как бульдозер[url=http://[censored smayliki]/smilie-481659879.html][/url], думала не дойду!
Вчера и сегодня у меня ЧБ. Сейчас с Гошиком поели кашки ( ел за компанию , лишь бы не прогнала, совсем с рук не слезает) , надо как то настроться на снегоборьбу!

Всем Доброе утро!
Смотрю многие не решаются на ЧБ. У меня было ЧБ вчера, -600 гр. И то ругала себя, что вторую неделю делаю это по пятницам.
Алечка - красавица! Детишки - заглядение
Папу понять можно, он считает, что шуба д.б. фундаментальной... А эта женственная "штучка" никак не ассоциируется с его понятием. Но ведь шикарно.

nadegda73 писал(а):

Нас все заметает ! Сегодня с работы шла как бульдозер

а у нас плюс на улице и туманище

nadegda73 писал(а):

Вчера и сегодня у меня ЧБ. С

юлюшкин-плюшкин писал(а):

. У меня было ЧБ вчера, -600 гр.

отлично

у меня тоже есть отвесик..но линейку не догнала еще..

Доброе утро, мои дорогие!

cвет в окошке писал(а):

Светлана и Аля у вас наполеоновские планы, я пожалуй, тоже устрою себе отдых от разнообразной и ужасно калорийной пищи.

Эх, наполеоновские Но точно ЧБ, все, хватит Завтракаю яйцами и тушеной говядиной Соблазняющие меня огурчики спрятала подальше

cвет в окошке писал(а):

А вообще, хочу еще раз сказать какие же вы молодцы, и сами умницы и детки ( фотки Али впечатлили).

Спасибо большое! Очень приятно! Я, как и любая мама, могу говорить о своих детях и слушать им оды часами

cвет в окошке писал(а):

А насчет красного платья и шпильки, так Аля я ни минуты не сомневаюсь- у тебя все получится.

Ubera писал(а):

ждемс...ждемс... и платье в пол, и шпильки))))

Ляночка08 писал(а):

да будет все- я даже не сомневаюсь

Все, теперь я просто обязана не ударить в грязь лицом

Ляночка08 писал(а):

приветик.у меня Максим в 6 встал в туалет,потом кушать захотел пока покушал- легли спать- то я кашля, то он...я выбилась из сна-провалялась час и встала вот..скоро своих будить буду.будем к режиму возвращаться а то праздники нас расслабили капитально. спасибо

Весело у тебя У нас всегда встают в 7.15 максимум)

nadegda73 писал(а):

Нас все заметает ! Сегодня с работы шла как бульдозер

Ого Я тоже зиму хочу! И чтобы заметало! А у нас весна-весной...

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Смотрю многие не решаются на ЧБ. У меня было ЧБ вчера, -600 гр. И то ругала себя, что вторую неделю делаю это по пятницам.

Поздравляю! Ты умничка!

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Алечка - красавица! Детишки - заглядение

Спасибо! Приятноооо!!!

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Папу понять можно, он считает, что шуба д.б. фундаментальной... А эта женственная "штучка" никак не ассоциируется с его понятием. Но ведь шикарно.

Вот ты 100% права Была бы его воля, он бы мне за эти деньги шубищу привез, а не эту "камизельку"

Ляночка08 писал(а):

у меня тоже есть отвесик..но линейку не догнала еще..

Поздравляю! Я таким похвастаться не могу Завтра надеюсь на отвес

Shony писал(а):

Доброе утро, мои дорогие!

Shony писал(а):

Завтракаю яйцами и тушеной говядиной

молодец. а кашей из отрубей завтракала..на обед мясо отварю а на ужин рыбку в горчичном соусе сделаю..

Shony писал(а):

Все, теперь я просто обязана не ударить в грязь лицом

или как говорила как-то моя невестка- косичкой в болото

Shony писал(а):

Весело у тебя

и не говори

Shony писал(а):

У нас всегда встают в 7.15 максимум)

тоже рано...мои сейчас долго спят утром-сегодня по будильнику в 8 будила..так Темка проснулся а Максим почти до 9 дрых как ни в чем не бывало-ну да он же в туалет сходи,покушал в 6 часов

Shony писал(а):

Поздравляю!

