От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Сообщение Автор
 
20 Янв 2015 5:47

Распечатать сообщение
ЛЛолик

Аня




ЛЛоликМои рецепты
razvivaika писал(а):
Анечка,все будет хорошо.Не переживай

pelikan писал(а):
Будем держать за вас кулачки

Медея писал(а):
Всё будет хорошо!

Rose Rose Rose Как все пройдет, расскажу, спасибо, девочки, за поддержку!!! Rose Rose Rose
Прокопович Татьяна писал(а):
Я тоже не слышала, но гугл-то все знает

Танюш, муж сказал, что подобная ситуация у него была, когда появилась язва желудка. Не хочу пугать, но проверить стоит...
Медея писал(а):
Не бывает общего наркоза и местного. Есть общая и местная анестезия. Наркоз - это медикаментозный сон, т.е. общая анестезия.

Буду знать, пасиб! good2 good2 good2
JonaAnuta писал(а):
У меня был местный наркоз и я была в сознании все роды.

Первые роды были тяжелее, потому как не слышала врачей, паниковала много, вообщем, сама себе хуже делала, но в итоге родила сама Embarassed С сыном пришла такая вся из себя умная мамаша Girl haha и с порога стала требовать укол эпидурали. Girl haha Girl haha Girl haha Мне сказали врачи - понадобится - сделаем, в итоге ничего и не понадобилось, родила сама. Для себя сделала вывод, что главное - слушать, что говорят врачи, четко следовать инструкциям, так сказать: дыши-не дыши и проч.
 
20 Янв 2015 14:21

Распечатать сообщение
Прокопович Татьяна


42 года
Belarus

Прокопович ТатьянаМои рецепты
razvivaika писал(а):
Почитала про твои роды)Так все подробно хорошо чтозаписала.Я вот уже ничего и не помню

У меня подруга в Турции живет, писала для нее, ну и для истории sharik
JonaAnuta писал(а):
У меня был местный наркоз и я была в сознании все роды

Роды я тоже была в сознании Girl haha , а вот зашивали под общим. Как потом мне говорили, что врач меня пожалел, ибо зашивать под местным - все равно чувствуется и больно. А тут отключился и никакой боли.
pelikan писал(а):
Вроде так,но сейчас хотят (а может уже) до 4,5

Вроде продлили, но там есть нюансы, что-то пишут про 3 подряд детей Embarassed
pelikan писал(а):
Таня, ты как?

Нормально. Думала, вечером слона съем. Ан нет, пришла после приема, поужинала, потом немного перекусила и все, до 21.45 справилась Congratulate
pelikan писал(а):
Поделись потом насколько это окажется эффективным

Girl haha Вряд ли у нас получится экономить, но хоть знать, где и на что тратим-то, а то деньги, как вода в песок, утекают unknown
Медея писал(а):
Девчата, можно я поумничаю? Не бывает общего наркоза и местного. Есть общая и местная анестезия. Наркоз - это медикаментозный сон, т.е. общая анестезия. Получается, если не спишь во время операции - это местная анестезия, а если спишь - то просто наркоз

То есть если спишь, то это наркоз или общая анестезия, а если не спишь, то это местная анестезия, но не наркоз. Так?
Медея писал(а):
Я несколько месяцев сама тянулась, но не особенно активно. А вот пару недель стрейчингом занимаюсь и результаты уже заметны, планирую продолжать

А как можно сесть на шпагат на одну ногу? unknown
ЛЛолик писал(а):
Танюш, муж сказал, что подобная ситуация у него была, когда появилась язва желудка. Не хочу пугать, но проверить стоит...

Муж когда-то глотал зонд, у него тогда вроде как обнаружили зарубцевавшуюся язву луковицы 12-перстной кишки, сказали, что ничего делать не надо. Он питается нерегулярно, надо за этим последить, спасибо.
 
