Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Гелинака писал(а):

это про Ваню моего

Галинка, поздравляю. Молодец у тебя Ваня.

Soya писал(а):

Батюшки, как вы переносите жару?

Нормально, Зой. С океана бриз дует постоянно, а в доме кондиционеры работают. Вот на материке как-то это тяжелее чувствовалось, хоть я и хорошо жару переношу.
Помню свои прогулки в 2 мили, так приползала домой с красной мордой лица, хоть и не мегаполис был. С одной стороны лесок с белками и зайцами, а с другой домики.
А здесь вышел на берег, красота!!!! Температура даже не чувствуется.

irina-s писал(а):

Так я и знала, что где то загвоздка есть.

Если б не было бы этой загвоздки, мы бы все стройнягами уже были.

Викона писал(а):

29го только узнаем результаты.

Танюш, держим за вас кулачки.

Викона писал(а):

Доча бебика ждет!

Ой, здорово как!!!
Привет, девочки.

irina-s писал(а):

Свет . Что то нам вообще ничего не рассказываешь, вкусняшек не приносишь... Как делишки у тебя?

Иришка, не пишится, не читается даже. Как то засосала меня апатия и .....
Ничего не притаскиваю, потому что ничего не фотаю....
Руки опущены и .... короче депрессую я

ANGEL29 писал(а):

засосала меня апатия и ..... Ничего не притаскиваю, потому что ничего не фотаю.... Руки опущены и .... короче депрессую я

Бедолага
Не засиживайся в кустах, выходи сюда хоть на чуть-чуть
Отпуск планируешь?

Olesya-abc писал(а):

Бедолага Не засиживайся в кустах, выходи сюда хоть на чуть-чуть Отпуск планируешь?

Отпуск не знаю пока, ждём откроют визу сестре или нет. Все колом стоит там, нужны им доказательства что не останется она тут сегодня ей звонили просили прислать какие нибудь доказательства

ANGEL29 писал(а):

сегодня ей звонили просили прислать какие нибудь доказательства

Пусть ищет, свидетельство о собственности, справка с работы, больше даже ничего в голову не приходит.

приветик, девочки. Еле добралась к компу С утра ездила в больницу- на контроль.,Сказала врачиха что лучше-но продолжаем лечение... Потом приехала- на огород- посеяли тыкву, огурцы... пришли домой- к Темке логопед приходила..Потом на Новую почту за посылкой ходила- заказала какао масло, какао порошок и пектин цитрусовый- это я так готовлюсь к тортику на свое Др вот такой день суматошный

Угощайтесь
Мойва в луковом соусе http://forum.say7.info/topic72526.html



Карпаччо из цукини и авокадо http://forum.say7.info/topic67027.html



и просто лук- со своей грядки

Привет, девочки
Спасибо вам большое за поздравления и участие!
Я поздравляю Ванечку Галинкиного Молодчина он у вас!
Про книжки-начала вчера для интереса Гудбай диета.Ну,Всё мне как то знакомо У Лиссы Муссы многое взято из "фигурок".Психологическая часть.Но и дальше почитаю,может что то новое встретится
Галя и Ирина,спасибо за наводки
Анжела,я про тебя настойчиво вспоминала заметила уже-как думаю про тебя,так ты обязательно появишься Фотографии очень интересные! А про языковые курсы теперь видать Всё по другому,мне незнакомо такое,по буквам.
У нас раньше мало, что давало хорошо сдать экзамен, а у вас ,видать ,важно.Удачи вам! Жалко,что у сынка пока такое настроение. Может наладится. молодцы,что дома не сидите
Олеся,я тоже не знаю такие обои.Интересно

Olesya-abc писал(а):

ANGEL29 писал(а): сегодня ей звонили просили прислать какие нибудь доказательства Пусть ищет, свидетельство о собственности, справка с работы, больше даже ничего в голову не приходит.

