От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Аня,тогда тебя с праздником!!! А ты работаешь по специальности?

Аня, с праздником тебя! И всех , кто тоже юрист, ну или чувствует себя так

Наша Таня писал(а):

Таня, эротический массаж от твоего массажиста? Мужу?

Не, от девушки, конечно.

ЛЛолик писал(а):

Кстати, поздравляю всех юристов с праздником!!!!! сегодня 3 декабря - День юриста в России!!!!!!!!

Vikitak писал(а):

Девуленьки, првиеты!

Вика, привет!!!!!!!!!!!!!!!!
ты так не пропадай!!!
как твои дела?
успехи в уменьшении веса есть?
как на работе?
как с молодым человеком???

pelikan писал(а):

Как это? А разве это не прямая их обязанность принимать посылки?

Нет, Настасик, они принимают там письма, бандерольки... Коробки для посылок есть, но сами посылки принимают не везде Бред какой-то.
Вчера снова не отправила, так как что-то так замерзла, что когда пришла домой, то сразу залезла греться в ванну, а потом легла под одеялко и смотрела телик, даже не готовила...
Готовить пришлось утром: я готовлю, дочка волосы накручивала У нее сегодня у друга днюшечка

лелька писал(а):

Простыла, голова, как в тумане- шумит, нос, уши заложило, всё тело ломит, хорошо температуры нет

Выздоравливай!!! Свари себе немножко компотика с клюквой, кушай квашеной капустки - это ж кладезь витамина С. Выздоравливай!!!!

лелька писал(а):

имон с имбирем блендером измельчить- хранить в банке в холоде. Бери сколько надо из банки, заваривай, когда чуть остынет мёд туда- и пей!

спасибо большое, поэкспериментирую!!!

Прокопович Татьяна писал(а):

Я, вдохновленная рассказами массажиста, предложила мужу подарить ему абонемент на сеанс эротического массажа,

да ты шо?????

ЛЛолик писал(а):

Беречь себя надо, не переутомляться, высыпаться...

Анюта, золотые слова!!!!!

ЛЛолик писал(а):

razvivaika писал(а): С праздником!!!А кто у нас юрист?)))) Я

Анютик, с праздничком

ЛЛолик писал(а):

Девочки, получилось, будто я поздравления вымогаю

ну ты шутница

Прокопович Татьяна писал(а):

Таня, эротический массаж от твоего массажиста? Мужу? Не, от девушки, конечно.

Таня, а вдруг мужу понравится? Будет потом всегда клянчить, чтоб еще такое подарила.... я б не стала.... по мне - это лишняя провокация! ты его толкаешь в руки к другой женщине... я может эгоист, но что МОЁ, то МОЁ

всем хорошего дня!!!! [/list]

pelikan писал(а):

Я абсолютно не творческий и не креативный чел

Да я как бы тоже сильной фантазией не отличаюсь.
Мне всегда сложно придумать подарки родным.

razvivaika писал(а):

Пусть будет просто казино!

Будет уже что-то совсем другое... пока еще не сказали, что.

razvivaika писал(а):

А что она с кожи не смывается потом?

Та не, обычно смывается. Но иногда не прям сразу.

Koffe@manka писал(а):

Он: Дорогая, зачем так много косметики??? Она: Ну как же , что бы цвет лица был натуральным

Смех смехом, а у меня с тоналкой и пудрой цвет лица естественнее, чем без них.
Вечные недосыпы сказываются.

Прокопович Татьяна писал(а):

предложила мужу подарить ему абонемент на сеанс эротического массажа

Ни фига себе ты даешь!

Прокопович Татьяна писал(а):

Во, Юлька, как я

Наша Таня писал(а):

Юль, очень удачный ты комплектик подобрала!

Lesek13 писал(а):

Анютик, с праздничком

Lesek13 писал(а):

по мне - это лишняя провокация!