20 Янв 2015 15:02

Распечатать сообщение
Медея

Татьяна


Украина

МедеяМои рецепты
Прокопович Татьяна писал(а):
Как потом мне говорили, что врач меня пожалел, ибо зашивать под местным - все равно чувствуется и больно.

Тут ещё есть момент. Местное обезболивание вызывает отёк тканей промежности и мешает их сопоставить правильно, так что многие специалисты предпочитают кратковременный наркоз при манипуляциях на интимных местах. Меня в третий раз тоже вырубить хотели, чтобы зашить, а потом врач предложила мне потерпеть, ну я и согласилась по живому, тем более, что она по моей просьбе там штопала, типа пластики делала.

Прокопович Татьяна писал(а):
То есть если спишь, то это наркоз или общая анестезия, а если не спишь, то это местная анестезия, но не наркоз.

Абсолютно верно. good2 Основной компонент наркоза, отличающий его от других видов анестезии, это сон. Но люди упорно говорят "местный наркоз", это наверное наиболее частое заблуждение в области медицины, наряду с "обезбаливающим", вот только непонятно от какой такой "бали" его применяют? unknown

Прокопович Татьяна писал(а):
как можно сесть на шпагат на одну ногу?

Я имею в виду продольный шпагат на левую ногу, т.е., когда она впереди. Правая у меня хуже тянется. Ну а о поперечном шпагате я даже не мечтаю. Girl haha
 
20 Янв 2015 15:12

Распечатать сообщение
Koffe@manka

Лена


Украина

Koffe@mankaМои рецепты
Всем привет!
ЛЛолик Аня, держись. friends На когда операция? Сынуле вы оба дороги. На счет того с кем сынуле быть в больнице: подменять друг друга Embarassed мы с так со своим делали.
Медея, Таня - шпагат - это для меня космос)))
Медея писал(а):
Какая у тебя средняя частота сердечных сокращений?

Я не в курсе unknown - но кардиолог сказал .что все в норме. Wink
Прокопович Татьяна
Как твое здоровье? Embarassed я так поняла, что ты уже была у доктора?

На счет моего обморока - мне вчера все разложили по полочкам.
Всем спасибо за участие и советы. Romashki
У меня самое проблемное место - это шея. Один из шейных позвонков немного болтыхается girl_haha и при перегрузке, неправильном положении пережимает сосуд который (со слов доктора достаточно большой, толщиной как мизинец) несет все что нужно мозгу. Немного пережало - и я отключилась.
Доктор как то скептически относится к тренерам с тренажерки и правильному построению занятия. Он только за занятия под наблюдением. Что бы не перенапрячься. Как то так.
Короче я абонемент в тренажерку пока заморозила (они говорят, что деньги не возвращают, может потом на орбитрек похожу). Embarassed
Короче, нужно просто меньше жрать....
Еще мы задумали ремонт на кухне.
Хочу шторы-нитки. У кого-то это счастье есть? они практичные? Такие как на картинке (цвет беж)
Фото

Всем хорошего дня!!!
 
20 Янв 2015 17:52

Распечатать сообщение
Прокопович Татьяна


42 года
Belarus

Прокопович ТатьянаМои рецепты
Медея писал(а):
Тут ещё есть момент. Местное обезболивание вызывает отёк тканей промежности и мешает их сопоставить правильно, так что многие специалисты предпочитают кратковременный наркоз при манипуляциях на интимных местах

Меня-то с наркозом пожалели, но зашили вроде как не очень красиво, грубовато. Все ощущения "там" исчезли только через полгода примерно.
Koffe@manka писал(а):
Как твое здоровье? я так поняла, что ты уже была у доктора?

Да, вчера вечером. Все неплохо, но есть трещина (какая уже по счету? Embarassed ), опять буду лечиться мазями недели 3 примерно. Подумываю, что надо бы переходить к радикальным мерам wacko1
Koffe@manka писал(а):
Доктор как то скептически относится к тренерам с тренажерки и правильному построению занятия. Он только за занятия под наблюдением. Что бы не перенапрячься. Как то так

А что насчет йоги?
Koffe@manka писал(а):
Еще мы задумали ремонт на кухне.
Хочу шторы-нитки. У кого-то это счастье есть? они практичные? Такие как на картинке (цвет беж)

У меня на кухне рольшторы День-Ночь, мне нравятся, никаких с ними забот, и ничего не свисает.
 
