Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

irina-s писал(а):

Тоже так думаю, раньше никогда ведь такого не было.

irina-s писал(а):

Я тоже очень редко. Завтра борщ варить буду, муж попросил.

я тоже давно борщ варила..сварить что ли

irina-s писал(а):

Свет, ты ссылку не написала, в обедах глянула рецепт. Как классно, что он совсем без жира и всяких вредностей. Забрала себе в закладки, попробую, как нибудь. Спасибки.

я вообще пекла по другому рецепту -там в тесто идет растительное масло... у нас тут нет такого- поэтому дала ссылку от Никуси... я пекла вот так http://lanochka08.livejournal.com/205375.html но тут большая порция -у меня получилоись 20 штук

Ляночка08 писал(а):

я тоже давно борщ варила..сварить что ли

Если твои любят, конечно вари.

Ляночка08 писал(а):

я вообще пекла по другому рецепту -там в тесто идет растительное масло... у нас тут нет такого- поэтому дала ссылку от Никуси... я пекла вот так хттп://ланочка08.ливеёурнал.цом/205375.хтмл но тут большая порция -у меня получилоись 20 штук

Понятно, ну если и без масла хорошо получаются, то можно и без него.
В общем попробую, может даже часть муки на ц/з заменю, посмотрю.

irina-s писал(а):

Если твои любят, конечно вари.

на выходные сварю

irina-s писал(а):

Понятно, ну если и без масла хорошо получаются, то можно и без него. В общем попробую, может даже часть муки на ц/з заменю, посмотрю.

попробуй

Привет!
Я на кухне полдня провозилась-варила гороховый суп, кашу пшеничную, пекла кукурузный хлеб, приготовила курицу с горчицей, испекла песочный пирог Бейквелл. Если честно, он у меня какой-то страшненький получился. Я уж думала никто его есть не будет. Мои ходили вокруг да около, пробовать даже не хотели. Но потом один за другим расспробовали) съели по два куска и сказали, что очень вкусно))) вот такие дела. Но рецепт выкладывать не буду( его доработать как-то надо, чтобы получше выглядел.
Сегодня ещё отнесла в ателье вышиванку для Леры-как раз к празднику осени в детском саду успеют пошить. Ездила на рынок за продуктами и заодно купила бисер-начала новую вышиванку. Часика два провела за рукоделием)
Потом мой папа вернулся из Закарпатья-ездил туда на 4 дня на реабилитацию после свадьбы) отдохнул хоть) привёз в гости дядю моего, так что пирог пришелся кстати)
Так и день прошел) посуду помыла и уже в постели))))

irina-s
Ирочка, отвес в 1 кг-это замечательно! Поздравляю!
Я свой вес даже говорить не хочу-много( за месяц набрала около 7 кг( мне, наверное, всю жизнь на диете сидеть придётся( или каллории считать( набираю безумно быстро. Хорошо, что и уходит достаточно быстро( во многом виноваты и излишки кожи( я даже в самые плохие дни на съедала больше 2000 кал, но все равно разжирела. Дело в том, что спортом не занималась из-за проблемм с сыном и подготовке к свадьбе и колличество сжигаемых каллорий резко уменьшилось. Ой, я так не люблю голову пеплом посыпать. Как наела-так и сброшу. Главное, что два дня уже смогла удержать себя в приличных калорийных рамках. А там где ночь-там и день будет)
Еда аппетитная! Я себе тарелочку с салатиком взяла обожаю помидоры и моцареллу)
А, ты еще за кукурузную муку спрашивала-да, я отбивную обмакиваю во взбитое яйцо, а потом обваливаю в кукурузной муке. Её люблю за солнечный цвет и за то, что она всегда дает хрустящую корочку! Например, если хочешь булочки с хрустящей корочкой-добавь к пшеничной муке кукурузную

Спасибо тебе за поддержку!
Вот мой сегодняшний отчёт:


Ляночка08
Вся в трудах да заботах! Ну хорошо ж день прошел: и шоппинг, и концерт, и посиделки с кумой!
Мне чёрная больше кофта понравилось. По чём брала?
Хоть лично я свитера вообще не ношу в основном спортивная одежда на каждый день, есть двое брюк и пара тонких футболок к ним, кардиган, пиджак, на выход-платья. А ты платья одеваешь?
Свет, а ты похудела с того раза, как я тебя видела! Заметно! Сейчас меньше меня аж на 4 кг)

Тоже сегодня груш-яблок-винограда наелась) но у меня на них, ттт, никакой реакции нет)

Еда твоя простая мне очень-очень нравится) я тоже такое люблю)

Где же все пропали?
Поболтать охота а времени мало осталось-я чаще всего около 22.00 засыпаю

Спокойной ночи, красавицы!

