Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Irina Divers писал(а):

Артист, короче.

прелесть!

Irina Divers писал(а):

Так кто ж их не лопает?

дык разница в количестве Сейчас я так не жру все таки ...а всё равно толстею,блин

Викона писал(а):

вообще перед первым разом вроде клизьму нада

Танюш, ее нужно, когда несколько дней не ешь.

Викона писал(а):

вот соорудила себе

Красиво! Люблю цуккиньки всяко-разно.

Викона писал(а):

нада пойти глянуть,чо там в моём царстве-государстве имеется

Имеются там цуккини фаршированные, только начинка другая.

Викона писал(а):

я наконец то попробовала салат из дыни и огурца

Ой, какие фотки! КрасотищА!

Викона писал(а):

так я помимо этого ещё и лопала столько сладостей и выпечки,что вам и не снилось

И я за 3 месяца 8 кг набрала. Tоже сладости, лимонады и фрукты ящиками ели.
Как с голодного края.

Викона
какиеее шикарные фото у тебя

Завтра ем с нарушениями

З 4:30: запихну в себя нектаринку (вообще то, я так рано не завтракаю)
О 8:30: чай и крекеры из отрубей
У 16:00: наверное, темную булочку с вареньем

Хлеб-лаваш (диета Дюкан)




эти тоже сегодня делала, очень хрустящие получились.
А вчерашние даже сфоткать не успела.
Если чЕ у меня сынуля их тоже любит, поэтому часто делаю.


И еще варила здоровую кастрюлю типа мексиканской похлебки, а осталось кот наплакал, как раз мужу и сыну на завтра.

колбасиска

пожарила на сухой сковороде

и с гречей ела

на ужин делала арбузно-творожное суфле...что то видимо не так пошло...не застыло как надо...поэтому не фотала...но съела..вкусно было

irina-s писал(а):

Хлеб-лаваш (диета Дюкан)

irina-s писал(а):

И еще варила здоровую кастрюлю типа мексиканской похлебки, а осталось кот наплакал, как раз мужу и сыну на завтра.

вкусно всё хочу

irina-s
Ириша, клизма нужна в этом случае не для того, что б сходить в туалет а для того, что б очистить кишечник. Тогда там не происходят гнилостные процессы с остатками пищи, извините и голод не мучает. Я знаю, что так например делают в клиниках, где люди делают Fasten под наблюдением врача. Только на пустой желудок и кишечник это идет хорошо.

Викона писал(а):

голод не мучает. Я знаю, что так например делают в клиниках, где люди делают Фастен под наблюдением врача. Только на пустой желудок и кишечник это идет хорошо.

Ага, Танюш,я это и мела в виду, что если несколько дней или недель постится, а для одного дня не нужна клизма.
Хотя может и не помешает.

АНГЕЛ29 писал(а):

и с гречей ела

Светик, вкусно.

АНГЕЛ29 писал(а):

на ужин делала арбузно-творожное суфле...

Как интересно.

Девочки, спасибо за похвалюши А мне у вас так все вкусно и красиво колбаску давно не делала и крекеры прям еще мечтаю о запеканке рисово - кабачковой. Тоже давненько не делала. И твои, Светик, оладушки рисовые с кабачковой мне нравятся надо повторить

Ну может и так, Ириш Я думала, что просто так было бы легче. Раз в клиниках с этого начинают ну я то в любом случае так не хочу и не буду. Несколько дней на воде и бульоне хорошо людям больным. Один день на воде без еды наверное тоже хорошо, молодым Я буду хотела один день в неделю разгрузочный просто. Но вот все как то не сподвигнусь

irina-s
Ириш, вот как у тебя крекеры хрустючие выходят, ась? у меня почему то мягчеют

Викона писал(а):

Сейчас я так не жру все таки ...а всё равно толстею,блин

Ой, Тань, дык и я столько не жру уже, вроде понемногу, ограничиваю себя в сладком, а все равно толку мало.

irina-s писал(а):

И я за 3 месяца 8 кг набрала

Ни фига себе! Я вот мечтаю приехать с отдыха без привеса, как Оля Водолей, но вряд ли так получится.

irina-s писал(а):

4:30: запихну в себя нектаринку (вообще то, я так рано не завтракаю)

Ир, ты так рано встаешь каждый день?

irina-s писал(а):

еще варила здоровую кастрюлю типа мексиканской похлебки

Вкусно должно быть, я вообще люблю мексиканскую кухню. Мы сегодня опять у них заказали кейсодиас.

