Диета Дюкан. Часть 2.

Ляночка08 писал(а):

это ж здорово!!!я всегда любила такие слеты родственников.

Конечно здорово, Свет! Но у нас так все время! Сначала вот "новогодний слет родственников", потом вот друзья которые нас с мужем познакомили переехали в наш город и юбилей у них, потом юбилей у зятя (мужа сестры)... И это бесконечно... Ну юбилеи это все-таки не 10 дней застолья

Ляночка08 писал(а):

у нас после НГ наверное никто с минусом не вышел..или есть такие уникумы?

Сумневаюсь

Заюша писал(а):

Народу много. Все праздники были вместе.

Тогда не вариант конечно диетиться-на всех не наготовишь, а отдельно как то не комильфо...Понимаю

Plush_Snail писал(а):

А я-то думала,что одна такая непутевая. Это обнадеживает))

Да ладно, мы все тута такие

Plush_Snail писал(а):

24 вот-вот будет) 168см Дистрофия? по ИМТ как раз нижняя грань нормального веса... но я говорю - мне хотя бы до 56 - я уже непомерно счастлива буду!

Ну рост то хороший-смотри чтоб худоба не была, это противно смотрится. У тебя сейчас все хорошо, судя по фото-может спорта добавить и по закрепу идти?

Plush_Snail писал(а):

у меня всегда была талия, а под ней пузико

у нас тут у многих так-нижний пресс хромает

Plush_Snail писал(а):

поэтому когда я толстенькой была - то на некоторых фотографиях беременной казалась по-моему((

насмешила-толстенькой это сколько?

Plush_Snail писал(а):

я еще в детстве так мечтала сломать их немножечко, чтоб не торчали... глупая была(

мамочки мои!

Plush_Snail писал(а):

последние 2кг ж практически с нее ушли - думаете вес обратно не по такому же пути пойдет??

Нет, не по этому сценарию-точно! Грудь худеет в первую очередь практически всегда, а поправляется в последнюю А в первую животик, бочка и попа. А чего ты задумалась? У тебя грудь же 2 размера(вроде ты писала)- вот и отлично, не отвиснет, аккуратненькая-главное форма красивая! А если у тебя 2 кг с груди ушло-стесняюсь спросить, у тебя что, 5 размер был?

Plush_Snail писал(а):

Эх, оказывается не одна я за праздники наела!

а что думала одна такая?

Plush_Snail писал(а):

Спасибо! Порадовали вы меня все очень)) Это же отчасти и из-за ДД тоже, просто я на нее наткнулась, когда уже решила чуть по-другому худеть, но в память она мне хорошо засела, что я ее принципов(кроме отрубей и молочки,которую я тогда еще терпеть не могла) и весной попридерживалась) Интернет,конечно,панацея, но хотелось бы чего-то более проверенного. Качание пресса,например, мне слабо помогает... ну или я неправильно его делаю и вообще лентяй

ну все равно можно кучу роликов найти на ютубе например

Заюша писал(а):

Конечно здорово, Свет!

Заюша писал(а):

Но у нас так все время! Сначала вот "новогодний слет родственников", потом вот друзья которые нас с мужем познакомили переехали в наш город и юбилей у них, потом юбилей у зятя (мужа сестры)... И это бесконечно... Ну юбилеи это все-таки не 10 дней застолья

ой я уже и молчу..у меня вот весь январь такой вот сегодня у мачехи мужа ДР-пригласили в гости...думаю дома покушать а атм даже не знаю что есть- она готовит все из свинины и жирное и с майонезами..возьму с собой пучек салата, огурец,помидор нарежу возле себя поставлю завтра у мужа ДР..но отмечать не будем..хоть готовить не надо)) может на ужин что-то приготовлю вкусное... 25 числа брат двоюродный в ресторан позвал на юбилей -30 лет..но атм думаю проще будет -в ресторане можно будет что-то выбрать под нашу диету... а в конце месяца и начале февраля еще у сынишек днюшки

*ЕНОТИК* писал(а):

Сумневаюсь

Ляночка08 писал(а):

не, больше недели позора я не выдержу

Когда начинаем? Ты фрукты есть, я время засекать?

