Диета Дюкан. Часть 5

Вот Наталья, молодец, все как есть,всех нас на чистую воду вывела.Я решила отчитываться чего в желудок ко мне летит.
Сегодня на завтрак 2 огромных кофе, бутер из лукового хлеба от Татошки,помазала горчицей,колбаска из куры 2% жирности,яичко и огурец.

Edita писал(а):

.Я решила отчитываться чего в желудок ко мне летит.

ага, давай попиши чего ешь
а то странно что от курицы и дюшной выпечки в привесе, может какие то нечаянные косяки есть

Edita писал(а):

Сегодня на завтрак 2 огромных кофе, бутер из лукового хлеба от Татошки,помазала горчицей,колбаска из куры 2% жирности,яичко и огурец.

пока все хорошо

Natasssha писал(а):

пока все хорошо

Наташ,косяки есть,овощи лопаю,как в последний раз,да и с допоми думаю что косячу.

Edita писал(а):

Наташ,косяки есть,овощи лопаю,как в последний раз,да и с допоми думаю что косячу.

ну вот с ДОПами повнимательнее, а овощи не так уж страшно
это лучше чем сорваться на запрещенку
отъешься сейчас немного ими и возвращайся на полноценное чередование

Edita
Таня, а почему отчета твоего в личке нет?????????????????????

Natasssha писал(а):

Edita Таня, а почему отчета твоего в личке нет?????????????????????

Уже

Natasssha писал(а):

И ты это, пироги то свои с конфетами не забывай однако!!!!! думаешь что если на следующий день не вылезли, то и прокатило??????? не тут то было !!!!!

Так это же давно уже было-то, я и забыла

Natasssha писал(а):

туда-обратно и дневная норма выполнена

это отлично) Мне 15 км до работы)

sharmel писал(а):

Так это же давно уже было-то, я и забыла

дык в марте и было так что, несмотря на косяки, отвес есть, причем весьма не плохой

sharmel писал(а):

Мне 15 км до работы)

мне если на машине то через город 28 км, через КАД - 34 км. Я на метро езжу
и нашагиваю столько я по дороге от дома до метро и от метро до офиса

Приветик всем!







Разбирайте, кому чего?!

Алла/Виталина писал(а):

ну бывает я немка, муж был украинец,а дочь записана в паспорте русская

а, ну ясно! Это как я... грузинско-еврейско-татарская полячка... Но вроде как русская тож...

Алла/Виталина писал(а):

Бульонная диета ,это что то новенькое Это чтобы штаны не потерять И так худышка

не говори! Мне аж поплохело!

Алла/Виталина писал(а):

бедолага,научилась то хоть? У меня доча синтезатор терзает тоже,чего хочет непонятно

А как же, 7 лет школы, ещё около года подготовки к консерватории. Но я рогом-то упёрлась, не моё это. Потом умерла моя учительница-мучительница... Но сейчас я за многое ей благодарна. Воспитывала... Сейчас вспоминаю, все дети летом на улице, а Ира сидит и по 5 часов учит гаммы, либо этюды, либо ещё чего листов эдак на 20. Всё это с осанкой и на твёрдой доске. специально сколоченной дедушкой. Осанку всё время держать надо было, чтобы от учительницы сзади на прогоне костылём не получить. У неё что-то с ногами было, она с двумя костылями вниз из квартиры спускалась в школу, они в одном и том же доме. Потом когда ей совсем худо стало, я к ней домой ходила заниматься. Она из аристократок! Всегда была при параде, блузки с жабо и брошками дорогими, брюнетка коротко стриженная с выкрашенным белым хохолком спереди, макияж с красной помадой, которую приходилось перед уроком оттирать от её кружки перед уроком, маникюр-педикюр всегда... Вот такой портрЭт! Не дай Бог, прийти на урок хоть с каким-то лаком,да хоть с прозрачным, пойдёшь ножницами сошкрябывать со слезами в туалет...
И вообще я на баян записывалась, бабушка в шоке бежала в школу и переписала меня на фортепиано.
Так что ,если доча сама хочет, то может лучше ей помочь в этом?! Я на синтезаторе играла лет 5 назад. Сейчас наверно всё уже забыто. Осталась корочка только.
Во я накатала...

Алла/Виталина писал(а):

Все хочет быстрее и проще.Вы б видели как мы уроки делаем,все соседи наверно убегают из дома.

вот мне мама так геометрию объясняла. Садистка!

Алла/Виталина писал(а):

дорого что то

ну так евро

Kapri писал(а):

Диету держу,но вес как встал,так уже неделю на мертво стоит.

я вот девочкам рассказывала, у меня когда год назад плато было 4 месяца где-то.,мне вообще надо было повесится наверно. Что там ваши недели!

Edita писал(а):

в углу вместе будем,неделя БО дала о себе знать,а ведь обещала

ну какой угол? Может твой организм так требует и тебе так комфортно, просто немного медленней похудание будет.

Edita писал(а):

я тоже хочу собаку,лабрадор,скажи они много требуют внимания?

