Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

Иришка ты ли это? приветик- у вас уже праздники вовсю судя по авке

Я. Типа нарядилась и украсила себя.

Ляночка08 писал(а):

скажи еще что у вас холодно

Нее, ну завтра поморознее будет, упадет до плюс 20.

Irina Divers писал(а):

Типа нарядилась и украсила себя.

супер- прям новый год

Irina Divers писал(а):

Нее, ну завтра поморознее будет, упадет до плюс 20.

убила просто

Гелинака
Галь,глянула рецепт рулета- это тот что для атаки? ты все что на 1 корж в форме просто выпекла? а какой диаметр?
многовато яиц конечно..я желтки считаю...но так хочется..это надо так- неделю не кушать яйца а потом испечь рулет и налопаться

Ляночка08 писал(а):

супер- прям новый год

Свет, это фотка с Нового Года и есть. Мы, как придурки ,все были в блестящих париках, гулеванили всю ночь. В России дело было.

Irina Divers писал(а):

Свет, это фотка с Нового Года и есть. Мы, как придурки ,все были в блестящих париках, гулеванили всю ночь. В России дело было.

Шоны писал(а):

Гуляем!

Шоны писал(а):

Чего не знаю-того не знаю Ни разу клейковиной не пользовалась...

Поняла. Я думала, ты ей пользуешься.

Ирина Диверс писал(а):

Вкусно получилось. Как бы диетичнее чем пирог из белой муки , и все же праздничный элемент тоже присутствует в виде орехов, яблока, кокосовой стружки, клюквы и чуток.... белого швейцарского шоколада.

Иришка, я уже в темке твоей была, а ты и сюда пирожок притащила.
Вкуснота! Тоже теперь ХАчу.

Ирина Диверс писал(а):

все были в блестящих париках,

тебе идет.

Irina Divers
Иррррр, как красиво! аппетитно как! Супер!
Ляночка08
Светик, ты уж держись! Тебе это... Терпения не хватает
Просто настройся, что последний раз худеешь да и все!
Я после первых родов набрала с 59 кг аж +43 кг... Почка одна отказала, еле откачали, в кому даже на пару часов провалилась(
Потом на себя махнула рукой, дите выхаживала. Но уменьшилась после родов чуть, жила в весе 98 кг, потом на кремлевке сбросила 10 кг и так чуть пожила еще, потом до 98 кг поправилась и забеременела, а дальше только вверх и вверх... За Б набрала лишь 8 кг. Но пришлось выходить на свою нервную работу, когда сыну 3 мес было, моталась седлу работой и домой, кормила лишь грудью, постоянно что-то жевала, а ночью не спала... Или с дитем, или если сын спал-дела изучала, текучка сумасшедшая была...,Жрала как ненормальная, особенно,-ночами... Всегда стресс заедала (и сейчас заедаю, но уже нашим). Добралась до 134 кг... Спохватилась. Похудела до 98 кг и забеременела. Контролировала себя, за Б набрала всего 6 кг. А затем история стала повторяться... 4 мес дочке-выход на работу-стресс-жор. Снова до 130 кг добралась. Может, и больше, весы не показывали больше 130 кг. И когда малой было 8 мес я психанула-решила, что хватит. Сразу пошла в декрет и спортзал. Через месяц села на диету и через три недели разорвала связки в весе 117 кг((( Мне мрт сделать не могли-аппарат больше 100 кг не тянул. Это такой стресс был, как никогда в жизни. Ехала в столицу, чтобы мрт сделать. Промордовали три недели, а надо было сразу на 2-3 сутки оперировать... Я ходить научиться не могла... Из-за жира своего. Меня санитарки, бедные, 10 суток должны были ворочать, пока я вставать смогла. Это такой кошмар, что словами не передать. Почти 2 мес неходячая, 4 мес на костылях.
Но эти моменты надо вспоминать иногда... Когда мотивация слабеет. Мне тогда мозги на всю жизнь перевернула. Поняла, что страшнее всего-твоя абсолютная беспомощность... Что главное для женщины-не ради красоты худеть, а ради своего здоровья. Я рыдала от одной мысли, что лежа могу разжиреть. Да и от медпрепаратов тоже( Муж мне привез гантели, привязал к другому краю кровати простыню. Гантели держала под подушкой, на простыне подтягивалась (обездвижена была ниже пояса) и качала пресс, качала руки, бицепсы/трицепсы/плечи: все, что могла сделать сидя. По часу в день. Когда научилась ковылять на костылях-доктора мне прописали бассейн, благо, он был на том же этаже, где и палата. Делала кучу упражнений, разрабатывала ногу, плавала.