Шоны писал(а):

Я на кухне полдня провозилась

Ну да, семья то большая.

Шоны писал(а):

Ездила на рынок за продуктами и заодно купила бисер-начала новую вышиванку.

Здорово! Хорошо, когда есть чем интересным себя занять.

Шоны писал(а):

Ирочка, отвес в 1 кг-это замечательно! Поздравляю!

Спасибо, Аля, я старалась.

Шоны писал(а):

за месяц набрала около 7 кг

Аль, я тоже ооооочень быстро набираю, я даже когда как бы срываюсь, все равно смотрю, что ем (ну хотябы частично) и например, не пеку совсем, потому что выпечька для меня это ВСЕ, могу целый день ее есть и много я ем. В общем я тоже всегда должна быть на чеку.

Шоны писал(а):

обожаю помидоры и моцареллу

Я тоже люблю. У меня там моцарелла (вчерашние остатки) и немного нормального сыра.

Шоны писал(а):

А, ты еще за кукурузную муку спрашивала-да, я отбивную обмакиваю во взбитое яйцо, а потом обваливаю в кукурузной муке. Её люблю за солнечный цвет и за то, что она всегда дает хрустящую корочку!

Спасибо. Аль, а получается жарить с малым количеством жира или побольше надо?

Шоны писал(а):

Например, если хочешь булочки с хрустящей корочкой-добавь к пшеничной муке кукурузную

Обажаю хрустящие булочки.

Шоны писал(а):

Спасибо тебе за поддержку!

И тебе спасибо. Завтра только с утра забегу и готовить до выходных буду мало.

Шоны писал(а):

Вот мой сегодняшний отчёт:

Вкусно все. А кукурузный хлебушек ты сама пекла, если да по какому рецепту.

Шоны писал(а):

Мне чёрная больше кофта понравилось.

И мне, еще подумала, что себе бы такую тоже купила. Только с таким воротником, Светик,жарко наверное на гулянке будет.

Шоны писал(а):

Спокойной ночи, красавицы!

Ой, Аля уже спать убежала и красавицами нас обозвала.
Тоже спокойной ночи.

Девочки, сделала только что конфеты с желатином, которые не нужно ставить в морозилку, поставила в холодильник, чтобы застыли, они на молоке.
Завтра расскажу, как они вынимаются из формочек и как мне на вкус.

Привет,дорогушки!

Shony писал(а):

Где же все пропали?

в кустах

Shony писал(а):

Я на кухне полдня провозилась-варила гороховый суп, кашу пшеничную, пекла кукурузный хлеб, приготовила курицу с горчицей, испекла песочный пирог Бейквелл

Shony писал(а):

Сегодня ещё отнесла в ателье вышиванку для Леры-как раз к празднику осени в детском саду успеют пошить. Ездила на рынок за продуктами и заодно купила бисер-начала новую вышиванку. Часика два провела за рукоделием)

Алечка,у тебя очень насыщенный график и всё успеваешь! Молодец! Вышиванки мне очень нравятся! А вышитые мамочкой,так это вообще особый случай! Хорошо твоим деткам Фоточку с детьми видела! Хорошо ,что у сынули заживает носик

Shony писал(а):

Ирочка, отвес в 1 кг-это замечательно! Поздравляю!

И я поздравляю,Иришка!
Девочки,молодцы,что в строю Я никак от Италии очухаться не могу Да ещё сейчас этот вкусняцкий хлеб с тыквой...эх! покупаю и ем так люблю его с маслой и мёдой

Shony писал(а):

Ой, я так не люблю голову пеплом посыпать. Как наела-так и сброшу. Главное, что два дня уже смогла удержать себя в приличных калорийных рамках. А там где ночь-там и день будет)

Shony писал(а):

А, ты еще за кукурузную муку спрашивала-да, я отбивную обмакиваю во взбитое яйцо, а потом обваливаю в кукурузной муке. Её люблю за солнечный цвет и за то, что она всегда дает хрустящую корочку!

