Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

оленька77 писал(а):

,а они бегемотины разожравшиеся!!!!

ЛюбоФь писал(а):

это от зависти.К таким людям нужно относиться с состраданием. Есть три весовых категории:

39 вишенек писал(а):

.Расплакаться от хамства толстых тёток- это не твоё

Вот не зря жаловалась.сразу поддержали и полегчало.Жалко,что вы далеко. Мы бы тетеньку эту отмутузили Хотя,надеюсь,что и сейчас ей бедной икается

maruska80.80 писал(а):

Пришла домой и расплакалась.

Не плакай! Пусть завидуют и жиреют! Ты-то знаешь, какую цену платишь!

maruska80.80 писал(а):

.(А надо было наверное сказать,что по ее роже и весу сразу видно,что у нее запор)

Все мы задним умом хороши! Подойди к зеркалу, представь ту ситуацию и доиграй ее по своему сценарию - скажи все, что хотела, развернись и уйди. Только потом зеркало помой холодной водой и все будет ОК!

maruska80.80 писал(а):

отмутузили girl_haha

Она и так наказана...

LanaM писал(а):

Подойди к зеркалу, представь ту ситуацию и доиграй ее по своему сценарию - скажи все, что хотела, развернись и уйди. Только потом зеркало помой холодной водой и все будет ОК! sharik

Представила себе эту картину,особенно если родные были не в курсе произошедшего,а просто наблюдают за "избиением" собственного отражения со стороны...

LanaM писал(а):

Подойди к зеркалу, представь ту ситуацию и доиграй ее по своему сценарию - скажи все, что хотела, развернись и уйди. Только потом зеркало помой холодной водой и все будет ОК!

Светик!!! Ого, отличная тема!!! Буду знать как смыть обиду.

Benatka писал(а):

Удачи, Настюш!

Спасибо, Наташа! с вами у меня точно всё получится!

maruska80.80 писал(а):

.что всю жизнь(и в беременность и после родов)держать себя в руках ничуть не легче

Любаш, ну ты наша хорошая! ты главное отпусти эту ситуацию от себя и не обижайся на таких людей! продолжай любить себя и помни: мы всегда тебя поддерживаем и любим!

Добрый вечер, красавицы!

Девочки, я пришла сдаваться...
Вчера ездили в гости к сестре в Тольятти, пообедала там по системному:
яйцо вареное, зерненый творог, активия и памела. А потом на столе появилась "последняя в моей жизни утка", запеченная в духовке и я не смогла удержаться - съела кусочек
Удовольствия на 5 минут, угрызения совести уже второй день.
Утром наказание :+200
Вот...

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

наказание :+200 sorry

Кроме системных пенделей добавить нечего...

ЛюбоФь писал(а):

Кроме системных пенделей unknown добавить нечего...

Спасибо... Я так больше не буду!!! Чесслово!!!
Любочка!
C новой авочкой

ЛюбоФь писал(а):

Представила себе эту картину,особенно если родные были не в курсе произошедшего,а просто наблюдают за "избиением" собственного отражения со стороны...

Со стороны-то смешно, а на душе легче становится, на себе проверено. Это мне знакомая-психолог когда-то посоветовала. Ну а чтоб не травмировать психику родных, можно и в ванной "поиграть".
Ой, Люба, я не узнала тебя! Богатой будешь! И красивой стройняхой тоже

Привет красотулечки Выпала из общения на несколько дней, но все чесно прочитала
maruska80.80 Любочка с Юбилейчиком
ЛюбоФь Люба с новой авочкой - класс
Новенькие девочки-добро пожаловать
У кого отвесики
У кого привесики не переживайте все будет ок
У меня пока вес без изменений , но зато объемы уменьшились:
талия и бедра по -1см так что я думаю, что все в порядке
Мое меню сегодня было:
О. рис+ системные котлетки (фарш+кабачок+перец+соль+яйцо=запекала в духовке)
У. варенец+2яблока

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

C новой авочкой Romashki

LanaM писал(а):

Ой, Люба, я не узнала тебя!

алешка ру писал(а):

Люба с новой авочкой - класс

Спасибо .Предыдущая просто была из прошлой жизни,"жизни до системы",годичной давности.Эта тоже старая,но соответствует моему весу сейчас.

