Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Викона писал(а):

денёк прошёл.Ирин

Я еще поняла,как настроишь себя,как настроилась,что надо и голодать не буду,и так и вышло

Викона писал(а):

покупочки

Пасиб!А сапожки теперь даже не знаю,куда одеть Онизамшевые на танкетке,с ребенком не погуляешь

Викона писал(а):

за жисть,скажи

Это точно
У меня у мужа просто один выходной и работает каждый день с9 до 9,вот хочется хоть в выходной посидеть,кинчик посмотреть

Викона писал(а):

Не,я сёдня отсюда выползу ваще?!

У меня тот же вопрос ко мне.

Irina Divers писал(а):

Вообщем, похоже.

я тоже вот сразу решила,что примерно одно и то же.у нас много рецептов домашнего ликёра,наверняка и со сливками есть

Ирунчик89 писал(а):

Я еще поняла,как настроишь себя,как настроилась,что надо и голодать не буду,и так и вышло

это точно! Мне иногда ужастно хочется на разгруз...после объедаловок А если всего наготовишь и хорошо подготовишься,то совсем ляпота!

Ирунчик89 писал(а):

Онизамшевые на танкетке,с ребенком не погуляешь

выгуливать нада сапожки отдельно от дитёнка Дитёнка к бабушке,сапожки на прогулку

Ирунчик89 писал(а):

вот хочется хоть в выходной посидеть,кинчик посмотреть

Конечно.Ирин! Семья тоже требует внимания,вкусностей

Irina Divers писал(а):

У меня тот же вопрос ко мне.

Я поползла мужа ждёт кино смотреть
спокойной ночки все А тем,у кого лето и ваще светло -приятного дня или вечера

Ирунчик89 писал(а):

Пасиб Вообще не тяжело,сладенькое есть,так у меня еще и сосиски есть 3.2% жирности,одну схомячила,а вечером кашку с отрубей шоколадную(какао 0-2% жирности),вообщем вкусненько было мне

Здорово!

Викона писал(а):

Ирин,а ты по какому рецептику?

Тань, рецепт на 7 стр. после ссылок.

Викона писал(а):

Не,я сёдня отсюда выползу ваще?!

Куда ползти то собралась?

Irina Divers писал(а):

Викона писал(а): (в зависимости от того, как "алкоголик" вам нравится гоголь-моголь

Ирунчик89 писал(а):

У меня у мужа просто один выходной и работает каждый день с9 до 9

Ничего себе. Бедный.

Ирина Диверс писал(а):

У меня тот же вопрос ко мне.

Еще одна уползать собралась.

Викона писал(а):

спокойной ночки все

Спасиб.

Викона писал(а):

отдельно

Ну с этим расчетом и покупалось

Викона писал(а):

всего наготовишь и хорошо

Ага

Ох, мама дорогая Пошла ужинать и пропала-мои с чаем пляцок ели, потом к соседке побежала-её пляцком угостила, а как раз муж соседки с охоты вернулся и мне кусок козлятины весом около 2 кг подарили))) теперь пусть отмокнет, и что с ней приготовить? может, стушу)
А вы тут столько наболтали) уже читать-не перечитать

irina-s писал(а):

Еще одна уползать собралась.

Я уже кекс поставила в духовку.

Шоны писал(а):

мне кусок козлятины весом около 2 кг подарили

Ух, ты, вкусный подарок.

Шоны писал(а):

может, стушу)

Хорошая идея.

Шоны писал(а):

Ох, мама дорогая Пошла ужинать и пропала

Я думала, ты уже не вернешься.

Ирина Диверс писал(а):

Я уже кекс поставила в духовку.

Ааааа, значит уже обратно приползла.