20 Янв 2015 18:45

Распечатать сообщение
razvivaika

Светлана

52 года
Юг

razvivaikaМои рецепты
Koffe@manka
Я когда то хотела очень такие шторы.А потом перегорела.Теперь мне везде нужна белая тюль.Стала раздражать цветная,но у меня только в одной комнате.Так хочу сделать там ремонт,муж пока не хочет)))))Она оранжевая,гдееее моя голова была когда я ее делала))))
 
20 Янв 2015 18:49

Распечатать сообщение
razvivaika

Светлана

52 года
Юг

razvivaikaМои рецепты
Мне наркоз делали эндотрахиальный,и в вену.А анестезию получается только у зубного и делают?ааа еще в травме ,зашивали.Ну вот и разобрались))))
 
20 Янв 2015 18:57

Распечатать сообщение
razvivaika

Светлана

52 года
Юг

razvivaikaМои рецепты
Koffe@manka
Я уж не стала писать,но тоже не очень доверяю тренерам в зале.У нас открыли недавно большой фитнес клуб-все круто и салон там и сауна и что хочешь,но тренеров набрали студентов из нашего пединститута.Понятно,что работу с ними провели,но это же общие вопросы,а к каждому нужно подходить индивидуально.У кого то суставы,у кого позвоночник.Я вот всю жизнь куда нибудь хожу,и могу сказать что в 25-30 лет я скакала на занятиях не задумываясь.А вот сейчас чувствую,чуть неправильно подняла гриф и привет проблемы.
 
20 Янв 2015 19:53

Распечатать сообщение
Koffe@manka

Лена


Украина

Koffe@mankaМои рецепты
Прокопович Татьяна писал(а):
Подумываю, что надо бы переходить к радикальным мерам

praising Если точно поможет то нужно решаться. Постоянно мазями лечится, наверное, не выход. unknown
Прокопович Татьяна писал(а):
А что насчет йоги?

Можно. Она с у меня так и называется "Йога с корректным подходом к позвоночнику".
Эххх....Как рано закончилась моя спортивная карьера... parting Girl haha ))))
razvivaika писал(а):
Я уж не стала писать,но тоже не очень доверяю тренерам в зале.

Теперь это и я понимаю. Embarassed
Прокопович Татьяна писал(а):
рольшторы День-Ночь

Красивые. Good
razvivaika писал(а):
Она оранжевая,гдееее моя голова была когда я ее делала))))

Girl haha тоже самое думаю про свою салатовую кухню...
 
21 Янв 2015 0:17

Распечатать сообщение
Прокопович Татьяна


42 года
Belarus

Прокопович ТатьянаМои рецепты
razvivaika писал(а):
Она оранжевая,гдееее моя голова была когда я ее делала))))

Koffe@manka писал(а):
тоже самое думаю про свою салатовую кухню...

Больше позитива и веселья Yahoo! Yahoo! Yahoo! У меня вот кухня в светло-апельсиновых тонах и оранжевые рольшторы.
Koffe@manka писал(а):
Если точно поможет то нужно решаться. Постоянно мазями лечится, наверное, не выход

Я ж не знаю, поможет или нет unknown Это, по идее, не мне решать, а врачам. Буду думать, есть там всякие радиоволновые и лазерные методы Embarassed А то по мазям и кремам у меня такое ощущение, что я уже весь ассортимент аптек перепробовала wacko1
 
21 Янв 2015 0:56

Распечатать сообщение
razvivaika

Светлана

52 года
Юг

razvivaikaМои рецепты
Прокопович Татьянакухня ладно,у меня это спальня,детская была.Вот мечтаю переделать в бледно(даже грязно )голубой)))))Эххххх.Там и работы немного,но никак не уговорю)))
 