я вам тоже как то приносила отбивнушки куриные с кукурузной мукой,тоже люблю!

irina-s писал(а):

В общем я тоже всегда должна быть на чеку.

irina-s писал(а):

Завтра только с утра забегу и готовить до выходных буду мало.

у кого день варенья,Ириш?

Девочки приветик.
Что то я потерялась.Но я с вами в строю уже третий день без нарушений .
Самый сложный был первый день а теперь пока даже и не хочется мучного и сладкого.Я заметила как только перестаёшь их есть вообще и желание пропадает.Даже спокойно могу смотреть как муж уплетает печеньки
Но это до первой печеньки ))))))))
Вес пока стоит на месте,но это тоже нормально.Слишком долго нарушала подряд.Сегодня правда утром немного пошёл на спад,значит дело стронулось с мёртвой точки.

Shony писал(а):

Я на кухне полдня провозилась-варила гороховый суп, кашу пшеничную, пекла кукурузный хлеб, приготовила курицу с горчицей, испекла песочный пирог Бейквелл. Если честно, он у меня

Shony писал(а):

Сегодня ещё отнесла в ателье вышиванку для Леры-как раз к празднику осени в детском саду

Ты как всегда ,вся в трудах.

irina-s писал(а):

В общем я тоже всегда должна быть на чеку.

И я ,тоже.Прям не расслабиться.

Викона писал(а):

Привет,дорогушки!

Привет ,Танюшка.
Спасибо за фотку красивую.

Ляночка08 писал(а):

. а мой только соблазняет-я сегодня решила разгрузочный день сделать- заказал на обед драников,а пока я жарила- пошел за сметаной- принес зефир в шоколаде я отказалась

Сила!

Ляночка08 писал(а):

ага..у нас в винегрет никогда капусту не добавляли..я и не знала что так делают) вот тут на сайте увидела

а я отродясь без капусты не видела Вот интересно как! Ура сайту!

Shony писал(а):

Привет, девочки! Сегодня отдыхала))) мы купили продукты) и я нажарила котлет много, накрутила голубцов, сварила кастрюлю супа на курином бульоне с фрикадельками, испекла апельсиновое печенье с клюквой и грушевый тарт с франджипаном от Гордона Рамзи

Какой роскошный отдых! Аль,вклассное печенько и этот франджипан у вас со Светой А детки лапуси

Ляночка08 писал(а):

вкусняшки. я что-то не готовлю ничего.. так по простому- творог,йогурт,мед и кофе с молоком

Всё вкусно.Светик! Пудинги Я недавно по немецкому видела похожие,швабский вроде рецепт стариный.Взяла в хакладки,уж оченно хвалили

Ляночка08 писал(а):

а я сегодня груш наелась -муж привез- такие вкусные

красота!

Ляночка08 писал(а):

ну тогда,говорю,давай деньги- поеду куплю новое что... купила в итоге 2 свитера низ будут черные брюки... вот такую

Светик,красивые свитерульки! И ты так хорошо подтянувшись прям!

irina-s писал(а):

Ничего, главое вообще что то пить, будем чаи гонять

ага Я вчераст нам с мужей заварила вкусный чай рассыпучий.Так люблю осонней порой свечку,чай в подстаканниках релаксирую прям

irina-s писал(а):

Хоть один человек тут появился, а то и поговорить не с кем. Одичать можно.

правда тихо у нас

Ляночка08 писал(а):

ага,Я неполезное не фоткаю

а я ваще ленюсь Правда вчера так вкусно обедали Девочка сынулина приходила рис,курочка с грибами в тайском соусе со сливками ещё и запеканка с маком творожная,щедро политая вкусняшей а вечером слопала много орехов арахиса Ещё каждый вечер режу кольраби,паприку и хрумаем с мужей перед телеком сочно,вкусна!

Ляночка08 писал(а):

смотрите какая лапа

красулечка только очень жалко бездомных...хорошо,что тут их нет,а то я б всех собрала irina-s
Ириш,у тебя еда вкусная творожок,супчик

irina-s писал(а):

Сладкий вариант "ароматного хлебушка"

совсем убил! Так хдорово смотрится! я кстати,вчера и вспоминала про хдебушек! давно не делала.

