Диета Дюкан. Часть 5

Зайчиришка писал(а):

ой, я ж ещё печенье пекла, показать забыла!

и мне забыла принести отчётик

Татьяна Анисимова писал(а):

Ириш, рецептик грибков в стууууудию))))

на разогретую сковородку с раст. маслом кидаем порезанный чеснок минуты на 2, чтобы отдал только аромат, выбрасываем его.(важно недолго его держать, ни в коем случае,чтобы гореть начал). Вешенки режем не мелко с ножками, бросаем на хорошо разогретую с чесночным маслом сковородку, присаливаем либо сбрызгиваем соевым соусом,постоянно мешаем на большом огне, в конце уменьшаем огонь на средний, бросаем лук, именно зелёный, притушиваем минут 5 под крышкой,опять же помешиваем, кидаем семена кунжута,выключаем огонь, даём постоять под крышкой.
Потом я соединила с обжаренной репкой. Можно с чем хотите, в "Тануки" это подаётся просто как горячая закуска.

Алла/Виталина писал(а):

Самое интересное нет у них людей с лишним весом.жира много в еде.а углеводов вообще мало

ага, тоже замечала

ANGEL29 писал(а):

и мне забыла принести отчётик

приветик, Светлан! Усё будет!
Я печенки ягодные поставила!

Зайчиришка писал(а):

Можно с чем хотите, в "Тануки" это подаётся просто как горячая закуска.

Реально так вкусно написала))) нужно при купить!)

Зайчиришка писал(а):

Я печенки ягодные поставила!

вкуснятина нереальная. Но я ягодю молю в блендере\. мне так особенно нравится

Зайчиришка писал(а):

приветик, Светлан! Усё будет!

выпросила

Девочки, всем приветик!
Как у вас делишки? )

Рыжулик писал(а):

Ну как сходили в пиццерию?

сходила... винегрет поковыряла и 2 куска пиццы схомячила) Разошлись в 5 утра))

Рыжулик писал(а):

как по мне, так она не нужна, основную книгу прочитала, а с рецептами не понравилась мне, в инете намного круче и вкуснее рецепты

Знаешь, иногда хочется иметь под рукой просто, полистал что-нибудь на досуге и вдруг вдохновение придет.

LiraSirin писал(а):

Я с сегодняшнего дня на атаке

И я)) Пора завязывать с излишествами)

Зайчиришка писал(а):

я-то объять не могу, что тут в базе есть! Ещё и новые рецепты появляются!

Не всегда есть доступ к интернету, а тут интересно что взять)


Заказала 2 книжки:
60 дней с Дюканом и 350 рецептов) Завтра привезти должны, будем с книжками худеть))

ANGEL29 писал(а):

вкуснятина нереальная. Но я ягодю молю в блендере\. мне так особенно нравится

я без ягоды! Мороженая была, чё-то не стала её туда! Я мака добавила и кунжут! Сделала,как ты писала, всё блендернула вместе и всё! Завтра опробую!

ANGEL29 писал(а):

выпросила

иногда правда забываю отнести!

Татьяна Анисимова писал(а):

Реально так вкусно написала))) нужно прикупить!)

оч вкусно!

sharmel писал(а):

Разошлись в 5 утра))

ого!

sharmel писал(а):

Не всегда есть доступ к интернету

бывает ,ага, я тогда проверенный рецепт пеку, наизусть знаю.

sharmel писал(а):

Завтра привезти должны, будем с книжками худеть))

приноси рецепты интересные!

Зайчиришка писал(а):

http://forum.say7.info/topic69194.html кашка,если интересует!

Спасибочки,я тыкву обожаю,особенно остренький суп пюре.Надо и кашку попробовать

Девочки, приветик!
Kто празднует всех с Рождеством!

Едита писал(а):

А я не нашла у нас такой лапшы,только рисовая. Надо в китайском магазине посмотреть.

Таня, она сейчас в ЕДЕКА есть, посмоти, если у вас такой магазин есть.
Хорошую стевию заказывала в инете, до этого тоже какой только сахзам не пробовала... если хочешь могу ссылку дать, она недешевая, но ее очень мало нужно.
Фрау Ксю
Оксана, спасибо, посмотрела про подарочные бутылки. Интересно!
И как же ты классно свою посылочку показала-описала. Умничка!
Столько позитива нам подарила. Снегорочка, конечно тоже молодец!
Вообще все молодчинки!

шармел писал(а):

Заказала 2 книжки: 60 дней с Дюканом и 350 рецептов) Завтра привезти должны, будем с книжками худеть))

Аня, делись хорошими рецептами.

Зайчиришка писал(а):

Я печенки ягодные поставила!

Мне они тоже нравятся, Ириш.
Кстати, спасибо еще раз за поздравление, мне таааак приятно было.

АНГЕЛ29 писал(а):

выпросила

Молодец, Светик! Иногда по другому не получается, заныкивают вкусняшки.

irina-s писал(а):

Молодец, Светик! Иногда по другому не получается, заныкивают вкусняшки.

теперь надо ходить проверят

Привет всем!

LiraSirin писал(а):

Завтрак, если кто ещё не позавтракал))

Женя, как всегда красота! От подноса я балдею каждый раз.

Алла/Виталина писал(а):

Пришла от Зайца открытка

А мне не пришла. Каждый день ящик проверяю.