ANGEL29 писал(а):

и с гречей ела

Какая гречка аппетитная.

Викона писал(а):

ну я то в любом случае так не хочу и не буду

Не надо , Тань, не делай.

Привет!!

ANGEL29 писал(а):

сегодня у меня минус 1кг)

ой Света молодец!!!
у меня сегодня тоже 1,1 ой ужО все что на мужин ДР наела отвалилось теперь наверное пойдет потуже

ANGEL29 писал(а):

а я наверно уже недели три встаю каждый день...веду дневник веса

я каждый день взвешиваюсь, если не забуду меня не сильно напрчгает, ну только иногда

irina-s писал(а):

И у меня.

!!!! молодец ура у нас всех заработало!!!
джулия моне
Джуль, очень рада тебя видеть

irina-s писал(а):

Галя, я про ужин уже писала, что тортики мороженое не ем, ем темную булочку с вареньем, чтобы голодной не остаться. А шоколад сьеда

я так и не решила что буду есть на ужин и вообще с меню туго, я все передумываю вчера сварила суп семь в одном и ... получилось много и густо. ела его на обед и ужин без всякой гречки,в обед еще суп и рисовый хлебец к чаю, на ужин салат из св овощей и тоже хлебец( это воздушный рис, сойдет же за крупу ) салата МНОГО

кусака писал(а):

величить в 2 раза обед, в меня столько не влезет

я тоже тут пока работаю

Ляночка08 писал(а):

а еще у меня сегодня отвесик в 700г вчера был фруктовый день -на удивление пережила легко и кушать практически не хотелось вот вчера ела

свет умочка, у нас завтра фруктовый

*Виктория писал(а):

Я иногда ела овощной супчик вместо бульона.Мне даже сытней было

я не представляю овощной бульон я супчик пусть хоть жиденький другое дело

Девы вы стока наболтали, мне все не откоментить, на работу нужно собираться ЕДА !!! у всех!!!

меню вроде так будет
завтрак пол банана + немного винограда( в загашнике были яблоки но их вчера кто-то нашел и съел ) больше никаких фруктов в доме не было сегодня закуплюсь
обед макароны из полбы с тушеными овощами, к чаю сегодня можно рисовый хлебец???
ужин хлеб домашний! ну ... кусочка 2 наверное полоска шоколада, муж говорит, полоска, а ты его не поперек, а вдоль поломай раз граммы не указаны

Доброе утро всем!

а я уж на посту

Irina Divers писал(а):

Ой, Тань, дык и я столько не жру уже, вроде понемногу, ограничиваю себя в сладком, а все равно толку мало.

метаболизьма и количество сделанных за жизнь диет сказываются Если б я ела тогда,как сейчас сроду б не набрала столько и не пришлось бы так аврально худеть Мне тогда прям врач сказала-надо! Щас,странно дело,молчат

Irina Divers писал(а):

irina-s писал(а): И я за 3 месяца 8 кг набрала Ни фига себе! Я вот мечтаю приехать с отдыха без привеса, как Оля Водолей, но вряд ли так получится

Дак,Иришка это тоже тогда с "перепугу" Не,а чо! Я лично и была с "голодного края".Мы тогда жили как вспоминать неохота даже.Порой масла на хлеб намазать не было Мечтали с мужем,что б по утрам бутерик с сыром
А ты в отпуске,Ириш,может 1 кг и наберёшь,ну так быстро потом отфутболишь Мне стало трудно и один убрать вот

Irina Divers писал(а):

Вкусно должно быть, я вообще люблю мексиканскую кухню. Мы сегодня опять у них заказали кейсодиас.

я особо с ней не знакома,с этой кухней.Овощи мексиканские типа беру мороженые.С мясом делаю,нравится

Irina Divers писал(а):

Не надо , Тань, не делай.

не-не

Гелинака писал(а):

у меня сегодня тоже 1,1 ой ужО все что на мужин ДР наела отвалилось

классно!