Может, конечно, я излишне недоверчива... Но кто их, этих мужиков, знает! Мелькает перед глазами девушка наверняка с отличной фигурой и массаж неприличный еще проводит... А вдруг еще и такая, что в активном поиске, да бойкая и раскованная... Не-не, хай дома сидит! Это как с ворюжкой... Мимо закрытой ювелирки, возможно, и прошел бы.... а если его попросить последить за украшениями, пока охранник по делам сбегает - может и не удержаться.

ЛЛолик писал(а):

, получилось, будто я поздравления вымогаю

Анечка!!!! ))))))

Прокопович Татьяна писал(а):

Не, от девушки, конечно.

Таня, ты с такими подарками поосторожней!!!))))))

Аллара писал(а):

Та не, обычно смывается. Но иногда не прям сразу

Блииииин, вот что я хотела купить. Бегу, мимо кондитерской, потом за интернет заплатила, батарейку на весы!!!!! купила, и все меня свербит, что что то не сделала- краску купить забыла!!!!!

Аллара писал(а):

Но кто их, этих мужиков, знает!

Мужики то ладно, но вот коварство женщин....)))))

Lesek13 писал(а):

бандерольки... Коробки для посылок есть, но сами посылки принимают не везде

А в чем разница между бандеролью и посылкой???

Lesek13 писал(а):

У нее сегодня у друга днюшечка

Уже парень есть? Или просто друг.

Lesek13 писал(а):

да ты шо?????

Lesek13 писал(а):

по мне - это лишняя провокация!

Аллара писал(а):

Ни фига себе ты даешь!

razvivaika писал(а):

Таня, ты с такими подарками поосторожней!!!))))))

Да я знала, что он откажется... скромняга
А вообще, если реально МОЕ, то никуда не денется Пока я в нем уверена, сильно уверена А дальше... посмотрим...
Как-то ревности у нас нет Он с бывшей девушкой (кстати, нереально красивой) рабочие дела имеет и просто хорошо общается, я тоже с бывшим дружу и общаюсь (хороший парень, но не такой красивый ) Все на доверии.

Lesek13 писал(а):

Таня, а вдруг мужу понравится?

Конечно, понравится. Такое не может не понравится, думаю

ПРИВЕТ!!!!

лелька писал(а):

А это для любого типа лица?

лелька писал(а):

Мне на2 недели где-то хватает

Попробую без сахара. Мне на работе так понравилось готовить себе чаёк с лимона и имбиря.

Прокопович Татьяна писал(а):

а он, глупыш, отказался

ты его, наверное, ошеломила своим предложение

Наша Таня писал(а):

для сухой кожи можно добавить сметану,или сливки,

дело говоришь

Наша Таня писал(а):

так если свои темненькие брови, зачем их красить?

хочется что бы более выразительными стали. Я просто темненькая - но не жгучая брюнетка. Хотя такую красавицу как я ничем не испортишь)))))
ЛЛолик
Аня, успехов на трудовой ниве!

Аллара писал(а):

Будет уже что-то совсем другое... пока еще не сказали, что.

Что-то мутят.

Аллара писал(а):

Смех смехом, а у меня с тоналкой и пудрой цвет лица естественнее, чем без них.

Значит это был не анекдот....

razvivaika писал(а):

Мужики то ладно, но вот коварство женщин....)))))

Прокопович Татьяна писал(а):

Да я знала, что он откажется... скромняга

Девочки, спокойствие, у Тани все было просчитано на два шага вперед))))

Я сделала сегодня салат оливье. Сто лет его не кушала. все таки, толковый салатик и годами не приедается.

razvivaika писал(а):

что то не сделала- краску купить забыла!!!!!

Ничего, в следующий раз купишь!

razvivaika писал(а):

Мужики то ладно, но вот коварство женщин

...на которое мужики часто ведутся!

