Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добрый вечерочек, красавицы!
Я вас догнала...

Iri$k@ писал(а):

-36 у нас, все время хочется горяченького,

ЧАй, чай и еще раз чай, горяяяченький.

Rapsodia писал(а):

В разных местах комнаты - разный вес показывают.

У всех так , выбери одно место( где поменьше показывают ) и все время там взвешивайся.

Melada писал(а):

За 12-ть дней на системе ушло 3.2 кг,

morechko1978 писал(а):

Сегодня месяц, как я на системе. Итог -6,5 кг

Девочки поздравляю, прекрасное начало

ЛюбоФь писал(а):

отвалился еще один кг(три дня назад,боялась сглазить

Любаш, пряздрявляю, видишь любому стояку приходит логическое завершение

Любо писал(а):

Эх скорее бы цифра 60 показалась.

Желание , конечно,понятно, но не гневи Бога, у тебя темпы и так ОООчень не плохие.

dzema писал(а):

О: Доедаю макароны с сыром, наверное еще и вареную сосику возьму.

Макароны с сосиской ни-ни, Только на завтрак. На обед картошку и макароны с мясной группой не сочетаются.

Рыбка79 писал(а):

Примите?))) Долго всё сомневалась, что может начать лучше после НГ,

Присоединяйся, а до Н.Г. еще можешь освоиться и начать привыкать, так что начинай прямо сейчас.

Рыбка79 писал(а):

Конфеты нельзя?

С утра, на завтрак , ешь на здоровье. А на 1 страничке посмотри варианты ужинов.

Елена1973 писал(а):

Вечерком 31(до 18,00) планируется шашлычек,а потом шампанское!!!

Герои!!! Я тож планирую на ужин мяско запеченое, потом сыр и " Брют", красное сухое и сыррр.

Клуся писал(а):

ТО пьянка, то парсобрание...

Надеюсь по-системе все эти мероприятия

Клуся писал(а):

(спасибо свекровка подкармливает, пока не уехала ))

Вот, видишь, от свекровей тож польза бывает

На обед к овощам добавила гречку, чет не наелась.
Сейчас тож Жорик непрошен приперси... Я его, сволочь, в двер выгоняю, а он, гад, в окно лезет.

На завтра:
З. Кофе,2 бутера с медом, шок.батончик
О.Тушеные овощи, отварная рыба, яблоко.
У, рис, печеное с корицей яблоко, чай.

ILenk@ писал(а):

Надеюсь по-системе все эти мероприятия

Леночка.. у меня все по системе.. а это я про работу свою так.. Как в том анекдоте)))

LaFam
Будем надеяться только на лучшее

Девочки, а утром мяско с картошечкой тоже можно? А то так порой хочется а боюсь.

Клуся писал(а):

а это я про работу свою так.. Как в том анекдоте)))

А я уж подумала- пошла Светлана в разнос- пора возвращать в дом, а семью, коллектив...

ILenk@ писал(а):

Я вас догнала...

Ленуль!!! Ты героиня!!! А я всё так и не осилила дочитать!!

ILenk@ писал(а):

Сейчас тож Жорик непрошен приперси... Я его, сволочь, в двер выгоняю, а он, гад, в окно лезет.

Ленуль!! У меня Игорёха сейчас мучается!!! Говорит,что жУУУУтко кушать хочет!! Чай огромными кружками пьет!!

Клуся писал(а):

у меня все по системе

Светик!!! Приветик,дорогушик!! Отличница и вУмничка!!! Главное-всё по системе!!

*Taltul* писал(а):

Девочки, а утром мяско с картошечкой тоже можно? А то так порой хочется а боюсь

Утром кушай на здоровье!!

*Taltul* писал(а):

плавленым сыром

Нельзя.

*Taltul* писал(а):

Со стулом только у меня проблемы или я не одна такая?

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=103

мудрая помидорка писал(а):

Ой девочки,кушать хочется.....

Считаю флудом. Пост не несёт никакой информации по системе.


Девчёнки! Очень много пустых,безинформативных сообщений. Болтать в трынделку ходите.
А вот ошибки многие без исправлений оставляете.

*Taltul* писал(а):

Девочки, а утром мяско с картошечкой тоже можно? А то так порой хочется а боюсь.

можно утром можно все)))))

*Taltul* писал(а):

а утром мяско с картошечкой тоже можно? А то так порой хочется а боюсь.

Да на здоровье! На завтрак все , что угодно!!! Это ж любимая система!

Елена1973 писал(а):

Говорит,что жУУУУтко кушать хочет!!

Ну , вот значить Жорик и по мужикам тож ходок? Ленусь, ты там мужу подмогни прогнать ентого непрошенного, ну и мне ... мысленно тож.

morechko1978-с юбилеем и результатищем!!!
оленька77-с отвесиком
ЛюбоФь-с отвесищем

*Taltul* писал(а):

О. Макароны с яйцом и плавленым сыром

Вот,а жалуешься на привесы-сыр плавленый сьела-а там масло сливочное,а нам его нельзя!!!
Светик-я тоже уже ничего жареного и жирного на завтрак не ем,плохо потом.
Кушала сегодня
з-2 бутера с черным хлебом и куриным рулетом,конфеты,хурма
о-плов(в общем купила я плова в магазине-не сготовила обед,начала кушать,а они видно столько масла набухали,что я собственно сьела грам 100-думаю как раз чайную ложку и наела масла остальное выкинула(мандаринки
у-крипсы,сыр,молоко.
Что то я в апатии,ничего не хочу-не убралась дома,ничего не делаю.Жуть(

Haineko писал(а):

плов(в общем купила я плова в магазине-не сготовила обед,начала кушать,а они видно столько масла набухали,что я собственно сьела грам 100-думаю как раз чайную ложку и наела масла остальное выкинула(мандаринки

Катюш!!!А что это за обед?100 гр плов и мандарины? Закрутилась или как?