какие они чудесные!

sharmel писал(а):

Кокосовое масло увидела в перекрестке, какое оно жирное оказывается)

ну так это маслооо! почти все масла 99% жира.

sharmel писал(а):

Девочки, подскажите где и в каких отделах годжи покупаете?

Я из Китая пёрла... 3 килА слопали. Наверно заказывать только или в прод. аптеке.

sharmel писал(а):

Ничего не нарушала, сижу думаю, может что-то убрать из рациона.. Или может передопилась я?

это как ничего?! мы всё помним! Мы не злые, у нас память хорошая.

sharmel писал(а):

У меня базилик взошел) так прикольно, я в первый раз сажаю)

здоровско! Ну мне теперь не страшно тогда!

sharmel писал(а):

Алла, вот фотки в белом пальто)

Пальтишко мне нравится! На втором фото ты лучше конечно! Тебе надо обязательно улыбаться!

sharmel писал(а):

Вот кстати про пиццу.Взбила я тут кургрудку в блендере, добавила яйцо, и что-то у меня всё комками получилось)

я ещё молока лью, на два филе 70мл. Но фарш не весь на пиццу, на котлеты ещё.

sharmel писал(а):

Говорят, что успеют еще устать, и вообще, дураки они что ли работать? Сестре 20 будет через неделю, мужу её 23 вроде..

дауншифтеры что ль?! Рановато ещё для безделия-то конечно?! и не учатся?!

Natasssha писал(а):

уррра, тебе понравилось а то думаю - насоветовала вам, а вдруг это только мне нравится такое

очень вкусно! Я утром повторяла.

Natasssha писал(а):

у меня сегодня - на обед бризоли и свекла с йогуртом, на ужин мясо с индюшьего крыла ободрала и капустный салат. Ну и творог, кефир перекусить если чё.

Пойду тоже что ль свеклу сварю, давно не ели.

Natasssha писал(а):

Зай, выстави рецепт, тем более у тебя и фоток уже я его в Дюшной болталке увидела, автор там не указан

Как назвать-то?! Ты мне по ложкам скажешь, завтра определимся тогда сколько вешать всё-таки. Мне с 30 гр понравилось больше всего.

Natasssha писал(а):

даже страшно представить это действо звездами ютуба станем

Natasssha писал(а):

И ты это, пироги то свои с конфетами не забывай однако!!!!! думаешь что если на следующий день не вылезли, то и прокатило??????? не тут то было !!!!!

дададаа! память у нас хорошая, если не помните, мы за вас вспомним.

Natasssha писал(а):

эй вы, страдалицы издевается над ними вес тебе тоже про косяки напомнить ?????? кзахско-новогодние и не только

Плёточкой их антицеллюлитной! Самый болезненный массаж.

Natasssha писал(а):

сегодня засекла свою дорогу до работы 5139 шагов, 3,7 км туда-обратно и дневная норма выполнена

и никакой дорожки не надо!

Edita писал(а):

Я решила отчитываться чего в желудок ко мне летит.

я могу тоже за компашку.
завтрак: пицца, чай зелёный, да побольше!
перекус: 4 трюфеля из ОО с бездоп. какао+чай
обед: салат из капусты+краб.палки+яйцо(заправка желток+йогурт+горчица своя), холодец из говядины с курятиной.
Ужин: творог с йогуртом и чай.

девочки, смотрел кто-нибудь?! "Комната" и "Девушка из Дании"?! Все с оскарами. Мнение интересно.

Зайчиришка писал(а):

девочки, смотрел кто-нибудь?! "Комната" и "Девушка из Дании"?! Все с оскарами. Мнение интересно.

Привет!
Вчера посмотрела "Девушку из Дании". Мне очень понравилось! Но, возможно, просто под настроение попало

Заясь и это всё у меня на обед лосось и немного руколлы и кофе с нашенской конфеткой.А на ужин делаю куру в паприке.Вечером фоточки выложу.

LiraSirin писал(а):

Привет! Вчера посмотрела "Девушку из Дании". Мне очень понравилось! Но, возможно, просто под настроение попало

трям! Мне тоже понравилось! Но очень смущает,что в этом году номинированы и победили фильмы, в которых гомосня, трансексуалы, педофилы...

Edita писал(а):

Заясь и это всё

да! Мало?!

Edita писал(а):

у меня на обед лосось и немного руколлы и кофе с нашенской конфеткой.А на ужин делаю куру в паприке.Вечером фоточки выложу.

Ждём фоточки!

Девочки приветики!!!
Я не забегала, сдавала экзамены в автошколе! И сдалаа!!!С первого раза, сама в шоке!
Что у Вас тут новенького?Пойду почитаю..

Иришка для меня мало, видно Жора у меня в гостях.Люблю я веселится особенно пожрать.Жду завтра хочу блинный пирог с курой, яйцом и грибами.А магазин только завтра откроют.

Semicveta писал(а):

Девочки приветики!!! Я не забегала, сдавала экзамены в автошколе! И сдалаа!!!С первого раза, сама в шоке! Что у Вас тут новенького?Пойду почитаю..

молодец Ура в наших рядах пополнение

Semicveta писал(а):

Я не забегала, сдавала экзамены в автошколе! И сдалаа!!!С первого раза, сама в шоке!

