Вопросы по системе-60.

Девочки, я вас читаю и пытаюсь следовать правилам. Но ...не всегда получается, увы... Получается только не кушать после 18.00. А так до 12.00 сладкое - не всегда Иногда хочу мармеладку например и в 17.00 - это же нельзя, да? И ещё - скажите, а вот если срываешься - и можешь перекусить после 18.00 - на след.день что делать?

натали.п писал(а):

Иногда хочу мармеладку например и в 17.00 - это же нельзя, да? И ещё - скажите, а вот если

нельзя

натали.п писал(а):

И ещё - скажите, а вот если срываешься - и можешь перекусить после 18.00 - на след.день что делать?

жить дальше и дальше системится, но меню надо глянуть, потому что не должно быть голода, если ужин был хороший
http://forum.say7.info/topic64416.html
вот тут меню проверяют

Диеты на www.nadietah.ru

Всем добрый день,скажите пожалуйста,а можно ли на обед потушить в сковороде кабачки,а затем добавить яйца и немного обжарить???

Буду_пушинкой писал(а):

Всем добрый день,скажите пожалуйста,а можно ли на обед потушить в сковороде кабачки,а затем добавить яйца и немного обжарить???

можно. только жарить без масла. или я не так понимаю слово немного обжариьь?

PPCD писал(а):

можно. только жарить без масла. или я не так понимаю слово немного обжариьь?

на чайной ложке растительного масла можно???

Буду_пушинкой писал(а):

на чайной ложке растительного масла можно???

ЖАРИТЬ в нормальном смысле нельзя

Буду_пушинкой писал(а):

на чайной ложке растительного масла можно???

на фиг масло. залейте яйцом кабачки и будет

Гелинака писал(а):

ЖАРИТЬ в нормальном смысле нельзя

спасибо

Добрый день!
пыталась как-то жить по системе,но нашла 1000 причин,не не возможностей,сейчас уже почти неделю пытаюсь находить одни возможности,немного получается...
Возникли у меня два вопроса...
1)Можно ли на обед картофель с грибами?
2)Можно ли на обед окрошку (оругец,редис,лук,петрушка,укроп,яйцо,квас,молоко и немного майонеза)?

Ksyuscha_88 писал(а):

)Можно ли на обед картофель с грибами?

1 можно. не жареные только и редко
2 нет квас до 12, замени кефиром, сывороткой или водой газированной

Девченки, здравствуйте! подскажите, можно ли в перерывах между приемами пищи пить чай зеленый с молоком? и на ужин с теми вариантами, где есть молочка?

innusik-555 писал(а):

можно ли в перерывах между приемами пищи пить чай зеленый с молоком?

С молоком между приёмами нельзя, а на ужин в вареанте с молочкой можно

Лариса, спасибо большое! а в обед после приема пищи?

innusik-555 писал(а):

в обед после приема пищи?

После это когда? К обеду можно

пообедала я в 12.45 и запила чаем с молоком

на сколько я понимаю, в обед можно пить любую молочную и кисломолочную продукцию?

innusik-555 писал(а):

пообедала я в 12.45 и запила чаем с молоком

Так можно

innusik-555 писал(а):

на сколько я понимаю, в обед можно пить любую молочную и кисломолочную продукцию?

до 5% жирности и без запрещённых нам добавок

Ок, а вы не подскажете, сколько жирности в домашнем молоке? наверное процентов 5 будет?

innusik-555 писал(а):

Ок, а вы не подскажете, сколько жирности в домашнем молоке? наверное процентов 5 будет?

Инна, ну не больше в коровьем молоке, даже с такой жирностью не часто встретишь, чаще она меньше, а вот творог домашний обычно больше.
И Инна давай на ты,ладно

Давай, Лариса! Спасибо!

Девочки,всем привет) Второй день на системе,хотела спросить-можно на ужин помидоры,фаршированные творогом,чесноком и зеленью?И еще,можно ли в эту массу добавить не сильно соленую брынзу? ведь по идее это творожный сыр.

Лукоффка писал(а):

помидоры,фаршированные творогом,чесноком и зеленью?И еще,можно ли в эту массу добавить не сильно соленую брынзу? ведь по идее это творожный сыр.

а в чем сомнения? помидоры с творогом можно. Брынзу сюда нельзя никакую и сыр никакой, овощи-молочка ужин выбран там сыра нет и молочка до 5 %. сыр можно в 7 варианте ужина только там только молочка(творог) сыр и криспы.
Юля вот тема где выставляют меню на проверку приходи

http://forum.say7.info/post3901438.html#3901438
там и списки на 1 странице есть

Спасибо большое,учту)