Татьяна Анисимова писал(а):

А вообще девочки, мне понравилось очень! Мы больше замерзли пока у машины утром прыгали. В горах полностью упаковавшись вообще не страшно! Замерзли только губы =) Потому что у балаклавы там сеточка, чтоб дышать.

Танюшка, вы молодцы!
А у нас аккумулятор сдох пока мы на праздники ездили, пришлось новый покупать.

Алла/Виталина писал(а):

У нас неделю солнечно и красиво -38

Красиво у вас! А у нас третий день дождь.

Зайчиришка писал(а):

Не всё так ужасно! +800гр наела за праздники.

Отлично! Совсем немного, быстро скинешь!

Зайчиришка писал(а):

Танюш, что за рулетик?!

Свинина, соль, специи, айва - завернуть рулетом, в фольгу и запекать. Мне не очень понравилось. Больше так не буду делать. Буду завтра на работу делать рулеты из филе куриного с черносливом и курагой.

Зайчиришка писал(а):

я настоящий очень вкусный делала раньше, по рецепту из инструкции к комбайну-блендеру

Поделись рецептом, я сделала вкусный, но ооочень густой получился, почти как масло. Мы майонез вообще не покупаем никогда, а тут на оливье понадобился. Мужу очень понравился, сказал что ни в какое сравнение не идет с магазинным. У нас дети когда приезжают всегда в магазин за майонезом бегут, теперь буду им сама делать.

Алла/Виталина писал(а):

Все так аппетитно,и чего ж я так тыкву не люблю

И я не люблю.

У меня вчера был первый день чередования БО после атаки, так я сегодня в плюсе +100, даже как-то расстроилась А так все хорошо начиналось. На утро себе приготовила творог, а мои детки все схомячили, оставили меня без завтрака.

***Маpи*** писал(а):

так я сегодня в плюсе +100, даже как-то расстроилась

Ничего страшного, так бывает, потом будет минус. Ты какой режим чередования выбрала?

Доброе утро!
Завтрак)) правда, пока все очень просто и однообразно.

Хорошего дня, девочки!!!

[quote="irina-s"]Девочки, приветик!
Привет ,я смотрела в едеке у нас нет,везде рисовая,одна была очень тонкая из гороха.Я сегодня в Гамбург еду, а там китайских магазинов много,так что там посмотрю.А сылочку конечно давай.

LiraSirin писал(а):

Завтрак))

МММ Спасибо

Доброго утро, дюшечки!

***Маpи*** писал(а):

У меня вчера был первый день чередования БО после атаки, так я сегодня в плюсе +100, даже как-то расстроилась

Овощи воду чуть задерживают, так что нечего переживать +- туда сюда будет)
Главное идти к своей цели!

LiraSirin писал(а):

Завтрак)) правда, пока все очень просто и однообразно

Ну ничего себе просто!) Спасибо, хорошо, что только позавтракала)

Татьяна-66 писал(а):

Ничего страшного, так бывает, потом будет минус. Ты какой режим чередования выбрала?

2 через 2, сегодня ещё один день БО, а завтра будет ЧБ

***Маpи*** писал(а):

2 через 2

Меня тоже такой режим больше всего устраивает.
Ещё я заметила, если я ужинаю творогом, то плюса не бывает.

Татьяна-66
Мы тоже майонез не покупаем, делаю его так. В высокую чашу блендера разбиваются 2 яйца, четверть чайной молотого перца, соль чайная ( иногда в процессе добавляют по вкусу) половина чайной сахара без горки и чайная без горки горчичного порошка, туда же 1\8 сока среднего лимона. ( я могу и побольше сунуть, рецепт со временем в пропорциях подкорректировала =)) ну и все. Берёшь блендер и взбиваешь. Сразу начинаешь добавлять тонкой струйкой подсолнечное масло. Визуально примерно 80-100 миллилитров уйдет. И вот прямо не останавливайся взбивай и вливай. Когда масло в нужном количестве попадёт в смесь майонез за секунду станет густым. И все. А густоту можно откорректировать. Или прекратить добавлять масло или чуть влить. Я иногда добавляют перед взбивание прям в чашу чеснок и зелень и получаю тар-тар ))) делается все быстро. Дольше писала! На выходе получится наверно 250 мл майонеза. Примерно так.

Девочки! Всем доброго утра. Я вот спросить хотела. Хочу дома под фитнес попрыгать. У кого то есть опыт? Нравится может кто-то из ведущих этих программ? Мне бы для начинающих
Вчера подружка рассказывала и показывала как готовится топиока ) блин загорелась попробовать! Интересно вообще её в России реально найти?)

Татьяна Анисимова писал(а):

Хочу дома под фитнес попрыгать. У кого то есть опыт? Нравится может кто-то из ведущих этих программ?

Я после первой беременности занималась бодифлексом с Мариной Корпан на телеканале Живи. Мне нравилось, привела себя в форму тогда быстро. А сейчас не могу никак на строится на спорт. Пока начала бегать на эллипсоиде, на большее меня не хватает.

Татьяна Анисимова писал(а):

Девочки! Всем доброго утра. Я вот спросить хотела. Хочу дома под фитнес попрыгать. У кого то есть опыт? Нравится может кто-то из ведущих этих программ? Мне бы для начинающих

Я совсем в этом не разбираюсь, но мне Ириша-Зайчиришка посоветовала в своё время ходьбу с Лесли. Мне нравится. У неё разные программы есть, в том числе и с элементами фитнеса.

Пошла я голову красить))
А потом Птичье молоко буду печь, завтра к маме подруги придут))