Диета, которая мне помогла

irishaeesti
спасибочки за участие!!!
вчера была у врача, хотела записаться на УЗИ, без долгих объяснений скажу, что дело обстоит так - если хочешь через врача, по направлению, то на УЗИ запись только на 16 апреля!!!! мол, - нет талончиков больше!
Но если идешь, и за все платишь сама, то пожалуйста, - хоть сейчас (оказывается, время есть, все есть, только на это время не могут талоны выдать!) За вчерашнее утро при мне УЗИ прошло лишь 2 человека, и 4 были - на запись! Всё, лимит, что ли, что не более 5 человек в день... Да что это такое?! у нас маленький населенный пункт, кабинет УЗИ в поликлинике - один, и поликлиника одна! Это вообще капец! или ехать в городок, в соседний район, но я боюсь пока ездить, меня пока в город в больницу возили, обратно, так больно было ехать! каждая кочка на дороге ощущалась как нож втыкают в желудок ((( а еще... наши российские дороги, - представляете, сколько этих кочек!
Я тут с шопингом своим немало истратилась, дочке тоже на весну вещи подкупала - вытянулась из всего! да и 15 лет, ей хочется в "модненькое" быть одетой, понятное дело, были денежки, потратила, кто ж знал, что вот такие проблемы со здоровьем начнутся? Есть немного, оставляла на расходы, теперь все кину на лечение, я сказала, что лучше я заплачу, но пройду УЗИ СЕЙЧАС, потому что до 16 апреля не знать, что с тобой, и быть под угрозой еще вот такого внезапного приступа?! ну не могут быть деньги для меня важнее здоровья, хотя с такой неохотой мне сказали, что примут меня платно, уговаривали подождать и пройти через врача... идиотизм! Это - доктора?! которые должны заботиться о здоровье нации?! я окончательно уже ничего не понимаю...
Но итог таков - нужно 3 дня голодать, пить по 5 таблеток активированного угля, и потом утром не есть, не пить, прийти на УЗИ, это как раз будет пятница.
Только мне смешно со слова "голодать", они так когда сказали, думаю... выдержу ли 3 дня на воде, просто вода, без всякой пищи? что за издевательство? Спросила у них - а можно хотя бы бульон? или вообще голодать? Оказывается "голодать" - это не есть сырые овощи, фрукты, черных хлеб, бобовые, не пить молоко, спиртное, не курить... Я даже опешила, спрашиваю - а что, все остальные продукты есть можно?! они - да, кроме этих, можно. Я стою в недоумении - и какой же это ГОЛОД?!
вобщем, сейчас пью чай с молоком и бульоны, с сухариками. Вчера не могла запихнуть сухарик в себя, запах не тот, не могу и все тут! сегодня утром чай с молоком и сухариком - уф, налопалась, аж объелась!
так что "голодать" по-врачебному не так уж и голодно! ага, они не знают, что я ела 2 недели на Протасовке!
вот такие делишки вобщем..... жду пятницу!
Ejropa
спасибо, Юлечка!
Ронаська
вот, написала, держу в курсе! Да, боли ушли, вчера еще были остаточные, а сегодня даже спала лучше чуть на работу не проспала...
irishaeesti
ну если получится, надо поискать из последних, а то у меня зимние, а я там в верхней одежде, ничего не поймешь... но это хорошая идея, по фото тоже видно результаты!

Еще скажу, что вчера ко мне подошли две сотрудницы, одна сначала спросила - "Не пойму, ты похудела, что ли? выглядишь как-то иначе!" я сочла это за комплимент!
А вторая подошла и спросила, КАК я похудела, попросила диету, я дала ей распечатку, только предупредила, чтобы после ЭТОЙ диеты не садилась на другую сразу, т.к. объяснила, что проблемы со здоровьем могут быть.
Но я так думаю, если спрашивают, значит - заметно?! В принципе, цель у меня была - 10, но я была рада и - 6, только когда вес уходит, объемы меньше, и ты достаешь старую одежду, любимую, и входишь в неё, то охватывает такая эйфория и радость, так и хочется "ну еще немного!" вот и худеешь дальше, а это может быть чревато для здоровья, перерывы делать надо! Да еще советоваться с врачами неплохо, хотя.... смотря какие врачи!
Одно могу сказать, что прежде чем садиться на ПРотасовку, которая меняет работу поджелудочной, её перед диетой надо ОБЯЗАТЕЛЬНО проверить! я изменила работу, да, сейчас по-другому к еде стала относиться, однако! Если в желчном был камень, а диета предназначена на очищение организма, то песок или камень тронется с места однозначно, и может перекрывать каналы, вот тогда и бывают такие приступы, как был у меня! Надеюсь, что это просто желчный так возмутился, на жареную пищу, на костре тем более, и что там нет никаких камней... Ну, подождем УЗИ, и увидим!
Только... девочки, прошу вас, будьте осторожны к своему здоровью!

