Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Викона писал(а):

Иришка американская,спасибо большое за ссылочку про сыроедческую пищу Лазила там вчерась ночером и сильно захотела дынного молока

Шустрая ты! Я еще не дошла до напитков, пока еду читаю и статьи всякие. Очень мне интересно.

Викона писал(а):

Ночью встала и замочила киноа

Вот ведь не спится человеку, киноа она замачивает по ночам. Зато утром уже с готовым и полезным продуктом. Я хочу еще трехцветную купить, каша из нее красивая получится. Тань, ты кашу варила из киноа? Как она тебе, понравилась?

Викона писал(а):

ну и вкусный десер без выпечки с малинкой и черникой

Десерт, упасть можно. Тоже хочу кусок такого десерта. Но делать лень.

Викона писал(а):

а мой сынок нашёл квартиру Вот наверное через недельку пойдут вить своё гнездышко

Молодец- сынок! Тань, а девочка русская у него?

irina-s писал(а):

А вы уже говорили тута чего вы с ними замоченными делаете? В салатик ложите? Я почему спрашиваю, у меня тоже они (он, она?) есть, может мЕне тоже замочить нужно?

Салат я делала с морковкой и с киноа, а еще ложку замоченных бросаю в смузи для сытности и большего количества белка.
Сегодня попробовал а паштет грибной сделать тоже с этого сайта, с киноа делала вместо гречки. Вкусный получился, но ,уж, такой страшненький, даже фотографировать не стала.

Ляночка08 писал(а):

еле упросила вернуться чтоб переоделся..Но он обиделся что я его в шортах не пустила и в шлепках на босу ногу - и не пошел гулять

Свет, у меня пока сын маленький был, вообще была проблема одеть его потеплее, везу его в коляске, кепку ему на голову надену, чтобы не напекло, а он возьмет ее сдернет с головы и бросит на дорогу.
А сейчас сам себе хозяин, взрослый, живет далеко, как хочет так и одевается, т.е. как попало.

Привет, красавицы!

Ляночка08 писал(а):

рука предательски потянулась вечером к блину- и даже взяла- но я ее заставила положить его обратно Зато утром я оторвалась сегодня оставила себе 5 блинов и 2 с нутеллой сьела (слишком сладкоооо

Молодец, Светуля Зато утром себя вознаградила сполна А блинчики с нутеллой-самые вкусные

Irina Divers писал(а):

Муж уже знает, если я говорю "по магазинам", значит утром уехала, вечером приехала.

Ой, а я устаю от этих магазинов.

Irina Divers писал(а):

Салат из пророщенного киноа (live)

Какой салат шикарный, а главное полезный.

Irina Divers писал(а):

И Иришкин Капучино

Класс, и любимая шоколадка рядом. А чашечка с блюдцем очень красивые

Irina Divers писал(а):

Да, просто на ночь залила водой и все, днем промыла, они уже с маленькими росточками были.

Девочки, посмотрите, как один целитель делает хлебчик их пророщенной пшеницы и ржи (15-20 кг в год для собственных нужд). Сушит он хлебцы на солнышке.
http://www.mueller-burzler.de/cms-artikel/echtes-essener-brot-selbst-gemacht-eine-rohkost-spezialitaet/echtes-essener-brot-selbst-gemacht-eine-rohkost-spezialitaet.html

Irina Divers писал(а):

ареная картошка" по-сыроедчески. (

Ириша, класс

irina-s писал(а):

апеканка "Дух экзотики"

ANGEL29 писал(а):

я чуток принесла за последниее деньки

Светик, нет слов, одни эмоции.

ANGEL29 писал(а):

Огуречное варенье

Надо же Светуля, у тебя одна экзотика, каждый раз что-то новое.

Викона писал(а):

вот еды принесла вам

Танюша, как всегда красота.

Викона писал(а):

Тыквенный супчик с тыквенными семками,маслицем тыквенным и присыпала воздугную киноа,тож куда то девать нада

Цвет необычный
Вчера купили тыковку, не знаю еще, что с ней буду делать. Обычно готовлю кашу.