Я тоже думаю,что этого должн хватить ,наверное

ANGEL29 писал(а):

Руки опущены и .... короче депрессую я

Светик наверное последние события в семье так действуют. Если чувствуешь, что конкретно депресняк, нужно наверное принимать меры.может
гомеопатию попробовать?я сейчас neurodoron беру.
https://www.weleda.de/produkt/n/neurodoron-tabletten?gclid=CjwKEAjwu4_JBRDpgs2RwsCbt1MSJABOY8anlNqJpQPJci43B4KXNDbuJiDFykpi1qIMwf4hIYTFMBoCCMDw_wcB
Посмотри,может тебе тоже....без рецепта они.

Irina Divers писал(а):

А здесь вышел на берег, красота!!!! Температура даже не чувствуется.

Я сегодня брауни без выпечки делала.из банана,орехов,чернослива,кокосовой муки,кокосового масла.
Мне кажется,Ириш,ты подобные делала?

irina-s писал(а):

У нас сегодня классно! 21° солнечно и опять большие белые, пушистые облака по небу "бегают".

у нас сегодня так

irina-s писал(а):

Галя, все правильно, кто же от одной конфетки и маленького кусочка выпечки поправляется? Я БЫ точно не поправлялась, если бы могла на одной конфетке и кусочке выпечки остановиться.

вот-вот

irina-s писал(а):

А я и не ходила утром еще без куртки.

irina-s писал(а):

Света, лечись и сынуля пусть выздоравливает.

спасибо- лечимся

irina-s писал(а):

Ага, начинка, не так варазилась.

фото будут?

irina-s писал(а):

Я его так и не сделала ни разу.

я часто делаю- из кролика -вкусно

irina-s писал(а):

Стараюсь не есть жирного, сладкого, калорийного... но я не думаю, что это неправильно. Как же иначе худеть?

аналогично- все время надо следить за питанием.

irina-s писал(а):

В общем, хочу этим сказать, что моя проблема много есть никуда не деется... Поэтому не могу представить, чем мне поможет ИП.

Irok писал(а):

На уроке биологии учительница спрашивает у Вовочки. Крокодил отложил яйца, что бы это значило? Отвечает: Старый наверное, вот и отбросил...

Irok писал(а):

Спасибо! Фоток очень много и все такие интересные, смотрю сейчас вспоминаю, смеюсь. Все такие раскрепощённые были

классно

Любашка13 писал(а):

Но лимоны мне покоя не дают, почему они к лошадям

Любашка13 писал(а):

И я не заставляю ни дочку, ни внучку. Но с внучкой по другому. Она бы таскала сладости, поэтому условие ставим, пока не покушаешь что-нибудь путнего, сладости не получишь.

ну я парням своим тоже сладкое перед едой не даю

Irok писал(а):

Напланировала сегодня идти на работу в платье, с голыми ногами, пиджак набросить... Утро - здравствуй! Брюки! туника, куртка, туфли глубокие

наша весна

Olesya-abc писал(а):

Красотулька какой!

Olesya-abc писал(а):

Класс! Надо будет сварить, ребенок на следующей неделе уже на каникулах, обеды нужно будет ей оставлять!

здорово-а у нас эта неделя еще учебная..хотя какая там уже учеба- книжки почти все сдали- ходят в школу шарятся

Olesya-abc писал(а):

На выходных ездили в строительный торговый центр, двери межкомнатные выбрали, в июле скорее всего будем ставить, обои посмотрела, с полотенцесушителем определились. Прикупила себе спрей-антиплесень, разрушенные поверхности обработать надо будет, ну и когда обои буду клеить, стены им нужно будет обработать.

Irina Divers писал(а):

Привет, девочки!