Irina Divers писал(а):

Покажу терочку свою как и обещала.

Здоровско,Ириша! Саластики прелесть!
У Вики манник красивый я мокрый люблю люблю с нашего сайта
У Зои хлебушек Рецепт классный И фотографии леса очень понравились Зоечка

Shony писал(а):

Вы спрашивали за сына: всё хорошо, пошел в школу-в пятницу больничный закрыли. Ещё три

Так рада за Вас.Фотка классная .Детки лапули.

irina-s писал(а):

Я почему то все утро не могла на сайт сайти.

Вот и у меня та же история.Меня вообще выкинуло и всё.

irina-s писал(а):

За вчерашний день -1кг, правда я в выходные плюсанула, поэтому 71,6 сейчас.

Молодец ,Иришка. Так держать.

Ляночка08 писал(а):

приветик, девочки. я сегодня вся в делах- утром ездила на рінок- покупала себе одежку..

Здорово.
С обновками тебя.

Ляночка08 писал(а):

а я сегодня груш наелась -муж привез- такие вкусные

Сразу после того как фотку увидела груш захотелось)))))))

Ляночка08 писал(а):

вкусняшки. я что-то не готовлю ничего.. так по простому-

Еда вся полезная и вкусная

Ляночка08 писал(а):

вот вчера пекла йоркширские пудинги -не фаршировала ничем- так сьели

Какие воздушные

irina-s писал(а):

И у меня живот чего то второй день болит, думаю, может от отрубей отвыкла,

У меня на отруби так бывает.Так,что не исключено.

irina-s писал(а):

Хоть один человек тут появился, а то и поговорить не с кем. Одичать можно.

Мы не виноваты это сайт нас к тебе не пускал.
Вот мой завтрак.Спагетти из кабачка.

Всем хорошего дня.

Shony писал(а):

Я на кухне полдня провозилась-в

хозяйка.я вчера халявничала, доедали то что было....сегодня надо готовить

Shony писал(а):

Но потом один за другим расспробовали) съели по два куска и сказали, что очень вкусно))) вот такие дела. Но р

вот и хорошо что родные оценили пирог

Shony писал(а):

мне, наверное, всю жизнь на диете сидеть придётся( или каллории считать( набираю безумно быстро. Хорошо, что и уходит достаточно быстро(

вот и я быстро набираю..но и уходит у меня медленно

Shony писал(а):

. Как наела-так и сброшу. Главное, что два дня уже смогла удержать себя в приличных калорийных рамках. А там где ночь-там и день будет)

воот- это правлиьный настрой

Shony писал(а):

обожаю помидоры и моцареллу)

и я

Shony писал(а):

Вся в трудах да заботах! Ну хорошо ж день прошел: и шоппинг, и концерт, и посиделки с кумой! Мне чёрная больше кофта понравилось. По чём брала?

спасибо,Алечка. свитер черный 300грн (сказала типа-прошлогодняя цена а второй за 340..)

Shony писал(а):

Хоть лично я свитера вообще не ношу в основном спортивная одежда на каждый день, есть двое брюк и пара тонких футболок к ним, кардиган, пиджак, на выход-платья. А ты платья одеваешь?

да Аль,у меня тоже повседневная одежда -штаны спортивные или джисны, сверху футболка-кофта или спортивка..а вот в гости же не пойду в спортивном
а платья нет..не ношу..вернее..ношу но ооочень редко у меня живот сильно выступает ниже пупка- я очень комплексую по этому поводу и платья не ношу..вообще у меня есть 2 платья одно летнее но в этом лете и не одевала- поправилась...и одно как-то окупила когда к брату двоюродному на свадьбу шла..уже на гости его три раза одевала- все видели надо новое

Shony писал(а):

Свет, а ты похудела с того раза, как я тебя видела! Заметно! Сейчас меньше меня аж на 4 к

это с тех пор как ты заезжала ко мне? ага.я после того чуток поправилась,потом на диетс ты меня пригласила- и я похудела уже на 10 кг -это за лето..и вот так и топчусь на месте +1,5-1,5
А то что я меньше- ну это не показатель-ты сейчас за неделю меня догонишь и перегонишь а я второй месяц на этом весе танцую...И вот сегодня снова ЖОР даже нет настроения из-за этого..И ничего с собой поделать не могу