Гелинака писал(а):

я каждый день взвешиваюсь, если не забуду

я забыть могу тока в отпуске,вне дома

Гелинака писал(а):

я тоже тут пока работаю

мне давайте! в меня влезет

Гелинака писал(а):

я не представляю овощной бульон я супчик пусть хоть жиденький другое дело

Галь,ну вот возьми например отвари всякие разные корешки-морковку,лук,сельдерей,порей.Можно и брокколи туды или цв.капусту.Потом травками приправь.Слей всё это в баночку-бэз овощей уже.Вот тебе и бульон на каждый день.Он же и вкусный ещё будет.

Гелинака писал(а):

полоска шоколада, муж говорит, полоска, а ты его не поперек, а вдоль поломай раз граммы не указаны

наш человек!

Приветик
С телефона,поэтому не комменчу
С утра встала на весы,показали они как и вчера.
А перед завтраком встала,так вообще +200....записала в календаре себе плюс.
Сегодня н обед решила запеканку с цуккини и риса сделать и кобосяку доем. На ужин форельку сделаю в духовке.
Сейчас сделала абрикосы в микре, как Ляночка....вкуснооо

Доброе утро1

Викона писал(а):

Наташ,представила правда уж! иди без арбуза на работку

Ну да, особенно если учесть, что маленьких арбузов у нас не бывает Семь кило-это мелочь, такие поискать надо.

Сегодня утром провела ревизию холодильника, если учесть, что на постоянной основе около него живем только я и младшая дочь, все остальные - вгостиприходящие и не всегда хотящие или успевающие поесть, пришлось основательно покормить унитаз. Он, конечно, не растолстеет, но продуктов и своего труда как-то жалко стало. Это я к тому, что я привыкла готовить много и не часто, и в случае чего мы с мелкой это просто ели 2-3 дня подряд. В тут каждый вечер надо готовить и разное. Я напряглась слегка, чего-то мне это в начале в голову не пришло

Гелинака писал(а):

у меня сегодня тоже 1,1 ой ужО все что на мужин ДР наела отвалилось

Я сегодня утром надела юбку после стирки, она белая, стираю ее на 60 градусах, изменений в посадке юбки не заметила юбка сидит плотно. На весы вставать не стала, решила, что это юбка от стирки уплотнилась

Девочки,приветик
Пока комментировать не буду ,у нас вроде погода ещё с утра хорошая.Хочу в парк на пляж сгонять на велике а то сегодня обещали грозовые дожди целый день.
Вчера погода было вообще прекрасная 26 и солнце целый день .А я на работе (((((
Так хочу сегодня хоть чуток поймать)))))пока выходной образовался.А по дому дела можно и вечером сделать.Тем более ,что я уже почти всё сготовила с раннего утра.
Ириша,меня твоя мексиканская вкусняшка заинтересовала.Что у тебя туда входит?Мне показалось ,что есть солёный огурец.А на самом деле ?
На весах 53.8 -100гр.Не много ,но мне много и не надо главное чтобы процесс шёл ,медленно ,но верно.
Вчера вечером подумала,что надо что то сократить.В настоящей диете фрукты есть нельзя вообще.Так,что круп буду пока меньше есть а на фрукты налегать
Сегодня собираюсь есть,а там видно будет)))))
З оладьи с кабачком и отрубями+йогурт +чай
п некторин+сок разбавлен.
о окрошка
у кура отварная +салат.
Всем хорошего дня и отличных отвесов.
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1356074343.html][/URL]

ANGEL29 писал(а):

на системе я,на строгой пока.Если бы всегда так отваливало бы то и не думала о диетах но увы

понятно

Викона писал(а):

слава богу!

Викона писал(а):

у меня тож минусяка

молодец

Викона писал(а):

Свет,смеюсь прям! прости! Не,внучу за щёку кусанула хорошо,что дома.Доча сразу холод приложила.На утро был глазик нем ного припухший,но прошло потом.а нашего сынка в бассейне открытом тоже за губу прям пчела ужалила давно,тока приехали сюда.ему 4 года было.он тоже что то сладкое попил и уснул там на травке.а онаааа....кааак ужалит!вот крику было! на весь бассейн! губа моментально опухла.

