Диета Дюкан. Часть 5

Не успеваю я за вами....

Татьяна Анисимова писал(а):

Ремонт в туалете и ванне это вообще трэш! Его нужно просто перетерпеть! У меня у родителей тоже наклевывается ремонт в туалете.

А я туалет хочу с ванной совместить, только тоже все руки до ремонта не доходыт.

Валенки писал(а):

Светлан, так высчитывается каллораж. Все БЖУ складываются/выситаются и делятся. Но хим состав продуктов мы не изменяем. Изменяется % жира по отношению к массе продукта, а % жира в молекуле остается прежним.

Edita писал(а):

Сегодня третий день ЧБ ,результат на лицо .Радуюсь как ребёнок. Следующая цель чтобы впереди 8 было.

Обязательно будет!

Зайчиришка писал(а):

не помню, писала или нет! классный размерчик! мЯчта!

Ага) Хороша кухня.. У меня на даче примерно такая.. Надо померить сколько она)

Зайчиришка писал(а):

вот! применить негде! только пылюку стирать. Но мама моя неугомонна и каждый НГ мне дарит что-то очередное.

Ох, мне мама монеты постоянно дарит, что с ними делать мне вообще не понятно.

Противоза писал(а):

но для меня пока первый рубеж это выйти из трехзначной цифры и достигнуть 90)

Edita писал(а):

Я где‐то на немецком сайте читала что чередование 5-5 самое эфективное, но не все выдерживают.

Дюкан пишет, что в итоге все варианты приводят в результату в одни сроки. Я 1/1 чередуюсь, мне так проще!

vsopov писал(а):

Пока мои идеи, что нибудь в этом роде

Какое все красивое!!!

стр. 109

Ubera писал(а):

я сегодня ем одни котлеты

А кто какую бяку пробовал, ну там букашек-таракашек?

Татьяна Анисимова писал(а):

А ко мне пришел в гости ЖОР!!!

Накорми и передай другому!

Татьяна-66 писал(а):

Как всё нежно-красиво!!!! И маленькой лялечке нежно розовое платьишко!

Это чегой-то и главное! Когда!!!! я пропустила?????

Ubera писал(а):

вот так нужно жить....преклоняюсь пред таким человеком!!!!!!!

Я не в курсе, а как он живет?

Ubera писал(а):

она везде есть..... в любой стране.даже в сша

Думаю, что здесь даже не одна )))), потому как меня спрашивают, а какой штат?

Алла/Виталина писал(а):

Усе долго я мучалась

Алл, это хорошо или плохо? Вроде как инвалидность-плохо, а ты на позитиве

Противоза писал(а):

то 500 уйдет то 200)

Правиль себя ведет организм, так и дОлжно

Противоза писал(а):

На работе ж надо озираться по сторонам в поисках начальника)))

Чего его искать, он сам найдет, причем и когда надо и особенно, когда НЕ надо ((((

Противоза писал(а):

Кстати там очень красиво)) на фотках во всяком случае))

Это где?

sharmel писал(а):

Я вообще всю эту фигню очень люблю) У меня разные, любимые для хранения это квадратные стеклянные.

Спасибо, но нам стеклянные незяяяя у мужа все в руках горит, бьется, ломается, портится и т.д. Вот здорово, когда нсть на кого спихнуть)))).

sharmel писал(а):

соевый заменить можно?

Мне сказали компетентные люди ( Заясь) , что соевый изолят заменяем крахмалом.

sharmel писал(а):

Дюкан пишет, что в итоге все варианты приводят в результату в одни сроки. Я 1/1 чередуюсь, мне так проще!

Вот и я выбрала такую схему, овощи они ж такие...вкусные)

Валенки писал(а):

а как хронишь? У меня с полок сыпется, подумываю прикупить большой пласт контейнер и там все это добро складировать.

У меня в комоде ящик выделен под это дело)

Валенки писал(а):

А я по фруктам страдаю... Прям исстрадалась всяяяя

А я не страдаю совсем, да и фрукты сейчас такие, что не захочешь есть.. А вот что летом будет- не представляю

Валенки писал(а):

Блиныыыыы! Ох выходные! Ждите меня!!! Я буду масленницу репетепетировать!!!