Поздравляю! Умничка, я теорию с первого раза, без ошибок, а вот вождение...

Edita писал(а):

Иришка для меня мало, видно Жора у меня в гостях.Люблю я веселится особенно пожрать

Видно привыкла так. салат померила 242 гр. Это ещё много сегодня у меня. Обычно на обед могу просто окорочок съесть или грамм 300 окрошки.
Веселиться тоже люблю! А вот прям пожрать ,это у меня зимой.
Летом буду заставлять себя есть, когда тепло, нет аппетита. Такая странная организьма.

Edita писал(а):

Жду завтра хочу блинный пирог с курой, яйцом и грибами.А магазин только завтра откроют.

А рецептик?! Так вкусно наверно!

Иришка я пеку блины буду наши от Али.Потом выкладываеш форму блинами и начинку, между начинками блинчик.Верхний блинчик тертым сыром и в духовку пока подрумяниться ну и

Где Валя, Галина, Танюша краснодарская, Лена, Ксю с понедельным отчётом про Прагу?!

Edita писал(а):

Иришка я пеку блины буду наши от Али.Потом выкладываеш форму блинами и начинку, между начинками блинчик.Верхний блинчик тертым сыром и в духовку пока подрумяниться ну и

Вкуснятина!!! Тоже хочу! Сыворотка вся от йогурта отойдёт на днях,испеку блинцы, сделаю такой пирог!

Зайчиришка писал(а):

Где Валя, Галина, Танюша краснодарская, Лена, Ксю с понедельным отчётом про Прагу?!

Ксю пасхи с яйцами лопает .Да КСЮ?

Зайчиришка писал(а):

Разбирайте, кому чего?!

мне пожалуй все подойдут

Зайчиришка писал(а):

Наверно заказывать только или в прод. аптеке.

я сейчас много где вижу годжи
даже на рынке, где всякие сухофрукты, тоже наразвес продают

Зайчиришка писал(а):

Пойду тоже что ль свеклу сварю, давно не ели.

я ж купила на трассе морковку со свеклой, вот теперь едим

Зайчиришка писал(а):

Как назвать-то?!

а вот хз
в контакте она тоже без названия была
ну что-нибудь типа "очередная пицца по ДД, без отрубей"

Зайчиришка писал(а):

Ты мне по ложкам скажешь, завтра определимся тогда сколько вешать всё-таки.

ага, взвешу завтра

Зайчиришка писал(а):

и никакой дорожки не надо!

нее, этого маловато

Зайчиришка писал(а):

перекус: 4 трюфеля из ОО с бездоп. какао+чай

напомни мне вечером сделать их

Edita писал(а):

Заясь и это всё

ну вроде нормально у неё
но я для верности попросила Зайца взвесить обед - 200 гр. холодца и 240 салата

Edita писал(а):

у меня на обед лосось и немного руколлы и кофе с нашенской конфеткой.А на ужин делаю куру в паприке.

ммм, как вкусненько у тебя
а сколько чего примерно ???

Semicveta писал(а):

И сдалаа!!!С первого раза

Светочка, поздравляю !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
теперь накатывай опыт, не складывай права на полочку, как некоторые

Edita писал(а):

Ксю пасхи с яйцами лопает .Да КСЮ?

По табличке завтрашней поймём.

Зайчиришка писал(а):

Умничка, я теорию с первого раза, без ошибок, а вот вождение...

друхх

Зайчиришка писал(а):

Летом буду заставлять себя есть, когда тепло, нет аппетита.

да что ж я за прожорливый проглот ?????????
мне и в жару и в холод, и в горе и в радости, ВСЕГДА жракать охота

Edita писал(а):

блины буду наши от Али.Потом выкладываеш форму блинами и начинку, между начинками блинчик.Верхний блинчик тертым сыром и в духовку пока подрумяниться ну и

ммм, я тоже такое хочу

Edita писал(а):

Да КСЮ?

Ксю, скажи что нет!!!!!!!
она вообще то с отвесом отчиталась в марафон

Наташ рыбы 300 гр и 20 грамм руколы.Много?

Natasssha писал(а):

мне пожалуй все подойдут

Natasssha писал(а):

я сейчас много где вижу годжи даже на рынке, где всякие сухофрукты, тоже наразвес продают

вот как! Может я и пропускаю где-то,за ненадобностью.

Natasssha писал(а):

я ж купила на трассе морковку со свеклой, вот теперь едим

Natasssha писал(а):

а вот хз в контакте она тоже без названия была ну что-нибудь типа "очередная пицца по ДД, без отрубей

вкусная диет-пицца без отрубей. Представляю, сколько противников КК может всплыть. Периодически в рецептах "умничают" по поводу его полезности.

Natasssha писал(а):

напомни мне вечером сделать их

Договорились! Ну делать их, это громко сказано. Делов на 5 минут: смешал, скатал, остатки подъел.

Natasssha писал(а):

но я для верности попросила Зайца взвесить обед - 200 гр. холодца и 240 салата

199гр и 242гр.

Natasssha писал(а):

теперь накатывай опыт, не складывай права на полочку, как некоторые