Девочки, спасибо всем за добрые пожелания выздоровления! У нас все хорошо! Девчонки пока ветрянкой не заболели, а сын скачет по дому, как молодой козлик

И еще у всех Вас чудесные фото еды! Все красиво и вкусно! И столько моих рецептов в ходу-класссс! спасибо, красавицы! Это очень-очень приятно!

irina-s
Пытаюсь догнать
Но с планшета комментить-это трудно и долго у нас дома 1 ноутбук, но там клавиатура западает-печатается абракадабра, вот я и мучусь с цитатами
Свет у нас отключают, потому что угля для электростанций в стране осталось лишь до вторника но, говорят, из Африки уже привезли... Вчера и сегодня не отключали

Dinga писал(а):

привет девочки, я из кустов машу вам ручкой, времени нет не успеваю с этой работой ни чего

Не пропадай, кустовая жизнь опасна привесами

Ирунчик89 писал(а):

Ой,да повторяет все,почесаться,простите,нельзя,ну так,мама,папа,баба,деда,дядя,вообщем стандартный набор.Шибко не говорит..А внуча говорит?

Ну и хорошо он говорит для своего возраста! Мальчик ведь

Ляночка08 писал(а):

ну я вот хотела разницу в 3 года...ну может быть и не спешила сразу за вторым..но я хотела до 35 родить двоих деток... да и разницу такую хотела чтоб сразу из декрета в декрет так и получилось между мальчиками 3 года и 9 дней разницы

Вот у тебя муж меткий))) как попал -то)))) как раз три года разницы))))
У меня между старшими ровно 4 года разницы-родились в одни сутки, а младая еще через 4,5 года родилась-у нас с нею ДР в один день)
Говорю мужу: что, на днях рождениях экономить решил? Так прицельно стреляет)))) Говорит, может через годика два еще сына родим))) смеюсь-мол, скучно одному свое День рождение праздновать?))))

*Виктория писал(а):

Зато по наставлению Али я пила воду,может поэтому и есть совсем не хотелось.Ощущения странные,я просто очень редко пила простую воду в лучшем случае кипячёную.А тут решила надо правильную воду пить.Похоже мой организм стал вспоминать ,что когда то очень давно ему это очень нравилось))))))))Теперь самое сложное что бы пить воду стало привычным делом.

О, умничка! Молодчина!!!!!!! Вода-наше все: и здоровье, и красота! В похудении три краеугольных камня: 1) диета; 2) физнагрузк; 3) вода!
Я прочитала, что тебе Таня написала о срывах-согласна с нею на 1000%!!!

*Виктория писал(а):

Дело в том ,что я утром не завтракаю.Не хочу совсем.И поэтому беру себе в дорогу один фрукт.И ем его часов в 9,а уже потом часов в 11 ем завтрак уже на работе. Мне так комфортно.Да и привыкла.

Читала когда-то исследования ученых, что те, кто завтракает до 8 утра-на 15% лучше худеют, а те, кто не завтракает вообще имеют замедленный метаболизм...
Ну, кто как привык. Я раньше тоже не завтракала никогда-никогда... А 6 лет назад стала в 5.10 утра вставать в бассейн и плавать, потом такая голодная, что по три раза завтракаю

*Виктория писал(а):

Я самый первый раз когда худеть начала,тоже считала.Давно это было ,тогда и сотовых телефонов ещё не было((((((считала всё на глаз.Но похудела тогда хорошо ,но долго 3 года.С 90кг до 54кг. А потом очень много лет держалась в одном весе 55-57.

О, тоже считала... Блокнотик вела меня на месяц хватило это очень напряжно

irina-s писал(а):

Девочки, как у вас дела? кто что готовит? У меня сегодня 69,6. Думала будет больше, я вечером, конфеты дюкановские все доела (штук 5), Алины творожные конфетки-ледышки лопала, мороженое из творога 2 или 3 штуки... а и еще фрукты... Готовила по Алиному рецепту голени в паприке, фотку делала, но еще не смотрела, как получилась. Сегодня еще не знаю, что готовить буду. Может жаркое с репой. Алиных конфет вчера сделала, потом покажу и Але отчет отнесу.