21 Янв 2015 1:55

Распечатать сообщение
лелька

Оля


Германия-Казахстан

лелькаМои рецепты
Девочки привет girl_bye
Я не успеваю писать, но ! Читаю вас. Friends
Аня, тебе терпения, не переживай сильно, хотя наверное это невозможно, главное, чтобы сынок не понял, что мама нервничает Embarassed
Тань, ты кремень, мне кажется, если ты дальше так держаться будешь, то вес вниз быстро пойдет. Раз ты при таком режиме (поздно кушать) стабильный вес удерживала Embarassed
Koffe@manka писал(а):
.Как рано закончилась моя спортивная карьера...

Girl haha Girl haha Girl haha Главное ЗДОРОВЬЕ Friends
А мы купили гребной тренажер dance2 Yahoo! я пока только 20 минут выдерживаю на нём, но мне нра! Теперь зимой буду греблей заниматься Girl haha
 
21 Янв 2015 3:27

Распечатать сообщение
JonaAnuta





JonaAnutaМои рецепты
ЛЛолик писал(а):
Мне сказали врачи - понадобится - сделаем, в итоге ничего и не понадобилось,

Вот в этом тоже разный подход. Тут не будут делать только если раскрытие уже слишком большое и просто поздно, ну либо ты сам отказываешься или показания какие-то, а так всем, в общем-то делают и я за! Очень отдыхаешь от схваток и к ключевому моменту у тебя больше сил, хоть у меня ключевого момента так и не случилось - было экстренное кесарево.

Прокопович Татьяна писал(а):
все равно чувствуется и больно. А тут отключился и никакой боли.

Ясно.
Зашивали меня тоже так, ничего не чувствовала, все было хорошо.

Медея писал(а):
Местное обезболивание

А что ты в данном случае имеешь в виду под местным обезболиванием? Как и куда вводится то о чем ты говоришь?


Медея писал(а):
Но люди упорно говорят "местный наркоз", это наверное наиболее частое заблуждение в области медицины, наряду с "обезбаливающим", вот только непонятно от какой такой "бали" его применяют?

Girl haha Очень согласна, хотя "наркозом" сама грешу, ибо многие так говорят и людям так зачастую понятнее. Girl haha
Koffe@manka писал(а):
Хочу шторы-нитки. У кого-то это счастье есть? они практичные? Такие как на картинке (цвет беж)

У меня нет опыта с такими шторами, но все что я себе могу представить - это запутанные эти нитки и своего сына рядом с ними с ножницами Girl haha
Но смотрятся интересно.
А я вот начинаю задумывать ремонт в детской.
 
21 Янв 2015 3:40

Распечатать сообщение
ЛЛолик

Аня




ЛЛоликМои рецепты
Прокопович Татьяна писал(а):
Нормально. Думала, вечером слона съем. Ан нет, пришла после приема, поужинала, потом немного перекусила и все, до 21.45 справилась

good2 good2 good2 good2 good2
Koffe@manka писал(а):
ЛЛолик Аня, держись. На когда операция?

Спасибо, Леночка! Rose На 28 января поставили, потом расскажу обязательно, как все прошло!
Koffe@manka писал(а):
Хочу шторы-нитки. У кого-то это счастье есть? они практичные? Такие как на картинке (цвет беж)

Прикольные! У меня на кухне плотные темно-синие... good2 good2 good2
лелька писал(а):
Аня, тебе терпения, не переживай сильно, хотя наверное это невозможно, главное, чтобы сынок не понял, что мама нервничает

Пасиб, Олечка!!! Rose
лелька писал(а):
А мы купили гребной тренажер

Здорово! ПОздравляю с покупкой! good2 Он сидячий, получается или как?
JonaAnuta писал(а):
Вот в этом тоже разный подход.

