Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

ты по 1 капсуле такой пьешь? а то мне мама дала тоже омегу- из штатов привезла-там вроде по 500 мг дозировка-сказал по 2-3 в день пить..я 1 пью..маловато да?

По одной капсуле, на упаковке стоит. Те что до 1400мг там чаще надо, а эти так

Ляночка08 писал(а):

у меня в закладках вот что есть:

Спасибо, посмотрю Правильно где-то написали: сейчас дольше выбираешь фильм, чем смотришь Я смотрю, когда что-то делаю, кушать готовлю , например.

Alluska писал(а):

Хорошие фильмы часто грустные...и заставляют задуматься...

Последнее время не люблю грустные, прям тоску нагоняют на меня. Не в том смысле что скучно, а именно тоскливо как-то на сердце становится( Поэтому чаще ммотрю бестолковые и смешные чтобы не думать.

Alluska писал(а):

А как вам сыночек Клинта Иствуда?

А кто это? Главный герой? Симпатишный ухи только некрасивые

Позже допишу, побежала за дочей. У нас сегодня на улице такая красотища... все деревья в снегу. Днём на телефон нафотала, но как-то не очень передаёт. Сейчас пока шла такую шикарную ёлку заприметила, попробую на фотик щёлкнуть. Хотя темно уже, модет и не получится.

Ещё фоточек, вам, вечерней зимы

anzhellik писал(а):

Ещё фоточек, вам, вечерней зимы

ВАУ - Анжела- какая красота- как в сказочном лесу- ну просто дух захватывает

anzhellik писал(а):

Спасибо, посмотрю Правильно где-то написали: сейчас дольше выбираешь фильм, чем смотришь Я смотрю, когда что-то делаю, кушать готовлю , например.

я смотрю когда стирку глажу- у меня комп- в кухню нет возможности носить- а было бы хорошо- я б на кухне тоже под готовку смотрела..

ANGEL29 писал(а):

По одной капсуле, на упаковке стоит. Те что до 1400мг там чаще надо, а эти так

ага, то и я буду пить по 2-3 капсулы..переспрошу у мамы..

irina-s писал(а):

Девочки, я сегодня хвастаюсь. УРА! УРА! УРА! Через 4 с половиной недели мой вес с места сдвинулся в правильную сторону. Как же я РАДА!!!! УжасТь просто!!! Как же это класснААААА!!! Вчера было - 69,6кг, А сегодня - 69,1кг.

аа,Иришка,какая ты умничка- дождалась. Все, я не буду паниковать тоже - буду ждать отвесы
а то у меня стоит вес- я уже снова подумываю о разгрузе ведь кушаю правильно , без нарушалок- честно- а вес стоит...

irina-s писал(а):

И нафига ты их спрашивается набирала?

ну по БЖУ вложилась хорошо..хорошо что не плюс

irina-s писал(а):

Свет, там про калории вообще речи не идет, только о жирах и они не должны превышать 30 г.

ясно..ну если по жирам набирать 30г в день- то это надо есть все обезжиренное и налегать на овощи

irina-s писал(а):

Я догадалась, что будет не совсем понятно.

irina-s писал(а):

Это тот который я заготавливала на зиму, делала тогда 2 раза и в первый я помидоры забыла положить, но все равно оооочень вкусно.

я тоже из зимней заготовки делаю борщ-но у меня он такой все равно красный

irina-s писал(а):

Мммммм, сколько вкуснятины будет.

сейчас покажу- и то и то вкусное получилось

Shony писал(а):

Я на секундочку - постоянно занята) В

Shony писал(а):

Но заглянула потому что у меня сегодня такое настроение - то ли радоваться, то ли печалится...

радоваться конечно

irina-s писал(а):

Прикольные!

Несу вам тарелочки
голубцы


и очень вкусная рыбка
Рыба под соусом с травами http://forum.say7.info/topic83104.html

ANGEL29 писал(а):

Я не дрыхаю я на завтрак супец сварила Малявка проснулась и вот покормить можно. А то ведь ведёт на кухню и на кастрюлю тычит и ням ням

Молодец! Малышка супик утром кушать любит?

anzhellik писал(а):

. На моём лице, к сожалению, похудение не очень хорошо сказывается(

Анжела, почти у всех так но я заметила, что потом немножко времени пройдет, и кожа подтягивается. Так что Всё хорошо будет

anzhellik писал(а):

Так это одно и тоже Я к тому, что мой ничего не готовит(

Погоди, вот постарше станет, время появится свободное мой раньше вообще не знал, что это такое-готовить. А сейчас супы на нём почти всегда. Мне кажется, у него вкусней получается!

anzhellik писал(а):

Мы много чего не знаем и не разбираемся. Те же крема надо подбирать индивидуально, с учётом потребностей своей кожи.