Прокопович Татьяна писал(а):

Пока я в нем уверена, сильно уверена

Ттт, пусть так и будет! А меня бывшая девушка моего мужа, которая плотно с ним общается, подбешивала бы. Но меня в принципе бесит, если кто-то из женщин возле него кружится.

Прокопович Татьяна писал(а):

Такое не может не понравится, думаю

А в чем там суть вообще? А то моя фантазия прям далеко пошла!

Koffe@manka писал(а):

Что-то мутят

Уже замутили - гангстерская вечеринка будет, Чикаго 30-х гг.
Куплю к своему наряду перчатки и сделаю макияж "смоки айс" и до свидания.

Koffe@manka писал(а):

у Тани все было просчитано на два шага вперед

Оливье люблю!

Аллара писал(а):

Уже замутили - гангстерская вечеринка будет, Чикаго 30-х гг. Куплю к своему наряду перчатки и сделаю макияж "смоки айс" и до свидания.

Юля, и шляпу! И пару пистолетов за пояс! А еще бусы длинные в несколько рядов можно! Я была 2 раза на подобной вечеринке, только темы были "Однажды в Америке", а вторая - "Великий Гэтсби". Но костюмы были практически одинаковые!

Аллара
Юлька, мундштук в руки и перо на голову!!!

Наша Таня писал(а):

А еще бусы длинные в несколько рядов можно!

Тоже щас подумала - такие, типа под жемчуг!

razvivaika писал(а):

мундштук в руки и перо на голову!!

Короче, на голову что-то надо обязательно, я поняла!

Аллара писал(а):

Но меня в принципе бесит, если кто-то из женщин возле него кружится

У тебя чувство гордости должно быть, что все кружатся, а он твой. Мне нравится, когда мой муж кому-то нравится. Ну и самой нравится нравится. Вообще, думаю, любому человеку нравится нравится

Аллара писал(а):

А в чем там суть вообще? А то моя фантазия прям далеко пошла!

Ну, вроде как в романтической обстановке голая девушка елозит по твоему телу, аромамасла, музыка и т.п. Это мне так массажист рассказывал. Но никакого интима, иначе это уже не массаж.

Наша Таня писал(а):

Я была 2 раза на подобной вечеринке

И у нас как-то что-то подобное было.

Прокопович Татьяна писал(а):

А в чем разница между бандеролью и посылкой???

в весе видимо...

Прокопович Татьяна писал(а):

Уже парень есть? Или просто друг.

ну, у них взаимная симпатия с первого класса
обмениваются подарками

Koffe@manka писал(а):

Хотя такую красавицу как я ничем не испортишь)))))

Аллара писал(а):

А меня бывшая девушка моего мужа, которая плотно с ним общается, подбешивала бы. Но меня в принципе бесит, если кто-то из женщин возле него кружится.

систер!!! я ревнивица.... тоже сразу же начинаю злится, показывать свое недовольство, если кто-то вторгается на "мою территорию"

Аллара писал(а):

Уже замутили - гангстерская вечеринка будет, Чикаго 30-х гг. Куплю к своему наряду перчатки и сделаю макияж "смоки айс" и до свидания.

о, классно!!
покажись потом

Прокопович Татьяна писал(а):

романтической обстановке голая девушка елозит по твоему телу, аромамасла, музыка и т.п.

моему даже думать о таком запрещено!!!
не, я такое не одобряю
Если мужчиной должны восхищаться, то за его ум, мужество... а тут припрется какая то фифа голышом и будет тереться.... а чего она этими терками добьется????
Брррр

Lesek13 писал(а):

а чего она этими терками добьется????

зародятся в его голове нехорошие мысли!

Прокопович Татьяна писал(а):

Ну, вроде как в романтической обстановке голая девушка елозит по твоему телу, аромамасла, музыка и т.п. Это мне так массажист рассказывал. Но никакого интима, иначе это уже не массаж.

А если во время массажа некая часть тела твоего мужа отреагирует и случится разрядка ,это будет считаться изменой или нет?