Тань,я сейчас тоже смеючь как вспоминаю..А тогда ох как не до смеха было
Бедные детки по телевизору сказали что в августе что-то очень эти полосатые кусаки активизировались- много людей в больницы обращаются после укусов..с сильной реакцией

Викона писал(а):

наверно хорошо,Свет!

Викона писал(а):

а я силю на терраске и мякаю арбуз...может вместо ужина

я с утра тоже его мякаю

irina-s писал(а):

Ой,ой,ой, как я рада за тебя! Классный отвесик! Хорошо, что тебе не голодно было, я побаиваюсь фруктового У тебя уже организм привык к маленьким порциям.

спасибо,Ириш. Сегодня вот почему-то после овощей +200..ну это водичка -не переживаю даже я тоже боялась именно эту третью неделю диеты..но ничего- полет нормальный я не знаю-привыкла или нет,порции то и не сказала бы что маленькие...но как-то легко проходит сейчас..хотя раньше бы я 100% сорвалась на таких моно днях...6 лепестков пару раз за лето начинала и на овощном дне бросала

Викона писал(а):

тоже плотный денек получился у вас,Светик! а хорошо то как ,что у стоматолога приятность оказалась!Быстро да бесплатно!

спасибо,да, веселый день-сегодня отдыхаю

Викона писал(а):

Светуль,поздравляю! Видать привыкла уже к лёгкой пище,вот и не страшно И кушалки все вкусные! и фруктовые и овощные!

спасибочки, Танюш!

Викона писал(а):

Девочки,а чё,мы теперя тока полезные вкусняхи показывать будем раз фсе на диетах

дапочему- мне кажется можно- у нас и вкусняхи полезные

Водолей7 писал(а):

У моего деда сегодня 25 лет со дня смерти,

Водолей7 писал(а):

Завтра у нас учебный год начинается, сегодня докупала канцтовары

мы еще гуляем

irina-s писал(а):

Ой, ну мы прямо гордимся тобой, Светик.

Irina Divers писал(а):

К вечеру так поплохело, ушла рано спать, сил не было вообще.

ого, ничего себе- не делай так больше

Soya писал(а):

Поздравляю, Светик

спасибо!

Soya писал(а):

Оно и понятно. Чем меньше ешь, тем меньше хочется.

Soya писал(а):

Супчик, очень вкусный. Благодаря тебе я с ним познакомилась

правда? я не могу наесться им этим летом

Soya писал(а):

Хорошо, что обошлось А вообще некоторые лечатся укусом пчел

ага, знаю

irina-s писал(а):

И Алю вспоминала, совсем к нам не заходит.

они навреное еще на море..

Викона писал(а):

а я сёдня так вкусно обедамши я ж писала,что напокупала всякой фигни опять? вот соорудила себе

какая у тебя фигня вкусная

Викона писал(а):

Ещё у меня осталась немного Светланкина нутеллка Я её смешала с оставшейся от запеканки сметаной со сливками добавила черники вкуууснааааа

ой как аппетитно!!!

Викона писал(а):

Не знаю есть ли у меня похожий рецепт нада пойти глянуть,чо там в моём царстве-государстве имеется

Викона писал(а):

я наконец то попробовала салат из дыни и огурца Ируся,спасибо за наводку

фото карсивое (и тарелочка- ах и ах ) салатик интересный- мы что-то еще дыню не покупали в этом году..арбузы трескаем

Irina Divers писал(а):

Все время на одну реагировал, мексиканскую. Если муж начинает ее петь, да еще в ладоши прихлопывать, соратник тут как тут, очень музыкально подвывал. Артист, короче.

irina-s писал(а):

Завтра ем с нарушениями

хлебушек ну очень классно смотрится с этими семечками сверху- ммм и похлебка мексиканская- жаль мне нельзя сейчас

ANGEL29 писал(а):

колбасиска пожарила на сухой сковороде

ооо, что ж вы делаете вкуснота!!! Опять на минус 60 хочу

Гелинака писал(а):

у меня сегодня тоже 1,1 ой ужО все что на мужин ДР наела отвалилось теперь наверное пойдет потуже

классно!!

