Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

maruska80.80 писал(а):

Девочки,сдайте анализ крови на витамин би12. Если есть нехватка,то витамины,а если в норме,то всякие масочки-ампулки.

Да надо бы, но как представишь эти очереди в 7.00 утра

А,где эти фртки?

http://forum.say7.info/forum114.html

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=131

Яна-в фото до и после!
Девочки,витамины пила,не помогло,репейное масло не помогло,покупала ампулы-так после них еще больше лезть стали.Может действительно печени определенной доли жира не хватает??
Любаша,а про анализы ты правильно подметила,но щас вообще никак-если только зимой в каникулы буду пробовать что то,если конечно не поможет потопаю анализы сдавать.
А еще волосы пачкатся быстрее стали,прям хоть каждый день мой((

хала2 писал(а):

Лена, это у тебя что САЛО что ли!?

да нет же салат
букву недописала.
а вообше лежит сало с чесночком который ден вечером хочю покушат,а утром забываю

maruska80.80
О.свекла печеная с ложкой био йогурта и чуточкой чернослива
и этого тебе достаточно чтобы продержаться до ужина?

Свелтлана,большое спасибо,фото посмотрела,очень впечатляет!
Катя,а кристалы семян лбна втирать не пробовала?

Haineko писал(а):

волосы

Катюш,я свою дочку спасала так: 2 листа алое (алое должен быть 4-5 летнего возраста - старый) перекрутить на
мясорубке, добавить 200 гр коньяка, 1 ст. ложку меда - эта смесь хранится в холодильнике. Перед тем как мыть голову берешь 1 ст ложку смеси, добавляешь желток яйца, немного репейного масла, наносишь на корни волос. Закрываешь целлофановым пакетом, полотенцем обматываешь. Если в выходной день - ходишь так не меньше часа(лучше даже 2, сколько времени есть). А если некогда - хотя бы минут 30. Потом голову моешь как обычно. У неё прекрасные длинные волосы.

polyakera писал(а):

и этого тебе достаточно чтобы продержаться до ужина?

Я сначала тоже удивлялась. а потом привыкла
Любаша у нас как дюймовочка-пол зёрнышка и сыта!!!
Вот бы и мне так...

Haineko писал(а):

.Может действительно печени определенной доли жира не хватает??

А ты что даже утром не ешь жирного и на обед законную чайную ложку?
Я не знаю нужен ли жир печени, но в целом организму точно нужен!
Сходила бы ты к врачу!

prinzessin писал(а):

да нет же салат букву недописала

А я уж думала ты там сало на обед хомячишь!

хала2 писал(а):

А я уж думала ты там сало на обед хомячишь!

ты что как можно

Д
евыочьки,а ка вставить линеечку?

Янаит писал(а):

Катя,а кристалы семян лбна втирать не пробовала?

у нас такого даже нет-семя льна есть,масло,но его пить не могу,а кристаллы-даже не слышала)

Д"яна писал(а):

Катюш,я свою дочку спасала так: 2 листа алое (алое должен быть 4-5 летнего возраста - старый) перекрутить на мясорубке, добавить 200 гр коньяка, 1 ст. ложку меда - эта смесь хранится в холодильнике. Перед тем как мыть голову берешь 1 ст ложку смеси, добавляешь желток яйца, немного репейного масла, наносишь на корни волос. Закрываешь целлофановым пакетом, полотенцем обматываешь. Если в выходной день - ходишь так не меньше часа(лучше даже 2, сколько времени есть). А если некогда - хотя бы минут 30. Потом голову моешь как обычно. У неё прекрасные длинные волосы.

Танюш,спасибо-если алое найду такое молодое-в магазинах что то вообще обычного не видела.Или придется откромсать от растения на факультете))))

hala2 писал(а):

А ты что даже утром не ешь жирного и на обед законную чайную ложку? Я не знаю нужен ли жир печени, но в целом организму точно нужен! Сходила бы ты к врачу! praising praising

ну ничего жареного я утром не кушаю,кушаю либо сладкое,либо хлопья.Ну оооооочень редко если допустим пирожки пожарю-слопаю пирожок,но это не чаще чем раз в 3-4 месяца.А в обед раньше иногда клала-чисто для пассеровки,но и то по выходным когда супы кушала,в остальное не надо.Майонез не люблю да и толку от 1 чайной ложки)))))Сметанку кушала когда то давно давно-сейчас кушаю йогурт натуральный.Про сливочное масло молчу-это табу с рождения)

Янаит писал(а):

Д[url=http://www.nadietah.ru/][/url] евыочьки,а ка вставить линеечку?

делаешь линеечку на сайте,или просто пишешь в поисковике линеечки для форума-тебе выдадутся сайты.Потом когда линеечка сделана тебе предлагается бб код для форума,вставляешь ее в подпись.Для этого надо нажать профиль и уже вставить этот код в подпись к тебе

Мосмотри на сайтах парикмахеров,про кристалы...

всё девы удолйайус
а то сегодня спорт неделала а черес час ужинат и милому надо начинат готовит ужин

Янаит писал(а):

Мосмотри на сайтах парикмахеров,про кристалы...

Посмотрела.к сожалению мне как бедному студенту явно не по карману((Так что буду спасатся народными средствами,более дешевыми)

Спасибо,про линеечьку,уже разобралась!

polyakera писал(а):

и этого тебе достаточно чтобы продержаться до ужина?

Честно? Достаточно. Я привыкла.

секрет@рша писал(а):

Любаша у нас как дюймовочка-пол зёрнышка и сыта!!

Катя,лутше сдай анализы,может у тебя был какой-то стресс?

Кать, глянь здесь, может чего найдешь.
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=105

maruska80.80 писал(а):

Сашка сказал,что мы дуры girl_haha girl_haha Там есть контакты у батареек. К ним и надо подвести. Девочки,я просто пишу дословно под диктовку,как ученая обезьяна. Сама ни бум-бум

А главное научить...

привет красоточки.
планирую завтра такое меню:
З.овсянка с финиками,черносливом,кусок пражского торта.
О.зелёный борщ без мяса с картохой.
У.свекла с чесноком,творог.

Красотулечки-стройняшечки!!!
Завтрева так:
З-все вкусновредное))
О-запеканка системная,мандарин,кофий с молоком б/с.
у-творог+корица+яблоко+яйцо=вкуснючая запеканка))),зимбр.


Всем доброго СИСТЕМНОГО дня, берегите себя,любите себя,хольте и лелейте-ВЫ У СЕБЯ ОДНА
У кого ,как, у меня рабочий день:удачного его и короткого
Всех обнимаю

Haineko писал(а):

Про сливочное масло молчу-это табу с рождения)

Катюш,посмотри: http://rutube.ru/tracks/3530708.html?v=7049883aefa067bd4898cc1ae70b573f

Девченки,завтра попробую систему...А вес сразу начинает уходить?Или через неделю?