Ронаська
Это не я конечно..эта же -артистка индийская..Ашвария Рай...
Мне до нее-как до Луны...
а по поводу фотографий...уже незнаю...кто что говорит ...

Вы знаете, так как я занимаюсь разного вида деятельностью, в том числе, знакома и с энергетическими посылами, есть определенные способности, так вот я скажу так: девочки, все идет от веры вашей: если вы верите, что на вас можно навести порчу, так любое заболевание будет к вам приставать. Невозможно поставить сглаз или порчу на человека, который в это не верит или силен энергетически (что практически одно и то же). Я вот даже не берусь раскладывать карты человеку, если он в это не верит, не будут карты ложиться и все, я не смогу ничего считать с его энергетического поля, понимаете?
А вот вера и визуализация позитивного и желаемого - это работает, медитации, визуализация, упражнения, ставить фотки на аватарки в том виде, в котором вы себе нравились - это работает, опять-таки этим гадо заниматься и в это верить.
Я тоже против выставления на общение обозрение, например, в соцсетях своих фотографий, а тем более, своего ребенка или семьи. дети до 3-х лет вообще энергетически не защищены, я ни предназначение, ни гороскопы таким маленьким не делаю - нет защиты.

А здесь я предложила потому, что мы все - единомышленницы, нас не так много, мы друг друга поддерживаем, нет зависти и злобы. Фотографии можно поставить. а через пару дней убрать, просто увидеть результаты и лишний раз убедиться, что эта диета РАБОТАЕТ.


Светланa-26
Светик, у нас в Эстонии я к гинекологу за полгода записываюсь, платно тоже не ко всем попадешь. К другим врачам тоже ждать приходится, вон ребенка к аллергологу за 3 месяца записывала. Так что не только у вас проблемы. Хотя руководство больничной кассы выписывает себе премии по 20-30 тысяч евро каждые 3 месяца, а на зарплаты врачей и медсестер у них денег нет. Так что у нас это в порядке вещей, вот учителя уже отбастовали и водители общественного транспорта, теперь медперсонал пойдет бастовать.

Светланa-26
Светик держись,все будет хорошо!Не думай о плохом,заряжайся позитивной энергией!И будь здорова!
А врачи они везде наглючие,прям иногда впечатление складывается напялил на себя белый халат и все люди рядом не люди.Мало кто добр и приветлив,справедливостью вообще мало кто наделен.
irishaeesti
Да я тоже с тобой Ириша согласна,человек притягивает к себе то о чем думает,если жить со всеми этими страхами,как вообще тогда жить.Девочки дорогие верьте в хорошее!Ириш извиняюсь за вопрос ,но очень интересно а на расстоянии ты карты не раскладываешь?

А я после этой диеты села на "систему -60",
Ем до 12 все, что хочу, в обед тоже почти все, кроме жареного, жирного, соленого и не совмещаю мясо с картошкой (даже в супах). А на ужин - что- нибудь легенькое, в последнее время практикую кефир нежирный с печеными яблоками), ужин - 18-19-00, не позже.
Вот так с понедельника по пятницу, в субботу и воскресенье - пасую)
За два месяца после окончания диеты - вес катается 1 кг.


Всем удачи и хороших отвесиков!

*Людок*
Люда, спасибо за подсказку! Мы тут все думаем, как бы лучше после этой диеты выходить.

Ejropa
Юля, напишу в личку, чтобы здесь не засорять эфир.

Девочки, я сегодня с утра решила не взвешиваться, думаю, как закончится 3-я неделя, так и взвешусь. У меня сегодня кура.
Вот завтра и послезавтра дни сложные для меня - не умею на фруктах сидеть, еще и фрукт надо какой-то один выбрать. На завтра решила яблоки купить. А вы что, девочки, в эти дни ели?

Светланa-26 писал(а):

Ну, подождем УЗИ, и увидим!

что б все было хорошо!
Девочки -берегите себя все

irishaeesti писал(а):

А вы что, девочки, в эти дни ели?

я на апельсинах или мандаринах сидела..мне от яблок есть еще больше хочется

taskia
Да, Наташа, на яблоках трудно, но я уже от цитрусовых за 2 недели так устала, что хочется чего-нибудь другого.

irishaeesti
я ела груши и яблоки.

irishaeesti

я пробовала на яблоках - очень тяжело. От них еще больше есть хочется, пузо набиваешь, потом ходишь как шарик, при этом голодная.
Поэтому перешла на грушу - она сытнее, и очень хорошо на кишечник работает....