Гелинака писал(а):

свет умочка, у нас завтра фруктовый

Гелинака писал(а):

полоска шоколада, муж говорит, полоска, а ты его не поперек, а вдоль поломай раз граммы не указаны

ну тоже правильно будет полосища

ANGEL29 писал(а):

Сейчас сделала абрикосы в микре, как Ляночка....вкуснооо

скажи? нямочка просто..еще слива так тоже вкусно

кусака писал(а):

Я сегодня утром надела юбку после стирки, она белая, стираю ее на 60 градусах, изменений в посадке юбки не заметила юбка сидит плотно. На весы вставать не стала, решила, что это юбка от стирки уплотнилась

*Виктория писал(а):

На весах 53.8 -100гр.Не много ,но мне много и не надо главное чтобы процесс шёл ,медленно ,но верно.

молодец

Мелкая приехала из Марокко из отпуска, болталась там 2 недели и никакого загару практически, так чуть-чуть позолотилась, и чего спрашивается ездила тогда, с учетом того, что там от 40 до 52 градусов?
Галь, идея про полоску шоколада от мужа понравилась, респект ему

irina-s
Крекеры и похлебка возбудили аппетит, в организме-то пока только виноград находится

ANGEL29 писал(а):

колбасиска

А колбасиска такая бледнолицая получилась потому что из курицы?

кусака писал(а):

А колбасиска такая бледнолицая получилась потому что из курицы?

Агась,куриная грудка

Всем привет!

Викона писал(а):

Я думала, что просто так было бы легче. Раз в клиниках с этого начинают

Ну не знаю, Тань, будет ли легче...

Викона писал(а):

Ириш, вот как у тебя крекеры хрустючие выходят, ась? у меня почему то мягчеют

Таня, хрустящие только вначале, пока свежие и еще чем темнее пожаришь, тем больше хрустят и тоненькие нужно делать. Ну и конечно, все таки не 100 % крекеры получаются, но очень вкусно.

Ирина Диверс писал(а):

Ир, ты так рано встаешь каждый день?

Слава богу, нет, Ирин, я терпеть ненавижу рано вставать, с ума бы сошла.
У меня одна неделя первая и одна неделя вторая смена и выходные еще есть.
Ириш, а чего это ты меня не похвалила, ась. Я тебе в темку таких вкуснючих крекеров принесла.

Гелинака писал(а):

у меня сегодня тоже 1,1

Галя, здорово как! Молодец!
Почитала что ты вчера ела, Галь, чето одни овощи у тебя были и 2 хлебца за день, тебе не голодно было?

Гелинака писал(а):

я супчик пусть хоть жиденький другое дело

Гелинака писал(а):

меню вроде так будет завтрак пол банана + немного винограда( в загашнике были яблоки но их вчера кто-то нашел и съел ) больше никаких фруктов в доме не было сегодня закуплюсь обед макароны из полбы с тушеными овощами, к чаю сегодня можно рисовый хлебец??? ужин хлеб домашний! ну ... кусочка 2 наверное полоска шоколада, муж говорит, полоска, а ты его не поперек, а вдоль поломай раз граммы не указаны

Вкусно. С чем хлеб ела? Галя, про хлебцы не знаю, но почему бы и нет, ведь рис же, тем более без добавок.

Викона писал(а):

Не,а чо! Я лично и была с "голодного края".

Тань и у нас так было, масло вроде было, не помню уже, но фруктов точно не было.

Викона писал(а):

А ты в отпуске,Ириш,может 1 кг и наберёшь,ну так быстро потом отфутболишь

Ага, вроде тоже помню Иришка в том гoду писала, что 1 кг набрала. Фи...

Викона писал(а):

я забыть могу тока в отпуске,вне дома

Ну в отпуск, я весы с собой не беру.

АНГЕЛ29 писал(а):

С утра встала на весы,показали они как и вчера.

Света, обождем еще.

*Виктория писал(а):

у нас вроде погода ещё с утра хорошая.Хочу в парк на пляж сгонять на велике

Ну как Вика, позагорала?
У нас по всей Германии жара, а у нас тут на севере, 22-24 (мне так нравится! ) и солнышка совсем нетУ (это не очень нра ).

*Виктория писал(а):

Вчера погода было вообще прекрасная 26 и солнце целый день .А я на работе

Закон подлости называется.

*Виктория писал(а):

Ириша,меня твоя мексиканская вкусняшка заинтересовала.Что у тебя туда входит?Мне показалось ,что есть солёный огурец.А на самом деле ?

