Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

ninaka писал(а):

ну а мне тоже нравится спасибо, Лапа

А как мне НРРРАААА!!!!
не знаю кто там её критиковал - но я ЛУБЛУУУ!!!

Lapulka писал(а):

Ща обижусь!

Девчонки!

Всем большой привет!!! Прочитала все 15 страниц, на комментарии сил нету
Худеется пока нормально, про отвесы сказать ничего не могу - весы механические, потому результат токо килограммовый можно заметить будем ждать, а пока надо что-нить приготовить на завтра

Lapulka писал(а):

Я её в рецептах для системы дааааавным-давноо писала

помню-помню было дело

Lapulka писал(а):

Настен что таке акете?

блин, в пакете, ну рукаве для запекания...

Lapulka писал(а):

Ну здрассти! Ща обижусь! Я её в рецептах для системы дааааавным-давноо писала

Она обидится!!!! А мне сказать не могла Я в рецептах рЭдко бываю.

ninaka писал(а):

то мне её в своё время кое кто охаял

Хто? [URL=http://[censored smajliki]/smilie-1051649607.html][/URL]
Классная ты на ней!!!

Valentai писал(а):

Lapulka писал(а): Ща обижусь! Девчонки!

Нееее не боись! у нас со Светой энто нормально!

Svetlyachok писал(а):

Она обидится!!!! А мне сказать не могла Я в рецептах рЭдко бываю.

Заяц - я тебе могу её персонально прислать! В личку Или живьем в банке Надеюсь по дороге на почте не сожрутььь

Деффффффффчёнкииииии!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Всем ОООООООООООгросный привет!!! Как же я соскучилась!

ПРИВЕТ мои хорошие,НУ ВЫ И ПОГОВОРИТь!!!! щацко1: 5стр как ачхи)))
ну вааще как погляжу трудно у вас ,то нельзя ,это нельзя-дааааа ункнощн:
признаюсь 4есно,утром не было время позавтракать,замоталась дел было ку4а,затем как вернулась домой пообедала около 14-оо,но сварить,4то задумала не полу4илось ,не все продукты были в доме,сварила суп(постная говядина,лук и 4еснок запоссировала прямо в кастрюле,картошка,морковь,сладкий перец 4уть-4уть,томат паста+специи залила кипятком )варила 1.20мин,сэла полпорционную тарелку и все бооольше не хо4у,при том ,4то утром попила только кофе-это ОшИБКА???я должна,4то-тодругое есть???а у нас на сайте есть какие рецепты которые мы можем кушать на завтрак,на обед,на ужин???
а еще вопросик,а 4то такое ОТВЕС-ПРИВЕС????

Кицунэ писал(а):

Деффффффффчёнкииииии!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Всем ОООООООООООгросный привет!!! Как же я соскучилась!

Настена, привет! Ты уже замужняя дама?

Кицунэ писал(а):

Деффффффффчёнкииииии!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Всем ОООООООООООгросный привет!!!

ООООООО!!!!!! Какие ЛЮДИИИИ!!!

Nanika писал(а):

блин, в пакете, ну рукаве для запекания...

ааа понятно

Nanika писал(а):

Настена, привет! Ты уже замужняя дама?

угу жамужняя

Кицунэ писал(а):

угу жамужняя

Фотки дафффай!

natawa писал(а):

это ОшИБКА???

да, ошибка №1 - нет завтрака, а он должен быть ОБЯЗАТЕЛЬНО
ошибка № 2 - смотри на 1 стр. сочетаемость продуктов на обед - нельзя мясо с картошкой, а у тебя в супе и то и другое..
http://forum.say7.info/topic12920.html вот тут рецепты по системе..но ты можешь и сама массу всего придумать, надо тольк оочень внимательно и вдумчиво прочитать и желательно распечатать списки продуктов, которые есть на 1 стр..

Lapulka писал(а):

Какие ЛЮДИИИИ!!!

Привет, Лапуль! Так рада всех видеть! Прям как будто я никуда и не пропадала

Кицунэ писал(а):

угу girl_in_love жамужняя sharik

как здорово! Поздравляю от всего сердца!

natawa писал(а):

сварила суп(постная говядина,лук и 4еснок запоссировала прямо в кастрюле,картошка,морковь,сладкий перец 4уть-4уть,томат паста+специи залила кипятком )

Наташ, вот 1 ошибка. В супах ЛИБО мясо, ЛИБО картошка, и то и другое вместе НИЗЗЗЯ!

Lapulka писал(а):

Фотки дафффай!

И я и я хочу фотки! ПРИВЕТ, НАСТЮШКА!!!!

Вот былоб здорово,еслиб можно было открыть отдельную темку,а там на неделю завтраки
обеды
ужины
на4иная с понедельника,до воскресенья
проснулся в понедельник,открыл темку(по темке) приготовил,завтрак,обед и ужин ,и дело в шляпе,а так о4ень тяжело,смотреть постоянно,4то и с 4ем можно,4его нельзя...

Lapulka писал(а):

Или живьем в банке Надеюсь по дороге на почте не сожрутььь

А даФай!!!
Кицунэ-Н-А-С-Т-Ю-Х-А!!!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-689471175.html][/URL] Скока лет! Скока зим!

Lapulka писал(а):

Фотки дафффай!

фотки обязательно дам! сижу разбираю их... ухххх нелёгкая это работа

natawa писал(а):

Вот былоб здорово,еслиб можно было открыть отдельную темку,а там на неделю завтраки обеды ужины

ну у нас же не диета какая-то...у всех тем более вкусы разные, все едят по своему вкусу...главное соблюдать сочетаемость

natawa писал(а):

так о4ень тяжело,смотреть постоянно,4то и с 4ем можно,4его нельзя...

а кг потерять хочется?
списки ты запомнишь очень быстро...

natawa писал(а):

а так о4ень тяжело,смотреть постоянно,4то и с 4ем можно,4его нельзя...

Тяжело первые дни, а потом ...ночью разбуди и все наизусть можно рассказать Наташ, глаза боятся, а руки делают

natawa писал(а):

проснулся в понедельник,открыл темку(по темке) приготовил,завтрак,обед и ужин ,и дело в шляпе,а так о4ень тяжело,смотреть постоянно,4то и с 4ем можно,4его нельзя...

А я распечатала и на холодильник повесила! прежде чем нос сунуть в холодильник - сверяюсь со списком!

Nanika писал(а):

Поздравляю от всего сердца!

Спасибо, Настён!

Svetlyachok писал(а):

Скока лет! Скока зим!

Светик-семицветик! ПРИВЕТ!!!!!!

natawa писал(а):

Вот былоб здорово,еслиб можно было открыть отдельную темку,а там на неделю завтраки обеды ужины на4иная с понедельника,до воскресенья проснулся в понедельник,открыл темку(по темке) приготовил,завтрак,обед и ужин ,и дело в шляпе,а так о4ень тяжело,смотреть постоянно,4то и с 4ем можно,4его нельзя...

Похоже,дорогая моя,тему с рецептами ты не читала..... Там я лично ТРИ разных меню на неделю выставила.

Valentai писал(а):

А я распечатала и на холодильник повесила! прежде чем нос сунуть в холодильник - сверяюсь со списком!

Валечка, это самый верный способ не ошибаться и следовать системе.