приветик, хитрюга

Irina Divers писал(а):

Ну как...пообещали дождь на весь день, и небо действительно было в тучках, я и не пошла на берег. Смотрела фильмы, пила кофе, разговаривала с ребенком по телефону , новое блюдо попробовала, короче так день прошел, а дождя и не случилось. А

обманули

Irina Divers писал(а):

У нас даже местным прописывают витамин Д, хотя солнце круглый год, а причина в том, что люди работают, весь день в офисе, утром при

надо же-а я думала что те кто возле моря-океана живут достаточно витамина Д получают

Ляночка08 писал(а):

. Еле добралась к компу

Свет,только а от думала, что тебя не видно.Всё ходят слухи,что вам прикроют русские сайты Вообще! хорошо,что можете к нам заходить,девочки из Украины.
Ух ты!лучок! Вкусно всё,Светик
Иринкины салатики вчера тоже понравились

Ляночка08 писал(а):

Irok писал(а): На уроке биологии учительница спрашивает у Вовочки. Крокодил отложил яйца, что бы это значило? Отвечает: Старый наверное, вот и отбросил...

Ой,я так смеялась

Ляночка08 писал(а):

irina-s писал(а): Света, лечись и сынуля пусть выздоравливает. спасибо- лечимся

anzhellik писал(а):

Со старшим не очень(( Ничего не хочет(

Сколько ему?

Olesya-abc писал(а):

У нас продаются германские стеклохолсты/стеклообои Vitrulan, дороже намного, ~30 евро, по сравнению с ссылкой на тот товар, что давала. Как поклеим, расскажу про результат.

Сами будете клеить? Я посмотрела видео, так ловко получается у профи. Правда нужно работать в перчатках и маске.

irina-s писал(а):

Я люблю крупы и картошку, но не наедаюсь ими

Ириш, так ты голодная сразу после еды или через 1 час, полтора?

Irok писал(а):

Пришлось

Наверное вместо:"Горько!" кричали "Кисло!"!?

Irok писал(а):

мой сегодняшний день, для интереса:

Хорошее полноценное меню. Голодной точно не будешь.

Irina Divers писал(а):

Помню свои прогулки в 2 мили, так приползала домой с красной мордой лица

Ну ты сильна, по такой жаре шагать.

Irina Divers писал(а):

С одной стороны лесок с белками и зайцами, а с другой домики.

Разве что белки отвлекали. И может кто из домов ручкой махал.

ANGEL29 писал(а):

Руки опущены и .... короче депрессую я

Светочка, солнышко. Когда Верочка в садик пойдет? Ты бы учиться или работать пошла, отвлеклась бы.

ANGEL29 писал(а):

сегодня ей звонили просили прислать какие нибудь доказательства

Она замужем? Если что, муж и есть доказательство.

Ляночка08 писал(а):

Сказала врачиха что лучше-но продолжаем лечение.

Хорошо, что лучше.

Ляночка08 писал(а):

вот такой день суматошный

Зато плодотворный.

Ляночка08 писал(а):

Угощайтесь

Как все вкусно.

Ляночка08 писал(а):

и просто лук- со своей грядки

Лучком угощусь.

Irina Divers писал(а):

Салат из свежей капусты со свеклой http://forum.say7.info/topic89894.html Салатик из фруктов и ягод с кокосовым йогуртом

~Iren~ писал(а):

Если серьезно, то у меня всю жизнь было ип , с акцентом на "здоровое" .

ну вот хорошо что так..а у меня акцент всегда на нездоровую еду хочется того от чего поправляюсь- сладкого, копченого, соленого, жирного..вот как отдаться на волю ИП? если я не хочу салат и курогрудь? ну это я образно- в смысле-не хочется мне вот такого супер- полезного...

Гелинака писал(а):

Мы ходим с Машей на тренажеры, поставили на стадионе, от нас 5 ми

молодцы

Гелинака писал(а):

напишу что сегодня ела, так на всякий случай

ну вкусно ела,полезно..ужин диетический

Гелинака писал(а):

Семеновых Иван Сергеевич, обучающийся муниципального казенного учреждения дополнительного образования детско - юношеского центра «Ровесник» города Вятские Поляны Кировской области (объединение «Шахматы»);

ух ты -умничка какой- поздравляю!!