спасибо

Shony писал(а):

Я таким похвастаться не могу Завтра надеюсь на отвес

зато завтра -колдую-сразу килограмм отвалится

Shony писал(а):

Так, все будет хорошо! Завтра ЧБ! Мне до 30-летия похудеть надо! Хочу красивое длинное красное платье и шпильку... Красное платье и шпильку... Буду как мантру повторять!😜😜😜

ну в тебе-то мы как раз и не сомневаемся удачи тебе

Ляночка08 писал(а):

как по мне тебе уже сейчас можно платье красное и шпильку

не.не правильно пусть ещё чуть подтянется и муж вообще слюной захлебнёться,но вот на работе конечно девчонка совсем мужиками будет руководить

приветики!
не только снегом нас замело, но и -26 сегодня зима
Алечка! шубка хорошенькая мне нравятся коротенькие... ты же, кроме того, на машине ездишь, поэтому она в самый раз

Алечка, еще вчера заметила твою фотку в шубейке!!! Ну, очень хороша!!!! Молодец- папа!!!! Девчонки твои тоже красавишны!! А ты им платтюшки не в наших краях заказывала? Я на днях болталась по магазинам и видела точно такие же красные в девчоночьем отделе.

Всем приветик

Shony писал(а):

Все, теперь я просто обязана не ударить в грязь лицом

Да Алечка, мы все в тебя верим, ты ведь все можешь и твоя линеечка тому подтверждение
Да, и шубка - прелесть , детки сплошное очарование
Что могу сказать вес у меня "топчется", хотя и 2 - ой ЧБ , сказываются новогодние нарушения "все отложилось", Сегодня готовила:

Твердый сыр нежирный (диета Дюкана) от Светочки



С кофейком





Мясная каша с отрубями
http://forum.say7.info/post4004172.html#4004172


Печеночные оладушки (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/post3979334.html#3979334



[url][url][/url][url][/url]

а я сегодня делала сырнички от Ирочки, но они у меня почему-то "черненькие" получились, хотя и не пригорели, просто так обжарились и были очень-очень вкусненькими

Shony
Аля , выглядишь замечательно! Платье и шубка тебе очень идут!
А до красного платья рукой подать-

anna a писал(а):

не только снегом нас замело, но и -26 сегодня зима

хорошо вам)

Дремаша писал(а):

Что могу сказать вес у меня "топчется", хотя и 2 - ой ЧБ , сказываются новогодние нарушения "все отложилось", Сегодня готовила:

ничего,уйдет

Дремаша писал(а):

, Сегодня готовила:

ну вот- огурчик же кушаешь- а он водичку задерживает-поэтому и вес топчется

anna a писал(а):

а я сегодня делала сырнички от Ирочки, но они у меня почему-то "черненькие" получились, хотя и не пригорели, просто так обжарились и были очень-очень вкусненькими

у меня они тоже так вот загорали потому что без масла жарим...

где все-то? Вроде и еда уже должна закончиться

артонкина писал(а):

где все-то? Вроде и еда уже должна закончиться

так...это, по гостям шлындаем...и по магазинам.
Девы, была сегодня в ИКЕи...мамадорогая((((( такое ощущение что вся Москва в нем тусуется....
меня хватило ровно на 40минут,потом я командным голосом сказала
"на выход марш"......
не ходок я в праздничные дни в магазины,не ходок...
сегодня ела холодец,рыбу., маринованные грибы....и-2 рафаелки подло проскочили с кофе)))))
А это все гости виноваты, нефиг рафаелки под нос мне ставить)))))

артонкина писал(а):

где все-то?

Я тут , местами.
Сегодня ела полностью дюкановскую пищу. Завтра отчитаюсь, фотки сделала, но еще не бросала на комп. Готовила по рецептам Светы и Али. Такая вкуснотища получилась!!!! Объедалово настоящее!!!!

Ubera писал(а):

....и-2 рафаелки подло проскочили с кофе

АЙ, ЯЙ, ЯЙ, Галочка!!!! Я держусь от сладостей, но только второй день. Как на весы встала после праздников, сразу пыл охладился жрать все подряд.

артонкина писал(а):

где все-то? Вроде и еда уже должна закончиться

тут я Докладываю девочки после 1 дня атаки сбежали 700 гр. атакую второй день

Всем приветик
у меня сегодня с утра минус 800 гр. несмотря на проскочивший огурчик ,но линеечку пока не двигаю, не буду спешить завтра БО посмотрим что будет дальше

Ляночка08 писал(а):

огурчик же кушаешь- а он водичку задерживает-

больше не буду

Irina Divers писал(а):