LanaM писал(а):

Богатой будешь!

Свет,ловлю на слове.

LanaM писал(а):

И красивой стройняхой тоже

Бум стараться

алешка ру писал(а):

объемы уменьшились: талия и бедра по -1см Wink так что я думаю, что все в порядке good

Ну ,дык,это самое главное.Процесс-то идет
Да,кстати,Аленка.Я вчера показала твои фото до и после маме.Очень впечатлило.Сказала,что ты на ней просто юная девочка.

ЛюбоФь
Люба,тебя не узнатьАвочку сменила,дама незнакомая

maruska80.80 писал(а):

Девочки,а вы как считаете?

Я так думаю,что все правильно говоришь

maruska80.80 писал(а):

Да у нее не организм,а прямая кишка"

"Интелегентно "сказано

maruska80.80 писал(а):

Пришла домой и расплакалась.

А вот это зря.На каждый роток не накинешь платок

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

льствия на 5 минут, угрызения совести уже второй день

И это того стоило?

алешка ру писал(а):

так что я думаю, что все в порядке

Вот и хорошо
Девчонки,поужинала гречкой с печеными яблоком и сливаме,такая какашка.Бррр.Первые две ложки показались такими вкусными,а потом доедала не жуя,просто набить желудок.Наверное больше так не буду ужинать.

ЛюбоФь писал(а):

Очень впечатлило.Сказала,что ты на ней просто юная девочка.

Спасибо за комплимент

maruska80.80
Любаш, поменьше внимания на таких людей, самое главное ТЫ стройная, красивая и уверенная в себе,
Kor905

Kor905 писал(а):

Девчонки,поужинала гречкой с печеными яблоком и сливаме,такая какашка.Бррр.Первые две ложки показались такими вкусными,а потом доедала не жуя,просто набить желудок.Наверное больше так не буду ужинать.

кому как, а мне нра так ужинать только без сливы
ИРОЧКА-ЛАПУШКА

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

яйцо вареное, зерненый творог, активия и памела. А потом на столе появилась "последняя в моей жизни утка", запеченная в духовке и я не смогла удержаться - съела кусочек Удовольствия на 5 минут, угрызения совести уже второй день.

ира, так если ты съела уточку в обед, то мясо нам можноже, но только без кожи,тем более утка из духовки, не жареная, я кстате тоже вчера уточку (грудку) кушала, только на ужин, но без кожи

тата1 писал(а):

кому как, а мне нра так ужинать только без сливы

Может действительно слива была лишняя?
В планах на завтра:
Завтрак : Хычин,чай или кофе с сахаром.Остался торт.Такой большой сделала,никак не доедим,так что,девочки прошу на чай до 12-ти.
Обед : гречка с молоком,картофельное пюре с огурцом и помидором и винегрет надо доесть.Но думаю все не влезет.
Ужин : отварная лосось с бульончиком.

тата1 писал(а):

ира, так если ты съела уточку в обед, то мясо нам можноже, но только без кожи,тем более утка из духовки, не жареная, я кстате тоже вчера уточку (грудку) кушала, только на ужин, но без кожи

Наташ, это было через полтора часа после моего обеда... в 15.30...

Что-то настроение куда-то запропастилось.. видимо в преддверии КД. Вот вообще ни на что навернуться не могу(( прям так тоскливо-тоскливо! Утром жизнь била ключом, а к вечеру источник иссяк(
У меня возник вопрос... Что там у нас по поводу разновидности чая - матэ? закончился мой зеленый, который я могу спокойно пить, а который остался ну просто не вломить мне его в себя, а в борьбе с тоской и желанием что нибудь схомячить, (хоть и не голодная совсем) пытаюсь отвлечься матэ. Тем более оно очень долгоинрающее, на весь вечер хватит.
Хожу уже два часа, веду себя по примеру своей собственной дочери (совершенно непонятное мне создание ) то бишь хожу по дому и разговариваю сама с собой..проходя мимо чего-нибудь съедобного... Ты же видела эти шикарные фото? видела! ты же хочешь выглядеть как 10 лет назад? очень хочу! так что, вот совсем не сдержаться? да нефиг делать!! и иду дальше.... благо муж весь в компьютере...а то скоро бы за мной уже бригада приехала))))

ЛюбоФь
Люба, а в какой группе ты смотришь "до и после" в одноклассниках?