Soya писал(а):

Бедный ребенок. Выздоравливайте. Когда уже погода наладится.

спасибо, Зоя. ага- тоже ждем уже погоду..

Soya писал(а):

Нормально.

ага

Soya писал(а):

Это как? Шьют ведь на все размеры.

но продают в основном ходовые... на худеньких..я помню у меня даже с джинсами для беременных была проблема- на свою попу найти- все джинсы для спичек каких-то

irina-s писал(а):

Так я и знала, что где то загвоздка есть.

Викона писал(а):

У нас Ещё одна новость Радостная Доча бебика ждет!

аа,танечка,вот это новость- очень за вас рада- поздравляю!

anzhellik писал(а):

Светик, здоровья вам1

спасибо

anzhellik писал(а):

А так, зефирка день и нормально

я кстати вычитала на другом сайте- девочки зефирку разделяют на половинки и замораживают- потом едят- она не замерзает в кость- а такая тянучая- надольше хватает-и вкуснооо-я одну заморозила пробовала вчера

anzhellik писал(а):

Я очень редко ем крупы/макароны/картошку. Даже не хочется.

вот и я так..не знаю что я ем?

Татьяна М. писал(а):

я немножко в кустах, дел навалилось что-то. Ещё погода хорошая стоит, нужно на даче поработать.

ага-в сезон надо на грядках работать что б урожай был .

Olesya-abc писал(а):

Если мне чего-то сильно хочется, анализирую, сверяюсь с таблицей (в инете много, похожи), добавляю в рацион необходимый продукт или витамины.

интересно- надо попробовать

Irok писал(а):

Вот мой сегодняшний день, для интереса:

вкусный день
,особенно тарыляка салата понравилась

ANGEL29 писал(а):

. Как то засосала меня апатия и ..... Ничего не притаскиваю, потому что ничего не фотаю.... Руки опущены и .... короче депрессую я

Светик, давай вылази из депрессии- там неинтересно

ANGEL29 писал(а):

т. Все колом стоит там, нужны им доказательства что не останется она тут сегодня ей звонили просили прислать какие нибудь доказательства

у меня когда родители к брату в штаты визы открывали- тоже спрашивали есть ли у них стимул вернуться обратно

Викона писал(а):

Свет,только а от думала, что тебя не видно.Всё ходят слухи,что вам прикроют русские сайты Вообще! хорошо,что можете к нам заходить,девочки из Украины.

спасибо, Танюш. Уже закрыли- одноклассники,яндекс,вконтакте(я туда правда и так уже с полгода не заходила) и мейл.ру... со вчерашнего вечера у нас одноклассники не грузятся... другие сайты вроде не прикрывают

Викона писал(а):

Ух ты!лучок! Вкусно всё,Светик

Soya писал(а):

Хорошо, что лучше.

ну да..но АБ новый прописала

Soya писал(а):

Зато плодотворный.

это да

Soya писал(а):

Как все вкусно. Лучком угощусь.

спасибо

irina-s писал(а):

Так я и знала, что где то загвоздка есть.

Ириш, типа того.

Olesya-abc писал(а):

Если мне чего-то сильно хочется, анализирую, сверяюсь с таблицей (в инете много, похожи), добавляю в рацион необходимый продукт или витамины.

Олеся, мне год хотелось редиса и черного чая.Просто колбасило по ним. Покупала кг редиса , и он у меня не доживал до салата, съедала , как чумная. А потом пила черный чай ведрами, хотя его раньше вообще не любила.
По табличкам сверялась, мне там указали , что организму нужна "чистка от шлаков"
Три дня поголодала - эффекта ноль. Редис килограммами, чай ведрами.
Итог - анемия и извращенное пищевое поведение ( медицинский термин, описывающий один из симптом анемии)
А ведь сначала не поймешь , что так не должно быть.
Не всегда таблички помогают.