Это надо вспоминать. И тогда строго питалась правильно. Да, с крупами, сыром, фруктами, но без жирного, сладкого И так далее. И несмотря на лежание в больнице и кучу лекарств-уменьшилась на 6 кг!

Побольше веры в себя и терпения! И все будет!

Все, мы поехали домой! Спокойной ночи!

irina-s писал(а):

Иришка, я уже в темке твоей была, а ты и сюда пирожок притащила. Вкуснота! Тоже теперь ХАчу

Дык, испеки. Делов-то! Замешал и в печку бросил. Только у меня с фруктами пирожок дольше печется, целых 40 минут. Имей ввиду, если будешь печь. Ну, или моим угощайся.

irina-s писал(а):

тебе идет

Shony писал(а):

Иррррр, как красиво! аппетитно как! Супер!

Спасибо, Алечка!!!!

Shony писал(а):

Побольше веры в себя и терпения! И все будет!

Ты-умница и молодец!!!!

Shony писал(а):

Светик, ты уж держись! Тебе это... Терпения не хватает Просто настройся, что последний раз худеешь да и все!

Ох Аля не знаю чего уж мне не хватает... скорее силы воли что ли... или мотивации... но вот вроде до меня дошло... смотреть на себя неприятно в зеркало... муж сказал на дня - как бы в шутку- что меня стало в последнее время много... так что надо брать себя в руки..прочитала.. да.. у тебя пример впечатляет . ты вообще большая молодец . и спасибо за подсказку - буду настраивать себя что это последнее похудание . сегодня я умница не нарушала. кушала на завтрак творог с чайной ложкой варенья яблочного и рулет с чаем. на обед шампиньоны в СВЧ запекла и салат овощной консервированные сама закрывала там сахар и масло по нормам разрешенным (ну по крайней мере надеюсь. доела уже) и авокадо. просто без ничено- обожаю его) на ужин салат Седьмой элемент у меня в рецептах есть. зерненный творог, кусочек сыра твердого и криспы..наелась. вечером не нарушала..
извините за многА букв с телефона цитаты не умею делать... и сразу за ошибки простите на сенсора бывает не туда попадаю

]Всем приветик![

ote="Shony"]! И желание съесть сладкого, которому почти невозможно противиться-точно оно[/quote]
Я выпечку предпочитаю.

*Виктория писал(а):

Я на этом аттракционе уже много лет((((( Иногда уже руки опускаются(((((((

Вот у меня сейчас нет настроя, дня два держусь, потом пряников наемся. Что то я на них подсела.

Shony писал(а):

Вот торты за прошлую неделю:

Ничего себе шедевры. Как я люблю тортики.

*Виктория писал(а):

Вот даже не представляю как там девочки худеют?Может с большим весом это и работает а если несколько кило надо скинуть то мне кажется долго ждать результата придётся.Вот у меня вообще никакого результата не было.

Вик худеют, и не только с большим, с маленьким тоже, ну конечно не так быстро как когда надо десятки сбросит, но это при любом питание-чем меньше надо похудеть тем дольше и тяжелее с этим бороться

Ирунчик89 писал(а):

Ларис,Приветик))

приветик Иришка какая авочка у тебя интересная

Irina Divers писал(а):

Девочки, а недиетным к вам можно иногда заглядывать?

и даже нужно

Irina Divers писал(а):

Ну, Ир, я же диету прошла 2,5 года назад уже

т.е. ты достигла желаемого веса на дюкане и сейчас просто поддерживаешь вес? получается? или всегда надо быть начеку

Гелинака писал(а):

Приветик Ларисик, ты меня прости засранку никак тебе не напишу стыднА

да ладно спишимся как время будет, я сама то пропадаю большей частью

Irina Divers писал(а):

Ну, че сказать? У нас плюс 27.

Ой как классно у нас сегодня -2, но из за влаги высокой и ветров ужас просто

Гелинака писал(а):

Принесла еду

всё вкусно так, а хлебушик у тебя как всегда без подобный

Shony писал(а):

Мой сын в этом году начал заниматься кикбоксингом. Ему тоже нравится Старшая уже 8 лет танцует, можно сказать-профессионально, в народном ансамбле Украины, одно время солировала, занимали призовые места во всевозможных конкурсах, в том числе и международных.

Ух ты как здорого молодец какая, а сейчас так же занимается? старший у нас семь лет занимается, титул вицемастер северной германие имеет, второй шесть лет и дважды чемпион гамбурга, а малой вот три месяца как начал заниматся и даже разрешили в соревнованиях участвовать, занял четвёртое место из четырёх а даволен как бобрик был жалко, говорит, только что я все бои проиграл, но зато четвёртый стал

Гелинака писал(а):

а завтра буду с тыквой на завтрак

Shony писал(а):

Я себе послезавтра с тыквой что-то сделаю, три штуки лежит!