Викона писал(а):

у и вкусный десер без выпечки с малинкой и черникой

Вау Как красиво
А капучино с пенкой

*Виктория писал(а):

меня сегодня вот такой ужин был.Тоже вкусно было.

Отличный ужин Главное, что легкий

Ляночка08 писал(а):

о он обиделся что я его в шортах не пустила и в шлепках на босу ногу - и не пошел гулять

Ну вот, ребенка обидела.

Irina Divers писал(а):

уже давно ничего не пекла, сказала Ира, и вдруг вспомнила, сколько было сожрано десертов в отпуску.

Irina Divers писал(а):

Ты думаешь , получится? Напечь, нанюхаться вкусноты, посмотреть на жующих и счастливых домочадцев и на вопрос" а ты чё не ешь?", сказать гордо " силу воли тренирую". И закусить капустным листом.

про капустный лист -это сильнО я атк,скорее всего,не смогу

Irina Divers писал(а):

С чем пирожки были?

с мясом

Irina Divers писал(а):

Ну, началось в колхозе утро. Света Золушкой опять работает. Стоило только пальцу чуток зажить.

Irina Divers писал(а):

Свет, у меня пока сын маленький был, вообще была проблема одеть его потеплее, везу его в коляске, кепку ему на голову надену, чтобы не напекло, а он возьмет ее сдернет с головы и бросит на дорогу. А сейчас сам себе хозяин, взрослый, живет далеко, как хочет так и одевается, т.е. как попало.

эх, мальчишки -что с них взять

Soya писал(а):

Молодец, Светуля Зато утром себя вознаградила сполна А блинчики с нутеллой-самые вкусные

Soya писал(а):

Девочки, посмотрите, как один целитель делает хлебчик их пророщенной пшеницы и ржи (15-20 кг в год для собственных нужд). Сушит он хлебцы на солнышке.

посмотрела,но почитать не смогла,по картинкам-прикольно

Soya писал(а):

Ну вот, ребенка обидела.

приветик всем

Приветики деУчки

ANGEL29 писал(а):

Приветики деУчки

Приветики, девули .
Я сегодня ночью в пол второго спать пошла, еще и сразу заснуть не могла, а встала в пол пятого. Vыпила я сейчас капучино с пекой и сижу "капутная".

Ляночка08 писал(а):

Просто меньше лопать, пока. тоже хорошая диета

Ага, еще и действует.
[quote="Ирина Диверс"] Ну, началось в колхозе утро.

Ирина Диверс писал(а):

"] Вот ведь не спится человеку, киноа она замачивает по ночам.

Девочки, расскажите, как вы ее замачиваете. У меня на упаковке написано хорошо промыть горячей водой, а они потом проростут? Ну и вообще поподробнее, в чем замачиваете, как промываете и сколько раз?

Ирина Диверс писал(а):

Вкусный получился, но ,уж, такой страшненький, даже фотографировать не стала.

Главное, что вкусно и полезно.

Соя писал(а):

Девочки, посмотрите, как один целитель делает хлебчик их пророщенной пшеницы и ржи

Интересно. Даже не знала, что так можно, в сыром виде.

Соя писал(а):

Вчера купили тыковку, не знаю еще, что с ней буду делать.

Я тоже купила, наверное супчик сварю.

Девочки,приветик.

irina-s писал(а):

Девочки, расскажите, как вы ее замачиваете. У меня на упаковке написано хорошо промыть горячей водой, а они потом проростут? Ну и вообще поподробнее, в чем замачиваете, как промываете и сколько раз?

Ириша,если ты хочешь прорастить,то горячей водой не надо.А то они не прорастут.
Простой водой промыть и замочить,что бы семена полностью были покрыты водой.Я обычно вымачиваю сутки и периодически промываю.А дальше как кому нравиться,я люблю что бы хорошо проросли а большинство едят как только проклюнутся.
Вкус сразу говорю отличается.
Но я киноа не проращивала,мне вообще из всех проростков только маш понравился.

irina-s писал(а):

Я сегодня ночью в пол второго спать пошла, еще и сразу заснуть не могла, а встала в пол пятого. Vыпила я сейчас капучино с пекой и сижу "капутная".