Irok писал(а):

Согласна. Интуитивно я бы только сладкое и ела. Соблюдая посты, не ела молочное, но сейчас, интуитивно, невзирая ни на что, хочу я творога, вот и ем его каждый день. Организм видать требует.

У меня , когда стали очень обильные кд, то я стала хотеть печени. Хотя до этого вообще ее не ела несколько лет. После постов первое , что мне хочется - яиц и творога.

Викона писал(а):

Галя и Ирина,спасибо за наводки

Татьяна, не за что.
Я эти книги , когда читала , то не совсем была согласна.
ИМХО, слишком много уделяется при описании размышлениям о шкале голода , о том , что я хочу здесь и сейчас. На практике это очень утомительно. И не всегда выполнимо. Мы же понимаем , что если я сейчас захочу устриц или торта Наполеон, то их для начала надо где-то купить или потратить время на выпечку.
Это уже планирование.
К этому питанию надо относиться проще, чем рекомендуют в книгах.
если есть проблемы с пищевым поведением, то, возможно , потребуются какие-то психологические упражнения.

Ляночка08 писал(а):

а у меня акцент всегда на нездоровую еду хочется того от чего поправляюсь- сладкого, копченого, соленого, жирного..вот как отдаться на волю ИП? если я не хочу салат и курогрудь? ну это я образно- в смысле-не хочется мне вот такого супер- полезного...

Светик, ну почему сразу нездоровую. Я спокойно ем и жирное , и соленое, и копченое.
Сейчас меня вообще пробило на сыры.Просто не могу без них. Зимой пару месяцев ела шоколад. Да с таким удовольствием , что прятала от своих, тк они съедали и свое ,и мое. Но я нашла качественный бельгийский горький шоколад на заменителе. Это мне очень импонировало. В магазине плитки теперь вообще не покупаю.
Одной курогрудью никогда не питалась. Мне всегда нравились больше куриные ножки. С детства . Они вкуснее и сочнее.

А вообще проблема лишнего веса ( если со здоровьем все хорошо) , то это прежде всего переедание и гиподинамия. ИМХО.

****
Татьяна, поздравляю дочку с беременностью! желаю, чтобы у мужа и дочки все было хорошо со здоровьем.

~Iren~ писал(а):

К этому питанию надо относиться проще, чем рекомендуют в книгах. если есть проблемы с пищевым поведением, то, возможно , потребуются какие-то психологические упражнения.

Согласна, Ирин Психологическая работа над собой Всё равно нужна мне была например.Мне помогло когда то записывать всё,что я хочу только съесть. Весь день.когда видела,сколько уже слопала часто останавливалась и жувала огурец вместо того,чего хотелось.Помогали многие штуки из копилки Лиссы.я тогда говорила себе-я не корова, что меня каждый день взвешивать Училась любить своё тело для начала.А потом -беречь свою постройневшую фигурку.Часто пользовалась таким приёмом-если чего то хотелось сладкого, ну совсем в тот момент ненужного-откусывала кусочек.Говорила себе-ну и что тут особенного? !стоит ли из за этой фигни портить фигурку! И выплёвывала
Вот пару месяцев назад мне очень хотелось вернуться в то состояние.Именно-перестать думать Всё время о еде.Не придавать ей такого большого значения. Начала работать над этим вопросом снова. Почти перестала заглядывать в новые рецепты,фотографировать еду но...пришли в нашу жизнь более важные темы и пока Всё отодвинулось.Но мне Всё равно интересна эта тема и встали мнения, девочки

~Iren~ писал(а):

Татьяна, поздравляю дочку с беременностью! желаю, чтобы у мужа и дочки все было хорошо со здоровьем.

Спасибо, Ирина

Ляночка08 писал(а):

заказала какао масло, какао порошок и пектин цитрусовый- это я так готовлюсь к тортику на свое Др

Какой будешь делать?