О, спасибо тебе за отчеты!!!
Я тоже вчера голени в паприке делала, сегодня доедала. Фотки еды посмотрела и вспомнила что еще пиццу на отрубях готовила, тушила капусту, говядину, сегодня варила бульон куриный, дети ели с яичком и лапшой, я просто с яичком, каша "пшенная" Ирочкина, творог, салат делала белковый, мидии копченые люблб Ели вкусно и много)

Викона писал(а):

уже! воздушный Алин шоколад! Скоро пробовать буду!

Ой, надеюсь тебе понравиться! Он как подтает, становиться как мусс) мне вкусненько) но давно себе шоколад не готовила

Шоны писал(а):

У нас все хорошо!

Ну и прекрасно!

Шоны писал(а):

Но с планшета комментить-это трудно и долго

Ну и не мучийся. Пиши без и так понятно, а если нет- переспросим.

Шоны писал(а):

говорят, из Африки уже привезли... Вчера и сегодня не отключали

Хорошо. Могу представить, что это напрягает, когда постоянно свет отключают.

Шоны писал(а):

У меня между старшими ровно 4 года разницы-родились в одни сутки, а младая еще через 4,5 года родилась-у нас с нею ДР в один день

Аль, как интересно у вас получилось!

Шоны писал(а):

Я тоже вчера голени в паприке делала, сегодня доедала. Фотки еды посмотрела и вспомнила что еще picцу на отрубях готовила, тушила капусту, говядину, сегодня варила бульон куриный, дети ели с яичком и лапшой, я просто с яичком, каша "пшенная" Ирочкина, творог, салат делала белковый, мидии копченые люблб Ели вкусно и много

Ого, сколько всего. Пи ццу тоже можно было бы сделать, давно не делала. Капусту могу чуть ли не каждый день есть. А вот мидии чего то не ела я еще, даже не знаю где у нас их купить можно.

До завтра девочки.

irina-s
Мучаюсь целый вечер) завтра уже не буду!
Мидии у нас в рыбном магазине продают.
Сладких снов тебе!

Дописываю и тоже иду спать! Уже час, как режим нарушаю!

Викона писал(а):

молодчинка,Алечка1 Покажь торты

Спасибо!
Вот тортики:
Это для крестницы в стиле фильма "Голодные игры" с Сойкой-пересмешницей и капкейки к нему:


Этот тортик не аккуратный, потому что тренировочный-новую технику пробовала, осваиваю аэрограф -красила, стирала и снова красила... В национальных цветах:

Это вчерашние-внутри тонкие бисквитные коржи всех цветов радуги и заварной крем с белым шоколадом:

irina-s писал(а):

Посмотреть бы что это?

Викона писал(а):

наверняка обалденно вкусно! сфотать не забудь и нам раздай тожа

Сегодня своим пекла пляцок "Червона рута"-только кокос у меня зеленого цвета) и лишь 1/2 от нужного количества, в другом корже вместо кокоса орехи. Домашние сказали очень вкусно! Ему надо было постоять 12 часов, но у нас через 1,5 часа уже разрезали! И успел пропитаться)
http://forum.say7.info/topic65349.html?sid=ad5f3d34fbbe012b6644e9e35dfe115d





irina-sэ
Фотки каши и шоколада чудесные. Ну не твое-ничего страшного, хватает рецептов на все вкусы!

Ирунчик89 писал(а):

Пасиб Вообще не тяжело,сладенькое есть,так у меня еще и сосиски есть 3.2% жирности,одну схомячила,а вечером кашку с отрубей шоколадную(какао 0-2% жирности),вообщем вкусненько было мне

Вот ты умничка!
И рулет у тебя обалденный получился!

Викона писал(а):

выгуливать нада сапожки отдельно от дитёнка Дитёнка к бабушке,сапожки на прогулку

Вот, чувствуется жизненная мудрость! Отличный совет!