у меня две лежит, с вечера всё думаю что завтра на обед чегонибудь приготовит, а как обед приходит так и не охото

Shony писал(а):

Но эти моменты надо вспоминать иногда...

Аля, какая у тебя история, ты просто умничка и молодец, работу конечно ты проделала над собой колосальную, просто уверена что и с последними кг. ты запрасто справишься

Привет!! Доброе утро!!!

машу в садик отвела, оказывается пока мы болели он и не работала, чинили отопление, ну конечно самое время сегодня там холодно, оставила в колготках, кофте с рукавами , не нагрелась еще помещение после ремонта

irina-s писал(а):

Галь, можно ссылочку еще раз.

http://forum.say7.info/post4968679.html#4968679
вот по этому рецепту, только я рулет катать боюсь и еще я на 2 яйца пекла

Ляночка08 писал(а):

а можно подробней для новеньких

сварила пудинг из 1 ст ложки пудинга, сахзам по вкусу и молока стакан и туда добавила пол пачки творога и взбила ногой. мне понравился, Ирина говорит, что лучше в ванильный пудинг, а я в шоколадный забабахала

Irina Divers писал(а):

Девочки, пирожок орехово-фруктовый по рецепту теста Ароматного хлеба.

ООООООООООООООоооооо улет!! Ирина красота какая!

Irina Divers писал(а):

Нее, ну завтра поморознее будет, упадет до плюс 20.

у нас минус 20 сегодня

Ляночка08 писал(а):

ы все что на 1 корж в форме просто выпекла? а какой диаметр?

Свет на 2 яйца я диаметр верх 19, низ 13, она у меня такая не ровная

Лора-а писал(а):

у меня две лежит, с вечера всё думаю что завтра на обед чегонибудь приготовит, а как обед приходит так и не охото

Ну ты не любитель тыквы же... я забыла и сварила просто кашу сегодня

Лора-а писал(а):

Аля, какая у тебя история, ты просто умничка и молодец,

Я уже знала Алину историю, поражает Аля меня!!
я стала худеть, после того как в парке по рыхлому снегу не могла подняться
в гору, нужно было быстро мы с сестрой так торопились и пошли через парк и ... я думала помру я там на той горе как вспомню, плохо мне.

Девочки,привет,дорогушки
Меня не теряйте,ничо не успеваю,блин
Ужастно рада всем знакомым и незнакомым лицам! Учиталась вчера в кровати напрочь! Очень здорово,что нас тут много!

Shony писал(а):

ась! Как тут хорошо

И не говори

Shony писал(а):

робуй и все поймешь

Вот на днях хочу попробовать,только у нас не-знаю где глазурь найти...все-облазила,таких магазинов нет..

Shony писал(а):

ов напеку, на изоляте

У меня на нем что-то не получаются блины..делаю по твоему рецепту,только вместо ложки арабском изолят добавляю,и что-то не получается...

Ляночка08 писал(а):

а там лекче бдет

Все будет!!!

Shony писал(а):

ает, говорят. Хлеб аж

Она хорошо для хлеба,но тут вычитала,что она не полезная вообще и может застои вызывать..

Лора-а писал(а):

ая авочка у тебя интересная

Спасибочки!!

Приветик,девочки!!Побегу с мелким прогуляюсь

приветик всем

В Е Р О Н И К А писал(а):

Вот у меня сейчас нет настроя, дня два держусь, потом пряников наемся. Что то я на них подсела.

єх..вот я так же последний месяц

Лора-а писал(а):

у нас сегодня -2, но из за влаги высокой и ветров ужас просто

а у нас с утра -8,5..сейчас на градус потеплело

Лора-а писал(а):

а даволен как бобрик был жалко, говорит, только что я все бои проиграл, но зато четвёртый стал

молодец не арсстраивается.мой сиарший бі плакал что последнее место- он совсем не умеет проигрывать и рассказываю ему что в жизни не всегда будешь первым- и все равно очень остро воспринимает..

Лора-а писал(а):

у меня две лежит, с вечера всё думаю что завтра на обед чегонибудь приготовит, а как обед приходит так и не охото

у меня в холодилньике кусок лежит..было время часто готовила осенью..а сейчас уже приелась что ли..

