Диета Дюкан. Часть 2.

*ЕНОТИК* писал(а):

Наоборот классно сказала! Богат и могуч..

*ЕНОТИК* писал(а):

Ура!!! Супер!!! Как я рада! Классно что вам понравилось! Жду отчетика!

Всем советую http://forum.say7.info/post4333916.html#4333916

Полинка,ну зачем же, на ночь глядя,такой красотой хвастаться!Аж дядя Жора в гости просится,пошла кофе делать.

Евгешок писал(а):

Полинка,ну зачем же, на ночь глядя,такой красотой хвастаться!Аж дядя Жора в гости просится,пошла кофе делать.

Гони его на фиХ

Девочки , у нас сегодня 4 новых рецепта от Светы!

23. Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки)
http://forum.say7.info/topic71689.html
24. Печень в молочном соусе (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic71688.html
25. Домашняя лапша (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic71711.html
26. Бульон с домашней лапшей (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic71712.html

И не забываем заглядывать в начало базы. За январь уже 26 новых рецептов!!! Стройнеем с удовольствием!!!

Алечка, солнышко наше, просто пожелаю, чтобы все у вас там нормализовалось как можно быстрее.

Shony писал(а):

Никуда не поехала-пока в декрете.

Аля, смотрю ТВ и в ужасе.
У вас в Ровно практически боевые действия.
Малышей берегите, пусть дома пока побудут.

доброе утро!
наконец-то, ПЯТНИЦА!!!
Алечка! держитесь! и я согласна с девочками, чтобы детки пока дома побыли... знаешь, трогают - не трогают, а страдают не те, кто участвует в таких вот события, а как раз те, кто просто "мимо проходил"... думаю, что с детками лучше дома позаниматься, а там нагонят....

Всем Доброе утро!


Отчитываюсь - за эту неделю догнала линеечку и еще - 500гр. , а если учитывать , что КД сегодня начались , вообще супер!
Теперь можно по кофейку!

с добрым утром девочки! Я пока не в линейке, похвастаться нечем , вчера еще и селедки соленой поела от большого то ума. А сегодня вообще ужас я на завтрак съела завтрак... перекус.. и обед Жора гад притащился ни с того ни с сего

Оксаннна писал(а):

я! у меня за вчерашний день -1 кг, всего с понедельника -3,5 кг

Оксана , очень хорошо ! А где линеечка ?

артонкина писал(а):

Надюш.мальчишки точно твои.красавцы просто ,хороших им жён, а тебе внуков.

Света , спасибо! Но к внукам я пока не готова

С добрым утром, красотули! Вчера вечером был жор, думала плюсану, но проскочила, вес так же

Девочки, доброе утро! Приятного чаепития!
Хочу поделиться первыми своими результатами. Закончилась атака. Минус 2,8 кг. Вчера еще и Жора на ужин заглядывал правда ела все по теме, но ОЧЕНЬ много, поэтому сегодня почти нет изменений со вчера.
Внешне потери незаметно, но чувство легкости присутствует.
Теперь отправляюсь в дальнее плавание. Жду преодоление отметки 70 кг. Несколько лет не весила меньше 70.
Ну вот так пока. Полна оптимизма. Буду прокладывать больше усилий и меньше жрать))

Девочки,всем доброго утречка!У меня -1 кг,что очень радует,ведь вчера впервые за 2 месяца, ела творог!Пошла менять линеечку.

nadegda73 писал(а):

Отчитываюсь - за эту неделю догнала линеечку и еще - 500гр.

Поздравляю!Я с тобой по кофеечку!

Ируня-Руня писал(а):

Жора гад притащился ни с того ни с сего

Рунечка,гони ты этого Жору своей волшебной скалочкой!

Стафенка писал(а):

Вчера вечером был жор, думала плюсану, но проскочила, вес так же

Ну,не плюс же, а это главное!

Анжуна писал(а):

Жора на ужин заглядывал правда ела все по теме, но ОЧЕНЬ много, поэтому сегодня почти нет изменений со вчера.

Да что такое,Рунечка,уже пора этого Жору по опе,чтобы без приглашения не шастал,вообще обнаглел!