Ляночка08 писал(а):

просто лук- со своей грядки

Какой лучок ядреный!
И мойвочку хочу, и авокадо с цукинькой.

Викона писал(а):

сегодня брауни без выпечки делала.из банана,орехов,чернослива,кокосовой муки,кокосового масла. Мне кажется,Ириш,ты подобные делала?

Нет, не делала. Тань, чё за рецепт?

Ляночка08 писал(а):

обманули

Не говори.

Ляночка08 писал(а):

надо же-а я думала что те кто возле моря-океана живут достаточно витамина Д получают

Ну, я тоже так думала. Есть же выходные, когда можно сходить, позагорать, но вот оказалось , что недостаточно. Мне то точно не подпишут витамин Д, я практически живу на берегу, с утра до вечера там.

Soya писал(а):

И может кто из домов ручкой махал.

Никто не махал Только собаки лаяли.

Ляночка08 писал(а):

меня акцент всегда на нездоровую еду

У меня тоже периодически. Вот ела же без остановки салями, хотела, аж не могла. Все, жор прошел, полпалки в холодильнике валяется безхозно, никто не хочет.

Ляночка08 писал(а):

на худеньких..я помню у меня даже с джинсами для беременных была проблема- на свою попу найти- все джинсы для спичек каких-то

У нас на полных очень много одежды, но это и понятно.

Ляночка08 писал(а):

я одну заморозила пробовала вчера

Ну и как?

Ляночка08 писал(а):

другие сайты вроде не прикрывают

Надеюсь, этот не закроют, все же это кулинарный сайт, ничего такого тут нет.

Викона писал(а):

Почти перестала заглядывать в новые рецепты,фотографировать еду

Кстати, Татьян, это тоже очень затягивает и не дает расслабиться. Ты права. Хочется попробовать и того и этого, и отчитаться надо.
Я кстати, тоже малость угомонилась в этом. Иногда найдет и готовлю каждый день что-то новое, а потом как отворачивает. Ровно к рецептам дышу. Просмотрела, занесла что-то в закладки и они ждут своего часа.
К выпечке вообще стала равнодушна. Хотя всю зиму я своих парней баловала день через день пирогами и пиццами. С начала поста и до сих пор ни разу не пекла. И не хочется.

~Iren~ писал(а):

Кстати, Татьян, это тоже очень затягивает и не дает расслабиться. Ты права. Хочется попробовать и того и этого, и отчитаться надо.

Вот таки да А так,вроде готовлю мплкойно,еще все А насмотрюсь рецептов-Всё хочу!

~Iren~ писал(а):

Иногда найдет и готовлю каждый день что-то новое, а потом как отворачивает.

И у меня так

~Iren~ писал(а):

К выпечке вообще стала равнодушна.

Вот мне бы так!это прям мой бич Печь сейчас не хочется,так из булочной ем или магазинное

~Iren~ писал(а):

Хотя всю зиму я своих парней баловала день через день пирогами и пиццами.

люблю это дело!

Олеся-абц писал(а):

Не прокатило?

Я на это и не надеялась, Олесь. Как ни крути нужно меньше лопать и употреблять меньше калорий.

Ирок писал(а):

Интуитивно я бы только сладкое и ела.

Ой нееет, только сладкое мне бы тоже не хотелось... я люблю всего по немножку ( выпечка сюда не относится ), в итоге получается много

Ирок писал(а):

Цельнозерновой хлеб 3 кусочка

А сколько в одном кусочке грамм?

Ирок писал(а):

. Вот мой сегодняшний день, для интереса:

Углеводы только утром, а так белки и салат

Irok писал(а):

ВО!

Ирина Диверс писал(а):

Если б не было бы этой загвоздки, мы бы все стройнягами уже были.

И я про то же.

АНГЕЛ29 писал(а):

Руки опущены и .... короче депрессую я

Свет, ну ты чего? Сама ведь понимаешь, чем дольше будешь депрессовать, тем тяжелее оттуда выкарабкиваться.
Давай уже приходи к нам болтать.