Гелинака писал(а):

машу в садик отвела, оказывается пока мы болели он и не работала, чинили отопление, ну конечно самое время сегодня там холодно, оставила в колготках, кофте с рукавами , не нагрелась еще помещение после ремонта

хорошо ходит? мой Темик не хочет...каждое утро с ним воюем..

Гелинака писал(а):

сварила пудинг из 1 ст ложки пудинга, сахзам по вкусу и молока стакан и туда добавила пол пачки творога и взбила ногой. мне понравился, Ирина говорит, что лучше в ванильный пудинг, а я в шоколадный забабахала

интересно- надо попробовать

Гелинака писал(а):

у нас минус 20 сегодня

Гелинака писал(а):

Свет на 2 яйца я диаметр верх 19, низ 13, она у меня такая не ровная

понятно, Галь, на 2 яйца- меня даже лучше устраивает

Гелинака писал(а):

я стала худеть, после того как в парке по рыхлому снегу не могла подняться в гору, нужно было быстро мы с сестрой так торопились и пошли через парк и ... я думала помру я там на той горе как вспомню, плохо мне.

ну вот у меня нет такого случая чтоб прям меня поразил и я смотивировалась худеть но не хочу ждать чтоб он случился так что вперед и с песней
вот про мотивацию вспомнила- у меня на работе учительница была (я в школе работала до декрета) -ну она и сейчас там работает-молодая-но очень толстая..и вот в один момент начинает худеть- а смотивировало ее событие- она зимой провалилась в люк канализационный и застряла в нем не прошла вообщем по толщине..вот это ее капец как смотивировало

Викона писал(а):

Девочки,привет,дорогушки Меня не теряйте,ничо не успеваю,блин Ужастно рада всем знакомым и незнакомым лицам! Учиталась вчера в кровати напрочь! Очень здорово,что нас тут много!

Танечка, приветик

Ирунчик89 писал(а):

Все будет!!!

Ирунчик89 писал(а):

Она хорошо для хлеба,но тут вычитала,что она не полезная вообще и может застои вызывать..

это может если перебарщивать с дозой?

Ирунчик89 писал(а):

Приветик,девочки!!Побегу с мелким прогуляюсь

удачки вам.

А я вот Темку в сад отвела -пока домой добралась- почти час прошел то в магазин за открытками ходила (собираю посылку новогоднюю), потом за хлебом, за помидорами (на обед запланировала рыбку запечь), мусор вынесла,стирку развешала вообщем сделал все чтоб уже из дома не выходить аж допока за Темкой надо будет идти
У меня сегодня отвесик есть Правда,ушел привес праздничный ( позавчера годовщина свадьбы была и я поела картошку с колбасой ,салат консервированый- и вода задержалась- у меня сейчас почки проблемные- лечусь-и очень вода задерживается..вообще нельзя было кушать соленого-но пару кусочков сьела и на кило плюсанула сразу вот этот привес и ушел )

Всем огромный приветик!

Shony писал(а):

Машина Смита-это такая стойка со штангой, в ней безопасно приседать. Можно и со свободными весами-без стоек, но это надо, чтобы тренер показал и страховал. Вот машина Смита. Присед как на последнем фото-в 90 градусов, нам нельзя, глубокий можно и высокий можно. Я глубокий не могу.

у нас такой нету, буду искать альтернативу, после КД начну, пока буду кардио и пресс делать

irina-s писал(а):

Вот вам капустки с овощами

Shony писал(а):

Насчет тортов) даже не думала показывать) а то меня один раз так отчихвоситили, что травмирую нежную психику худеющих своими тортами Хотя я свои собственные торты воспринимаю больше как результат творческой мысли

суперские торики, я их видела из кустов в болталке по тортам, яблочки вообще впечатляют,крещатый яр в закладках как нибудь попробую.

Shony писал(а):

Спасибо! Это я мечтала научится! И мне родные на 30-летия подарили такую возможность, отпустив на три дня к прекрасному мастеру на курсы! Муж взял отгулы и детьми занимался)

какой муж у тебя молодец! мой беситься что я тортами занимаюсь, ему времени мало уделяю

Ляночка08 писал(а):

примете меня ? я тут худеющая дама со стажем похудею-наберу-похудею- наберу так надоели эти качели

привет, знай ты не одна такая
Ляночка08 я поклонница твоих рецептиков, у меня столько закладок ууу не пересчитать

Dinga писал(а):

привет, знай ты не одна такая

приветик- аж полекчало-что я не одна

Dinga писал(а):

Ляночка08 я поклонница твоих рецептиков, у меня столько закладок ууу не пересчитать

Дина,приятненько!