Привет Всем!
Спасибо дорогие за поддержку,свято верю что перескочу свои качельки, сегодня опять -0.500 и вес 66,700.
Всем не унывать!

Анжуна писал(а):

Жду преодоление отметки 70 кг. Несколько лет не весила меньше 70.

Анечка,с таким настроем,обязательно будешь весить меньше 70!

Braid писал(а):

сегодня опять -0.500 и вес 66,700.

Лариса,поздравляю!

Спасибо Женичка, как же приятно,еду на работу в электричке и как чудо улыбаюсь!

Евгешок писал(а):

Анечка,с таким настроем,обязательно будешь весить меньше 70!

Спасибо, дорогая за поддержку

Евгешок писал(а):

Да что такое,Рунечка,уже пора этого Жору по опе,чтобы без приглашения не шастал,вообще обнаглел!

Ну не говори! И именно вечером !!! Надо как в народной еврейской поговорке: "в каждой непонятной ситуации надо идти спать" вот как Жора на порог-быстро спать))

Braid писал(а):

Привет Всем! Спасибо дорогие за поддержку,свято верю что перескочу свои качельки, сегодня опять -0.500 и вес 66,700. Всем не унывать!

Ларочка, ты все можешь. Мы все можем

Девочки, всем привет! Я после БО в плюсе 400 гр Но это ожидаемо, хотя что-то многовато За неделю отвес 800 гр всего-бум продолжать! Сейчас приехала домой- у нас на улице просто жуть! Не просто замерзла, а околела-такая холодина! И говорят морозы пока будут Чот у нас зима затянулась!

*Taltul* писал(а):

Всем советую

Полиночка, как красиво! Оказывается, и в вафельнице получается!

Irina Divers писал(а):

За январь уже 26 новых рецептов!!!

Ого! Вот мы даем! Покушать то никогда не прочь! Ирочка, спасибо тебе за твой труд!

anna a писал(а):

доброе утро!

Анечка, привет!

nadegda73 писал(а):

Отчитываюсь - за эту неделю догнала линеечку и еще - 500гр.

Надя, супер! Молодчина-а еще и с КД!

Ируня-Руня писал(а):

Жора гад притащился ни с того ни с сего

Иришка, гони ентого гада! Прямо аргументом по ненасытной морде!

Стафенка писал(а):

Вчера вечером был жор, думала плюсану, но проскочила, вес так же

Лен, ну хоть не плюс!

Анжуна писал(а):

Минус 2,8 кг.

Анечка, результат очень классный! Сейчас наконец-то похрустишь овощами!

Анжуна писал(а):

Жду преодоление отметки 70 кг. Несколько лет не весила меньше 70.

Обязательно преодолеешь-и даже больше уйдет!

Евгешок писал(а):

У меня -1 кг,что очень радует,ведь вчера впервые за 2 месяца, ела творог!

Женечка, ура! Вот видишь, и творог проскочил! А ты боялась

Braid писал(а):

сегодня опять -0.500

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, всем привет! Я после БО в плюсе 400 гр Но это ожидаемо, хотя что-то многовато

Леночка, привет! Не переживай, ждем и надеемся все сдвинется в меньшую сторону!
Спасибо за поддержку

Анжуна
Анечка, и тебе спасибо! идем дальше, вместе мы сила! ( в кружечке кофе )

*ЕНОТИК* писал(а):

За неделю отвес 800 гр всего-бум продолжать!

Лен,приветик,и поздравляю с отвесиком!

*ЕНОТИК* писал(а):

у нас на улице просто жуть! Не просто замерзла, а околела-такая холодина!

К нам,походу,тоже зима соизволила пожаловать,морозец небольшой,и снег пошел.

Irina Divers писал(а):

За январь уже 26 новых рецептов!!! Стройнеем с удовольствием!!!

Девчоночки,кто выставляет новые рецепты,спасибочки Вам огромное!Отдельное спасибище Иришке, за систематизацию рецептиков!Так все удобно!

Евгешок
Жень, спасибо!
Если морозец небольшой, это просто супер! Люблю такую зиму А у нас ночью -26, днем 20, а сегодня еще и ветер северный

Приветик,девчули)))
у меня -100 за неделю((но наушалки были.так что нормуль

Shony писал(а):

Привет.

Алечка!Держитесь!