Я уже неделю репетирую)))

Валенки писал(а):

Спасибо, но нам стеклянные незяяяя у мужа все в руках горит, бьется, ломается, портится и т.д. Вот здорово, когда нсть на кого спихнуть)))).

Зато в стекле греть можно) поэтому и нравятся)

Валенки писал(а):

Мне сказали компетентные люди ( Заясь) , что соевый изолят заменяем крахмалом.

Спасибо) Этого чуть-чуть есть)

Противоза писал(а):

Вот и я выбрала такую схему, овощи они ж такие...вкусные

Ага) да и проще так на долгий срок.


У нас в институте экзамены перенесли с марта на июнь ((((
Отпуск накрылся медным тазом..

Противоза писал(а):

что не легко дается новая система питания)

ДД хорошо меняет привычки и приучает к правильному питанию.

Edita писал(а):

Не то слово.Мне даже сын мой комплименты делает

это же так здорово!

vsopov писал(а):

и я! только она всё никак

иногда психологический барьер такой бывает Приклей себе бумажку на весы с желаемой цифрой и подходи с мыслью о ней.

vsopov писал(а):

Пока мои идеи, что нибудь в этом роде

как всё красиво и воздушно! всё мне нравится! розовый оттенок отличный! у тебя один букетик будет!?
А то сейчас многие два делают.

Противоза писал(а):

Но картошка для меня правда это святое)

картошка и макарохи!

vsopov писал(а):

лазанья

Валенки писал(а):

а сколько проводит на кухне ?!

я быстренько стараюсь делать всё на кухне, обитаю в комнате большой. там же и столуемся.

Валенки писал(а):

А! Тяжело подстраиваться под чужие праздники?

нет! Если прямо праздник, то без проблем лишний день взять.

Валенки писал(а):

Я на днях в бачке унитаза меня внутренности, мой стоял рядом и прилежно учился

ого! ну ты мастер прямо, бабуля у меня тоже так могла! женщина-гроза-электровеник. Сейчас только кушает, за собачкой ухаживает и в креслице телик смотрит.

Валенки писал(а):

Во-во, тетушек, бабушек, крестных... Ни одной тебе супер модели

Валюш, смотри какая русская супер-модель Валентина Зеляева!
http://fashiony.ru/page.php?id_n=96372

Natasssha писал(а):

т.е. ты хочешь сказать что они все уже старенькие родились?? одну тебя угораздило молодой на свет появиться

Natasssha писал(а):

у меня мама Валя была....

vsopov писал(а):

да ещё и ребёнок добрый, всегда с мамое поделитьмя хочет, в рот пихает

vsopov писал(а):

а вместо макарон "блины" испекла (сейчас пишу и думаю а ведь правда блины потолще можно сделать и всё)

вкуснятинка!

Татьяна Анисимова писал(а):

Вчера видела девочку, сноубордистку 1.4 года.

в новостях показывали!

Алла/Виталина писал(а):

По блины

ого! шедеврально!

Ubera писал(а):

шедеврально..........

Татьяна-66 писал(а):

никому не говори, а то в Госдепе паника начнется

Алла/Виталина писал(а):

Усе долго я мучалась.каждый год ходила на втэк,теперь дали 3 группу инвалидности до пенсии

но появились плюсы в виде санатория!

Inge писал(а):

Помогите пожалуйста,буду очень рада

Инге, нажимаешь под авкой того, кому написать хочешь, "профиль", дальше под авкой будет "Как связаться с..."и под ним Личное сообщение нажимаешь. дальше всё просто... тема сообщения, текст и отправить! Можешь на мне потренироваться.

sharmel писал(а):

Девочки, а напомните пожалуйста чем соевый заменить можно?

соевый- КК, сывороточный-СОМом.

sharmel писал(а):

Ох, мне мама монеты постоянно дарит, что с ними делать мне вообще не понятно.

ага! мамой же подарено!

Валенки писал(а):

ну там букашек-таракашек?

ты про чё?! я много тварей едала. если ты про это...

Валенки писал(а):

у мужа все в руках горит, бьется, ломается, портится

ой! прямо как у меня!

sharmel писал(а):

У нас в институте экзамены перенесли с марта на июнь (((( Отпуск накрылся медным тазом..