Может быть! Я просто вообще лентяйка для меня мордень кремом помазать-уже работа

Ляночка08 писал(а):

Викона писал(а): Это да, тоже так думаю, Светуль А сильно увлекаться косметическтми средствами и всякими там фигнями, все равно думаю, не стоит. Это бизнес, выкачка денег в основном согласна

Ляночка08 писал(а):

.Я из морозилки голубцов достала- поставила в мультиварку и достала скумбрию -на обед запеку наверное

Уже увидела фоты супер апетитно! Рыбка вообще сказочная, Светуль

Alluska писал(а):

Уменя 68,9 кэгэ Теперь их зубами надо удержать...До краткосрочной мечты осталось 1,9кг.

ООО! Поздравляю, Аллочка! это так приятно!

Alluska писал(а):

Надо теперь вторую бабушку подготовить, что нам подарок денежкой тогда точно купим неплохие ролики!!

Замечательный выбор! Я всегда спрашиваю дочу, что лучше подарить
Бывает, что она выписывает из интернета на наш адрес подарочек. Мы оплатим, запакуем и готово!

Alluska писал(а):

Да, согласна насчет ДД, спасибо Тань....Не хочу загонять себя в рамки...я сейчас по чуточке сбрасываю, мало в чем себе отказывая -и ТАААКОЙ КАЙФ от этого.... Вы все тут умнички, еще меня здорово поддерживаете и стимулируете

Алла, это просто здорово! Мне вот очень нравится, когда стройнеется легко, без нервов! Сама пока не могу попасть на эту волну и думаю, что наверное вообще не захочу больше браться конкретно за себя. Нравится есть, как все А может ленюсь просто.

Alluska писал(а):

Вот и у меня проблемка... я как-то многословная... не тольк оздесь замечаю Танюш, ну ты точно моя систер Я только вчера скачала "Влюбленных женщин", муж сегодня уехав в командировку - готовлюсь к просмотру... Вот сколько таких совпадений иногда бывает - просто диву даешься)

вот как бывает! Вообще болтать, это не самое страшное смотрела фильм то, Алла? я вчерась по первому каналу последнюю серию посмотрела. Грустю сегодня, не знаю, что смотреть. пойду наверное сейчас в подвал за украшалками. У нас в воскресенье первый адвент, а квартира не украшена. Пока.

ANGEL29 писал(а):

ещё типа лампочку с ёлки снимает и съедает её Ёлка искусственная и на ней уже гирлянда надета, маленькие беленькие лампочки) Представляю когда игрухи оденем, как поведет себя малая

будет вам весело в этом году с ёлкой, Свет! Мы обычно 22-23ставим.уже немножко начинаю хотеть ёлку

ANGEL29 писал(а):

Тут читала про рыбий жир писали вы. Я вот третью неделю пью капсулы. Купила самые мощные, 1400mg omega3 , надо подписать себя витаминками

Я как то давно смотрела по немецкому врач какой то говорил, что после сорока лет вообще нужно пить рыбий жир для суставов и хрящей. Я давно не пила. Надо тоже купить

Девочки что то я сегодня не живая.
Кушаю сегодня не правильно, жор. Завтра на весы не встаю.
Ёлку специально щас поставили, чтоб Вероника привыкла и потом не боялись вешать игрухи. А вообще сегодня были в магазине, так люди покупают уже живые ёлочки. Люди ждут праздника.
Доча супчики любит всегда, обязательно надо жиденького покушать ей. Иначе не ест, только перекусывает. Поэтому всегда свпец есть. Утром рано варю, чтоб встала и кушала. Отучаю полностью от молока, вчера получила только бутылочку на ночь, ночью не дала уже. Немного поплакали и заснули. Молоко в смысле смесь, такое молоко не пьёт.
Блин голова болит снгодня

anzhellik
Я тоже последнее время смотрю легкие и веселые фильмы. А фильм "Сваты" уже много раз пересматриваю, очень нравится фильм и актерский ансамбль очень удачный. Сейчас смотрю коммедийный сериал "Папаши".

