Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

miss_mmdemsi
Я также в прочитаном думала.что мясо с бобовыми не сочетаеться..

Кайфуля писал(а):

Я также в прочитаном думала.что мясо с бобовыми не сочетаеться..

Нельзя сочетать продукты из группы "Разрешеные мясные и рыбные продукты" (кроме яиц, их можно немного по необходимости добавить) с:
-картошкой, топинамбуром, макаронами, бататом,кукурузой*, кус-кусом, бобовыми*,крипсами или хлебом
* исключения:

МАСКА.
значит всё-таки нельзя???

Катёна-Я писал(а):

МАСКА. значит всё-таки нельзя???

Срочна нужна Лора!!! Я у себя нашла в записях за август месяц Гороховый суп, но как готовился тогда не помню вот косяк

На оф.сайте нашла конкретный ответНЕЛЬЗЯ СУХОЙ ЛУЩЕНЫЙ ГОРОХ С МЯСОМ
Буду обед менять, а я готовила старалась, без картохи
Девочки, спасибо!!! Не даете нарушить

Всем приветик
Горох действительно нельзя с мясом и фасоль тоже и чечевицу, Так что Наташ ешь либо утром либо семья пусть спасает суп.
мася-бася
Ленусь давай лечись, чего это ты расхварала

Лора-а писал(а):

мася-бася Ленусь давай лечись, чего это ты расхварала

Ой, Ларис, лечуууся. Но пока толку мало.

Завтра я попытаюсь съесть.
З.7.30. Картошка- пюре и котлетка (150), халва (100),кофе с мёдом.
О.13.30. Суп проверенный гречневый 200, свежий огурчик 50, Кофе без сахара.
У.17.30. Творог обезжиренный 200, яблоко голден. Кофе без сахара.

miss_mmdemsi писал(а):

Всем привет! Ты давай лечись, друг , ато с кем мне привес скидывать!

Приветик, Наташ.
Лечусь изо всех сил. Надеюсь, чай с мёдом не сильно на привесе отразится. Без остановки его сегодня пью. Но ем ток системно, без нарушений.

Всем Приветик!

Что-то невообразимое.
Минус 1.300 за ночь. Теперь жду следующего утра... мёд, в количестве за день грамм 100, всё одно вылезут в привес. даже линейку не поменяю, потому как организЬма моя явно надо мною потешается. ваще бессовестная организЬма. над больным человеком так издеваться.

Привет ВСЕМ!!!
Меню на сегодня:
З-9:00 макароны с колбасой~200гр,чай б\с, 2 булочки с маком.
О-рис пропаренный 2оогр,рыба~100гр(ТУШЁНАЯ С ЛУКОМ),чай б\с,чернослив 3шт.
У -17:30 творог 5% 200гр+киви 1шт.чай б\с,чернослив 4шт.

Всем привет!!!
На сегодня:
7.00 - http://forum.say7.info/post590433.html#590433,(подогнала под систему: в фарш лук, соль, перец, переслаивала кабачком и помидоркой, сверху немного сыра - вкуснятина Спасибо Ларисе за ссылку!) 2 кекса, чай
12.30 - плов 300гр. (рис пропар.+ бедрышки кур. без кожи+лук+морковь+соль без масла в мульте) и огурчик свежий.
18.00 - творог 220гр. с ряженкой 4% 2 ст. ложки.
Ой девочки, какими привесами отрыгиваются эти зажоры в выходные!!! У меня опять на весах плюс. Обидно, хочется себя укусить за одно место.

Любашка13 писал(а):

Обидно, хочется себя укусить за одно место.

Бить тебя ремешком по мягком месту, а не кусать.
Держите себя в руках, девушка, ротик на замок в праздники.
А то Красная Горка на носу... снова зажор может случиться.

Любашка13 писал(а):

творог 220гр. с ряженкой 4% 2 ст. ложки.

Угу- Угу... творожку- то увеличить нужно. ну или фруктик, или овощ системные прибавить.

