Вопросы по системе-60.

рыбу или мясо на обед нельзя мешать только с картошкой и рисом. а с овощами - пожалуйста. если обед до 14, то 1 ложка оливкового масла - подойдёт на салат. насчёт горчичного не знаю. а вообще я заметила, что огуречно-помидорный салат даже заправлять ничем не надо. посолить и пусть постоит чуть-чуть - сам себя заправит

Chelsi писал(а):

БиоМакс

состав почитай! я от него отказалась, беру "мечниковскую простоквашу" от дмитровского завода
Jamaica
а списки может почиташь!

tempted писал(а):

что огуречно-помидорный салат даже заправлять ничем не надо. посолить и пусть постоит чуть-чуть - сам себя заправит

Юля, но масло тоже надо, для кожи

annet13 писал(а):

от дмитровского завода

Смотрела про дмитровский завод, о твороге шла речь, соя, да крахмал....блин, что за жизь пошла..не знаешь, что взять в магазине...наверное самое безопасное в них - это ценники и то инфаркт можно получить иногда....
А как думаешь, сейчас решили с мужем покупать молоко настоящее деревенское, 2 раза в неделю по банке 3-ёх литровой...вот что из него можно сделать, чтобы можно было и в обед, и в ужин использовать...а то творог из него жирный, сметана тоже....?

Chelsi
ну сливки снять однозначно, а как жирность проверить не знаю но хоть знаешь что это молоко

Chelsi писал(а):

Смотрела про дмитровский завод, о твороге шла речь, соя, да крахмал....

я тоже смотрела, но может это был черный пиар, что б не брали, а ток есть молочку страшно, сама стараюсь делать, но что за молоко, да и муторно

annet13 писал(а):

ну сливки снять однозначно, а как жирность проверить не знаю но хоть знаешь что это молоко

вот думаю, поставлю баночку на простоквашу, сниму сметану (мальчишкам своим, да и себе до 12 пойдет), поупотребляю, посмотрю как оно будет

Линочка,я думаю что можно,по системе одну чайную ложку масла для заправки,
а горчичное масло только до 12,00/оно на основе масла

девочки у меня тоже вопрос дома много сухих фруктов из яблок,сейчас жарко можно варить компот /вместо яблока свежего/

Стеша дж писал(а):

девочки у меня тоже вопрос дома много сухих фруктов из яблок,сейчас жарко можно варить компот /вместо яблока свежего/

Можно! Но после 12 без сахара и не пить между приемами пищи,будет считаться за перекус

девчонки привет) примите в ваши стройные ряды? я вот наконец решилась и второй день питаюсь по этой системе=))) и у меня как у новичка в данном деле есть пару вопросов, надеюсь подскажите что к чему)))
1. можно ли сочетать зеленую стручковую фасоль с мясом (на обед)?
2. можно ли на обед - ужин есть запеченную в духовке курицу, при условии что на ней образуется зажаристая корочка? (ну уж очень я люблю курочку)))
3. можно ли на обед макароны яйцом заливать? (яйца вроде не мясо, но находится в столбике с мясом )
не ругайтесь сильно, наверно вопросы очень глупые, надеюсь скоро все вопросы отпадут =)

no_angel писал(а):

1. можно ли сочетать зеленую стручковую фасоль с мясом (на обед)?

все бобовые, фасоль и прочее на обед с мясом НЕ сочетаются

no_angel писал(а):

2. можно ли на обед - ужин есть запеченную в духовке курицу, при условии что на ней образуется зажаристая корочка? (ну уж очень я люблю курочку)))

можно есть и на обед и на ужин, но по сочетаемости смотри продукты
но кожицу надо снимать! в ней то, что нам не полезно

no_angel писал(а):

3. можно ли на обед макароны яйцом заливать? (яйца вроде не мясо, но находится в столбике с мясом )

насчёт этого точно не отвечу. но про макароны сказано, что нельзя сочетать ни с чем с категории "мясо-рыба"
но сыром посыпать можно

no_angel писал(а):

примите в ваши стройные ряды?

велкам, конечно же!

в теме "живём по системе" выставляй своё меню девочкам на проверку. ошибки будут исправлять

и вот тебе в помощь - http://s002.radikal.ru/i198/1106/63/b09c58758347.jpg

no_angel писал(а):

можно ли сочетать зеленую стручковую фасоль с мясом (на обед)?

можно!

tempted писал(а):

се бобовые, фасоль и прочее на обед с мясом НЕ сочетаются

Юль ну ты чего смущаешь новеньких?
ЦИТАТА: Разрешенные овощи и бобовые
5. Зеленая фасоль – это овощ, к бобовым не относится

no_angel писал(а):

можно ли на обед макароны яйцом заливать?

КАКИЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ?
Можно все и со всем. Кроме:
-макароны с мясной группой, кроме яиц, их не много можно;

no_angel писал(а):

наверно вопросы очень глупые,

ни сколько не глупые,молодец что спрашиваешь, хуже было бы если бы ты ела,думая что системное,а на самом деле нет

tempted писал(а):

рыбу или мясо на обед нельзя мешать только с картошкой и рисом.

Юля, рис вместе мясом мы тоже едим,не сочетаем с картошкой и макаронами! айяйяй,списки кто-то не дочитал!

Девочки,дорогие скажите пожалуйста,а можно варить на обед щи постные с грибами?Очень жду вашего ответа.И еще один вопрос-после 12 часов можно использовать фруктозу-заменитель сахара для диабетчиков.

tempted ,
Лилёшкин
ой спасибо большое) все поняла))))

Лилёшкин писал(а):

5. Зеленая фасоль – это овощ, к бобовым не относится

я вот как раз и думала считать зеленую фасоль (замороженную) бобом или овощем)))))))))

Лилёшкин писал(а):

КАКИЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ?

макарошки, 1 яйцо, чуть-чуть молока (ну понятно что не жирного))), помидорка и сверху сыр)))

и ещё один вопросик возник: можно ли пить чай ароматизированный? (ну из серии который продают на развес в специализированных отделах) я завариваю примерно 2/3 чайной ложки на 400 мл

титаша писал(а):

на обед щи постные с грибами?

можно, а если постные то даже и с картошечкой (главное не увлекаться часто сочетанием картошка-грибы)

титаша писал(а):

после 12 часов можно использовать фруктозу-заменитель сахара для диабетчиков

насколько помнится нежелательно использование любых искусственных заменителей сахара в принципе, а после 12 и вовсе сладкое мы не кушаем

no_angel писал(а):

макарошки, 1 яйцо, чуть-чуть молока (ну понятно что не жирного))), помидорка и сверху сыр)))

no_angel писал(а):

можно ли пить чай ароматизированный?

об обеде речь?
если чай между приемами пищи, нужно чтоб был без добавок (кусочков фруктов, ягод), иначе будет считаться за перекус,что не есть хорошо
если в обед, то можно любой чай (опять же если ягоды-то только на завтрак)

Лилёшкин, речь то шла о том, чтобы весь день его пить(((( просто надеялась что 3 маалюсеньких кусочка фрукта - это не смертельно эх... ну ладно, есть и без добавок вкусный))))

Девочки! ну прям никак не могу линеечку поставить, уже ее создала, в профиль скопировала, а она не выходит, спряталась за кустом, помогите достать!!!!



ФУУУУУУУУУУУУ, справилась

Трошка писал(а):

Девочки! ну прям никак не могу линеечку поставить

Лично я ананасики вижу .

да, да, все, справилась

ничего себе я отмочила думала про то, что мясо и рыбу нельзя мешать с макаронами, а написала рис

Лилёшкин писал(а):

Юль ну ты чего смущаешь новеньких?

я не специально

tempted писал(а):

рыбу или мясо на обед нельзя мешать только с картошкой и рисом. а с овощами - пожалуйста. если обед до 14, то 1 ложка оливкового масла - подойдёт на салат. насчёт горчичного не знаю. а вообще я заметила, что огуречно-помидорный салат даже заправлять ничем не надо. посолить и пусть постоит чуть-чуть - сам себя заправит

А рис-то чем не угодил? Что-то новое в списках? )))))))

ага.... уже прочитала, что поправили))))) пардон)))

да я думаю о всякой другой еде в момент написания постов - вот и пишу ерунду всякую

девочки, а подскажите пожалуйста вот такой вот рис можно часто кушать? http://kp.ru/daily/24050.5/103349/ а то не пойму никак, что такое белый рис, который нельзя часто есть

я так поняла что это смесь пропаренного с бурым, нам самое то белый рис это рис круглозерный, хорошо разваривается

Лилёшкин, спасибо)) а то я купила такую упаковочку, а потом испугалась, что это что-то не то))))

tempted
Спасибо!

У меня намечается кординальная смена ритма жизни - тогда и присоединюсь к вам окончательно. Сейчас я "где-то около" системы, но 1 кг уже ушёл и 2 недели не возвращается. А надо попрощаться ещё с 13-15 кг... и, видимо, с вечерним чаем тоже.

Алла-Оксана
не надо ждать завтра и послезавтра (конечно, если нет на то причин со здоровьем и так далее). начинать надо здесь и сейчас. прямо вот в этот момент.

продержись 1 день, потом второй. потом пройдёт неделя, а потом месяц
а потом ты встанешь на весы и увидишь там меньше кг-шек

это же прекрасно)