Нет, Вика, это цуккини, хотя они в мексиканскую кухню совсем не вписываются, но я их везде пихаю, люблю. А ты хотела с солеными огурцами?
эту похлебку я сама не ела, мужчинкам своим делала, они любят, особенно, если много мяса , а я ложила жареный фарш и еще мясо от куриных окорочков, еще там картошка, морковь, паприка, лук, томатная паста и фасоль.
Вика, ты вот этот диетический рецепт от Светланки видела, оооочень вкусно, почти тоже самое, только у меня еще картошка и фасоль.
http://forum.say7.info/topic77180.html

*Виктория писал(а):

На весах 53.8 -100гр.Не много ,но мне много и не надо главное чтобы процесс шёл ,медленно ,но верно.

Хороший настрой, Вукуль! Умничка!
Я в субботу вес напишу, потому что так рано вес неправильно показывает.

*Виктория писал(а):

Так,что круп буду пока меньше есть а на фрукты налегать

Правильно!

*Виктория писал(а):

З оладьи с кабачком и отрубями+йогурт +чай п некторин+сок разбавлен. о окрошка у кура отварная +салат.

Все хочу.

*Виктория писал(а):

Всем хорошего дня и отличных отвесов.

Спасибо, но надеюсь, ты еще забежишь, Викуль.

АНГЕЛ29 писал(а):

Сегодня н обед решила запеканку с цуккини и риса сделать и кобосяку доем. На ужин форельку сделаю в духовке. Сейчас сделала абрикосы в микре, как Ляночка....вкуснооо

Вкусно, Света. А абрикосы свежие брала?

Ляночка08 писал(а):

Сегодня вот почему-то после овощей +200..ну это водичка -не переживаю даже

Иногда бывает, что вес стоит или +, так что все нормуль, Светик.

Ляночка08 писал(а):

я не знаю-привыкла или нет,порции то и не сказала бы что маленькие...но как-то легко проходит сейчас..хотя раньше бы я 100% сорвалась на таких моно днях..

Главное, что ты сейчас МОЛОДЕЦ!!!

Ляночка08 писал(а):

какая у тебя фигня вкусная

Ой, умора...

Ляночка08 писал(а):

жаль мне нельзя сейчас

И мне нельзя.

Девочки, я на ужин крекеры с обеда доедала и арбуз ела, вот так совсем не по плану получилось.
Завтра витаминный день, но я опять буду крекеры из отрубей есть, ну и фрукты, конечно.

Я вернулась.Отдохнула Загорала.купалась,и ещё на велике покаталась Короче зарядилась энергией и подрумянилась))))))

Викона писал(а):

Сейчас я так не жру все таки ...а всё равно толстею,блин

Танюша,видимо все же надо изменить меню и есть большими порциями и худеть.

irina-s писал(а):

эти тоже сегодня делала, очень хрустящие получились.

Очень,красивые. Как бы я хотела твоих попробовать.Вот мне так кажется ,что твоя выпечка даже на вкус совсем другая.
Моя ,мне не нравится.Только вредная а полезная ну не идёт.Шарлотку так и выбросила(((((

ANGEL29 писал(а):

и с гречей ела

Викона писал(а):

Я буду хотела один день в неделю разгрузочный просто. Но вот все как то не сподвигнусь

Я тоже,Танюша только хочу пока)))))Вот бы сделать

Гелинака писал(а):

у меня сегодня тоже 1,1

Молодец.

Гелинака писал(а):

полоска, а ты его не поперек, а вдоль поломай

Здорово придумал.Главное,что в нашу пользу

Викона писал(а):

а я уж на посту

Молодец.С утра уже нас бодришь .

кусака писал(а):

В тут каждый вечер надо готовить и разное. Я напряглась слегка, чего-то мне это в начале в голову не пришло

Да.Ситуация.

Ляночка08 писал(а):

снота!!! Опять на минус 60 хочу

У меня не получилось на -60.

irina-s писал(а):

Ну как Вика, позагорала?

Отлично

irina-s писал(а):

а, ты вот этот диетический рецепт от Светланки видела, оооочень вкусно, почти тоже самое,

Спасибо,Ириша.