Диета, которая мне помогла

Оля, поздравляю! Прекрасный результат!
А я купила себе французское платье с маленьким шлейфиком на 2 размера меньше. Пусть ждет...

Всем привет!
В прошлом году пробовала присесть на эту диетку, но отсидела только 2 недели, хотя и за этот строк результат порадовал. Теперь хочу отсидеть полностью (если получится - я страшная сладкоежка). Решила не ждать понедельника и присоединяюсь к вам с сегоднешнего дня. Примите?

Желаю всем терпения и хороших отвесиков!

Ася, привет, конечно не стоит ждать понедельника, вдруг в понедельник нстроя не будет,надо ловить его когда он есть!
а у меня +200....что то я не понимаю,сегодня 4ый день...у меня и объемы не уходят, и вес стоит (даже + получается)....Нарушением было,что два дня утром ацидофилин (косломолочка) ела, неужели от этого может быть? сегодня позавтракала яйцом и апельсином, на обед тушеные на воде морковка+кабачок+1яичко+грамм 20 сыра....ну посмотрим...на данный момент получается за полторы недели у меня -3кг(+-100гр)....ну с другой стороны тоже не плохо,просто у меня реально лишнего около 10-15кг,поэтому странно,что так медленно

Оля, молодец! Хороший результат!
Ася, присоединяйся, мы с тобой!
У меня отвесик -200, все равно не плохо. Будем держаться дальше! Обьемы у меня тоже не уходят. Но появилась какая то легкость и настроение изменилось в лучшую сторону.

Ася Присоединяйся в нашу копанию))) Вместе веселее)
У меня за 1 неделю и 3 дня -4 кг надо еще 3 кг. Сегодня тяжелый день одни яйца уже тошнит от них скорее бы завтра уже рыбки хочется

Невега писал(а):

а у меня +200....что то я не понимаю,сегодня 4ый день

Девочки, вот то, о чем я говорю - частые взвешивания нервируют. У меня вес вообще уходил неравномерно - то вообще нет отвеса, то плюс 1,5 кг, потом минус 2! Не забыайте, что и весы могут немного грешить. Но все равно если не бросите, то все добъетесь результата!

Инна,спасибо за поддержку , раньше я раз в неделю и взвешивалась,просто никогда не сидела на диете такого плана, где прописано питание,вот и поддалась на саблазн следить что со мной творится. Сегодня на работе одна сотрудница так долго меня уговаривала скушать сухофрукт из манго)...ооочень долго не могла понять почему от такого вкусного фрукта отказываюсь, вот ненавижу в такой ситуации быть

ДЕВОЧКИ, СПАСИБО ЗА ТЕПЛЫЙ ПРИЙОМ!

Невега писал(а):

Сегодня на работе одна сотрудница так долго меня уговаривала скушать сухофрукт из манго)...ооочень долго не могла понять почему от такого вкусного фрукта отказываюсь, вот ненавижу в такой ситуации быть

Как же я Вас понимаю! У меня тоже самое, как начнут уговаривать или подкалывать... ужасно находится в таком положении.

Боже мой! Скоро суббота!!! Не ты в гости, так к тебе придут гости с вкусняшками, тоже соблазн еще тот. В этой диете самое сложное не яйца хомячить каждый день, а выходные пережить и не сорваться. Там больше всего соблазнов ИМХО

Lelik2507 писал(а):

В этой диете самое сложное не яйца хомячить каждый день, а выходные пережить и не сорваться. Там больше всего соблазнов ИМХО

Ольга, полностью согласна, самое сложное - выходные.

Всем удачи!

Всем привет! Сегодня отвес -500 гр., радует! И радует то, что уже наедаешься небольшим количеством еды Сегодня на завтрак не стала есть яйцо, уже не могу, скоро кукарекать от них буду, съела одну апельсинку)

Всем привет! ох уж эти выходные)). Т.к. сегодня встреча с друзьями, то перенесла обед на ужин (обедала апельсином)...и буду нарушать..вино с водичкой разбавленное попью. У меня почему то воскресенье сложнее проходит, по крайней мере прошлое...Из плюсов диеты - за почти две недели привыкла пить кофе без сахара, что ранее сделать не могла совсем,уж лучше без него, а тут ничего...и что удивительно - не тянет на сладкое,думала завою за это время, нонет...а апельсин кажется такиииим сладким). Девушки, всем хороших выходных и крепкой выдержки!!

приветик всем стройняшкам
снова я в вашей дружной компании. я сидела на этой диете в октябре месяце. Продержалась две недели и сошла, а потом через неделю присела основательно и продержалась до конца. результат -15 кг. уменьшение в объемах на 14 -15 см. Девочки моему восторгу не было предела. все вещи были настолько большими..... Сколько комплиментов я получала...............
но я строго выполняла режим питания. единственное - я не могла выпивать 1,5 литров воды за день. диета отличная. не надо себя жалеть во время диеты и результат будет отличным.
после диеты спустя 5 месяце очень сильно себя жалела, мела все подряд в желаемых количествах и вот я опять в ваших рядах.
всем удачи и терпения.

всем добрый вечер! У меня уже заканчивается 3-неделя,завтра 6-ой день. В этот раз хочу еще и пятую неделю продержать. Переношу диету хорошо, первые дни было сложновато, сейчас все супер! Мама моя тоже присоединилась ко мне, теперь жалеет, что начала не в одно время со мной! Ленчик-1 Лена, мы с вами снова встретились в этой теме Вы когда начали?