СашкО=) писал(а):

Ты же видела эти шикарные фото? видела! ты же хочешь выглядеть как 10 лет назад? очень хочу! так что, вот совсем не сдержаться? да нефиг делать!! и иду дальше.... благо муж весь в компьютере...а то скоро бы за мной уже бригада приехала))))

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-954984423.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-954984423.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-954984423.html][/URL]
У меня тож так бывает, домашние угорают !!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Люба, а в какой группе ты смотришь "до и после" в одноклассниках?

А что бы посмотреть,обязательно регистрироваться?
Вопрос.Кто-нибудь ел бульон от тилапии,что-то с опаской я к нему отношусь.Хотела на ужин лосось отварить,залезла в морозилку,а она кончилась,есть только тилапия.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

У меня тож так бывает, домашние угорают !!!

Ага, это я еще кратко так написала....кто бы слышал ВСЕ, что я здесь вывожу. Со стороны - чистый бред сумасшедшего, но для меня мотивация и способ удержаться.

Здравствуйте девицы-красавицы! Еле вас прочитала
Вчера вечером сочиняла вам песню,надеясь на свой очередной отвес,как всхожу я на гору "Олимпа", а утром облом стою...не падаю.
Воть и вся песня кончилася

Обед и ужин изменила:на обед рыбка,на ужин крипсы,сыр и молоко. С ужином наверно погорячилась,потому как пришёл Жорик,ему я не отдамся поиграюсь и на волю выпущу,так как после его прихода жду отвесов.

Benatka писал(а):

Вот кому точно надо, чтоб инкасатор проехал!!! Люба, тебе ж сколько раз за этот год придется гардероб поменять?? unknown good

Ой как надо!Слушай Наташ,я уже брюки 46р-ра купила и те начали болтаться.Буду ходить на подвязках,пока не похудею оснавательно

Iri$k@ писал(а):

В силу обстоятельств мое меню на 2 недели будет жестким, попробую обойтись без сладостей на фруктах-овощах. Будет грустно.

Иришек удачи! Я об этом уже думала,но потом боюсь как бы не опустошить ближайший магазин!

LanaM писал(а):

Ну прям загляденье! Читаю тебя и радуюсь

Спасибки Светик! Светик конечно впечатляет-штанцы скоро потеряешь.

hala2 писал(а):

Даже не знаю, что делать.... взвесилась...98кг, вместо отвеса нате вам привес!

hala2 писал(а):

хочется рвать и метать! ireful

Не переживай всё образуется!

ТрамПампушка писал(а):

Benatka писал(а): Iri$k@ писал(а): В Сибири бабье лето - небо голубое, солнце, теплынь. А на Дальнем Востоке зима - в Хабаровске сегодня выпал снег А в Европейской части России всё как и вчера - снега нет, дождя тоже, +4 с утра! girl_haha

Ириша_1980 писал(а):

А у меня сегодня привес 500 г, думаю что из-за того что вчера очень плотно пообедали, хотя середина цикла, мало ли, может овуляция unknown Но он как пришел так и уйдет dance2

Я другого и не ожидала ответа! И это правильно

annet13 писал(а):

Валентина! Прошу выделить персональный пендель, вчера пришел Жора, а я женщина свободная, отдалась! Embarassed

Ну воть...

Люльвила писал(а):

У меня вчера появилось это чувство, уж как я радовалась, уж как радовалась(( А сегодня встала, а привес вчерашний так и стоит.Хорошо хоть плюс не притащил girl_emo

Может так и надо!

Kor905 писал(а):

ИрЧик писал(а): Сегодня мне сказали, что я похудела, хотя по весам не видно. У меня та же ситуация.По весам не видно,а джинсы свободно.

Молодцы девчёнки ! Успехов вам!

Kor905 писал(а):

Александра1804 писал(а): Так что принимайте в свои ряды Добро пожаловать!

prinzessin писал(а):

примете меня в свою компанию?

Добро пожаловать!