Shony писал(а):

Тоже сегодня груш-яблок-винограда наелась) но у меня на них, ттт, никакой реакции нет) Еда твоя простая мне очень-очень нравится) я тоже такое люблю)

хорошо тебе что нет такой реакции

irina-s писал(а):

Девочки, сделала только что конфеты с желатином, которые не нужно ставить в морозилку, поставила в холодильник, чтобы застыли, они на молоке. Завтра расскажу, как они вынимаются из формочек и как мне на вкус.

ну и как?

*Виктория писал(а):

Но это до первой печеньки ))))))))

Викона писал(а):

Сила!

сегодня вообще ее нет у меня

Викона писал(а):

а я отродясь без капусты не видела Вот интересно как! Ура сайту!

Викона писал(а):

Всё вкусно.Светик! Пудинги Я недавно по немецкому видела похожие,швабский вроде рецепт стариный.Взяла в хакладки,уж оченно хвалили

ну меня лично пудинги эти не впечатлили.. такие себе омлетные булочки да и все

Викона писал(а):

Светик,красивые свитерульки! И ты так хорошо подтянувшись прям!

спасибо,танечка

Викона писал(а):

а я ваще ленюсь Правда вчера так вкусно обедали

ну вот вкусный обед и показала бы нам

Викона писал(а):

красулечка только очень жалко бездомных...хорошо,что тут их нет,а то я б всех собрала

а у нас по сараям полно..мы с Темкой котиков подкармливаем если есть отходы мясные

*Виктория писал(а):

Здорово. С обновками тебя.

спасибо,Викуль

*Виктория писал(а):

Сразу после того как фотку увидела груш захотелось)))))))

угощайся

*Виктория писал(а):

Еда вся полезная и вкусная Какие воздушные

Всем привет!

Викона писал(а):

Да ещё сейчас этот вкусняцкий хлеб с тыквой...эх! покупаю и ем

Я уже несколько раз рвалась испечь хлеб, но потом себя останавливала, знаю, что не смогу удержаться и буду его лопать много, особенно пока свеженький.
Ничего, будет и на нашей улице праздник.

Викона писал(а):

я вам тоже как то приносила отбивнушки куриные с кукурузной мукой,тоже люблю!

Танюш, а та как делаешь, тоже в яйце и потом в муке обваливаешь. Но мне кажется, тогда масла побольше нужно, чтобы жарить.

Викона писал(а):

у кого день варенья,Ириш?

Ни у кого. Почему ты так решила?

*Виктория писал(а):

Что то я потерялась.Но я с вами в строю уже третий день без нарушений .

Здорово, чем нас больше, тем лучше.

*Виктория писал(а):

Самый сложный был первый день а теперь пока даже и не хочется мучного и сладкого.Я

Точно, я первый день еле пережила, ела то и не мало, но голодно было, хлеба не хватало. А я ем и мучное и сладкое.
Сегодня 71. УРА!

*Виктория писал(а):

Вес пока стоит на месте,но это тоже нормально.Слишком долго нарушала подряд.Сегодня правда утром немного пошёл на спад,значит дело стронулось с мёртвой точки.

Класс! Хороший настрой, Викуш.

*Виктория писал(а):

И я ,тоже.Прям не расслабиться.

Я расслабляюсь, но такие и последствия.

Викона писал(а):

Так люблю осонней порой свечку,чай в подстаканниках релаксирую прям

*Виктория писал(а):

Вот мой завтрак.Спагетти из кабачка.

Ой, как голодно. Красиво нарезано, Вика. Я кстати, вчера тоже свою штукенцию испробовала, замучилась строгать, а потом еще остатки нужно вручную дорезать. Короче морковь порезала ей, а цуккини лучше ножом порежу, бысрее будет. Буду на обед себе тушить овощи.

Ляночка08 писал(а):

вернее..ношу но ооочень редко у меня живот сильно выступает ниже пупка-

И я так же, у меня не низ выперает, а весь.

