Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

всем приветик поздравляю всех с отвесиками... у меня сегодня можно сказать что юбилей 5 месяцев как я с вами и -15,500 я сама такого от себя не ожидала. так приятно когда тебе делают комплименты, когда на тебя смотрят и восхищаются. девочки я очень вам всем благодарна, за поддержку , советы и просто за то что вы есть сейчас вес уходит тяжеловато вот за последний мес всего -2,800. но я не огорчаюсь, я очень рада пусть хоть медленно но идет вниз.

Ксю28 писал(а):

сама пекла*?

А кто же?


wera29
Поздравляю с юбилеем!
Отличный результат!

Девочки привет, всех с весенними деньками, отвесиками, юбилейчиками!

Julliet писал(а):

Немогу нарадоватся на систему- уже 4 день на гормонах,но несмотря на все пронозы продолжаю худеть. Правда немного увеличила физ активность

Юля рада за тебя, а то меня эти гормоны только огорчают.

Мое меню на сегодня: З. Деруны + 1 ст. ложка сметаны, чай, кусочек шоколадки.
О. Тушенная капуста с мяском, кусочек селедки ( сильно захотелось) 1 киви, вода .
У. Отварная рыбка, чай зеленый.

Меню на завтра: З. Отварная картошка + селедка, кусочек шоколадки, финики, чай.
О. Борщ на мяске без картошки и без фасольки, чай
На ужин еще не решила, скорее всего рис с фруктами( киви, яблоко).

Всем привет!!!
я тут не так давно, но прочитала уже много разного о каждой из вас. результат потрясает - вы настоящие молодцы! в системе нет ничего сложного - правильное распределение продуктов по времени и никакой еды перед сном - всё это несомненно будет приводить к уменьшению веса. ведь соблюдая систему, всё равно не поправитесь, а это к тому же существенная польза организму.
что по поводу [quote="Limp"]! если честно, я вообще не понимаю каким образом ты придерживаешься системы. по-моему, ты продолжаешь свою диету "а-ля придумай сам", шокируя всех своими порциями - "помидорка с половиной яичка".ты же на автомате уже знаешь все разрешенные продукты!!?? откуда вопросы о завтраках??!!! но похоже, тебе это самой нравится. уж много людей здесь обеспокоены твоим меню и тем более твоим здоровьем, кроме тебя самой. ну еще и твоих родителей, по поводу которых у меня вообще нет слов. здесь собрались не хвастаться кто меньше всех ест!!!то,что ты похудела на 25кг - это очень хорошо, только хорошо ли это для твоего здоровья. и еще меня очень интересует вопрос - как ты учишься?как у тебя мозги соображают?!я в шоке!!!

Всем привет!
Всех у кого отвесики поздравляю

Вероничка поздравляю с ювилеем. Ты молодчинка. Так держать.
А у меня завтра два месяца и- 9.700. Что тоже неплохо.

Сколько у нас сегодня юбилейчиков и отвесиков! Очень приятно такие вещи видеть! Всех поздравляю!

анна73

анна73 писал(а):

А у меня завтра два месяца и- 9.700

А какой начальный вес был?
Я теперь ко всем буду приставать с эти вопросом как чудовище из русской сказки

анна73 писал(а):

А у меня завтра два месяца и- 9.700. Что тоже неплохо.

Умница!!!

Началбный 113.7 при росте 170

wera29
Вероника, ну я прямо не знаю, что за скромность 5 месяцев - это ж СРОК!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Тоже такой результат хочу - белой завистью!!!!!!

привет всем! а можно в обед сочетать картошку с рисом?
и еще..как отправить данные в табличку?хочу тоже там быть=)

Kviky писал(а):

по-моему, ты продолжаешь свою диету "а-ля придумай сам

вынужденная не согласиться, в этой самой "а-ля придумай сам" совершенно другие более жестокие правила

Kviky писал(а):

шокируя всех своими порциями - "помидорка с половиной яичка

это уже гипербола, такого не было!!

Kviky писал(а):

откуда вопросы о завтраках??!!!

ну все равно бывает...пунктик у меня на то, что бы мамочка стала такой какой хочет)

Kviky писал(а):

но похоже, тебе это самой нравится.

что это?

Kviky писал(а):

уж много людей здесь обеспокоены твоим меню и тем более твоим здоровьем, кроме тебя самой. ну еще и твоих родителей, по поводу которых у меня вообще нет слов.

