Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Gannet писал(а):

я думаю, что плохого от этой системы точно не будет...

я тоже так думаю
девочки и мальчики хочу задать вопросики...
1-а нужно покупать книжки по системе
2- а как загрузить сваю аватарку(2 раза пробовала так ничего и нет)
3- а где найти линейку и как ей пользоваться?
4-а почему у меня не прослеживается продолжение разговора в форуме(нет перехода страницы)

SexDio писал(а):

а вес мне нужно обязательно согнать может лучше буду себя чуствовать

А какой вес у тебя? Отеки-надо сердце проверить.А мне надо наоборот много пить,а я не могу чистую воду в себя впихнуть,да и пить никогда не хочу.

SexDio писал(а):

с врачем встречаюсь 30 и обязательно расскажу о системе

Ты думаешь,она в курсе?Я хожу в поликлинику каждый день и просто угораю от их компетентности.Я сначала все читаю в интернете,а потом им говорю,что со мной дальше делать Типа мМожет быть вот это попробуем?Врач,да,давайте попробуем

Libelle писал(а):

А какой вес у тебя? Отеки-надо сердце проверить.

мне даже стыдно его написать -но здесь только правда....117кг я самая толстая!!!!!!!!!!!!!!!
а по сердцу у меня группа давно периодически лежу в больницах но толку мало

Libelle писал(а):

а потом им говорю,что со мной дальше делать girl_haha Типа мМожет быть вот это попробуем?Врач,да,давайте попробуем girl_haha

у меня практически такое же лечение только еще ссылаются на вес(а он все прет)

SexDio писал(а):

а нужно покупать книжки по системе

я чесслово не покупала , но зато практически на всех форумах побывала посвященным системе, все читала, вычитывала.... ну и тут конечно осела, так как наш форум самый тёплый и дружелюбный

SexDio писал(а):

а как загрузить сваю аватарку(2 раза пробовала так ничего и нет)

нужно смотреть - сверху появляется надпись причины отказа - либо большое разрешение, либо размер.Уменьшить можно на http://www.radikal.ru/

Либо выкладывайте в свою галерею, я уменьшу и выложу в свою.Потом из моей галереи сохраните.Но для галереи надо тоже фото уменьшить.Посмотрите на радикале, сложного ничего нет.

SexDio писал(а):

2- а как загрузить сваю аватарку(2 раза пробовала так ничего и нет)

надо фото уменьшить до 150, попробуй на www.radikal.ru там все понятно, загружаешь фото и размер выставляешь 150.

любочка а тебе наверное нужно с самого утра немного солененького, может тогда начнешь пить вод, чай-- только не знаю по системе можно??

SexDio писал(а):

мне даже стыдно его написать

Любаш,стыдиться то чего?Ты правильно выбрала Систему, так как это не диета. и голодная не будешь и худеть начнешь.
На тех. вопросы девочки помоложе лучше меня ответят.Я все методом тыка делаю.

Миранка писал(а):

ну и тут конечно осела, так как наш форум самый тёплый и дружелюбный girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love

мне тоже здесь очень нравится-хорошо и комфортно спасибо всем

painkiller34369 писал(а):

нужно смотреть - сверху появляется надпись причины отказа - либо большое разрешение, либо размер.Уменьшить можно на http://www.radikal.ru/ Либо выкладывайте в свою галерею, я уменьшу и выложу в свою.Потом из моей галереи сохраните.Но для галереи надо тоже фото уменьшить.Посмотрите на радикале, сложного ничего нет.

Миранка писал(а):

надо фото уменьшить до 150, попробуй на www.radikal.ru там все понятно, загружаешь фото и размер выставляешь 150.

спасибо -попрошу дочку загрузить по вашим подсказкам

SexDio писал(а):

1-а нужно покупать книжки по системе

я не буду покупать, здесь все ответы можно найти, на все вопросы.. и рецепты в придачу..

SexDio писал(а):

3- а где найти линейку и как ей пользоваться?

я нажала на линеечку у девочек, открылся сайт, а там всё пошагово расписано..

Всем приветик!!!!!!!!!!!!!!! Вау, Сашка, это????????????????????????7

Н.Е.И. писал(а):

Вау, Сашка, это?

Чего ? На этот раз я , не Рурк))))

Н.Е.И. писал(а):

Всем приветик!!!!!!!!!!!!!

Приветик!!!!

Н.Е.И. писал(а):

Вау, Сашка, это????????????????????????7

да..да.. Этот стройный молодой человек-Саша.. Но он хочет, чтоб все говорили...что он слегка еще полноват и ему надо худеть..