Спасибо за фото, красота, особенно вечерние, так сказочно.

irina-s
Ирочка, очень рада за тебя, что вес сдвинулся с места, ты-умничка!

Ляночка08
Светуля, не переживай, вес нормализуется, ты занимаешься спортом, как и прежде? А что ты ешь на ужин?
Тарелочки очень аппетитные!

Alluska писал(а):

... но ведь это тоже не есть гуд, т.к. обезжиривают молочку крахмалом...т.е. жир убирают, а насыщают продукт крахмалом...по крайней мере в нашей стране так делают Видела программу.. теперь стараюсь кефир и молоко хотя бы 1-1,5 жирности брать...

Ага. Я не очень потиебляю обезжиренные продукты. В основном сыр, молоко нормальной жирности и греческий йогурт часто в ходу, который 10процентов.и еще я утром часто мазюкаю масло на тостерную булочку или хлеб ... Щас меня выгонят отсюда
Alluska
Алла, сбегала, фигурку твою посмотрела стройняшка! Молодчина! Немало убрала лишности и рыхлости!
Светик, кружочки класснючие! Особенно глазастая нравится!

irina-s писал(а):

Ага, Таня, ту про которую всегда говорим. Единственное, она не совсем такая мягкая, как картошка получилась, а так ну вообще вкуса репы нет. Я думаю, потому что она полностью как бы пропитывается вкусом борща.

здорово!

irina-s писал(а):

Ляночка08 писал(а): девы не переживайте- пишите=- мы все читаем Ага, тоже не поняла, чего девочки распереживались и вообще не вижу я вас многА.

Ладно, ладно! Будем и дальше строчить

irina-s писал(а):

Как же я РАДА!!!!

Радуюсь вместе с тобой, Ириш!!! Молодец!

Shony писал(а):

Но заглянула потому что у меня сегодня такое настроение - то ли радоваться, то ли печалится... У старшей дочки впервые дела сегодня начались. 12 лет) Дети взрослеют)

Радоваться конечно, Алечка! Взрослеет дочка! Всё идет своим чередом

ANGEL29 писал(а):

Девочки что то я сегодня не живая. Кушаю сегодня не правильно, жор. Завтра на весы не встаю.

Светик, что случилось? я только сегодня думала спросить у тебя просто вес, двигается ли вниз не печалься завтра лучше, чем вчера будет
Про ёлочку понятно я так и подумала. У нас внуча к наряжанию привлекалась потом все спокойно было. Но правда в прошлом году ей уже два годика было, соображала. А в позапрошлом год с небольшим. Ну как то хорошо все прошло с ёлкой. что супчик ест, хорошо! Моя внуча тоже любит супики
Головушку лечи давай Светуль

Soya писал(а):

Спасибо за фото, красота, особенно вечерние, так сказочно.

Ой, тоже сказать хотела
Папаши тоже смотрела, давненько. Смеялась!

Викона писал(а):

Уже увидела фоты супер апетитно! Рыбка вообще сказочная, Светуль

спасибо

Викона писал(а):

Бывает, что она выписывает из интернета на наш адрес подарочек. Мы оплатим, запакуем и готово!

оо,я до такого не додумалась

ANGEL29 писал(а):

Блин голова болит снгодня

Светик, держись. у меня тоже что-то голова болит..

Soya писал(а):

Светуля, не переживай, вес нормализуется, ты занимаешься спортом, как и прежде? А что ты ешь на ужин?

да, вот на зумбу ходить начала-вроде мы настроились что будет 3 раза в неделю... ужин обычно белковый..проскакивают фрукты в виде яблока- знаю что не стоит...стараюсь отучить себя вечером их есть..

Soya писал(а):

Тарелочки очень аппетитные!

Викона писал(а):

Щас меня выгонят отсюда

Викона писал(а):

Светик, кружочки класснючие! Особенно глазастая нравится!

спасибо

Забыла написать.
Иринка не выделяйся из толпы и верни вес назад на 70))) не красиво ты поступаешь
Светик кружки а тарелочки во
Танюш сегодня вес был такой же как и вчера.