Lesek13 писал(а):

в весе видимо...

Век живи, век учись
Бандероль - почтовое отправление с малоценными печатными изданиями, рукописями и фотографиями.
Предельный вес: минимальный - 100 г; максимальный - 2 кг.
Допустимые вложения: малоценные печатные издания, рукописи, фотографии.

Посылка - почтовое отправление с предметами культурно-бытового и иного назначения.
Предельный вес: 10 кг; тяжеловесные посылки - до 20 кг.
Допустимые вложения: печатные издания, рукописи, фотографии - весом более 2 кг; предметы культурно-бытового и иного назначения.

Таким образом, бандероль – малогабаритное почтовое оправление, посылка – достаточно крупное. Посылкой можно передать любые предметы, за исключением запрещенных к перевозке, бандеролью же передают исключительно документы, фотографии и другие бумаги, не входящие в письмо. Масса бандероли не превышает 2 кг, а посылки может быть свыше 10 кг.

Lesek13 писал(а):

Если мужчиной должны восхищаться, то за его ум, мужество... а тут припрется какая то фифа голышом и будет тереться.... а чего она этими терками добьется???? Брррр

Сойдемся на том, что это более подходит для холостых мужчин А вообще, ты рассуждаешь с чисто женской позиции

Таня+ писал(а):

А если во время массажа некая часть тела твоего мужа отреагирует и случится разрядка ,это будет считаться изменой или нет?

Для меня лично, нет. А то так и онанизм, и просмотр порнушки (прости, Господи, меня за такие слова на форуме) можно к измене приравнять.

А вообще хороший подарок Таня ты придумала, запоминающийся!!!