чё это они!!!

пойду кЫно смотреть очередное...

Валенки писал(а):

Я не в курсе, а как он живет?

хорошо живет...уже 101 год!!!!!! До сих пор играет в театре)))

sharmel писал(а):

Дюкан пишет, что в итоге все варианты приводят в результату в одни сроки. Я 1/1 чередуюсь, мне так проще!

и мне...потому как овощи люблю.И тяжело без них долгое время обходится.
Я иногда,в основном летом, вообще могу на одних овощных салатах сидеть.И мне не голодно.Единственное -кусочек бородинского хлеба могу сьесть.

sharmel писал(а):

Зато в стекле греть можно) поэтому и нравятся)

у меня сын пользуется просто стеклянной банкой с крышкойзавинчивающейся....Если я правильно поняла...это чтобы на работе кушать(вы про это спрашивали).Греет еду в микроволновке.Потому как она удобно в сумке стоит.

Зайчиришка писал(а):

соевый- КК, сывороточный-СОМом.

Зайчиришка писал(а):

ага! мамой же подарено!

Угу) они дорогие, а что с ними делать вообще не ясно..

Зайчиришка писал(а):

чё это они!!

Хады! ЗАконодательство говорят поменялось.

Ubera писал(а):

у меня сын пользуется просто стеклянной банкой с крышкойзавинчивающейся....Если я правильно поняла...это чтобы на работе кушать(вы про это спрашивали).Греет еду в микроволновке.Потому как она удобно в сумке стоит

На работу я чаще пластиком пользуюсь) Иногда и стекло беру,зависит от того что и какие порции беру, у меня сумка специальная под контейнеры)

Спокойной ночи девочки.

Татьяна-66 писал(а):

Как всё нежно-красиво!!!! И маленькой лялечке нежно розовое платьишко!

ляльке думаю тоже белое куплю

sharmel писал(а):

Какое все красивое!!!

спасибо

Валенки писал(а):

А мы сегодня без завтрака остались? Со вчерашним обедом?

мои завтраки не фотогеничны а Женя нас что то сегодня не накормила

Валенки писал(а):

Блиныыыыы! Ох выходные! Ждите меня!!! Я буду масленницу репетепетировать!!!

а я то обычные блины не могу не то что дюкановские

Зайчиришка писал(а):

иногда психологический барьер такой бывает Приклей себе бумажку на весы с желаемой цифрой и подходи с мыслью о ней.

ага заклею дисплей себе с 69 и неделю оставлю, можт поможет

Зайчиришка писал(а):

как всё красиво и воздушно! всё мне нравится! розовый оттенок отличный! у тебя один букетик будет!? А то сейчас многие два делают.

не я только 1 хочу .. хватит. свадьба же маленькая

vsopov писал(а):

не я только 1 хочу .. хватит. свадьба же маленькая

Вика мне очень понравилось всё и ты будешь просто самая красивая невеста
Девочки столько написали что нечего добавить.

http://u-pelmeni.ru/video/685-zhena-na-diete-ili-kotlety-posle-6.html

Татьяна Анисимова писал(а):

http://u-pelmeni.ru/video/685-zhena-na-diete-ili-kotlety-posle-6.html

Муж мой:" вот-вот, давай смотри!

Татьяна Анисимова писал(а):

http://u-pelmeni.ru/video/685-zhena-na-diete-ili-kotlety-posle-6.html

Танюшка, повеселила с утра!

Доброе утро всем!!!

Девочки, доброе утро!
Что-то я уже который день "вареная" с самого утра. Давление ниже некуда.

sharmel писал(а):

А я туалет хочу с ванной совместить

У нас везде совместный. Размеры , как отдельная комната!

sharmel писал(а):

У меня в комоде ящик выделен под

У меня тоже, а вот из ящика переодически все вываливается, пока я ищу подходящий контейнер.

sharmel писал(а):

А вот что летом будет- не представляю

А у тебя и лето захватил ДД? А осень? Раннюю? Может, что девочки посоветуют?

sharmel писал(а):

Зато в стекле греть можно)

А пластик? Есть же ж спецом для микроволновок и посудомоек. И легче он.

sharmel писал(а):

Отпуск накрылся медным тазом

Сочувствую, Ань.