Ляночка08 писал(а):

а я второй месяц на этом весе танцую...И вот сегодня снова ЖОР

Светик, вот поэтому и топчишься, потому что то держишься, то жор... Давай к нам в компанию и не сворачивай с пути. У тебя все получится.
Если вес стоит на месте ты не отчаивайся, а продолжай, он обязательно сдвинется и потом пойдет дальше вниз. Он у тебя просто закрепиться хочет, а ты раз и Жорика в гости пускаешь.

Ляночка08 писал(а):

даже нет настроения из-за этого..И ничего с собой поделать не могу

Света, очень надеюсь, что ты возьмешь себя в руки (по себе знаю. как это иногда тяжело ). Давай. Мы с тобой и поддержим тебя. Гони этого Жору в 3 шеи.

Ляночка08 писал(а):

такие себе омлетные булочки да и все

Я омлет люблю, зато подача красивая и некалорйно.

Ляночка08 писал(а):

ну и как?

РассказУю: По консистенции- классные., как резиновые конфетки для детей. Как они у вас называются девочки?
Вынимаются тоже хорошо и это здорово - красиво выглядят!
А вот со вкусом нужно поработать, у меня сладости мало было и некоторые начинила ягодами годжи -тоже как то безвкусно, лучше какие нибудь покислее брать.

Делаются очень быстро, но желатина много надо. Я брала на 250г молока 18г.
Замачиваем, доводим до кипения заливаем, ВСЕ!

irina-s писал(а):

Я уже несколько раз рвалась испечь хлеб, но потом себя останавливала, знаю, что не смогу удержаться и буду его лопать много, особенно пока свеженький. Ничего, будет и на нашей улице праздник.

правильный настрой у тебя

irina-s писал(а):

Сегодня 71. УРА!

irina-s писал(а):

И я так же, у меня не низ выперает, а весь.

irina-s писал(а):

Светик, вот поэтому и топчишься, потому что то держишься, то жор...

да капец какой-то..и даже ежедневные отчеты на диетс не помогают

irina-s писал(а):

авай к нам в компанию и не сворачивай с пути. У тебя все получится. Если вес стоит на месте ты не отчаивайся, а продолжай, он обязательно сдвинется и потом пойдет дальше вниз. Он у тебя просто закрепиться хочет, а ты раз и Жорика в гости пускаешь.

Иришка,спасибо за поддержку, все, сегодня уже не жру (до 12 справилась ) завтра разгрузочный китайский- там вроде еды нормально- не голодно...в пятницу гости а потом буду смотреть -вроде никаких гулянок до НГ не намечается- можно брать себя в руки

irina-s писал(а):

Света, очень надеюсь, что ты возьмешь себя в руки (по себе знаю. как это иногда тяжело ). Давай. Мы с тобой и поддержим тебя. Гони этого Жору в 3 шеи.

спасибки, гоню

irina-s писал(а):

Я омлет люблю, зато подача красивая и некалорйно.

ну значит пробуй

irina-s писал(а):

РассказУю: По консистенции- классные., как резиновые конфетки для детей. Как они у вас называются девочки? Вынимаются тоже хорошо и это здорово - красиво выглядят!

желейки? красивые конфетки получилсь

irina-s писал(а):

Делаются очень быстро, но желатина много надо. Я брала на 250г молока 18г.

ну так его ж и берется- на стакан жидкости 1 ст.л.

Привет!

Shony писал(а):

пекла апельсиновое печенье с клюквой и грушевый тарт с франджипаном от Гордона Рамзи, который Светочка

Красота!

Shony писал(а):

Вы спрашивали за сына: всё хорошо, пошел в школу-в пятницу больничный закрыли.

Отлично. Детки замечательные. У вас так тепло в доме, что малышка голенькая ходит?

irina-s писал(а):

Иногда у девочек в рецептах читаю сколько они уксуса ложат, ну очень много на наш вкус.

Мне тоже с уксусом не нравится, мы всегда помидоры с лим.кислотой консервировали.

irina-s писал(а):

А на второй фотке тоже шиповник?

Да.

Shony писал(а):

ривет, красавицы! Я сегодня вышиваю) хочу сорочку для младшей дочки закончить)

Молодец, Алюся. А шьешь ты сорочку тоже?

irina-s писал(а):

Ароматный хлебушек по-дюкановски

Ириш, хлебчики у тебя просто супераппетитные.

irina-s писал(а):

Шпинат,томатный сок с морской солью, лед.

irina-s писал(а):

Салат: шпинат,огорец,помидор, сыр.