Вот что я нашла в интернете (примерно то же, что нам говорили в больнице):
Большинство из нас привыкли делить продукты на «хорошие» и «плохие». Хорошие — значит, полезные и не прибавляют лишних кг. Плохие — вредные для здоровья и фигуры, а потому запретные. По иронии судьбы они же самые вкусные — шоколад, пирожные, ветчина и копчености, колбаса и жареная картошка. Стоит ослабить контроль, как мы начинаем поглощать их без меры. «На самом деле нет плохих и хороших продуктов, — считает Жерар Апфельдорфер, французский диетолог, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор книги «Похудение начинается в голове» («Maigrir, c'est dans la tête»). — Любая еда приносит энергию и чувственное удовольствие. Если вы хотите отучить себя переедать, важно «приручить» вредные продукты, которые толкают вас к обжорству».
Для этого необходимо постепенно изменить свой стиль питания. Вместо того чтобы отслеживать каждый съеденный кусочек, наказывать себя вареной курицей и обезжиренным творогом за вчерашний шоколад и пару пирожных, в общем, относиться к своему телу, как к врагу, которого взяли в плен, диетологи советуют начать прислушиваться к себе. «Важно вступать в доверительный диалог со своим телом, распознавать его сигналы. Именно оно — ваш лучший партнер и учитель», — считает Надежда Андреева, сертифицированный веллнес-коуч и консультант по здоровому питанию, автор книги «Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной».
Расстаться с привычкой переедать и научиться получать больше удовольствия от пищи помогут несколько простых упражнений:
1. Съедайте «вредности» каждый день
В один из приемов пищи (лучше на завтрак или на обед) частично замените один из «хороших», по вашему мнению, продуктов или блюд (например, полпорции курицы, творожной запеканки или рагу из бобовых с овощами), чем-то «вредным», запретным. Скажем, бутербродом с вашим любимым камамбером и мягким белым хлебом или клубникой с жирными взбитыми сливками и орехами. Порция должна быть совсем небольшой — ломтик сыра и хлеба, 3—5 столовых ложек клубники со сливками.
Поставьте блюдце с запретной едой на стол и съешьте в самом конце, когда чувство голода уже не будет таким сильным. Ешьте медленно, смакуя аромат, текстуру, почувствуйте, как меняется, «тает» вкус с каждым съеденным кусочком. Он такой же, как вы себе представляли? Проделывайте это упражнение каждый день, пока не исчезнут тревога и чувство вины и не ослабнет власть запретного продукта в вашем воображении.
2. Учитесь выбрасывать вредные продукты
Выбрасывать еду — звучит кощунственно, ведь миллиард людей на нашей планете сегодня недоедают. Но речь не о бездумном переводе продуктов, а о том, чтобы научиться добровольно и без страха расставаться с едой («завтра сажусь на диету, останусь без вкусностей, поэтому гуляю сегодня!»).
Для начала выбирайте то, что в любом случае собирались скоро выбросить — остатки вкусных блюд, слегка подпортившиеся продукты. Бросайте прямо в мусорный бак. Прислушайтесь к себе — какие эмоции вы испытываете, после того как выбросили вкусную еду? Чувство вины, освобождения, злость, тревогу? Гордитесь собой или впадаете в панику? Продолжайте выбрасывать вредные продукты каждый день, пока это действие вызывает у вас негативные эмоции. Проще говоря — ваша задача лишить продукт его «сакрального» смысла, перестать преувеличивать его значимость.
3. Проговаривайте «съеденные» эмоции
Ушел любимый человек, достали дети, расстраивают проблемы на работе, плохая погода вгоняет в тоску — желание «заесть» стресс особенно сильно «нападает» на нас осенью и зимой. Неудивительно: жирная и сладкая еда действительно обладает успокаивающими свойствами и утешает, особенно когда нам не хватает душевного тепла — заботы, ласки, добрых слов.
В минуту стресса или сильной радости съешьте то, что хочется, советует Апфельдорфер, с удовольствием, не нужно добавлять к стрессу и эмоциональной боли еще и чувство вины. Когда приступ эмоционального голода пройдет, постарайтесь как можно точнее (можно даже записать на бумаге) определить эмоцию, которая толкнула вас к еде. Злость? Тревога? Обида? Скука? Одиночество? Радость?
Еще один способ справиться с эмоциональным обжорством — в момент пищевого соблазна поговорить с собой, как с маленьким ребенком: что я чувствую сейчас? Почему мне так захотелось конфет или булочек? Что меня тревожит, расстраивает? Что в жизни идет хорошо, а что не очень?
Давая имя переполняющим нас чувствам, мы обретаем независимость, учимся управлять эмоциями вместо того чтобы заглушать их перееданием. Еда возвращается на положенное ей место — чувственное удовольствие и источник энергии, а не щит от мира.
4. Развивайте вкусовые рецепторы
Возьмите какой-нибудь «вредный» продукт и его «хороший» аналог: скажем, натуральный йогурт высокой жирности и обезжиренный или трюфели из качественного темного шоколада и диетический шоколад. Пробуйте их поочередно и сравнивайте вкус, аромат, текстуру. Какой продукт насыщает лучше? Какой приносит больше удовольствия? Старайтесь есть медленно, чтобы уловить высшую точку наслаждения, после которой наступает насыщение. Это упражнение развивает вкус — вы перестанете избегать «вредные» продукты и заглушать эмоции «полезными», в надежде что от них не толстеют.
5. Трижды пообедайте сладким
Любая еда заслуживает уважительного отношения, но к высококалорийным продуктам стоит относиться особенно бережно. Сладкое и жирное дает нам энергию — чтобы насытиться, нужно совсем немного.
Три дня в один из основных приемов пищи (лучше в обед) ешьте только свой запретный продукт, скажем, шоколад. Медленно, вдумчиво дегустируйте каждый ломтик, чтобы не пропустить сигнал насыщения. Это упражнение поможет привыкнуть к «запретному» продукту и даже, возможно, несколько устать от него. Не тревожьтесь: за три дня на фигуре этот эксперимент не отразится.
6. Наведите порядок и избавьтесь от всего лишнего
Хаос, мрак и холод запускают обжорство, что было доказано несколькими научными экспериментами. Поэтому иногда, чтобы остановить переедание, эксперты рекомендуют навести в квартире порядок и повысить уровень освещенности. Полезно будет окружить себя красивыми и приятными вещами и избавиться от тех, что вызывают у вас негативные эмоции.
Впрочем, переедание может быть спровоцировано беспорядком иного, психологического рода, считает Надежда Андреева: «Очень часто наше внутреннее состояние может быть отражено состоянием окружающей нас среды. Окиньте взглядом все сферы своей жизни и честно признайтесь: в силах ли вы «переварить» события и эмоции? Не окружает ли вас хлам?» Возможно, вам пора «провести ревизию» и избавиться от всего, что вызывает негативные эмоции: проектов, не приносящих удовольствия, контактов с раздражающими людьми и пр.
7. Чаще обнимайтесь и думайте о близких
Когда мы обнимаем приятных нам людей или берем их за руку, в мозгу вырабатывается окситоцин — т.н. гормон доверия. Этот гормон помогает парам сблизиться, усиливая чувство привязанности, потребность смотреть друг на друга или прикасаться. Но у окситоцина есть еще одно малоизвестное свойство: он нормализует аппетит и обменные процессы. Причем необязательно иметь под боком возлюбленного — чтобы в крови образовался окситоцин, достаточно приласкать домашнего питомца и поиграть с ним пару минут, посмотреть на близкого человека или просто подумать о нем. Поэтому когда в следующий раз захочется поднять себе настроение шоколадкой, лучше обнимите кого-нибудь хорошего или нарисуйте в голове его образ.