Зайчиришка писал(а):

как всё красиво и воздушно!

Люди!!!! Где смортеть-то?

Зайчиришка писал(а):

там же и столуемся.

Мы тоже, кроме завтрака. Но времени на кухне я провожу.... Не умею правильно планировать и распределять время, вот и улетает оно...

Зайчиришка писал(а):

Если прямо праздник, то без проблем лишний день взять

Тогда супер! Вы может, даже и в выигрыше, в рабочие дни иметь выходной .

Зайчиришка писал(а):

женщина-гроза-электровеник.

Боюсь тебя разочаровать , чтобы я стала веником-грозой, меня сначала попинать надо хорошо, праздничных таких пенделей

Зайчиришка писал(а):

русская супер-модель Валентина Зеляева!

Хороша! Да! Мы такие ))))) (где-то очень глубоко внутри).

Зайчиришка писал(а):

я много тварей едала.

Про это, про это. Хвастайся? А под ДД подходят?

Зайчиришка писал(а):

пойду кЫно смотреть очередное

Че за кинчик?
На днях смотрела в очередной раз Знаки. Прям опять рыдала. Совсем фильм не потерял своей трагичности со временем.

Ubera писал(а):

хорошо живет...уже 101 год!!!!!! До сих пор играет в театре)))

Тю... тут таких полно! Девченки, берегите свои нервы и нервы своих близких. Знаете, кто долго живет? Тот кто не переживает и не принимает все близко к сердцу, кто не взваливает на себя груз проблем всех близких и дальних родственников, кто не переживает за всемирную экономику и кто регулярно отдыхает ! Тут в 92 машину водят, видела бабулечку, ее позвоночник постоянно находится в Г-образном состоянии и ей это нисколько не мешает ездить за рулем по делам.

Ubera писал(а):

это чтобы на работе кушать(вы про это спрашивали)

Не совсем , меня больше интересует чтобы дома хранить. А еще больше интересует, может придумали какие чудо держатели, чтобы все это богатсво не валялось по полкам.

vsopov писал(а):

69 и неделю оставлю

Эх, была-нибыла! Клей сразу 60! Не была ни на одной свадьбе!!!!! Ну кроме собственной, но это же не считается, верно? Блин, из всех подружек свадьба была только у одной, и то по случаю глубокой беременности. А я уже тута была, приехать не могла(((.

vsopov писал(а):

мои завтраки не фотогеничны

Прям напрягла мое воображение сейчас...

Татьяна Анисимова писал(а):

http://u-pelmeni.ru/video/685-zhena-na-diete-ili-kotlety-posle-6.html

Не в тему... Сегодня своего спрашиваю, ты знаешь, что за праздник 14 февраля? Он говорит, конечно! Три месяца до твоего ДР!

ЗайчиришкаОчень понравились эти контейнеры . Дорогие, но видно, что они того стоят. Особенно для круп . Спасибо огромное, буду определяться ))))

Валенки писал(а):

Люди!!!! Где смортеть-то?

Смотри страницу 109, ближе к концу

Противоза писал(а):

На работе ж надо озираться по сторонам в поисках начальника))

Надо камеру тебе за спину и направить в монитор,на бывшей работе у нас так было

Валенки писал(а):

А мы сегодня без завтрака остались

Женя проштрафилась

Валенки писал(а):

это хорошо или плохо? Вроде как инвалидность-плохо, а ты на позитиве

Да хорошо наверное,не ходить ежегодно,подтверждая диагноз кучей бумаг

sharmel писал(а):

Валенки писал(а): А я по фруктам страдаю... Прям исстрадалась всяяяя

Зайчиришка писал(а):

Приклей себе бумажку на весы с желаемой цифрой и подходи с мыслью о ней.

Я то думала что не так,почему вес мой стоит или вверх ползет А дело то в бумажке,все наклеила 60 кг ,Наташе отчитываться буду теперь с хорошим результатом

Татьяна Анисимова писал(а):

http://u-pelmeni.ru/video/685-zhena-na-diete-ili-kotlety-posle-6.html

про котлеты

LiraSirin писал(а):

то-то я уже который день "вареная" с самого утра.