Haineko писал(а):

Что то я в апатии,ничего не хочу

Здравствуй сестра!!! У меня позавчера такая же петрушка была!!! Как побитая и ЗлАя собока была!! Пришла домой,завалилась на кровать и УсЁ!!! Потом ,на утро,попустило!!!

Haineko писал(а):

сыр плавленый сьела-а там масло сливочное,а нам его нельзя!!!

может он в микре плавленый...надеюсь это так

ILenk@ писал(а):

Желание , конечно,понятно, но не гневи Бога, у тебя темпы и так ОООчень не плохие

Да Леночка результаты хорошие,это я мечтаю...

Svetlyachok писал(а):

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=103

Спасиб Светик много интересного нарыла.

Svetlyachok писал(а):

*Taltul* писал(а): плавленым сыром Нельзя.

Мдааа, сильно же я лохонулась

LaFam писал(а):

можно

Спасиб Ленуль

Любо писал(а):

это я мечтаю...

Ну , за сбычу мечт
Я думаю, что первую 6-ку ты увидишь уже в этом году, ну а в следующем-по плану - достижение цели. Так , что вперед мы с тобой и за тобой (по примеру)

Haineko

LaFam писал(а):

может он в микре плавленый

Ну да, я его грам 15 натёрла на тёрочке, посыпала на макароны и в микро, там он и расплавился. А так это желтый твёрдый сыр

morechko1978

Марина,

при отсутствии лишнего веса и всего за месяц - вот так результат! и кгшки, и см-етрики... Чудесно, поздравляю!

lidia_mel писал(а):

вес килограммами не линяет

Лида, смешно сказала! Прикольно!

hala2 писал(а):

Ну, что-то у нас много заболевших

А я-таки не вошла в их число, удержалась! В понедельник отлежалась, во вторник уже по полной программе с 10 до 21 (офис + институт). Самочувствие почти норма. Всем спасибы за добрые пожелания, они тоже помогли!

Melada
Нужно посоветовать ИМХО. Вреду быть неоткуда, а вот польза может быть... хочется верить.

Rapsodia писал(а):

шампанское сорта "Брют".

Марин, я тоже планирую пить на НГ брют или сухое шампанское. Вообще-то всё равно нарушение оно же белое!
Теоретически, можно было бы найти и красное сухое игристое, но как-то не по-новогоднему это...

*Taltul* писал(а):

может он в микре плавленый Ну да, я его грам 15 натёрла на тёрочке, посыпала на макароны и в микро, там он и расплавился. А так это желтый твёрдый сыр

ну вот и отличненько))))))))пиши в след раз просто - с сыром

*Taltul* писал(а):

А так это желтый твёрдый сыр

ну тогда все оки))))))))))))))))))))))

а мне сегодня муж купил новый сорт вина сухого, пробу снимаю)) ниче так)))) вкусненько))))))

MarySabel писал(а):

8-00. Коньяк, апельсин, шоколад (день энергетика отметили)

Хорошо то как))С утра выпил- весь день свободен.. По- нашему)) По системному))

Melada писал(а):

Посоветуйте, девочки, может ли ей помочь система???

Олечка, я однозначно, за то, чтобы попробывать систему... Вреда точно не будет... И я уверенно, будут улучшения!

morechko1978 писал(а):

Сегодня месяц, как я на системе. Итог -6,5 кг

Маришка! С результатищем!

IIslandSV писал(а):

На сайте программы "Здоровье" есть программа похудения именно для людей с таким большим весом.

Девочки, а я вот скептически отношусь к этой программе, многие, кто с проекта уходят опять набирают.. Там все-таки строгая диета...


Я тоже в раздумье.. пить кр сухое или шампанское?

LaFam писал(а):

ну вот и отличненько))

Оля Masik писал(а):

ну тогда все оки))))))))))))))))))))))

Девоньки, видели бы вы меня сейчас, когда написали НЕЛЬЗЯ. Я в ужасе засела и даже дрожать начала фух, ваще сыр теперь есть не буду.

*Taltul* писал(а):

Я в ужасе засела и даже дрожать начала

Дрожать не стоит , а вот списочки на холодильник прикрепи и все будет путем.

ILenk@ писал(а):

а вот списочки на холодильник прикрепи

есть они, и сыр есть. Поэтому его и цапнула, но как поняла, что всё ок, можно.

*Taltul* писал(а):

Девоньки, видели бы вы меня сейчас, когда написали НЕЛЬЗЯ. Я в ужасе засела и даже дрожать начала wacko1 фух, ваще сыр теперь есть не буду.

бедная))))))кушай сырок

*Taltul* писал(а):

поняла, что всё ок, можно.

Просто иногда вроде знаешь, помнишь, а как переклинит, и такого налажаешь... Так, что лучше лишний раз саму себя перепроверить
Кстати с выходом в " свет"- красотуля.

ILenk@ писал(а):

Так, что лучше лишний раз саму себя перепроверить

Поэтому я пару дней назад кажись, об этом спрашивала и вроде написали наши девочки , что можно. Ну я со спокойной душой вперёд и с песней. Просто в следующий раз буду писать какой именно СЫЫЫР.

ILenk@ писал(а):

с выходом в " свет"

Спасибо Леночка

LaFam писал(а):

кушай сырок

Ага, от этого отойду сперва