Во,даёт

*Виктория писал(а):

Ириша,если ты хочешь прорастить,то горячей водой не надо.А то они не прорастут.

Вот я тоже так подумала, но на упаковке написано, что нужно горячей промыть, а то горчить будет, вот сомневаюсь теперь.

*Виктория писал(а):

замочить,что бы семена полностью были покрыты водой.Я обычно вымачиваю сутки и периодически промываю.А дальше как кому нравиться,я люблю что бы хорошо проросли а большинство едят как только проклюнутся.

Переодически это через сколько, примерно, 3-4 часа? Когда они проклюнутся ? Вика, ты через сутки их ешь?
Я вообще еще никогда ничего не проращивала, поэтому ничегошеньки не знаю.

Привет!

Ляночка08 писал(а):

посмотрела,но почитать не смогла,по картинкам-прикольно

Точно. По картинкам все понятно

irina-s писал(а):

Я сегодня ночью в пол второго спать пошла

Ириш, ты наверное всем белье перегладила.

Девочки, угощайтесь, "Виноградный пирог от Джейми Оливера", советую, очень вкусный





http://forum.say7.info/topic17666.html

irina-s писал(а):

Я сегодня ночью в пол второго спать пошла, еще и сразу заснуть не могла, а встала в пол пятого. Vыпила я сейчас капучино с пекой и сижу "капутная".

чего не спалось?

irina-s писал(а):

Ага, еще и действует.

это ж хорошо

Soya писал(а):

Точно. По картинкам все понятно

Soya писал(а):

Девочки, угощайтесь, "Виноградный пирог от Джейми Оливера", советую, очень вкусный

о, знакомый пирог -красивый

Soya писал(а):

и любимая шоколадка рядом

Шоколадка для Иринки. Она любит черный шоколад, а тут семисят %.

Soya писал(а):

А чашечка с блюдцем очень красивые

Ага, английский фарфор, завод с какого-то 1800 года.

Ляночка08 писал(а):

я атк,скорее всего,не смогу

Ну, что ж ты так! А кто ж собирался силу воли тренировать?

Ляночка08 писал(а):

с мясом

Тоже вкусно. А я бы сейчас пирожочек с черничным джемом навернула. Так охота, сил нет.

irina-s писал(а):

Я сегодня ночью в пол второго спать пошла, еще и сразу заснуть не могла, а встала в пол пятого

А че делала? ... Киноа замачивала тоже?

irina-s писал(а):

Девочки, расскажите, как вы ее замачиваете. У меня на упаковке написано хорошо промыть горячей водой, а они потом проростут? Ну и вообще поподробнее, в чем замачиваете, как промываете и сколько раз?

Ир, я штудировала этот вопрос в интернете на русском и на английском. И везде разная информация, толком никто ничего не знает.
Выяснила такую вещь. если на пакете написано-промыть, значит надо это делать, чтобы киноа не горчила, но иногда ее уже сразу промытую продают.

У меня такая уже, но я все равно промываю, в воде комнатной температуры, а потом заливаю водой и оставляю в темном месте ( в шкафу на ночь), утром промываю, и она уже готовая.
Но росточки у меня очень маленькие, может дольше ее надо в воде держать, я не знаю. После 2-х дней использования сырой киноа в салатах заметила, что кожа на морде лица стала , аж, шелковая, как у ребенка. Так что процесс оздоровления всего и всех пошел, я полагаю.

irina-s писал(а):

но на упаковке написано, что нужно горячей промыть, а то горчить будет, вот сомневаюсь теперь.

Промой обычной водой да проверь потом несколько семечек на вкус. Я сразу проверила свою кинву, не горчит вообще.

Soya писал(а):

, "Виноградный пирог от Джейми Оливера", советую, очень вкусный

Какой кусочек аппетитный!
Я сегодня новое блюдо опробовала.

Йогурт из авокадо
http://forum.say7.info/topic73387.html



К авокадЕ добавила яблоко, банан, виноград, салатный листик и мяту. Очень вкусно получилось. Буду делать такой йогурт периодически, теперь по плану с кокосовым молоком или соевым , может быть.