Девочки, 1 кг уже ушел, я стараюсь, правда шоколад ем, у меня КД Выкупила себе шоколад: темный, с орехами, клюквой и имбирем - много не съешь, так и спасаюсь

Koffe@manka писал(а):

Девочки, спокойствие, у Тани все было просчитано на два шага вперед))))

Я ба такое мужу и не прелложила, да он бы и сам не понял.. Он такие вещи воспринял бы только от меня

Lesek13 писал(а):

в весе видимо...

В весе и вложении.

Прокопович Татьяна писал(а):

голая девушка елозит по твоему телу,

Мой муж отказывается идти на обычный массаж (я его уговариваю, чтобы ему спину размяли) только по той причине, что не хочет, чтобы другая женщина его трогала, а к мужчине-массажисту и тем более идти не хочет.

Lesek13 писал(а):

не, я такое не одобряю

и я

Прокопович Татьяна писал(а):

Век живи, век учись

О, ты уже сама все нашла и рассказала.
Девочки, по поводу подарков. Мы в прошлом году с мужем решили под елку мелочи друг другу, просто ради ребенка, а вместо этого решили что-то купить в дом: купили новые стиральную и посудомоечную машины (а то старые нас не устраивали). Может, кому-то идея пригодится
В этом году, наверное, также поступим - еще не знаю. Надо еще с ребенком письмо деду морозу написать, у него столько запросов, не знаю на чем он остановится.

razvivaika писал(а):

А вообще хороший подарок Таня ты придумала, запоминающийся!!!

И не говори, а вот не ценят

JonaAnuta писал(а):

Мой муж отказывается идти на обычный массаж (я его уговариваю, чтобы ему спину размяли) только по той причине, что не хочет, чтобы другая женщина его трогала, а к мужчине-массажисту и тем более идти не хочет

Прямо замкнутый круг Ладно еще женщину чужую не воспринимает, но мужчину-то чего бояться Профессиональный, крепкий мужчина-массажист хорошо спину намнет. Это же, в принципе, как к врачу ходить, причем тут пол человека Я лично намного проще на такие вещи смотрю.
А тебя на массаж пустил бы?