Всем спокойной ночи или хорошего дня, в зависимости от времени суток)))

Доброе утро!
У меня сегодня 79,3 кг, хоть вчера и белковый день был. Ну и ладно) терпеливая-подожду) Просто спать надо больше, а не как я-4,5 часа всего
В бассейне поплавала (такой у нас голодед на улице... упала, что на спине проехала метра три ), сейчас кофе пью и повезу дочку в художественную школу на 8 утра-она в первую смену в художке учится, во вторую-в обычной, а вечером на танцы идет) и так три раза в неделю) в остальных два дня еще музшкола и 1 занятие по английскому-просто для поддержки разговорной речи. Понедельник, среда и суббота у нас самые тяжелые дни. Но на этой неделе будет полегче-сын же дома сидит и его на занятия возить не надо)))

Вот давно ж хотела Вам показать какая я была, а какая стала. Правда, на фото в спортзале у меня аж 82,6 кг (несмотря на то, что там 81 кг написано, как раз в тот день вес вверх скакнул), я справа, а рядом-моя напарница в похудении. У нас у обеих вес уже уходит не очень охотно.



Всем хорошего дня и отличного настроения!
Я умчалась)))

Эх, я уже и вернулась, и позавтракала, а никого нет.
Дописываю: утром надо было завтрак себе быстро заколотить, в итоге-получилась прекрасная сочная булочка, на приготовление которой потратила минутки 4, не больше)))
Моя булочка - 2 ст л овсяных отрубей смолола в муку, добавила 1 ч л разрыхлителя и 4 ст л изолята, 1/2 ст л сухого обезжиренного молока, смешала. 1 яйцо разболтала венчиком со 100 мл молока (приблизительно), добавила сухую смесь в молоко с яйцом, порезала 80 г обезжиренной колбасы и 30 г нашего сыра натерла, добавила приправ, все смешала, вылила в силиконовую форму для пудинга и поставила в мультиварку на 40 мин на выпечку. Получилась обалденная сочная и сытная булка на завтрак, отвезла дочку в художку, вернулась и балдею)))) всю доесть не смогла

Всем привет!
Аля, тортики красивые, от пляцака я бы точно не отказалась!

Шоны писал(а):

Ну и ладно) терпеливая-подожду) Просто спать надо больше, а не как я-4,5 часа всего

Да, Аля совсем мало ты спишь. А вес сдвинется, куда ему деваться.

Шоны писал(а):

В бассейне поплавала

Здорово.

Шоны писал(а):

такой у нас голодед на улице... упала, что на спине проехала метра три

Слава богу ,что все обошлось. У нас гололеда нет, но вчера тоже подскользнулась на пороге, кое как на ногах удержалась.

Шоны писал(а):

Понедельник, среда и суббота у нас самые тяжелые дни.

Ничего себе у вас график.

Шоны писал(а):

Вот давно ж хотела Вам показать какая я была, а какая стала.

Аль, даже не верится, что это ты.
Результаты обалдеть можно, УМНИЦА ты!!!

Шоны писал(а):

У нас у обеих вес уже уходит не очень охотно.

Последние килограммы всегда тяжелее всего скинуть, но уверена у тебя все получится!

Шоны писал(а):

Эх, я уже и вернулась, и позавтракала, а никого нет.

Тишина у нас с утра.

Шоны писал(а):

Получилась обалденная сочная и сытная булка на завтрак,

Классная! А разрез...

Я сегодня во вторую, сейчас сварю и буду собитаться.
Себе чего нибудь из отрубей спеку. Вес сегодня такой же 69,6.

Девочки,привет!
Всех прочитала,комментить совсем не успеваю
Только,что прибежала,и скоро опять убегать.Выкупила сегодня билеты на елку новогоднюю(на праздник).И еще на другую жду по почте
Тань,ты спрашивала про язык детей.Все трое отлично говорят по русски,дома всегда общаются все по русски,дети говорят без акцента.Я с ними ж еще и занималась,и занимаюсь русским.Так они пишут,читают по русски довольно грамотно
С Аней ходим в музыкальную школу в русскую группу.