Смотрю, шпинат пришелся по вкусу

Shony писал(а):

И еда сегодня вся солнечно-жёлтая с кукурузной мукой. Готовила только сырники и отбивные куриные.

Да, от такой солнечной еды и настроение поднимается.

Ляночка08 писал(а):

вкусняшки. я что-то не готовлю ничего.. так по простому- творог,йогурт,мед и кофе с молоком

Ничего себе по-простому Кто ж нормальный от такой еды откажется?

Ляночка08 писал(а):

от вчера пекла йоркширские пудинги -не фаршировала ничем- так сьели

Красота! Сама всегда удивляюсь этому чуду. Вроде ничего особенного, а поднимаются как на дрожжах.

Ляночка08 писал(а):

потом правда опадают

У тебя они очень красивые получились, как бочонки.

Викона писал(а):

Я никак от Италии очухаться не могу

Так это ж хорошо, вечное лето в душе

Викона писал(а):

Я вчераст нам с мужей заварила вкусный чай рассыпучий.Так люблю осонней порой свечку,чай в подстаканниках

Особенно когда на окном пасмурно, свечка настроение поднимает

Викона писал(а):

У Зои хлебушек Рецепт классный И фотографии леса очень понравились

Спасибо, Танюша

*Виктория писал(а):

Вот мой завтрак.Спагетти из кабачка.

Отличный завтрак.

irina-s писал(а):

Сегодня 71. УРА!

Молодец, Ириш. Самое главное настрой

Ляночка08 писал(а):

ага,Я неполезное не фоткаю

Так у тебя неполезного и нет

Ляночка08 писал(а):

же нет настроения из-за этого..И ничего с собой поделать не могу

Свет, успокойся. На мой взгляд еда у тебя "не вредная". Я уже писала, попробуй на завтрак не есть белки, самое главное наедайся досыта, тогда ты не будешь голодная. Старайся есть по часам. Все у тебя наладится, ты ведь умничка.

irina-s писал(а):

елаются очень быстро, но желатина много надо. Я брала на 250г молока 18г. Замачиваем, доводим до кипения заливаем, ВСЕ!

И выглядят они супер. А разрез... Надо на агаре сделать.

Ляночка08 писал(а):

угощайся

Спасибо. Я сегодня купила две и в один миг уплела Так хотелось.Давно что то не покупала.

irina-s писал(а):

Здорово, чем нас больше, тем лучше

Это точно

irina-s писал(а):

Сегодня 71. УРА!

irina-s писал(а):

Ой, как голодно.

Ещё чай был)))))И немного сыра.

irina-s писал(а):

РассказУю: По консистенции- классные., как резиновые конфетки для детей. Как они у вас называются девочки?

Красивые

Soya писал(а):

. Я уже писала, попробуй на завтрак не есть белки,

Зоя это по твоей системе так?А почему белки утром не желательно?

*Виктория писал(а):

Зоя это по твоей системе так?А почему белки утром не желательно?

Да, Викуся, это по моей системе. Утром желательно есть углеводы, т.к. утром, после ночной фазы, мы срочно нуждается в сахаре в форме углеводов. Можно есть, например, мюсли, фрукты (фруктовый сахар и виноградный сахар) , хлеб и булочку. Богатый балластными веществами завтрак дает хорошее самочувствие и чувство насыщения, т.е. насыщается мозг, что особенно важно утром. Утром можно получать в зависимости от BMI от 75 до 125 г углеводов. А если есть на завтрак одновременно с углеводами животные белки, будет сильный выброс инсулина, который блокирует сгорание жира.

Soya писал(а):

Ничего себе по-простому Кто ж нормальный от такой еды откажется?

спасибо

Soya писал(а):

Красота! Сама всегда удивляюсь этому чуду. Вроде ничего особенного, а поднимаются как на дрожжах.

ага-прикольные)

Soya писал(а):

У тебя они очень красивые получились, как бочонки.