ANGEL29 писал(а):

Светик кружки а тарелочки во

спасибо

Стали бабы все худеть,
Ну, ни встать, ни умереть!
А ведь раньше так хотелось
К ним под юбку посмотреть!

И пощупать, и потрогать,-
От соблазна обалдеть!
А сейчас - сплошные доски,
Так что можно с них слететь!

И жуют одну траву,
Аж противно самому!
Вот уж раньше было тело!
С этим телом только б в дело!

Было что всегда обнять
И хотелось целовать.
А сейчас - гремят костьми,
Тьфу ты, Господи, прости!

А мосол - он есть мосол,
Я б к такой не подошел.
Вот так доля - баб искать,
Чтобы было, что помять!

ANGEL29 писал(а):

Стали бабы все худеть, Ну, ни встать, ни умереть!

ой забыла дописать про фото вечерние . Волшедно. Люблю волшедные снежные фото

irina-s писал(а):

Вчера было - 69,6кг, А сегодня - 69,1кг.

irina-s писал(а):

Ну это не только на твоем,

Ну есть такие, которые на пухлые щёчки жалуются, что они у них не худеют)))

Shony писал(а):

Дети взрослеют

Это нормально

Ляночка08 писал(а):

какая красота- как в сказочном лесу- ну просто дух захватывает

Да, да, ты права! Что-то такое нереальное у нас за один день выпала недельная норма снега.

Ляночка08 писал(а):

у меня комп- в кухню нет возможности носить- а было бы хорошо

Ой, не знаю, хорошо ли У меня пока планшета не было, я меньше времени за компом проводила. А с планшетом по всей квартире таскаюсь: и в ванну и за стол и в кровать

Ляночка08 писал(а):

голубцы

Нямка съела бы сейчас с удовольствием! Надо не забыть и тоже сделать. Вообще уже ооочень голодная, надо спать!

Викона писал(а):

, и кожа подтягивается.

Мне кажется вряд ли уже(

Викона писал(а):

вот постарше станет, время появится свободное

Да время -то есть, желания нет. Вот что неприятно(

Soya писал(а):

. А фильм "Сваты" уже много раз пересматриваю

Ага, мы "сваты" всей семьёй смотрели))) Я почему-то не люблю пересматривать. Нет, конечно, могу, но не очень люблю Исключение, наверно, только наша "классика" типа "бриллиантовой руки", "афони" , "любовь и голуби"... Ну и всегда был неизменным фильм "ирония судьбы" под нарезку салатиков)))

А вот "папаши" не видела, посмотрю.

ANGEL29 писал(а):

Девочки что то я сегодня не живая. Кушаю сегодня не правильно, жор.

Не живая, потому что жор? Или жор, потому что не живая? Мне сёдня тоже не совсем приятненько, но зато радостно. Долгожланные КД дошли до меня. А то я вчкра уже за тестом сбегала, ну так, на всякий случай

anzhellik писал(а):

Не живая, потому что жор? Или жор, потому что не живая

всё болит, голова болит аж тошнит
а жор, почему то голодная весь день

anzhellik писал(а):

Долгожланные КД дошли до меня. А то я вчкра уже за тестом сбегала, ну так, на всякий случай

ну лялю бы родила

anzhellik писал(а):

Да, да, ты права! Что-то такое нереальное у нас за один день выпала недельная норма снега.

красиво очень

anzhellik писал(а):

Ой, не знаю, хорошо ли У меня пока планшета не было, я меньше времени за компом проводила. А с планшетом по всей квартире таскаюсь: и в ванну и за стол и в кровать

anzhellik писал(а):

Нямка съела бы сейчас с удовольствием! Надо не забыть и тоже сделать. Вообще уже ооочень голодная, надо спать!

да, точно- пора спать

anzhellik писал(а):

Долгожланные КД дошли до меня.

ANGEL29 писал(а):

всё болит, голова болит аж тошнит

Завтра надо доче испечь пирог, понесёт на работу в пятницу. Последний день у неё.
И тортик надо испечь, у сына днюшка. Заказал черепаху лучше б уж бисквитный

ANGEL29 писал(а):

. Заказал черепаху лучше б уж бисквитный

ну считай тот же бисквит- только кружочки напечь)

а Темик мой танк заказал

Ляночка08 писал(а):

а Темик мой танк заказал

ух...ну тога мне полегче

ANGEL29 писал(а):

ух...ну тога мне полегче

во-во