Девочки,все большие молодцы,готовите очень вкусные блюда

Аля....я ж видела тебя в том весе,но никак не могу поверить,что это ты Как будто два разных человека.Слава богу,что у тебя щелкнуло внутри и ты взялась за себя!!!!!Молодец!
Вовчик молодец,что скачет как козлик

Я давно засматриваюсь на разные Пляцики,но никогда не ела и не пекла,но уверена,что мне такое понравится

Всем приветик.
У меня сегодня плюс 56.3.Но это ещё КД помогли.Ну,ничего переживём.Двигаемся дальше.

Ирунчик89 писал(а):

А сапожки теперь даже не знаю,куда одеть

Были бы сапожки.А куда надеть уж найдёшь.

Ирунчик89 писал(а):

У меня у мужа просто один выходной и работает каждый день с9 до 9,вот хочется хоть в выходной посидеть,кинчик посмотреть

Да,маловато времени .

Shony писал(а):

А вы тут столько наболтали) уже читать-не перечитать

Да ,уж)))))))))))Это точно.Болтушки))))))))))))

Shony писал(а):

Вот тортики:

Очень красивые.Рукодельница .

Shony писал(а):

Просто спать надо больше, а не как я-4,5 часа всего

Сон очень даже важен,согласна.Тут передачу смотрела там говорили,что ложиться надо не позже 11часов.Потому ,что во сне вырабатывается гормон роста ,который расщепляет жиры.Но он всего несколько часов ночью вырабатывается,если не ошибаюсь ,с 12 до 3 ночи.И если лечь очень поздно то и гормона выделиться меньше.

Shony писал(а):

В бассейне поплавала

А во сколько ты ходишь?

Shony писал(а):

(такой у нас голодед на улице... упала, что на спине проехала метра три

Хорошо.что всё обошлось.Береги себя не торопись.

Shony писал(а):

сейчас кофе пью и повезу дочку в художественную школу на 8 утра-она в первую смену в художке учится, во вторую-в обычной, а вечером на танцы идет) и так три раза в неделю) в

Как белка в колесе.Вот это ритм .

Shony писал(а):

Вот давно ж хотела Вам показать какая я была, а какая стала.

Вот это да
Просто нет слов .Какая ты молодец.Мы тобой гордимся.Всегда говорю,что если что то хочешь ,обязательно всё получится.

Shony писал(а):

Моя булочка -

Shony писал(а):

и 4 ст л изолята,

А что такое изолят?

Shony писал(а):

сочная и сытная булка на завтрак,

На вид очень вкусная.

Водолей7 писал(а):

Только,что прибежала,и скоро опять убегать.Выкупила сегодня билеты на елку новогоднюю(на праздник).И еще на другую жду по почте

Вовсю готовитесь.

приветик. у меня лазарет продолжается..то мы с Максом болели..теперь дошло до мужа и Темки..эх...настроения нет... извините,все прочитала,коменитить что-то не могу
готовочки все видела- аппетитно!!Аля, торты-пироженки просто класс!!! А ты сама- ну просто слов нет- умница-трудяжка!!!! Восхищаюсь тобой!!!

irina-s писал(а):

Еще ни разу не брала их, на что вкус похож ,Тань?

Я тоже не брала.Скажу даже больше даже и в продаже не видела
Это ,что за овощ на что по вкусу похож?

irina-s писал(а):

вот и пришлось кашку кушать, но зато я наконец то ее попробовала.

А мне каша больше нравиться чем выпечка.Может просто потому,что не нашла ещё рецепт который мне бы прям но очень понравился.

Irina Divers писал(а):

Угощайся моим. Я еще цедры лимонной туда настригла и сок лимонный выжала. Получился лимонный кексик.