Я эпидурали-то и требовала, потому как моя подруга в Израиле рассказала, что ей до родов сразу предложили. А у нас все же приветствуется, если рожаешь сам: и ребенку лучше, и в себя придешь быстрее. Честно сказать, если при первых родах я ниче не поняла, то на вторые шла "умирать" Girl haha Girl haha Girl haha уже ведь знала, что меня ждет. Но на удивление сын родился очень легко и быстро... Хотя, если честно, если бы предстояли третьи роды, я бы заранее написала на эпидуралку. Девчонки, правда, рассказывают, что потом спина отваливается. У тебя болела спина потом, Анют?
 
21 Янв 2015 5:16

Распечатать сообщение
JonaAnuta





JonaAnutaМои рецепты
ЛЛолик писал(а):
Девчонки, правда, рассказывают, что потом спина отваливается. У тебя болела спина потом, Анют?


Насколько я слышала от других - у всех по-разному.
У меня спина болела во время беременности сильно и после, поэтому, думаю, я не показатель и не пример. Да и спина у меня больная сама по себе. Плюс, мне ведь делали спинальную анестезию, наверх на эпидурал - поэтому тест не может быть чистым. Короче, я бы сказала все индивидуально.
 
21 Янв 2015 5:44

Распечатать сообщение
Медея

Татьяна


Украина

МедеяМои рецепты
JonaAnuta писал(а):
А что ты в данном случае имеешь в виду под местным обезболиванием? Как и куда вводится то о чем ты говоришь?

В данном случае местный анестетик вводится непосредственно в ткани, которые будут зашивать. Такую анестезию называют еще инфильтрационной и она является частью работы хирурга, гинеколога и т.д., а не анестезиолога. И, в общем-то, произнося: "местная анестезия", врачи имеют в виду именно такой способ введения препарата: послойно в ткани, с которыми предстоит работать. Чтобы не вызывать лишних вопросов, никто не назовет местной эпидуральную анестезию, хотя, формально она, конечно, к этой группе относится. Да и просто "наркоз" тоже медики между собой не говорят, обычно сразу уточняют: внутривенный (ТВА), с интубацией трахеи (эндотрахеальный) или ингаляционный.
 
21 Янв 2015 5:51

Распечатать сообщение
JonaAnuta





JonaAnutaМои рецепты
Медея писал(а):
местный анестетик вводится непосредственно в ткани,

ясно.
У меня была спинальная анестезия и постоянно рядом находился анестезиолог, который за мной следил. Местный, вроде, и не вводили мне уже.
Медея писал(а):
Да и просто "наркоз" тоже медики между собой не говорят,

Ну, понятно, что у медиков будет своя, более точная терминология - уж тем более между собой. Незнающие люди в любой области говорят очень часто фигню, все мы этим порой грешим - ведь невозможно знать все, мы всему учимся.
 
21 Янв 2015 6:11

Распечатать сообщение
Медея

Татьяна


Украина

МедеяМои рецепты
JonaAnuta писал(а):
У меня была спинальная анестезия и постоянно рядом находился анестезиолог, который за мной следил.

Конечно! Спинальная анестезия - это его зона ответственности.

JonaAnuta писал(а):
Местный, вроде, и не вводили мне уже.

Да, местный уже не нужен, спиналка всё перекрывает.

JonaAnuta писал(а):
Незнающие люди в любой области говорят очень часто фигню, все мы этим порой грешим - ведь невозможно знать все, мы всему учимся.

Естественно. Wink У меня такой кретинизм поначалу был относительно автомобильных терминов, все анекдоты про женщин за рулем меня касались. Girl haha Как ляпну что-нибудь, бедные мужики. Girl haha А потом я книжку большую изучила по устройству автомобиля, чтобы хоть как-то понимать принцип работы того, чем пытаюсь управлять, и полегче людям со мной стало. Smile
 
21 Янв 2015 9:29

Распечатать сообщение
Katifaa

Екатерина

36 лет
Пермь

KatifaaМои рецепты
Koffe@manka писал(а):
Хочу шторы-нитки. У кого-то это счастье есть? они практичные? Такие как на картинке (цвет беж)