Ляночка08 писал(а):

это я так готовлюсь к тортику на свое Др

Оооо, у тебя скоро круглая дата. Будете справлять, Свет?

Ляночка08 писал(а):

Угощайтесь

Столько зелененького.

Викона писал(а):

Я сегодня брауни без выпечки делала.из банана,орехов,чернослива,кокосовой муки,кокосового масла.

Одна полезность.

Соя писал(а):

Ириш, так ты голодная сразу после еды или через 1 час, полтора?

Когда крупы ем? Ну вообще то сразу не наедаюсь... гречку например, я ее ем,ем,ем... но не могу наестья... ведро уже не ем, останавливаюсь на половине, ну и ясное дело, что через час-два опять есть хочу

Ляночка08 писал(а):

хочется того от чего поправляюсь- сладкого, копченого, соленого, жирного.

Я тоже все это люблю, но мне и много чего полезного нравится.
Повезло мне

Ляночка08 писал(а):

-я одну заморозила пробовала вчера

В смысле, попробовала заморозить или уже зефирку попробовала?
Мне зефир не нравится здесь (в русском), он какой то с кристаликами сахара, не такой, как раньше

Ляночка08 писал(а):

Уже закрыли-

А почему?

~Ирен~ писал(а):

Три дня поголодала - эффекта ноль. Редис килограммами, чай ведрами.

Хорошо что чай с редиской, а не с тортиками

~Ирен~ писал(а):

Я эти книги , когда читала , то не совсем была согласна.

Ирин, мне кажется, это нормально, так и должно быть.
У меня есть книжки, которые мне очень нравятся (психологические), но в некоторых пунктах я тоже не согласна.

~Ирен~ писал(а):

нашла качественный бельгийский горький шоколад на заменителе.

А я нашла батончики из мюсли, вернее доча нашла и мне посоветовала.
И еще несколько вкусняшек на заменителях и вкусно и не так калорийно.

~Ирен~ писал(а):

В магазине плитки теперь вообще не покупаю.

А где покупаешь? Заказываешь в инете?

~Ирен~ писал(а):

Одной курогрудью никогда не питалась. Мне всегда нравились больше куриные ножки. С детства . Они вкуснее и сочнее.

И я так же, больше ножки люблю, но и грудка, если вкусно приготовить, тоже вкусная.

~Ирен~ писал(а):

вообще проблема лишнего веса ( если со здоровьем все хорошо) , то это прежде всего переедание

Согласна

Викона писал(а):

говорила себе-я не корова, что меня каждый день взвешивать

Я тоже не корова, потому что сама себя взвешиваю.

Викона писал(а):

-если чего то хотелось сладкого, ну совсем в тот момент ненужного-откусывала кусочек.Говорила себе-ну и что тут особенного? !стоит ли из за этой фигни портить фигурку! И выплёвывала

Ого, это уже героизм

Немножко фотов с телефона Всё же есть
Палочки с пастушьим сыром-типа феты, с цукиньками и помидорьями. Вообще их для гриля делают.а у меня для сковородки.

Смешной тортик из остатков коржа и чернослива.

Картошка с коричневыми шампиньонами жареная

Картошка, запеченная в духовке

Ужин из ягод и кефира с корицей и льном

irina-s писал(а):

Одна полезность.

Ага но не скажу,что мне сильно вкусно есть можно. ..если нада

irina-s писал(а):

, в итоге получается много

irina-s писал(а):

Ирок писал(а): . Вот мой сегодняшний день, для интереса: Углеводы только утром, а так белки и салат

А мне так эти белки надоели я даже на рыбу смотреть не хочу

irina-s писал(а):

Ляночка08 писал(а): это я так готовлюсь к тортику на свое Др Оооо, у тебя скоро круглая дата. Будете справлять, Свет?

irina-s писал(а):

Я тоже все это люблю, но мне и много чего полезного нравится. Повезло мне

я тоже много полезностей люблю.

irina-s писал(а):

Мне зефир не нравится здесь (в русском), он какой то с кристаликами сахара, не такой, как раньше

Мне от лаймы почти весь нравится.

irina-s писал(а):

Я тоже не корова, потому что сама себя взвешиваю.