Готовила по рецептам Светы и Али. Такая вкуснотища получилась

Ириша ждем фоточки, хвастайся что там вкусненького

Девочки, мои дорогие и любимые, с Новым Годом!!!! Я в загуле, даже зайти некогда, сегодня на работе, хоть вас почитаю.
Всех с наступившим Новым Годом!!!! Исполнения всех желаний и мечтаний!!!!
[url=http://[censored smayliki]/smilie-711018855.html][/url]
[url=http://[censored smayliki]/smilie-753411975.html][/url]
Расскажу как мы встретили, были с мужем вдвоем дома, посидели, покушали, выпили, погуляли и в 5 легли спать, в общем хорошо было, 1 января весь день спала и ела, так кайфово, а со 2-го в разъездах, то к родственникам, то на ледовое шоу, сегодня работаю, завтра с работы сразу поедем в дом отдыха на 2 дня, там сейчас наши коллеги, ну и мы к ним присоединимся, коньки с собой взяла, хочу на каток!!!
Муж мне подарил обалденный блендер, мой как раз 30.12. "умер", еще я урвала Ветчинницу Редмонд, 7-го приеду, все покажу.
В еде не нарушала, готовила себе мясо с помидорками и сыром в духовке, оливье наше, салат из кальмаров, нарушила в алкоголе и бутер с черной икрой ела с белым хлебушком Сладкого ничего не делала, не хотелось чё то
Ездили в гости к родным и я взяла свое оливье, так все захотели попробовать и не поверили мне, что оно диетическое, сказали что я обманщица
Фотки покажу 7, когда приеду, а пока вас почитаю.

Ляночка08 Светик, как себя чувствуешь, выздоровела??? Как мальчишки???

Ируня-Руня писал(а):

муж вывел меня в свет

Ириш, выглядишь супер!!!!

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Настя! А какой картой ты пользуешься? Ты ее специально в банке заводила для оплаты? У меня только зарплатная, она не подходит? Каким конкретно сайтом пользуешься и как определяешь размер? О как я тебя загрузила Спасибо.

Юль, у меня есть Виза, Маэстро и Мастеркард, любой можно оплатить, там при оплате выбираешь какая карта у тебя, номер карты вводишь и имя как на карте, там все понятно, у меня с первого раза получилось.
Сайт Алиэкспресс, выбираю русский язык и там уже по категориям смотрю что мне нужно, размеры там тоже понятно, обычно где описание товара есть таблица и там либо объемы в см., либо соответсвие русским размерам.
Я еще не полностью во всем разобралась, но ты если что спрашивай, что знаю, обязательно расскажу.

Ируня-Руня писал(а):

А после нового года всем попотеть придется

Ага, я с 8-го дня на 3-4 на ЧБ, к весам даже не подхожу эти дни, хоть и не нарушаю в еде, но ем много и выпивала эти дни.

anna a писал(а):

знаю... анализы сдала, наверное, готовы, но я не ходила за ними, после нового года пойду...

Аня, я тебя не узнаю, что за безответственное отношение к своему здоровью??? Как себя чувствуешь сейчас???

anna a писал(а):

Юлечка! лучше завести специальную отдельную карту, чтобы свои обычные карты не "светить", чтобы избежать мошенничества...

Очень дельный совет, у меня как раз есть карта на которую не переводят деньги, я туда кладу сколько надо для покупки, оплатила и нет волнения что кто-то узнает номер моей карты и все такое.

anna a писал(а):

а вот мой пряничный домик

Анют, очень красивый!!! Вот мне всегда было интересно что с этими домиками потом происходит, неужели их безжалостно съедают???

inna.atabaeva писал(а):

Девочки мои дорогие!!! Привет всем-всем!!!

Привет пропажа!!!!

inna.atabaeva писал(а):

Ну теперь праздники пережить и снова в ряды стройнеющих

Давай, давай, возвращайся уже в семью!!!

Ируня-Руня писал(а):

вот еще фотку нашла пары в сером

Красивая и очень гармоничная пара!!!

стр 153

Shony писал(а):

Так, столько фоток загрузила, что аж устала)

Shony писал(а):

Это моя старшая девочка на утреннике:

Красотуля какая растет, только она на разных фотках по разному на вас похожа, то на папу, то на маму

Shony писал(а):

Это наша елочка,

Какая большая и красивая!!!!!!!!!

Shony писал(а):

Ещё у меня вчера был День подарков!

Подарки обалденные, а ты в новом костюмчике просто красотка!!!!

Irina Divers писал(а):

Мне тоже Санта принес в подарок таблетку

Какой хороший Санта, Ириш, поздравляю с подарочком!!!!

Shony писал(а):

это так малыши нашу большую елку украшали)

Так здорово, особенно малышка Лерочка, с таким знанием дела украшает

Murmuleto4ka писал(а):

отмсетить тихонько нашу годовщину...