стыднооооо...схомячила 4 конфеты...так еще и вечером....ну да ладно,продолжу и забуду

Сегодня с утра отвеса не было( Может потому что МД начались, слышала, что это тоже влияет.
Так сегодня была у сестры на ДР в пиццерии. Не стану уточнять что я там ела, судя по названию и так все понятно. Завтра продолжу диету. На весы все равно с утра встану, интересно же каков результат праздника!

yulyashka10
я начала сегодня. Юленька я помню ты начала 27 сентября и так смеялась над твоим анекдотом, который ты рассказала на следующий день....
Ася тоже с нами стройнела. хотелось бы узнать с какими результатами вы закончили диету и выдержали до конца. если не трудно - напишите....

31.03.13г.
доброе утро.
хочу поделиться радостью своей. за один день -2 кг.
В прошлый раз, за неделю -7 кг, а сейчас как среагирует организм не знаю, все зависит от того как буду соблюдать режим, таков и будет результат....

Ленчик-1 писал(а):

Юленька я помню ты начала 27 сентября

да-да, закончила 24 октября, похудела я в прошлый раз на 7кг, до нового года удерживала результат, а после нового года понесло ... и за 3 месяца набрала 4кг. На сегодняшний день мой отвес 5,5кг.
Всех поздравляю с отвесами!
Девочки, не нарушайте во время диеты, 4 недели не так сложно продержать, за то результат будет вас радовать!

yulyashka10
Юленька я правильно поняла, что почти за три недели - 5,5 кг. а ты хочешь еще скинуть

Ленчик-1 писал(а):

Юленька я правильно поняла

Да, за три недели. Хочу еще скинуть, и буду пять недель держать

Всем привет! Ну вот что и требовалось доказать сегодня отвеса не было. Оно и понятно почему, во всем виной ДР сестры. Продолжаю диету, завтра пойдет третья неделя. У меня получается, что за 2 недели я скинула 4 кг, мне нужно еще 3 кг.
Завтра фруктовый день))))

Всем доброго времени суток!

[quote="Ленчик-1"]yulyashka10
Ася тоже с нами стройнела. хотелось бы узнать с какими результатами вы закончили диету и выдержали до конца. если не трудно - напишите....

В прошлый раз я продержалась 2 недели (- 4 кг), почти дошла до желаемого результата, а потом... заболела(с диетой это не связано). Даже не думала, что заболев, все может стать таким не важным. Мне было ВСЕ паралельно. Очень мало двигалась и ни в чем себе не отказывала... Результат сногсшибательный - почти за пол года +10 Вот только недавно почувствовала себя хорошо, осмотрелась и пришла в ужас. Это ж надо было так расслабится!

Теперь вот начала с четверга, но что-то не везет мне с этой диеткой: в выходные приехали родственики, с которыми мы не видельсь 8 лет. Может я и не права, но не хотела им обьяснять, что на диете, стыдно. Пришлось нарушить. И все же бросать не буду. Решила, те несколько дней мне точно не помешают, ведь сбросить надо много, а с понедельника захожу по новому.
Вот как-то так... Запутано все у меня

Доброго утречка всем. Отчетик за неделю :- 3200 итого вес сегодня утром 83100, на четвертый день вес резко ушел в низ, а потом был привес и вот сегодня вес встал на место. Думаю что за неделю - не плохой результат.
Ася присоединяйся! Будем друг-друга поддерживать.
Ленчик-1
молодец! так держать!
А я выходные выдержала! Хотя пекла пирожки и пицу, но устояла.
Ленчик-1
приветик, держись!

Lelik2507 писал(а):

во всем виной ДР сестры. Продолжаю диету,

приветик.
я первый раз тоже сорвалась после двух недель, но потом начала сначала, так по условию диеты. Результат за 4 недели -13 кг, а всего вместе с теми двумя неделями общий результат -15 кг. самые эффективные первые две недели и это мне не повредило.

Всем доброе утро.
Результат за два дня -3 кг. рост мой 160 см, начальный старт 85 кг, сейчас 82 кг. вес после диеты был 75 кг. вот так я пожалела себя любимую. ездила в египет и расслабилась как я хотела, ела после 19 часов, дома ужинала после 18 часов.
у нас наступили теплые дни до +17 гр., вот и приняла решение срочно сесть на диету. обидно зимой была стройной, а пришла весна стыдно за ....

Юленька напиши как ты удерживала вес.

Девочки верьте в отличный результат и коль решили похудеть держитесь и строго выполняйте режим питания, это не тяжело, не жалейте себя. диета расчитана на правильное реагирование организма, т.е. первая неделя- уходит вес, вторая неделя- уходят объемы, третья и четвертая недели очень медленно уходит вес, почти стоит на месте (у меня за две последние недели сброс составил 3 кг, зато объемы сошли капитально), всего объемы ушли 11- 14 см. были дни когда злилась, что 6 дней вес стоял без движения, но благодаря моему терпению организм меня отблагодарил прекрасным результатом.

Девочки месяц пробежит незаметно. желаю всем огромного терпения и уверенно двигаться к достижению своей цели- быть красивой , счастливой и желанной.

Всем привет, сегодня первый день третьей недели, в выходные нарушала , съела конфет и выпила ряженку...чувствовала себя не очень, давление низкое было, вот и полечила себя конфетами)), но не смотря на это по итогам двух недель - 5кг, ура! Рада что начались фруктово-овощный дни, видимо мне их не хватало. Через 2,5 недели в отпуск,очень надеюсь еще на мину хотя бы 2 кг, ну и конечно удержать ушедший минус...Девушки,правда волнует слабость у меня какая то, даже не знаю,погода ли, диета ли, у вас давление ни у кого не скакало?