Диета, которая мне помогла

Kokonitos

Обязательно буду писать, да и к вам уже привыкла и переживаю за вас.

Девочки, доброго времени суток вот вчера вернулась домой, гостила у бабушки и прямиком прошуршала к весам, ооооооооооооооо зря я это сделала, вообщем там всё плохо. Я к ВАм!!!

мне помогла начать это мероприятие моя новая юбка,которая была куплена и не разу не одета,стало так жаль ее и разозлилась на себя,что распустилась))))))

Таточка13 писал(а):

мне помогла начать это мероприятие моя новая юбка,которая была куплена и не разу не одета,стало так жаль ее и разозлилась на себя,что распустилась))))))

А У меня джинсы, которые я купила вначале лета, но тут ударила жара и они улетели далеко в шкаф. а тут обещают серьёзное похолодание, я их пыталась натянуть и это удалось с трудом.а уж что бы присесть в них, я даже не рискнула

у меня почти такая же ситуация была))))))

m;sdmr

И у меня стимулов полно в шкафу , особенно сапоги с узкой голяшкой , когда летом худела - они налазили, и джинсы зимние тоже , а щас нет.
У меня минус 1,7кг на сёдняшний вечер. Это так и есть первые дни. Живот впал, по лицу тоже видно. Занимаюсь на тренажёре и машу гантелями .
Девочки, меня смущает 1,4 лепёшки, чё за мера такая?
Завтра сырок! Сама сварю с утреца и буду есть на обед
И ещё хочу попробовать фрикадельки паровые по-Лапулькиному, а то кусок варёного мяса никак не лезет. Вы как его едите?
Всем хороших отвесов и настроения!

я утром 2 яичка хрумкую, хорошо так идёт))))) у меня сегодня грудинка была на обед(тушила в горшочке) обычно съедается большая часть. а сегодня только четвертинка влезла и сё я накушалась разве за один день может желудк уменьшиться?

KsuMihalna писал(а):

но всё это с таким юмором прошло

Ксень, ну и маман продолжает с вами?

KsuMihalna писал(а):

1/4 лепёшки. это когда берёшь лепёшку и делишь на четыре части

, нееее, это-то я понимаю , в диете написано кажется через зпт(1,4), а не дробью

Kokonitos
вот вот вот!! У меня середина 2ой недели,начала разглядывать сочные рецептики летних десертиков!!) Правда с внушающими мыслями,что вот вот отсижу весь срок, и наемся этих сладостей. Думаю потом сразу на диету -60 соскочить. Там вроде всё,что хочешь до 12 можно поглащать!!))

Vintage писал(а):

, нееее, это-то я понимаю , в диете написано кажется через зпт(1,4), а не дробью

ой сегодня утром тоже хохма была как только все проснулись, я всех погнала на взвешивание, Дёня за вчераний день скинул 2 кг, я 2кг, мама 1,5 кг и мы прекрасно понимаем, что это всего лишь вода уходит. но так приятно а мать моя стоит на весах глаза вытаращила на дисплей и шепчет НЕ МОЖЕТ БЫТЬ а потом как рванёт на кухню, я за ней, а она там уже яички варит и апельсинки режет Так что всё оч оч оч хорошоИнна, а ты давно подсела на эт диетку?

KsuMihalna писал(а):

Дёня за вчераний день скинул 2 кг, я 2кг, мама 1,5

Значит мамина вечерняя халва на полкило потянула недовеса?
У меня утром -1,9 итого за два дня

KsuMihalna писал(а):

а ты давно подсела на эт диетку?

дык с понедельника, всего третий день. Месяц назад отсидела неделю, скинула 3кг и бросила. Воть

я вот тоже уже третий день на диетке..
- 2 кг уже) очень рада..
нравится не то, что вес уменьшается, а то, что это заметно по фигуре..
в апреле, помню, болела и есть не могла вообще - в итоге скинула много и весила 58, но внешний вид не изменился(
а тут такая легкость образовалась
а самое главное - никаких проблем со стулом , как при рисовой или кефирной диете

Ореховая соня писал(а):

что это заметно по фигуре..

Да-да, именно заметно
Кстати, яйца раньше не ела вообще, а щас полюбила , жду каждое утро, чтобы любимое яичко съесть . Девочки, вы по сколько утром яиц едите?

я ем 2!
зато в обед ограничиваюсь тем, что взяла из дома: если фрукты, то 2-3, курицу - половину грудки. Сегодня вот у меня 2 помидора, где-то 150 гр. творога и сухарик
Зато на ужин ем по-максимуму! Хотя, обратила внимание, что быстро наедаюсь. Вчера вот салат ели пополам на двоих с молодым человеком из 3 помидоров и 3 огурцов. Я свою половину не доела

поскольку специи добавлять можно
очень рекомендую вот такую штучку

я ее и в салат, и вот сегодня с обезжиреным творожком

Ореховая соня писал(а):

вот такую штучку

Наташ, мне тоже нравится эта линия Фит ап, она без усилителей. Там в составе чабер, базилик и т.д. Супер!
В осетинские пироги с сыром(творогом) http://forum.say7.info/topic4924.html тоже всем советую чабер, у него просто гармония с творогом!

ну до пирогов еще надо 3 с хвостиком недели потерпеть!
уж очень хочется добиться результатов, так что твердо решила не сворачивать с пути!

Ореховая соня писал(а):

надо 3 с хвостиком недели потерпеть!

канэшна , это я к слову, семью-то надо кормить

Ореховая соня писал(а):

так что твердо решила не сворачивать с пути!

И я тоже! Наташ, тебе много надо скинуть вообще?

Vintage писал(а):

семью-то надо кормить

семья моя ест тоже самое, только с масными добавками.
у меня мой половин вообще не привередливый в плане покушать.

Цитата:

Наташ, тебе много надо скинуть вообще?

чем больше, тем, конечно, лучше
вообще расчитываю весить 55. я считаю это достиживая для меня цель.
Пока вот 58..Сколько диет не преепробовала - ниже 57 пока вес не падал

Значит тебе совсем капелюшечку додавить осталось
А рост?

рост 163
а вот капелюшечка мне эта никак не дается((((
с 72 до 60 в легкую вес ушел, а дальше уже со скрипом(((

Наташ, желаю тебе дожать последние три кило за три недели!
Вполне реально!

спасибо-спасибо!
взаимно! желаю сбросить задуманное

[b]Vintage[/
По ходу именно так)))
я утром 2 яичка хрумкую, хорошо так идёт))))) у меня сегодня грудинка была на обед(тушила в горшочке) обычно съедается большая часть. а сегодня только четвертинка влезла и сё я накушалась разве за один день может желудк уменьшиться? ( блин, никак не разберусь как цитаты вставлять... и вообще..)