*Виктория писал(а):

Вот сегодня ведь сушками не обошлось в ход уже и плов пошёл.Вот ведь какая .

щас мы с тобой разберемся

Irina Divers писал(а):

Девочки, а недиетным к вам можно иногда заглядывать

а мы тут все не диетные, у каждого своя методика

Гелинака писал(а):

а у нас 1 декабря снег выпал, много , красывый, так домой шла блестит в фонарях

у нас тоже и мороз -15 зима настоящая!

Гелинака писал(а):

тортик Дю

бисквит по какому рецепту делаешь? красивый очень очень

Shony писал(а):

Меня сегодня так много аж неудобно) Зависла) но завтра-послезавтра мало будет времени, и руку заняты-не смогут печатать, буду торты до ума доводить

удачи потом покажешь!

Irina Divers писал(а):

Вкусно получилось. Как бы диетичнее чем пирог из белой муки , и все же праздничный элемент тоже присутствует в виде орехов, яблока, кокосовой стружки, клюквы и чуток.... белого швейцарского шоколада

Shony писал(а):

Но эти моменты надо вспоминать иногда... Когда мотивация слабеет. Мне тогда мозги на всю жизнь перевернула. Поняла, что страшнее всего-твоя абсолютная беспомощность...

ни чего себе что ты пережила, теперь понятно откуда такая мотивация, глянула фотки, молодец! пусть в твоей жизни здоровье крепчает с каждым днем, главное здоровье!

Гелинака писал(а):

у нас минус 20 сегодня

о холоднее чем у нас

Викона писал(а):

Меня не теряйте,ничо не успеваю,блин Ужастно рада всем знакомым и незнакомым лицам

не теряйся

Ляночка08 писал(а):

она зимой провалилась в люк канализационный и застряла в нем не прошла вообщем по толщине..вот это ее капец как смотивировало

не поняла к чему это ее смотивировало? к похудению или к потолстению, если я полностью в каналюгу провалилась мне бы не было весело я так думаю...а так застряла и все норм, и люди видят что с тобой беда случилась и помогут

Ляночка08 писал(а):

вот этот привес и ушел

это тож результат

Ляночка08 писал(а):

приветик- аж полекчало-что я не одна

Ляночка08 писал(а):

это на годовщину свадьбы

поздравляю!!! любви вам и благополучия на долгие года! Ты и цветочки прекрасны!
Сегодня ела фрикадельки кабачково говяжье в томатной поливке, броколли йогурт и ароматный хлебушек по Дю...
мне уже человек пять сказали что я схуднула..так приятно

Dinga писал(а):

не поняла к чему это ее смотивировало? к похудению или к потолстению,

к похудению кАнеш- ей стало стыдно что она в канализационном люке застряла а не провалилась и от процесса ее вытаскивания оттуда- тоже думаю ничего приятного не было

Dinga писал(а):

если я полностью в каналюгу провалилась мне бы не было весело я так думаю...а так застряла и все норм, и люди видят что с тобой беда случилась и помогут

ой не могу с тебя

Dinga писал(а):

это тож результат

Dinga писал(а):

поздравляю!!! любви вам и благополучия на долгие года! Ты и цветочки прекрасны!

спасибо

Dinga писал(а):

мне уже человек пять сказали что я схуднула..так приятно

конечно приятно

Всем привет!

Шоны писал(а):

Побольше веры в себя и терпения! И все будет!

Аля, надеюсь, у тебя будет время нам хоть "Привет!" сказать?

Ирина Диверс писал(а):

Дык, испеки. Делов-то! Замешал и в печку бросил. Только у меня с фруктами пирожок дольше печется, целых 40 минут. Имей ввиду, если будешь печь.

Не сегодня-завтра, но обязательно испеку, Ириш.

Гелинака писал(а):

вот по этому рецепту, только я рулет катать боюсь

Девочки, а изолят можно заменить крахмалом?

Викона писал(а):

Девочки,привет,дорогушки

Привет, Таня. Ждем тебя.

Ляночка08 писал(а):

но не хочу ждать чтоб он случился так что вперед и с песней

Ляночка08 писал(а):

зимой провалилась в люк канализационный и застряла в нем

Ужас и смех ,и грех. Я вот, что думаю, не хотела бы я застрять в канализационном люке, но вот провалиться в него, тоже...

Ляночка08 писал(а):

У меня сегодня отвесик есть Правда,ушел привес праздничный

Начало есть, Света!

Динга писал(а):

Всем огромный приветик!

Дина, привет!

Девочки, как у вас с весом сегодня? Что готовить будете?
Я немного плюсанула - 69,5 у меня. Ем как всегда, но многА.