[quote="LanaM"]Оооооой, я б так не смогла... Сорвалась бы день на пятый сначала в нервном плане, а через неделю послала бы всех в чертовой бабушке и нажралась бы ВСЕГО в самое неподходящее время! А ты кремень, а не женщина. Горжусь тобою! Rose Удачи!!!

LanaM писал(а):

ote="LanaM"]Привет,Жанна. Смотрю, у тебя 2 линеечки... Это аппетит пришел во время еды? Еще нашлось, что сбросить надо?

ЛюбоФь писал(а):

аналогично.Села после завтрака,а пока все прочла-обед подошел.Вот так и живем ,на системе, в буквальном смысле слова.

В этом и заключается наша система,пока пишешь и читаешь есть не хотца
Любань с новой авкой!

ЛюбоФь писал(а):

.Сами ПОПРОСИЛИ им помочь.И мама и муж.Теперь утром паломничество к весам

Святое место...

maruska80.80 писал(а):

А меня сегодня встретили 2 соседки и одна из них сделала комплимент моей фигурке,так вторая тут же добавила:"Просто есть люди,которые жрут,как слоны и не поправляются".Первая отвечает:"А мне кажется,что Любашка похудела еще больше" Ответ-:"Да у нее не организм,а прямая кишка"Я так растерялась,что даже не знала как реагировать.Вот уже вроде бы взрослая девочка,а к хамству и бестактности никак не привыкну. Пришла домой и расплакалась.Вот.(А надо было наверное сказать,что по ее роже и весу сразу видно,что у нее запор) Так хотелось сказать,.что всю жизнь(и в беременность и после родов)держать себя в руках ничуть не легче,чем скинуть много килограмм,чего моя соседка,кстати,до сих пор не сделала. А веса там под сто килограмм. Вообщем,это я жалуюсь.Воть!!!

Ну хватит врать-то ,что расплакалась! Поди гордая и довольная собой пошла домой,ох хитрюга

maruska80.80 писал(а):

Вот не зря жаловалась.сразу поддержали и полегчало.Жалко,что вы далеко. Мы бы тетеньку эту отмутузили girl_haha girl_haha Yahoo! Хотя,надеюсь,что и сейчас ей бедной икается girl_haha girl_haha

Я же говорила

LanaM писал(а):

Со стороны-то смешно, а на душе легче становится, на себе проверено. Это мне знакомая-психолог когда-то посоветовала. Ну а чтоб не травмировать психику родных, можно и в ванной "поиграть". Wink Ой, Люба, я не узнала тебя! Богатой будешь! И красивой стройняхой тоже Romashki

Палата №6

Kor905 писал(а):

Девчонки,поужинала гречкой с печеными яблоком и сливаме,такая какашка.Бррр.Первые две ложки показались такими вкусными,а потом доедала не жуя,просто набить желудок.Наверное больше так не буду ужинать.

Вообщем девчата повеселили вы меня сегодня от души!

Моё меню на завтра:

Завтрак в 6.00:холодец+кофе+1 конфетка+1мандаринка

Обед в 13.00: мяско запечёное в рукаве+овощи+яблоко+з.ч.

Ужин в 18.00:творог5%+запечёные яблоки с корицей и ванилью+кефир или молоко

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

"до и после" в одноклассниках?

заходишь в одноклашках на поисковик(искать на сайте) и пишешь"худеющие на -60" и наслаждаешься фотами до и после. Я там часа 3 сидела

Kor905 писал(а):

Вопрос.Кто-нибудь ел бульон от тилапии,что-то с опаской я к нему отношусь.Хотела на ужин лосось отварить,залезла в морозилку,а она кончилась,есть только тилапия.

Галь, я ела вкусно!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Галь, я ела вкусно!

Спасибо,а то по телевизору про телапию наговорили всякой бяки.

Девоньки,мои хорошие!Добрый вечер всем!Мое меню на сегодня было таким:
з.-5 вареников с вишней и немного сахарку,чай с бутером из черного хлеба,меда,масла и брынзы
о.-отварная картошка в мундире с луком репчатым и солькой ,стакан минералки
у.-4 крипсы(а),кусочек брынзы и молоко
Пока еще ничего не читала,щас начну.Всем отвесов и отличного настроения на завтрашний день и никому не унывать!!!