мася-бася писал(а):

Минус 1.300 за ночь

так это ж хорошо

мася-бася писал(а):

мёд, в количестве за день грамм 100, всё одно вылезут в привес.

не факт, не думай о плохом, позитивнее нужно Мёд твой болезнь забрала и ушла и никакого привеса не будет

мася-бася писал(а):

А то Красная Горка на носу... снова зажор может случиться.

а что такое Красная Горка?
Кстати всем ПРИВЕТИЩЕ У меня минус 400 счастья полные штаны

Катёна-Я писал(а):

не факт, не думай о плохом, позитивнее нужно Мёд твой болезнь забрала и ушла и никакого привеса не будет

Если б. Еще болею.
Просто жидкость лишняя слилась... ибо потела. Но вода восстановится, потому я без иллюзий.
Помечтаю... а вот здорово бы было... если б от мёда худела.

сегодня ем
08:30
1 яйцо, котлетки -120гр, кулич с маслом 100гр+ кофе со сгущ. молоком
10-11:00 кофе со сгущ. молоком
13:45 гречка 150гр+ 2 отварных яйца+ салат из огурца, редиски и зел. лука с яйцом заправленный кефиром 50гр+ зел. чай
17:45 100гр. бульона+ 170гр мякоти курочки без кожи и жира+ зел чай

Катёна-Я писал(а):

а что такое Красная Горка? Кстати всем ПРИВЕТИЩЕ У меня минус 400 счастья полные штаны

Поздравлямс!
Красная Горка, это еще один праздник, после Пасхи, вообще символизирует полное наступление весны, ну, а по-христиански, день поминовения усопших.

У меня на Красную Горку свадьба была. потому как еще считается днем свадеб!

Доброе утро!

Меню на сегодня:

З (9:00) - вареники с творогом и сметанкой, сладкие 350гр, 20 гр. горького шоколада, цыкорий с молоком и сахаром.
О(13:00) - хочу потушить рыбку в томатном соусе (томат домашний, лук, морковь, зелень, масло по норме, рыбка кета)-200гр, рис отварной пропаренный 100гр., 2-3 редиски.
У (17:30-18:00) - гречка 200-250гр, томат (состав: помидоры, соль)100гр.

мася-бася писал(а):

Поздравлямс!

спасибки

мася-бася писал(а):

по-христиански, день поминовения усопших.

У нас его называют Радуница, если это вторник следующей недели посме Пасхи...

мася-бася писал(а):

У меня на Красную Горку свадьба была.

Так у тебя годовщина????? Супер!!!!

мася-бася писал(а):

потому как еще считается днем свадеб!

впервые слышу, все -таки мы о разных днях говорим, но в любом случае в наших местах такого праздника нет

мася-бася писал(а):

Бить тебя ремешком по мягком месту

Ой, Лена, лупить надо сильно!!!

мася-бася писал(а):

ротик на замок в праздники

Эт точно, пластырь вокруг головы.

мася-бася писал(а):

творожку- то увеличить нужно

Не, творога увеличивать не буду, в пачке 220гр., а огурчик добавлю с зеленушечкой может чесночек выдавлю. Наемся, меня творог хорошо насыщает.

мася-бася писал(а):

Красная Горка, это еще один праздник, после Пасхи, вообще символизирует полное наступление весны, ну, а по-христиански, день поминовения усопших.

прогуглила, у нас точно такого праздника нет

Катёна-Я писал(а):

прогуглила, у нас точно такого праздника нет

Да ну, Кать. Вот, например: http://www.pravmir.ru/krasnaya-gorka-soblazn-yazychestvom-ili-dobraya-vstrecha-vesny/

Катёна-Я писал(а):

У нас его называют Радуница, если это вторник следующей недели посме Пасхи...

Да- Да. Радоница это Родительский день. Тоже день поминовения.
И такой у нас день есть.
Ладно, заканчиваем флудить! А то нам по попусу грандиозусу налупят.