я немножко о другом,Ириш

irina-s писал(а):

Ого, это уже героизм

Да прям мне помогало тогда.Ещё был совет. ..ой,лучше не буду я так не делала Всё равно.

Ирина Диверс писал(а):

Только собаки лаяли

Ирина Диверс писал(а):

, полпалки в холодильнике валяется безхозно, никто не хочет.

Может айнтопф какой нибудь с нej сделать

Ирина Диверс писал(а):

У нас на полных очень много одежды, но это и понятно.

А мне кажется, что в основном, все равно какой у тебя размер, когда что то тебе понравится, обязательно твоего размера не будет.

Викона писал(а):

насмотрюсь рецептов-Всё хочу!

Мне повезло, я не хочу или вернее даже если хочу, то с кучей жира и сахара редко когда готовить буду.

Викона писал(а):

Вот мне бы так!это прям мой бич Печь сейчас не хочется,так из булочной ем или магазинное

Я тоже обожаю выпечку, но не ем. Спасаюсь батончиками, они тоже вкусные

Викона писал(а):

Немножко фотов с телефона Всё же есть

У меня тоже есть, что то никак не доберусь до них.
Тань, все такое вкусное, идея со спажками понравилась

Викона писал(а):

не скажу,что мне сильно вкусно есть можно. ..если нада

Понятно. Я пока сухофрукты не ем, много пунктов в них

Викона писал(а):

А мне так эти белки надоели я даже на рыбу смотреть не хочу

Когда ты их успеваешь есть, что надоедают, я их много то и не ем

Викона писал(а):

я тоже много полезностей люблю.

Викона писал(а):

я немножко о другом,Ириш

Тань, я поняла о чем речь, просто я ведь каждый день взвешиваюсь, решила за себя постоять

Викона писал(а):

Ещё был совет. ..ой,лучше не буду я так не делала Всё равно.

Раз не делала, рассказывай... мы тоже не будем делать

irina-s писал(а):

Может айнтопф какой

Чего?

irina-s писал(а):

А мне кажется, что в основном, все равно какой у тебя размер, когда что то тебе понравится, обязательно твоего размера не будет.

Ага и так тоже бывает. Но реально некоторые красивые вещи только большого размера продают.

Викона писал(а):

Картошка с коричневыми шампиньонами жареная

Вкусно. Хочу картошки с грибами.

irina-s писал(а):

А мне кажется, что в основном, все равно какой у тебя размер, когда что то тебе понравится, обязательно твоего размера не будет.

Это точна

irina-s писал(а):

даже если хочу, то с кучей жира и сахара редко когда готовить буду.

С кучей и я редко пеку вчера корейские пучимге пекла с рисовой и пшеничной мукой.цукини там и зеленый лук.

irina-s писал(а):

Тань, все такое вкусное, идея со спажками понравилась

я в едеке увидела и решила сама такие сделать сильно вкусно нам с дочей было

irina-s писал(а):

Понятно. Я пока сухофрукты не ем, много пунктов в них

Ясненько

irina-s писал(а):

Когда ты их успеваешь есть, что надоедают, я их много то и не ем

Я их раньше наелась сейчас редко курицу или рыбу ем.

irina-s писал(а):

просто я ведь каждый день взвешиваюсь, решила за себя постоять

так и я опять потом привыкла опять взвешивать свою тушку

irina-s писал(а):

Раз не делала, рассказывай... мы тоже не будем делать

да там типа терапии предлагалось. Взять ведро и Всё туда вывалить перемолотое,что ешь в течении дня что бы типа не хотелось быть мусорным ведром.Любить себя и питать правильно.