Soya писал(а):

Девочки, посмотрите, как один целитель делает хлебчик их пророщенной пшеницы и ржи (15-20 кг в год для собственных нужд). Сушит он хлебцы на солнышке.

Посмотрела, полезные конечно хлебцы и думаю, что вкусные. Эх, жаль, я так не смогу сушить, белки все сожрут, либо муравьи скопом набегут.

Irina Divers писал(а):

Ну, что ж ты так! А кто ж собирался силу воли тренировать?

ох,что-то второй заход на диету- прям с первого дня тяжело дается- есть хочу весь день..зажевываю помидорами, сливами, арбузом...чую завтра отвеса не будет..хоть бы не плюсануть

Irina Divers писал(а):

Тоже вкусно. А я бы сейчас пирожочек с черничным джемом навернула. Так охота, сил нет.

мм, с вареньем и я бы сьела

Irina Divers писал(а):

Йогурт из авокадо

аппетитный

Irina Divers писал(а):

Эх, жаль, я так не смогу сушить, белки все сожрут, либо муравьи скопом набегут.

а тя рядом ложись -как дядька там на фотке- будешь отгонять желающих опахалом

Ляночка08 писал(а):

ох,что-то второй заход на диету- прям с первого дня тяжело дается- есть хочу весь день..зажевываю помидорами, сливами, арбузом...чую завтра отвеса не будет..хоть бы не плюсануть

Ляночка08 писал(а):

тя рядом ложись -как дядька там на фотке- будешь отгонять желающих опахалом

Так муравьи и по мне тогда будут ползать и меня жрать. Белкам тоже по фигу, рядом я или нет, ничего не боятся, совсем страх потеряли.
Я иногда вижу белку близко к крыльцу, где у нас кондиционер стоит со всеми проводами, (белки же и провода тоже жуют,) выйду , чтобы напугать эту красотку.
Так она даже не убегает, а просто медленно уходит, типа я ее заколебала.

Irina Divers писал(а):

Так она даже не убегает, а просто медленно уходит, типа я ее заколебала.

да уж,явно зажрались они у вас там

Соя писал(а):

Ириш, ты наверное всем белье перегладила.

Нет, книжку читала и спать ни в одном глазу не хотелось.

Соя писал(а):

"Виноградный пирог от Джейми Оливера"

Классный пирожек, Зоя.

Ляночка08 писал(а):

чего не спалось?

Я всегда с воскресенья на понедельник мало и плохо сплю, но в этот раз... видать после отпуска в режим еще не вошла.

Ляночка08 писал(а):

ирина-с писал(а): Ага, еще и действует. это ж хорошо

Ну да, хорошо, если придерживаться.

Ирина Диверс писал(а):

Шоколадка для Иринки. Она любит черный шоколад, а тут семисят %.

70% это уже вышка, больше уже через чур горький.
Наша Анюта вон 90% ест, молодчинка.

Ирина Диверс писал(а):

А че делала? ... Киноа замачивала тоже?

Да если бы, ни белье вам не погладила, ни киноа не замочила.

Ирина Диверс писал(а):

Промой обычной водой да проверь потом несколько семечек на вкус.

В общем замочила 1 ст.л. на пробу, промыла теплой водой.

Ирина Диверс писал(а):

потом заливаю водой и оставляю в темном месте ( в шкафу на ночь), утром промываю,

Залила водой чуть выше семян, но в шкаф ставить не буду, забуду про них.
В общем, получится у меня только завтра рано утром промыть, где то в 5, а прийду домой в 3 пол 4, ничего им не будет?
В общем, завтра расскажу про свои эксперименты.
Вика и Ирина спасибо вам за разьяснения.

Ирина Диверс писал(а):

После 2-х дней использования сырой киноа в салатах заметила, что кожа на морде лица стала , аж, шелковая, как у ребенка.

Она, наверное, у тебя и так шелковая, Ирин? Я не думаю, что за 2 дня мои морщины куда то исчезнут.

Ирина Диверс писал(а):

Я сразу проверила свою кинву, не горчит вообще.

Ну да, ты же говоришь, она у тебя уже промытая.