Светланa-26
давай, поправляйся быстрее! И не расстраивайся сильно - как говорится, "и это пройдет..."

Rozalinda
прочитала твое письмо, сходила по ссылке... думаю, таки ДА! все это может иметь место в нашей жизни!
Ejropa
для меня самое положительное сейчас, это греющая мысль о моих -10 кг со страхом встаю на весы... вечером, конечно +, но по утрам стабильно 75.400, в день после больнички 75.200 было.
Так что ПОКА меня этот вес устраивает, просто буду думать о том, что я его достигла!!! за полтора месяца! и тем успокаиваюсь...
*Людок*
это хороший совет всем нам, ныне тут худеющим и похудевшим.
спасибо!
taskia
спасибо!!!
irishaeesti
я ела апельсины и груши, от яблок есть хочется! Грушей быстрее и надольше насыщаешься. Апельсины я просто люблю
ну а если у тебя конфликт с цитрусовыми, то посоветую груши все-таки. Для пищеварения они лучше (как говорят)
Ронаська
надеюсь, что пройдет! завтра утром на УЗИ, - потом отпишусь с результатами. Очень боюсь, что камни! просто жуть, как боюсь, но стараюсь не думать об этом, не притягивать к себе плохое своими страхами...

irishaeesti
Ириш, а у меня тоже такой вопрос как у Юли-Ejropa, напиши и мне в личку, плиз!

==============================
Девочки, поднимаю всем настроение! Поговорим о мотивации для похудения?

* * *
Приводят заключённого, приговорённого к смертной казни, на электрический стул. А заключённый толстый такой, на стул не помещается. Дают ему отсрочку на месяц и задание - похудеть килограмм на 30. Проходит месяц, снова приводят этого заключённого и пытаются усадить на электрический стул. А заключённый ещё больше поправился! Его спрашивают:
- Почему же вы не похудели, вам же сказали сбросить 30 кг?!
- Да мотивация слабовата...



Чтобы мотивация была посильнее -




* * *
Очень полная дама звонит в фирму по похуданию:
- Скажите, а Ваша фирма действительно гарантирует значительное похудение за короткий срок?
- О да, мадам...
- Дело в том, что мне муж сделал чудесный подарок на день рождения, но я не могу в него влезть...
- Мадам, мы обещаем, что через 2 месяца вы сможете свободно надеть Ваше новое платье...
- При чем здесь платье?! Муж подарил мне машину!


и еще немного, -

-Светка а тебе не кажется, что фиолетовый цвет меня полнит?
-Нет Ленка, тебя полнит то, что ты жрёшь 6 раз в день.

- Доктор, какая еда самая некалорийная?
- Которую едят глазами.

Врач говорит пациенту, страдающему ожирением:
- Вы можете есть все, что хотите,- а вот вам
список того, что вы должны захотеть.

- Доктор! Я хочу похудеть. Предложите мне диету.
- Ну, съедайте ежедневно кусок черного хлеба с маргарином, яблоко и чай без сахара.
- А это до еды или после?

- Почему я так полнею, доктор? - спрашивает пациент.
- У вас в теле излишек жидкости, мсье.
- А мне казалось, я так мало пью... Хорошо, теперь я не буду класть лед в виски.

- Доктор, моя жена уже второй месяц соблюдает специальную диету - ест одни бананы и кокосовые орехи.
- Ну и как, результат заметен?
- Да еще как: Вы бы видели, как она лазает по деревьям!


Приходит женщина в аптеку:
- У вас есть дешевое и эффективное средство для похудения?
- Есть. Пластырь.
- на какое место клеить?
- На рот.

- Больной, почему вы так потеряли в весе?
- Прыщи выдавил...


- Доктор, а я вот специально перед поездкой в Киев на 10 кг похудел!
- Зачем?
- Так кто ж в Украину со своим салом ездит?!

Я сел на диету и за 14 дней потерял 2 недели...

- Я худею.
- Давно?
- Почти полчаса.
- Заметно уже.
- Правда?
- Ага. Глаза голодные.

- Доктор, помогите, - мне надо срочно похудеть!
- Вот вам новая эффективная диета - будете сдавать кровь на анализы 3 раза в день: утром, днем и вечером.
- Но перед сдачей крови нельзя ничего есть!
- Так в этом и есть весь смысл диеты!

Хотите похудеть? Значит, так: вы едите все, что хотите, в любом количестве, в любое время дня и ночи, но при одном условии - на 10 рублей в день!

Толстая пациентка у врача.
Врач:
- Таблетки для похудения пьете?
Пациентка:
- Пью.
- А сколько?
- Сколько, сколько... Пока не наемся!