Яночка, с годовщиной вас!!!! Живите долго и счастливо!!!!

Shony писал(а):

Фотоотчет о еде)

Аля, ты меня убила, сколько вкуснятины, хочу все!!!!!
Мне даже подруга написала "видела что ваша Аля выставила?", говорю "Нет, а что там?", а она "Брауни диетическое!!!"

Shony писал(а):

это мне теперь мультиварка помогает

Муж заставлял в магазине выбрать МВ, когда я ветчинницу схватила, говорит "как же ты будешь ветчину делать без МВ, бери пока мы в магазине", а я дуреха не взяла, так радовалась блендеру и ветчиннице, в общем очень серьезно теперь буду искать место для МВ.

anna a писал(а):

температура, ттт, спала

слава Богу, но за анализами все равно сходи обязательно!!!

стр 156

Ируня-Руня писал(а):

вот тебе на.. у нее столько хороших рецептов было, а что случилось?

Я так краем глаза видела, в каком то рецепте она не очень хорошо высказалась и началось, потом на другом сайте полила грязью наш сайт и Настю, после этого я так поняла ее забанили, хотя рецепты у нее действительно интересные.

Ируня-Руня писал(а):

а мой дед Мороз сказал что я себя плохо вела в этом году

Как так, его обманули!!!!!!!
А мой достает такой флешку на 32гб и все, я аж онемела и говорит "ну ты же хотела себе флешку с большой памятью", я конечно ничего не заказывала Деду Морозу, но флешка......... Потом говорит "за блендером вместе поедем после праздников", мне конечно сразу полегчало, скромничать я не стала, хотя планировала не дороже 2500-3000 купить, а тут решила пусть Дед Мороз немножко разориться

Ируня-Руня писал(а):

вчера доделала маме новогодний подарок

Ириш, очень красиво!!!!!!!!

anna a писал(а):

я как-то спокойно к рабочему дню 31-ого отношусь

А я нет, даже с ужасом, 6 лет тут работаю и каждый год считаю график и радуюсь, что опять повезло, понимаю, что все равно когда нибудь выпадет работать на НГ, но прям до истерики, не хочу на работе, хочу дома с семьей!!! Хотя девочки весело отмечают тут, но я не хочу!!!

ЛюдМила@ писал(а):

мама сломала ногу

Мамочке скорейшего выздоровления!!!!!!!

ЛюдМила@ писал(а):

Света готовлю твое умное пирожное хочу в гости к подружке сходить у них сегодня девичник ,вопрос такой я готовлю на пару ,в конце убрать воду или нет

Ой, Свет, так "Умное пирожное" это твой рецепт??? Я как то готовила, так долго мечтала о нем, замесила двойную порцию и в итоге выбросила все, ничего у меня не получилось, расстроилась, столько отзывов, а у меня не вышло, надо еще раз попробовать, буду тебя мучить

Shony писал(а):

Настенька, какие приятные хлопоты! Я от всей души поздравляю тебя с двузначным числом: это большое достижение! Молодец! И ты хорошеешь просто на глазах! На фото с девчушками таая красивая, трогательная! Теперь не останавливаться на полпути и дойти до намеченой цели!

Алечка, девочки, спасибо!!!! Ничего бы у меня не вышло без вас, без вашей поддержки, люблю вас!!!!!!!

nadegda73 писал(а):

Я маме сделала дерево

Опять деревце красивое!!!! Надюш, там моя очередь двигается???

стр 157

caretera писал(а):

вы меня вдохновили и моё достижение -7кг

Людмила, отличное достижение!!!!! поздравляю!!!!!!!

Shony писал(а):

ещё моя Настя сама шубу делала)))

Какая Настюшка молодец, вот уж помощница растет!!!!

Ляночка08 писал(а):

ну вот я загрузила фотки) и года не прошло)))

Светик, красиво и очень вкусно все, молодчинка!!!!

Ляночка08 писал(а):

Диетический торт а-ля Рубиновая жемчужина

Это просто что-то с чем-то, красивый и уверена, что очень вкусный!!!! надо решиться и сделать!!!

anna a писал(а):

наверное, я ненормальная, но как-то уже мучаюсь от безделья

Я 1 января совсем не мучалась, весь дель в горизонтальном положении, так хорошо мне было, эхххххх

артонкина писал(а):

Прикиньте .мне дед мороз принёс мою любимую коко мадмуазель шанель. а меня от неё тошнит жуть как. интересно это пройдёт

Светик, может и пройдет, а может и нет. У нас с соседкой так было, мы вместе с ней пузатые ходили и вместе фанатели от Miracle Lancom, так ее так воротить стало от них во время беременности, она их убрала подальше, родила - не проходит отвращение и целых 2 флакона по 100мл достались мне с условием, что я не буду при ней ими пользоваться

liubanya писал(а):

Девочки!!!!Дорогие!!!!