Девчата, всем привет!!!!!!!
Хочу рассказать вам как я сагитировала одного молодого человека друга моего племянника зовут его Сергей на похудание. Разговор был в конце августа, после чего он всё прочитав, распечатал списки, один раз мне звонил по поводу обеда и всё. Далее у меня пошла вся эта история с Алёнкиной опреацией, я если честно сказать, даже и забыла про него А сегодня муж с ним всретился и принёс от него привет огромный, говорит, что сначала его не узнал, Сергей был 114,5 кг, а теперь 94,8 он избавился от 20 кг веса! Я даже не ожидала, 3 дня назад вспомнила про него, но решила, что бросил раз не звонит. Вот какие бывают мужчинки молодцы!
Вот я сижу и думаю - всё хватит расспустилась я что-то совсем. Обрадовалась, что стою на одном месте, но надо и двигаться вперёд к похуданию!!!!!

Gannet писал(а):

здесь все ответы можно найти, на все вопросы.. и рецепты в придачу..

а я боюсь что задаю много (глупых) вопросов я вам еще не надоела??????

Gannet писал(а):

я нажала на линеечку у девочек, открылся сайт

а у меня ничего не открывается

Gannet писал(а):

рецепты в придачу..

Жанночка а где рецепты посмотреть можно здесь иногда читаю что девочки готовят а где еще?

Н.Е.И. писал(а):

Всем приветик!!!!!!!!!!!!!!!

приветик будем знакомы.

Валенти-n@ писал(а):

А сегодня муж с ним всретился и принёс от него привет огромный, говорит, что сначала его не узнал, Сергей был 114,5 кг, а теперь 94,8 он избавился от 20 кг веса!

Вот это да..!!! Супер!!
Прям как Саша..

Валенти-n@ писал(а):

Сергей был 114,5 кг, а теперь 94,8 он избавился от 20 кг веса!

Приветик! Молодец, так держать!!!!!!!!!!!!!!!!

Валенти-n@ писал(а):

но надо и двигаться вперёд к похуданию!!!!!

SexDio писал(а):

а я боюсь что задаю много (глупых) вопросов я вам еще не надоела??????

ни в коем случае спрашивай сколько надо

SexDio писал(а):

а у меня ничего не открывается

а сейчас линеечки не кликабельны это раньше они так открывались вот здесь посмотри http://lines.planetadruzey.ru/index.html

http://ticker.7910.org/?lg=ru&sliderpg=1

http://www.sestrenka.ru/lines/

http://www.akusherstvo.ru/lines/

http://www.lines.wlal.ru/

SexDio писал(а):

а где рецепты посмотреть можно здесь иногда читаю что девочки готовят а где еще?

http://forum.say7.info/topic12920.html

SexDio писал(а):

будем знакомы.

Будем! Добро пожаловать!

SexDio
http://www.my jane.ru/ (без пробела, естественно)
http://ticker.7910.org/
Вот тут можешь найти похудательные линеечки и не только похудательные.
Всем привет!

Любаш, посмотри вот здесь, по этой ссылки, там много темок всяких, может что возьмёшь для себя.. Там и фотки девочек ДО и ПОСЛЕ..

http://forum.say7.info/forum114.html

Надеюсь я правильно ссылку дала, а тоя тот еще знаток компа..
Snezhana3005
Снежан, привет! Как успехи??

Gannet
Приветики! успехи... дык пока на весах никаких успехов(они механические-сдвигов не видно!)
На ОБЕД было: вареный рис+курочка+ салат(помидор, огурчик свежий, петрушка-укроп, зеленый лук, соль, черный молотый перец чуть-чуть)+чай черный без сахара.
Ужин:только кура из духовки+кофе без сахара. ВОТ.

ninaka писал(а):

вот здесь

Нинуль спасибо там так интересно как будто в детсте

ninaka писал(а):

спрашивай сколько надо

хорошо спосибки

Snezhana3005 писал(а):

На ОБЕД было: вареный рис+курочка+ салат(помидор, огурчик свежий, петрушка-укроп, зеленый лук, соль, черный молотый перец чуть-чуть)+чай черный без сахара. Ужин:только кура из духовки+кофе без сахара. ВОТ.

Молодец Снежана!!

SexDio писал(а):

вод, чай-- только не знаю по системе можно??

можно Любовь Вы я так понимаю про вечер говорили

Svetlyachok писал(а):

Что можно пить? Напитки 1. Чай любой (если зеленый, без сахара и молок, то можно после 18-00) 2. Кофе (можно после 18-00, но без сахара или молока) 3. Вода с газом(очень аккуратно, разжигает аппетит)или без (можно после 18-00) 4. Красное сухое вино (можно после 18-00 в небольших количествах)

SexDio писал(а):

а я боюсь что задаю много (глупых) вопросов я вам еще не надоела??????

Так здесь все их задают,здесь и надо!! Все правильно делаешь

инга тюмень писал(а):

Молодец Снежана!!

спасибо!
после одобряма, меню можно и в "Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)" закинуть.
**************
закинула