У меня висят на кухне такие, беж с кофе с молоком. Очень довольна видом! Вот посмотри в темке мою кухню (цвет лайм)
http://forum.say7.info/topic547-1450.html
Нитки не путаются, но есть одно "но" недавно стала замечать, от того что часто ходим на лоджию некоторые ниточки начили сверху "лохматится" unknown но этого кроме меня никто не замечает, говорят заморачиваюсь Girl haha
 
21 Янв 2015 9:55

Распечатать сообщение
razvivaika

Светлана

52 года
Юг

razvivaikaМои рецепты
Katifaa
Катюша,у тебя очень красиво,я бы даже сказала...вкусно.
 
21 Янв 2015 13:13

Распечатать сообщение
Прокопович Татьяна


42 года
Belarus

Прокопович ТатьянаМои рецепты
лелька писал(а):
Тань, ты кремень, мне кажется, если ты дальше так держаться будешь, то вес вниз быстро пойдет. Раз ты при таком режиме (поздно кушать) стабильный вес удерживала

Спасибо, будем смотреть. Время Ч этой недели - 21.45 Congratulate А планирую дойти так хотя бы до 19.30 - 20.00, как раз за примерно 4 часа до сна получится.
лелька писал(а):
А мы купили гребной тренажер я пока только 20 минут выдерживаю на нём, но мне нра! Теперь зимой буду греблей заниматься

Молодцы... вы вообще пример нам всем good2 good2 good2 Такие вы спортивные good2 Надеюсь, муж и дети тоже будут заниматься? Embarassed
А то может рано я вас похвалила Girl haha
JonaAnuta писал(а):
Вот в этом тоже разный подход. Тут не будут делать только если раскрытие уже слишком большое и просто поздно, ну либо ты сам отказываешься или показания какие-то, а так всем, в общем-то делают и я за! Очень отдыхаешь от схваток и к ключевому моменту у тебя больше сил

Но и минусы в эпидуралке тоже есть, читала на эту тему Embarassed
JonaAnuta писал(а):
У меня нет опыта с такими шторами, но все что я себе могу представить - это запутанные эти нитки и своего сына рядом с ними с ножницами

Будучи в гостях, ожидая ужина, я такие шторы в толстую косу заплела Girl haha Girl haha Girl haha
ЛЛолик писал(а):
Хотя, если честно, если бы предстояли третьи роды, я бы заранее написала на эпидуралку

Третьего вообще с легкостью бы родила sharik И без эпидуралки.
ЛЛолик писал(а):
Девчонки, правда, рассказывают, что потом спина отваливается

Читала, что головные боли потом могут быть unknown Или это после спинальной анестезии... я их путаю Embarassed
 
21 Янв 2015 14:45

Распечатать сообщение
Koffe@manka

Лена


Украина

Koffe@mankaМои рецепты
лелька писал(а):
А мы купили гребной тренажер

Нифигасе Yahoo! С покупочкой и что бы не пылился! Friends
JonaAnuta писал(а):
и своего сына рядом с ними с ножницами

Girl haha Вспомнила, что мой сынуля в соответствующем возрасте вырезал со штор в своей комнате медвежат (всех до которых дотянулся Girl haha ). wacko1
Медея писал(а):
А потом я книжку большую изучила по устройству автомобиля,

Shocked Герой.
Katifaa писал(а):
У меня висят на кухне такие,

Спасибки, за отзыв с фотками. Good Классно придумали над вытяжкой (спрятали трубы). good2
Прокопович Татьяна писал(а):
ожидая ужина, я такие шторы в толстую косу заплела

Girl haha
Почитала про роды... свои воспоминания нахлынули....Бррррррррррр Girl haha
 
21 Янв 2015 22:06

Распечатать сообщение
лелька

Оля


Германия-Казахстан

лелькаМои рецепты
ЛЛолик писал(а):
Здорово! ПОздравляю с покупкой! Он сидячий, получается или как?