И это всё??? А где обещание заходить к нам почаще???

Irina Divers писал(а):

но и с тем, что за декабрь у нас 30 новых рецептов!!!!

Ириш, тебе двойное спасибо за нашу базу!!!!

стр 159

Shony писал(а):

Иван Царевич и Серый Волк 2

Как я хочу сходить на этот мультик, ведь 1 января собирались, а кинотеатр не работал в этот день, вернее там Елка была для деток, надо что ли 7 или 8 выбраться.

Дремаша писал(а):

Вот он мой губитель - соблазнитель на котором я сорвалась

Ну тут надо быть мертвым, чтобы не соблазниться на такое!!!

Ляночка08 писал(а):

вот заходите на салатик Салат «Новогодний

В закладки!!! Очень яркий и аппетитный!!!

nika-06 писал(а):

будет 2 года,как я на диете

Круто!!! заходи к нам почаще!!!

Shony писал(а):

Может, к своему 30-летию, на первый ПиР и сделаю)

Конечно сделаешь и нам покажешь, я надеюсь!!!

Дремаша писал(а):

У меня сегодня строгий - строгий ЧБ

Молодец, строгий и очень аппетитный!!!!
Пойду ка я пообедаю, а то уже никаких сил нет смотреть ваши вкусняшки!!!

Shony писал(а):

А у меня полный дом детей-своих трое и ещё две племянницы)))

Весело!!!

Дремаша писал(а):

моей доче уже почти 22 и мне похоже уже внуков хочется

Моему почти 18 и я уже хочу, вчера рассказывал как они в роддом ездили с преподователем, у него двойня родилась, а мама его в роддоме заведующая и их туда пустили, как же мой сын про малышей рассказывал, я прям чуть не прослезилась

Shony писал(а):

карту в спортклуб подарили на месяц занятий) её мама ещё не в курсе) надеюсь, она меня не убьет

Отличный подарок, мамочка не убить должна, а поблагодарить!!!!

Shony писал(а):

Ох и фоток Вам сейчас покажу))) куча)))

Очень класные фотки, вкусно и красиво, очень умилила Лерочка, сначала так тянется за бутербродом, потом смешно икру слизывает

Shony писал(а):

Теперь наш новогодний отчет))) Позже уберу)

Я успела, да еще и в ОК видела, такие все счастливые!!! А шубка просто супер, тебе идет!!! надо же как папа такую модную шубку прикупил, респект папе!!!

стр 161

артонкина писал(а):

и платье мне очень понравилось

во, точно, забыла про платье, ведь хотела написать, Аль, платье обалденное!!!!

Ляночка08 писал(а):

смотрите что нашла

мне подружка вчера ммс прислала

Shony писал(а):

Так оставил деньги нашим бизнесменам и попросил мне шубу купить.

Так вот кто шубку то прикупил!!!

Shony писал(а):

Так что праздную в первый день весны, вместе со своей Лерочкой)

Здорово!!!!

Shony писал(а):

Хочу красивое длинное красное платье и шпильку

С твоим характером и стремлением, я уверена, что мы увидим тебя в красном платье и на 12см. шпильке!!!!

юлюшкин-плюшкин писал(а):

меня было ЧБ вчера, -600 гр

Юля, какая ты молодец!!! С отвесиком!!!

Ляночка08 писал(а):

у меня тоже есть отвесик..но линейку не догнала еще..

Умница!!!!

Ляночка08 писал(а):

или как говорила как-то моя невестка- косичкой в болото

anna a писал(а):

не только снегом нас замело, но и -26 сегодня

как холодно [url=http://[censored smayliki]/smilie-906071559.html][/url]
У нас снега навалило много, но на градуснике +1, так что завтра видимо его уже не будет!!!

Дремаша писал(а):

Сегодня готовила:

anna a писал(а):

а я сегодня делала сырнички от Ирочки

ммммм, любимые сырнички

Ubera писал(а):

такое ощущение что вся Москва в нем тусуется.

Галь, в том и дело, что не Москва

Ируня-Руня писал(а):

Докладываю девочки после 1 дня атаки сбежали 700 гр

Супер, Ириш, поздравляю!!!!

Дремаша писал(а):

у меня сегодня с утра минус 800 гр

Ирин, супер, поздравляю!!!