- Я так сильно похудела, так сильно!
- Ну, как?
- Так сильно...
- Ну, как?!?
- Вчера на грабли наступила...
- Ну и что?
- Промахнулась...

Диета: есть можно всё, но только одну минуту в день!

- Что такое 90 - 60 - 90?
- Ну, это считается для фигу...........
- Неправильно. Это автомобиль проезжает мимо ГИБДД.

- Что такое 90-60-90?
- Карлик приседает.

Турецкий берег. Курортник находит на пляже медную лампу, выброшенную морем, берет ее в руки, вертит - появляется джинн и предлагает выполнить заветное желание.
- Прекрати войну в Чечне, - просит идейный курортник.
- Ну, нет, я в политику не вмешиваюсь. Ты попроси что-нибудь для себя, для родных...
- Тогда сделай моей жене 90-60-90 - она так мечтает об этом! А вот, кстати, она сама идет...
- Что ты там говорил про Чечню? - спрашивает джинн, посмотрев на жену.

Доктор, я стабильно теряю в весе. Я и физические упражнения делаю, и много на воздухе бываю...
- А как Вы питаетесь?
- Ах, я так и думала, что все время что-то забываю!

Худющая фотомодель на исповеди:
- Святой отец, я грешна в том, что несколько раз в день смотрюсь в зеркало и вижу, как я красива.
- Продолжайте, дитя мое. Это не грех. Это всего лишь заблуждение.

Жениться лучше на худой или на полной?
- Полная жена лучше всегда:
зимой для тепла, а летом для тени! И вообще, лучше качаться на волнах, чем биться о скалы.

Девочки, спасибо за ваши ответы по поводу фруктового дня. На сегодня у меня яблоки, а завтра посмотрим, может, груши куплю.

Светланa-26
Мне нравится твой оптимизм и присутствие чувства юмора - если это есть, то ничего не страшно и все будет хорошо!
Удачи тебе! Отпишись потом!

В личку сейчас напишу)

Девочки, всем удачного дня!

Светланa-26
Вот вот именно так я и думаю..что все может быть в этой жизни ...;;;

Девочки, а я с вами на втором заходе.
На первом сбросила 8 кг, потом 5 недель отсидела на Протасове на сырых овощах, и за эти 5 недель мучений сбросила всего 2 кг. Думала уже, что все, организм отказывается дальше худеть. Вернулась сюда. И вот за 3 дня минус 1 кг!
Ура!
Значит, эта диета для меня эффективнее.
На самом деле, я еще ни одну диету не проходила тау легко как эту.

Ронаська писал(а):

Девочки, а я с вами на втором заходе.

завидуваю вам
желаю удачки
все получиться и мечты сбываются

Ронаська
Аня, отлично! Мне вот тоже эта диета самой сбалансированной кажется. Правда, мне сегодня очень тяжко на яблоках, не могу терпеть монодни, тем более, фруктовые. Уже нарушила. А главное сыночек тоже весь день ест со мной яблоки, от другой пиши отказывается)))

Как я завтра буду сидеть, не знаю. Яблоки уже сегодня все съела, завтра надо что-то покупать. Хочу 4 неделю)))

irishaeesti

Ириш, вот потому и нарушила, что яблоки ела. Яблоко - провокатор!!!
Купи лучше груши или сливы на завтра.
У меня даже муж на этой диете вчера ел груши и не жужжал. А когда яблоки ел, я думала из дома сбегать - и скулит, и скулит, и скулит...

Ой девочки ржу не могу ,хотела линеечку поменять и во что вышло(сплошной мотиватор).И ни как не меняется,подожду до завтра может не работает что то.

Ejropa писал(а):

,хотела линеечку поменять и во что вышло(сплошной мотиватор)

Ронаська
Да, Аня, что-то другое куплю.

Ejropa



Эхх, последний день 3-й недели, завтра 4-ая. Кто хорошо сбросил на 4-й? Можно ли надеяться на хороший отвес? А я еще одна с сыном на всю неделю остаюсь, успевать бы поесть)))

irishaeesti
Держись, Ириш! Какой монофрукт на сегодня-то выбрала? За вчера был отвес или как?
У меня тоже сегодня и завтра монодни, я не стала мудрить и купила груши... А хочется плюшечку!..

Hela
Пока не знаю, сейчас до рынка добегу, что-то выберу - склоняюсь к грушам или желтым сливам.

Взвешивание завтра, посмотрим, сколько я за неделю скинула, если скинула)) Хотя объемы точно ушли, жаль, не измерила на первой неделе.

Девочки! как она вам ?!..правда -красиво....может лучше такими останемся...
чем вообще -худосочными ...

Rozalinda писал(а):

..может лучше такими останемся

чур без меня
я такой не хочу