Ляночка08 писал(а):

поняла ужО

Ляночка08 писал(а):

да нет, недельку так попитаюсь

Кароч, скажешь когда время сечь

Ляночка08 писал(а):

я думаю ты на отдыхе оторвалась тебе хватит, теперь жди меня

Ты знаешь, соблазны были-НО...не хотелось Ела один раз четвертинку тоненького круга ананаса и пару раз масенькие бананчики-усе Я больше по пицце( 2 маленьких треугольничка в день) и по тостам( с утра один жареный с жидким яичком-мммм...) Ну и десертики пару раз проскочили

Ляночка08 писал(а):

и я..полочку себе выделила в холодильнике..

друххх

*ЕНОТИК* писал(а):

Когда начинаем? Ты фрукты есть, я время засекать?

*ЕНОТИК* писал(а):

Кароч, скажешь когда время сечь

со сеГоднИ на обед делала салатик с яблоком http://forum.say7.info/topic71511.html -кстати можно на закреп его взять

*ЕНОТИК* писал(а):

Ты знаешь, соблазны были-НО...не хотелось Ела один раз четвертинку тоненького круга ананаса и пару раз масенькие бананчики-усе Я больше по пицце( 2 маленьких треугольничка в день) и по тостам( с утра один жареный с жидким яичком-мммм...) Ну и десертики пару раз проскочили

у тебя в другую сторону соблазны пошли..а я вот фруктов хочу

*ЕНОТИК* писал(а):

друххх

Ляночка08 писал(а):

на обед делала салатик с яблоком

Красивый салатик, Свет. И вкусный навреное

Ляночка08 писал(а):

она готовит все из свинины и жирное и с майонезами

Свет, может нарезочка мясная-рыбная еще будет? Я всегда это ем на праздниках

Ляночка08 писал(а):

ой я уже и молчу..у меня вот весь январь такой

Да уж-а еще хочешь сорваться-тогда точно все наешь, соблазнов то мнего, вес точно попрет Так что давай неделю фруктов и в крутую завязку

Ляночка08 писал(а):

со сеГоднИ на обед делала салатик с яблоком

Ну ты шустрая Так, сегодня 14, засекаю 7 дней-21 буду кукукать

Ляночка08 писал(а):

кстати можно на закреп его взять

Фотка обалденная! Как в ресторане!

Ляночка08 писал(а):

у тебя в другую сторону соблазны пошли..а я вот фруктов хочу

Ага, лучше б в сторону фруктов-но я ж по выпечке человеческой тоскую Обожаю всякие чебуреки-беляши-пиццы

*ЕНОТИК* писал(а):

А чего ешь? Нашенского или не очень?

или не очень

anna a писал(а):

или не очень

ну ладно, тебе можно и побаловаться-ты же стройняшка уже!

Ирунчик89 писал(а):

!А я вот не могла,все время хотелось какой-нибудь гадости)))

да точно на гадости тянет очень,здесь сын питащил вермишель доширак ,так я от запаха чуть не офигела.так захотелось что аж кишка кишке по башке,но я стойко выдержала это испытание.

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Вот собственно и Я!))

приветик Ленок,давай уже возвращайся в строй

Заюша писал(а):

Всех люблю и скучаю

привет Иришка.кто хорошо погулял тот снова на чередовании,проходи располагайся,все наши уже тута

*ЕНОТИК* писал(а):

!Я сегодня планировала ЧБ сделать, но пришлось доедать Зимний-жаба давит выкинуть, ьак что я опять завтра без отвеса

да ладно Леночка,видела твою фотку,салатик тебе точно не повредит

*ЕНОТИК* писал(а):

Нечего ей отдыхать-конечно слабодухая!

во как ты Светика взбодрила.а мы её балум

Ляночка08 писал(а):

у меня кстати отвесик есть

ну вот и здорово.депресуха отменяется

Заюша писал(а):

Ну вот пожаловалась.. и легче.. это я так свои 4 кг оправдываю

ну если легче жалься.как ты с голодухи на 4 кг опухла.все мы тут такие несчастные

Ляночка08 писал(а):

у нас после НГ наверное никто с минусом не вышел..или есть такие уникумы?

у нас одни плупикуми

Plush_Snail писал(а):

но хотелось бы чего-то более проверенного.