Ага, как в лодке. у меня после 2-х занятий по 20 минут всё тело ломит, хотя я регулярно занимаюсь кардио-силовые-растяжка.
Прокопович Татьяна писал(а):
Надеюсь, муж и дети тоже будут заниматься?

А им деваться некуда, я всех гоняю, Girl haha тем более покупку вместе обсуждали Friends , думали, что купить, сошлись на гребном тренажере
Прокопович Татьяна писал(а):
Будучи в гостях, ожидая ужина, я такие шторы в толстую косу заплела

Girl haha Girl haha Girl haha Хорошо, что не подрезала Girl haha А хозяйка как отреагировала? Girl haha
Koffe@manka писал(а):
С покупочкой и что бы не пылился!

Спасибо! Очень надеюсь, что не запылится!
Медея писал(а):
А потом я книжку большую изучила по устройству автомобиля

Ого! good2
Koffe@manka писал(а):
Почитала про роды... свои воспоминания нахлынули....Бррррррррррр

И я почитала. А вот у меня рассказ оооочень маленький. Первые роды 30 минут, вторые около 1 часа. Я и сообразить-то толком не успела, что со мной, врачи и то в шоке были. Girl haha
 
22 Янв 2015 15:05

Распечатать сообщение
Прокопович Татьяна


42 года
Belarus

Прокопович ТатьянаМои рецепты
лелька писал(а):
А хозяйка как отреагировала?

До ее прихода я успела все расплести Girl haha
лелька писал(а):
А вот у меня рассказ оооочень маленький. Первые роды 30 минут, вторые около 1 часа. Я и сообразить-то толком не успела, что со мной, врачи и то в шоке были

Стремительные роды... Embarassed Тоже есть по ним вопросы, но хорошо, что все хорошо!!!

А у нас столько снега навалило, настоящая зима sharik

И куда все пропали??? Embarassed Embarassed Embarassed
 
22 Янв 2015 15:55

Распечатать сообщение
pelikan

Настасья

43 года


pelikanМои рецепты
Привет)))
Медея писал(а):
вот пару недель стрейчингом занимаюсь и результаты уже заметны, планирую продолжать.

Удачи в начинаниях Wink
Прокопович Татьяна писал(а):
Вроде продлили, но там есть нюансы, что-то пишут про 3 подряд детей

Да?про 3-х не слышала,вроде просто всем unknown
Прокопович Татьяна писал(а):
как можно сесть на шпагат на одну ногу?

Просто вытягиваешь одну ногу,а вторую пытаешься вытянуть и тянешь до тех пор пока не сядешь,а особо пластичные сразу две ноги растягивают в разные стороны и садятся))))
Медея писал(а):
имею в виду продольный шпагат на левую ногу, т.е., когда она впереди. Правая у меня хуже тянется. Ну а о поперечном шпагате я даже не мечтаю.

Мечтай-мечты сбываются Wink
Прокопович Татьяна писал(а):
меня на кухне рольшторы День-Ночь, мне нравятся, никаких с ними забот, и ничего не свисает

У меня в комнате,плиссе,только они полупрозрачные,днем ничего не видно,а на ночь рольставни опускаем,но мне уже не нравится,хочу полноценные тюль и занавески(гардины?портьеры????)
Koffe@manka писал(а):
....Как рано закончилась моя спортивная карьера... ))))

Леночка,не отчаивайся:йога +правильное питание даст отличный результат,только действовать надо сразу по двум направлениям Wink
лелька писал(а):
Теперь зимой буду греблей заниматься

А какие группы мышц он задействует?плечи на нем нельзя перекачать? Embarassed
JonaAnuta писал(а):
меня ключевого момента так и не случилось - было экстренное кесарево

И у меня Smile Правда мне делали какую-то анестезию,сначала был морфин,потом в вену и в спину,а что?!не знаю,но потом голова болела пару дней,причем только в положении стоя,ложишься и как и не болела никогда

Наверх