я обеспокоенна своим здоровьем, а о родителях это особая тема, которую я попросила бы не затрагивать, просто мне кажеться вы немного неправильно поняли ситуацию

Kviky писал(а):

здесь собрались не хвастаться кто меньше всех ест!!!

прошу заметить. что я этим не хвастаюсь, думаете мне это приятно?? приятно что я не могу нормально поесть???? приятно думать во время приема "заболит у меня после этого живот или нет?"

Kviky писал(а):

,что ты похудела на 25кг - это очень хорошо, только хорошо ли это для твоего здоровья.

честно - не знаю

Kviky писал(а):

еще меня очень интересует вопрос - как ты учишься?как у тебя мозги соображают?!

да соображают, я даже наконец-то на протяжение 7 лет учебы вышла на отличницу. все 5


Извиняюсь, если мой ответ получился чересчур эмоциональным или агрессивным

анна73
Тебя буду поздравлять завтра....



===========================================

Amure
Ингульчику в личку пиши вес первоначальный, и на данный момент, рос и с которого числа на системе. А потом каджую пятницу до 20-00 по Москве свой вес на настояший час....

Amure писал(а):

а можно в обед сочетать картошку с рисом?

можно , главное тогда без мяса/рыбы

Limp писал(а):

Извиняюсь, если мой ответ получился чересчур эмоциональным или агрессивным

Солнышко не сердись , ну поверь это тоже эмоции и Виктория не хотела тебя обидеть и конечно, со стороны ситуацию на 100% видеть не возможно.... а так , мы и правда за тебя все переживаем!!!! Лечиться тебе надо, животик твой, что б не болел - это точно....

Всем доброго времени суток!!!
Я в в "Системе -60" новенькая =) Всего неделя Хочу поделиться результатами:
-2.95 за 8 дней
начальный вес 60.9 при росте 163см)
Вся в восторге!

Гуррри писал(а):

Солнышко не сердись

да я не сержусь...но наверно вес-же перенервничала...(

Гуррри писал(а):

со стороны ситуацию на 100% видеть не возможно....

понимаю все...меня просто фраза на счет родителей задела....так написанно...будто они звери какие-то...(

Гуррри писал(а):

а так , мы и правда за тебя все переживаем!!!!

меня это очень смущает...стольких людей заставила волноваться...(

Гуррри писал(а):

тебе надо, животик твой, что б не болел - это точно....

конечно надо..постараться...
спасибочки большое...успокоилась я как-то сразу...лю вас

Аврорка писал(а):

Вся в восторге!

Аврора! умница - оч хорошее начало!!!!!!


============================

Limp писал(а):

спасибочки большое...успокоилась я как-то сразу...лю вас

Ну и умничка!!!! А своих нужно защищать ты тут права на все 100%!!!!!

Гуррри


Все! Всем пока! Пошла вынимать кексик из духовки!!! Удачи всем! До завтра!!

Limp
Пока-пока!

Привет всем!
Поздравляю с юбилейчиками! Так держать!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-192780519.html][/URL]

wera29 писал(а):

сейчас вес уходит тяжеловато вот за последний мес всего -2,800

Вер, так разве это мало?? Это просто чудесно! Ты молодец!!

Limp писал(а):

да я не сержусь...но наверно вес-же перенервничала...(

Катюша, привет! Не грусти! Все наладится!

Не обижайте ребенка!

всем привет.
опоздала сегодня пообедать.поела в 4 часа теперь думаю поужинать в 7.
думаю что один раз не страшненько

Фраголина писал(а):

Не обижайте ребенка!

Натали, привет
не думаю, что хотели обидеть Катю.
тут все хотят , чтобы она была здоровенькой

наталия-я
Привет, Натуль!

наталия-я писал(а):

тут все хотят , чтобы она была здоровенькой

Ты права! Но думаю, она тоже девочка умненькая и всерьез займется своим здоровьем!
А ты там как? Нормальненько? Кушаешь?

Фраголина писал(а):

наталия-я Привет, Натуль! Ты права! Но думаю, она тоже девочка умненькая и всерьез займется своим здоровьем! А ты там как? Нормальненько? Кушаешь?

кушаю ни то слово
бывает аппетит как нагрянет
благо ни ночью...
обычно часов в 11...)))))

пришлось изменить ужин - криспы, сыр и кефир