девчонки здесь бодифлекс пробовали.говорят здорово помогает и быстренько и места не много надо

*ЕНОТИК* писал(а):

Обожаю всякие чебуреки-беляши-пиццы

ой как я люблю эти всякие каки

артонкина писал(а):

да точно на гадости тянет очень,здесь сын питащил вермишель доширак ,так я от запаха чуть не офигела.так захотелось

Я когда беременная была, мне жутко, просто до одури хотелось беляшей, которые раньше бабки на вокзалах продавали-именно на пережаренном масле и из непонятного мяса. Отправляла мужа за ними и хомякала только за ушами трещало

артонкина писал(а):

да ладно Леночка,видела твою фотку,салатик тебе точно не повредит

Спасибо, но салатик наш-ДДшный, никак не получается ЧБ устроить

артонкина писал(а):

во как ты Светика взбодрила.а мы её балум

Дак сердце у вас шоколадное, вот и балуете ее. Ну ничего, часы у нас тикают-21 контрольный выстрел

артонкина писал(а):

ой как я люблю эти всякие каки

друхххх Мне и тортика не надо, а вот это за милый мой, всю жизнь себя сдерживаю

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Вот собственно и Я!)))

нашлась [URL=http://[censored smayliki]/smilie-958288647.html][/URL]

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Руня!!!!!!!! Брось немедленно конфеты и береги уХИ!!!

поздно доктор он холодный , не ну ухи то пока на месте но чешусь и вся в пятнышках

Заюша писал(а):

И я!!

ой еще одна пропажа [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1039223655.html][/URL] приветик

Заюша писал(а):

прятать ведь не будешь...

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1048404519.html][/URL] а по морде? по наглой рыжей морде?

Приветик,девочки,принимайте новенькую!
Хотела побыть на Магги,но из-за цитрусовых начались проблемы с желудком,решила снова сесть на ДД.
Была как то на ДД,хорошо постройнела,но не дошла до конца(не закрепилась)...и все слетело Что сбросила,то и назад набрала и еще впридачу
Купила еще зеленый кофе,а вдруг поможет
Принимайте

Всем привет, сегодня что то вообще кушать не хочется за целый день, съела пару баночек йогурта, 1 яйцо и 3 стакана чая.Сейчас попробую что нить впихнуть ещё, если раньше не усну.

An99 писал(а):

Приветик,девочки,принимайте новенькую!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1092608679.html][/URL] привет

*Taltul* писал(а):

Всем привет, сегодня что то вообще кушать не хочется

а надо, так что давай впихивай желательно чистый белок ну там грудку куриную или еще что то типа того чтоб худеть надо кушать вот такой парадокс

An99
Принимаем! Фаина, добро пожаловать!
*Taltul*
Полина, кушать надо-очень мало за день съела, давай белка еще поешь. А йогурт натуральный ела?

Ируня-Руня писал(а):

привет

*ЕНОТИК* писал(а):

Принимаем! Фаина, добро пожаловать!

Спасибо,девочки,очень приятно.Завтра в Атаку

ЗабавнаяСерЪёзность
Забавочка!!! Радость ты наша!!!
Как же мы за тобой соскучились.... Привет дорогая

Заюша! Привет
И новеньким всем-здрасьте!
Девы!
Я С сегодня на чередовании Пол месяца пью сосудистые и витамины и + КД, как +3кг жахнуло по башке И уже тяжело, уж очень они лишние. Так что я снова вся в диете

Ируня-Руня писал(а):

а надо, так что давай впихивай желательно чистый белок ну там грудку куриную или еще что то типа того чтоб худеть надо кушать вот такой парадокс

Съела сейчас 3 творожника (в микре сделала) с чаем. Даже не знаю, если можно мне такое было

*ЕНОТИК* писал(а):

Полина, кушать надо-очень мало за день съела, давай белка еще поешь. А йогурт натуральный ела?

Йогурт 0% без фруктов, кисленький.

An99
Успехов! И стойкости.
юлюшкин-плюшкин
Юля, добро пожаловать к нам, сейчас все быстренько скинешь
*Taltul*
Полин, а ты на атаке? Творожники как делала, без ДОПов?

*ЕНОТИК* писал(а):

Полин, а ты на атаке? Творожники как делала, без ДОПов?

На Атаке , творог 0%, йогурт0%, яйцо, сахзам, экстракт ванильки капелюшка и овсяные отруби