спасибо,Зой

Soya писал(а):

Так у тебя неполезного и нет

есть,есть..я ж говорю -не фоткаю

Soya писал(а):

Свет, успокойся. На мой взгляд еда у тебя "не вредная". Я уже писала, попробуй на завтрак не есть белки, самое главное наедайся досыта, тогда ты не будешь голодная. Старайся есть по часам. Все у тебя наладится, ты ведь умничка.

спасибо,Зоечка. Вот сгеодня задор капитальный был- завтра уже все-ни-ни

*Виктория писал(а):

Спасибо. Я сегодня купила две и в один миг уплела Так хотелось.Давно что то не покупала.

у меня ведро их дома- и такие вкусные что невозможно оторваться

Soya писал(а):

, это по моей системе. Утром желательно есть углеводы, т.к. утром, после ночной фазы, мы срочно нуждается в сахаре в форме углеводов. Можно есть, например, мюсли, фрукты (фруктовый сахар и виноградный сахар) , хлеб и булочку.

спасибо, Зоечка, напомни еще раз как твоя система питания называется почитаю еще раз а то я вот метнулась читать 90 дней раздельного питания..но не уверена я что-то что можно худеть лопая день картошку,день макароны и на ужин сладкое я утрирую конечно- но вы меня поняли

Девчоночки, привет!

Покажу еду и пойду вас почитаю.

Сначала терка. Вот фото с коробки.



Кладешь внутрь овощ, закрываешь крышкой и крутишь ручку. КАк там на весу показано, это надо еще исхитриться так сделать. У меня не получилось. Мне нужно, что все устойчиво было, поставил на стол и крути себе на здоровье. Этот контейнер, в который все крутится, съемный и с крышкой. Можно накрутить и в холодильник поставить, если много получилось.

Кексы из злаков и полбы.





Решила дать второй шанс кинве в каше. Первый раз варила молочную, совсем не понравилось. А в этот раз с тыквой и медом. Есть можно, но повторять не хочу.



Сыроедческое варенье из тыквы, лимона, мандарина и цитрусового меда. Вкуснятина бешеная! Автор рецепта говорит, что оно должно постоять в холодильнике 3 дня и тогда как бы зажелируется и будет еще вкуснее. Ну...не знаю про 3 дня. Я в принципе и сегодня готова слопать эту порцию, там на 450 грамм. ( сгущенку уже съела )





А это...бум!!!! Булгур с овощами!!!!
Вкусно, вкусно, вкусно. Второй день уже варю. Сначала просто кашу с маслом сделала. А сегодня с овощами. Буду повторять неоднократно. На коробке есть еще и сыроедческий рецепт. Тоже сделаю.



Соратник тоже ел кашу из булгура.

Irina Divers писал(а):

Сначала терка. Вот фото с коробки.

прикольная

ну и вкуснятины принесла.А я все собираюсь кашу из киноа сделать..руки не доходят..Булгур варила тоже- типа плов.у меня в рецептах есть- понравилось.

Ляночка08 писал(а):

А я все собираюсь кашу из киноа сделать..руки не доходят..

Не знаю, Свет. На любителя такая каша. Вот и Танюшке Виконе тоже не нравится, я помню, она говорила. Но кто знает, может тебе как раз и понравится.

Ляночка08 писал(а):

..Булгур варила тоже- типа плов.у меня в рецептах есть- понравилось

Погляжу тоже. Я сильно впечатлилась от булгуровой каши. Соратник тоже довольный сидит, облизывается, значит понравилось.

Irina Divers писал(а):

Не знаю, Свет. На любителя такая каша. Вот и Танюшке Виконе тоже не нравится, я помню, она говорила. Но кто знает, может тебе как раз и понравится.

я ж варила разок- мне понравилась

Irina Divers писал(а):

Погляжу тоже. Я сильно впечатлилась от булгуровой каши. Соратник тоже довольный сидит, облизывается, значит понравилось.

ага,погляди. меня вот как раз булгур не впечатлил-пшеница вареная хотя так как я готовила то да-вкусно...но не повторяла..

Ляночка08 писал(а):

я ж варила разок- мне понравилась

Аааа, я не знала, что ты уже ее варила. Тогда конечно, знаешь уже какой вкус.А ты ее с чем делала?

Ляночка08 писал(а):

меня вот как раз булгур не впечатлил-пшеница вареная

Ну, понятно.