Ага а вот и завтрак Валяяяя выходи все сьедим

Валенки писал(а):

Люди!!!! Где смортеть-то?

смотри выыше фото красивущие или в профиле у Вики

Валенки писал(а):

берегите свои нервы и нервы своих близких. Знаете, кто долго живет? Тот кто не переживает и не принимает все близко к сердцу,

Легко сказать Я не могу относиться пофигистично ,мне надо все пропустить через себя

Валенки писал(а):

больше интересует чтобы дома хранить

Ага большую хрень ,чтобы вместить много маленьких нееее кажись таких нет

Валенки писал(а):

что за праздник 14 февраля? Он говорит, конечно! Три месяца до твоего ДР!

Молодец Еще прикол ,идем вчерась со школы,за нами папа и 2 детеныша.Разговор - (В воскресенье день Валентина,а 23 какой то праздник что ли.Другая в ответ -ааа день дедушек,В ответ - нет же день победы или США ) У нас праздник отменили лет 5 назад и перенесли Защитника отечества на 7 мая-день казахской армии Короче мужики без праздника остались.Так еще и дети совсем забыли

Цитата:

Всем доброе утро!!!

Татьяна Анисимова писал(а):

http://u-pelmeni.ru/video/685-zhena-na-diete-ili-kotlety-posle-6.html

Валенки писал(а):

Правиль себя ведет организм, так и дОлжно

да умом то я понимаю это) но хочется ж как...сразу проснуться и "воу,воу, полеХче"- 20)))

Ubera писал(а):

у меня сын пользуется просто стеклянной банкой с крышкойзавинчивающейся....Если я правильно поняла...это чтобы на работе кушать(вы про это спрашивали).Греет еду в микроволновке.Потому как она удобно в сумке стоит.

во, и я такую юзаю) удобно))

Алла/Виталина писал(а):

Надо камеру тебе за спину и направить в монитор,на бывшей работе у нас так было

Не-не-не)) Это слишком!))
Что ж мне делать то тогда в моменты застоя на работе?))[/img]

Доброе утро, девочки!

Наткнулась вчера на магазин "Легкая жизнь". Там Дюкановского чуть есть, купила зефир-сегодня наслаждаюсь)

Валенки писал(а):

А у тебя и лето захватил ДД? А осень? Раннюю? Может, что девочки посоветуют?

Меня ДД на год захватил) Я конечно надеюсь, что пораньше достигну ПВ. Вот по линейке в дню рождения поставила цель)))

Валенки писал(а):

У меня тоже, а вот из ящика переодически все вываливается, пока я ищу подходящий контейнер.

У меня тоже бывает лежит там всё в повалку) Роюсь когда найти надо какой-то определенный)
А еще мечтаю о маленьком-маленьком контейнере, чтобы соусы к салату в нем носить на работу) Есть мелки, но все равно большой для меня)

Доброе утро,забежала поздороваться ну и за завтраком .

Женечка ты давай не болей,а то мы вчера голодные остались.Может тебе побольше попить.

Алла, это тебе из‐за диабета группу дали и что это даст? У тебя какой Typ? Извини за допрос,у меня у свекрови (Казахстан) диабет,покупает все сама. Она пока не на инсулине,а на таблетках.

Edita писал(а):

ты давай не болей,а то мы вчера голодные остались.Может тебе побольше попить.

Постараюсь)) Чувствую уже ответственность за вас
Побольше попить - это ты про кофе? Я и так его за эти дни немерено выпила. Мне как-то от низкого давления ничего не помогает.

LiraSirin писал(а):

Постараюсь)) Чувствую уже ответственность за вас Побольше попить - это ты про кофе? Я и так его за эти дни немерено выпила. Мне как-то от низкого давления ничего не помогает.

Жень нашла в интернете,что повышает давление.Надо много пить,чтоб увеличить объём крови,при низком давлении нельзя экономить на соли,занятия спортом,прогулки на свежем воздухе, холодный душ, остальное пропускаю иначе надо будет нарушать.

LiraSirin писал(а):

Мне как-то от низкого давления ничего не помогает.

у меня правда наоборот повышенное, но когда ходила к врачу сказал что нужно соблюдать строго режим труда и отдыха) и правда стало лучше)