Ирина Диверс писал(а):

Йогурт из авокадо

Красота! Прямо почти одного цвета с твоей травкой.
Уверена, что полезно и вкусно, Ирин.

Ляночка08 писал(а):

ох,что-то второй заход на диету- прям с первого дня тяжело дается- есть хочу весь день..зажевываю помидорами, сливами, арбузом...чую завтра отвеса не будет..хоть бы не плюсануть

Держись, Светик, первые день-два всегда тяжелые, потом пойдет, как по маслу. А овощи и фрукты ешь, не нужно голодом себя морить.
А то нам тебя жалко ведь будет.


Девочки, всем спокойной ночи

Ляночка08 писал(а):

о, знакомый пирог -красивый

Спасибо, Светик

Irina Divers писал(а):

осле 2-х дней использования сырой киноа в салатах заметила, что кожа на морде лица стала , аж, шелковая, как у ребенка. Так что процесс оздоровления всего и всех пошел, я полагаю.

Ириш, какая же ты умничка. Мотивируешь ты нас! Водичка, смузи, теперь пророщенные семена.... Спасибо

Irina Divers писал(а):

Шоколадка для Иринки.

Знаю, что для Иринки Только у нас две Иринки, и обе любят черный шоколад

Irina Divers писал(а):

Какой кусочек аппетитный!

Спасибо, Ириша

Irina Divers писал(а):

Йогурт из авокадо

Молодец! Как красиво выглядит. Представляю, как вкусно Я на немецких сайтах видела много рецептов напитков из авокадо, но никак руки не доходят.

Irina Divers писал(а):

х, жаль, я так не смогу сушить, белки все сожрут, либо муравьи скопом набегут.

Ох и прожористые у вас белки

Ляночка08 писал(а):

да уж,явно зажрались они у вас там

Не говори

irina-s писал(а):

Нет, книжку читала и спать ни в одном глазу не хотелось.

Вот что значит интересная книга А кстати о чем она?

irina-s писал(а):

общем, завтра расскажу про свои эксперименты.

Будем ждать!

Посмотри здесь, тоже интересно:

http://ru.m.wikihow.com/проращивать-киноа
Скопируй весь текст и вставь в поисковик.

irina-s писал(а):

ржись, Светик, первые день-два всегда тяжелые, потом пойдет, как по маслу.

Это точно! Главное начать...

irina-s писал(а):

Девочки, всем спокойной ночи

Сладких снов

Девочки, приветик вам всем
Как трудно с планшета писать за опять все перезабуду но к компьютеру идти решительно лень, в кровать улеглась со сранья сёня тоже капутная, как Иринка проснулась в четыре утра и давай у сынка в квартире мебель переставлять мысленно канешна так больше и не уснумши до шести После работки прибиралась немного, кухню подраила а потом с подружкой гулять на два часа. Шагомер насчитал, что мы почти 7км прочапали а всего за день у мене 10,5км получилось натопаных

Ириш, горячей водой надо промывать, если хочешь варить, я так поняла. У меня тоже так написано на пачке. Я для проращивания промывать холодной. Заливала водой, что бы покрыть семена. Меняла воду несколько раз и промывать. Заливала снова. Вообще читала, что нужно просушить и снова заливать. Я не сушила. Пробовала замоченные ночью уже утром. Было не горько. Но я же прорастить хотела. до сегодняшнего вечера ждала. Можно сказать, что и не проросли я так салатик сделала, завтра принесу. Всем понравился даже сынок с девочкой поели! Я рада! Морда лица пока ничего не сказала Ириш, я прям завидоваю что твоя такая отзывчивая на всяку всячину буду ждать разглаживания следов угрюмости

Йогурт вкусняцкий пирог с виноградом знаком помню Светланкин девочки вкусно и красиво, но чего то мало еды седни
Светик, держись тама конечно тяжеловато тебе, устала наверное уже диетничать
Ириш, а что за книжка была, ась? Может я тоже еще хочу я тоже обычно на понедельник плохо сплю да я и вообще что то плохо сплю. Писят раз проснусь, повернусь и мебель переставлю

*Виктория писал(а):

Вас читать без памперсов

У меня грибная пора. Сегодня две корзинки набрали.