Очень аппетитно выглядит

Irina Divers писал(а):

А еще мороженку делала и уже почти все съела.

Выглядит прям как настоящее.Наверно вкусно.

irina-s писал(а):

Вот вам тоже мороженку, угощайтесь.

И это вкусно выглядит.
Я пока мороженку ещё не пробовала делать.Надо будит сделать немного,попробовать.Может и мне вкусно будет.
А я вчера делала суфле.Но мне опять не понравилось((((((

на кефире и сметане.Думала,что понравиться
Ну и ещё запеканку.Единственное ,что я люблю из полезной выпечки.

Ляночка08 писал(а):

приветик. у меня лазарет продолжается..то мы с Максом болели..теперь дошло до мужа и Темки..эх...настроения нет... извините,все

Скорейшего выздоровления.

*Виктория писал(а):

на кефире и сметане.Думала,что понравиться

я как-то делала желе на кефире- тоже не понравилось)))

*Виктория писал(а):

Ну и ещё запеканку.Единственное ,что я люблю из полезной выпечки.

аппетитная

*Виктория писал(а):

Скорейшего выздоровления.

спасибо

Ляночка
Света, выздоравливайте

Водолей7 писал(а):

Света, выздоравливайте

спасибо,Оль

Девочки,привет! Shony
Аля,ну тортыыы!!! А птичка тоже прям тобой сделана? Очень нравится тортик,вокруг которого капкейки стоят!И вообще-ты мастерица!
Пляцок наверное вкуснючий! А красавец какой!

Shony писал(а):

Вот давно ж хотела Вам показать какая я была, а какая стала.

всегда не могу поверить,что возможны такие превращения!Алечка,одни восторги! Восхищаюсь твоим упорством и вообще-ты такая молодчина!

Shony писал(а):

В бассейне поплавала (такой у нас голодед на улице... упала, что на спине проехала метра

ну вот Хорошо,что ничего не сломала хоть.

Shony писал(а):

Просто спать надо больше, а не как я-4,5 часа всег

мало конечно.Я тоже сейчас мало сплю в основном.ну я то по дурости

Shony писал(а):

Понедельник, среда и суббота у нас самые тяжелые дни. Но на этой неделе будет полегче-сын же дома сидит и его на занятия возить не надо)))

плотный график у вас

Shony писал(а):

Получилась обалденная сочная и сытная булка на завтрак,

Водолей7 писал(а):

Всех прочитала,комментить совсем не успеваю

вот и я так же Надо убегать...дочитаю в кровати потом вас.вижу,что Светланке надо пожелать настроения и пусть все выздоравливают у вас уже Светуль,держись!
Ещё быстро выхватила глазами про суфле из кефира и сметаны.Вам не нравится.А мне вот наоборот-очень нравилось от Лены кажется.Но правда я тогда делала как нужно,с сахаром.Было так сливочно и вкусно мне

Водолей7 писал(а):

Выкупила сегодня билеты на елку новогоднюю(на праздник).И еще на другую жду по почте

Я сама не была на русской елке, но говорят хорошо ее проводят -деткам очень нравится.

*Виктория писал(а):

Двигаемся дальше.

Куда же нам деваться.

Ляночка08 писал(а):

у меня лазарет продолжается..то мы с Максом болели..теперь дошло до мужа и Темки

Ой, Свет, вы чего там все? Желаю скорейшего выздоровления.

*Виктория писал(а):

А я вчера делала суфле.Но мне опять не понравилось

Да, елки-палки, Вика...
В суфле ведь отрубей нет. Вик, а как ты его делала, может тебе больше молока добавлять?
Суфле вроде пузырчатое получилось.
Вика, запеканка обалденная, такая зажаренная!

Викона писал(а):

Я тоже сейчас мало сплю в основном.ну я то по дурости

А чего это ты по дурости, это как?