Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Paloma_ukr писал(а):

Еще как заметно

Приятненько, пасибки!

Шиповничек писал(а):

Молодеешь на глазах просто

Ох, нелегок путь к молодости! Но я стараюсь, Юль!! Да, и завязывай есть печенье не вовремя!

секрет@рша писал(а):

поздравления

А меня ? У меня 5 месяцев...

Д"яна писал(а):

не могу слезть с цифры 77

Тань, представь на секунду, что цифра 97.... тебе полегче стало!? Радуйся!
El lena
А черный чай пей на здоровье, но не после 18 часов, мы пьем зеленый т.к. черный держит воду.

hala2 писал(а):

А меня ? У меня 5 месяцев... Embarassed

Светуличка..прости пропустила (сёня хотела очки купить ..недали )
Конечно поздравляю
большуууущих отвесикоф тебе!!!!

Iri$k@
зеленый чай очень полезен, я его очень люблю и против него ничего не имею!
просто у чая , про который я говорю, есть свойства, которых нет ни у черных, ни у зеленых, ни у каких-либо других чаев. он ускоряет метаболизм, расщепление жировых клеток и очень хорошо влияет на пищеварение, что особенно хорошо тем, у кого проблемы со стулом. И его (в отличие от остальных чаев) можно пить на голодный желудок, и даже при язве желудка! только вот по поводу того, как Пу Эр влияет на воду в организме я не знаю, к сожалению

hala2 писал(а):

полегче стало!? Радуйся!

Нет, Свет от этого не легче... Может, у тебя рост больше...

А вообще мы с тобой почти в ногу идём - меня - 7 кг, у тебя - 9. Вот это - радует!

El lena писал(а):

зеленый чай очень полезен, я его очень люблю и против него ничего не имею! просто у чая , про который я говорю, есть свойства, которых нет ни у черных, ни у зеленых, ни у каких-либо других чаев. он ускоряет метаболизм, расщепление жировых клеток и очень хорошо влияет на пищеварение, что особенно хорошо тем, у кого проблемы со стулом. И его (в отличие от остальных чаев) можно пить на голодный желудок, и даже при язве желудка! только вот по поводу того, как Пу Эр влияет на воду в организме я не знаю, к сожалению

Лен, спасибо большое за ликбез, утречком на свежую голову обязательно почитаю об этом чае!

hala2 писал(а):

У меня 5 месяцев..

Поздравляю
По авочке кстате тоже заметно что уже 5 месяцев на системе и -11кг

Шиповничек
Юльчик, печеньки не трескаем, а оставляем на утро. А прическу поправишь, не переживай

секрет@рша писал(а):

большуууущих отвесикоф тебе

Пасибочки, Наташенька!
Д"яна

Дык я уже почти 12 . надо линейку менять.Мне еще тааак далеко идти... Охо-хо!!!
Завтра планирую.
З Салат из крабовых палочек с активией, творог с курагой, мороженое
О Перцы фаршированные(рис, творог, сыр), сливы
У Свекла с печен. яблоками(2)

hala2 писал(а):

Мне еще тааак далеко идти..

но уже почти на 12 кг меньше идти

Девулечки здравствуйте!
У меня небольшая передышка,а потом понесусь только вперёд догонять Маруську-Любуську. Любаня подожди!

maruska80.80 писал(а):

Мало того,что знаем-каждый день гордимся и радуемся вместе с тобой! Поздравляю и люблю Rose

Спасибо Любанька! Я тебя тоже лю.

maruska80.80 писал(а):

И еще Сашка сказал,что им просто завидно,что я самая красивая и не худая,а очень изящная. Воть!

Ещё как завидно! Пусть жуют свои салаты! А ты гордая ,неотразимая,стройная и между прочим здоровая- мимо них с песнями!
[quote="Benatka"]Любашик, поздравляю!!!!! Romashki Romashki Romashki А результаты твои - шикарные!!! good2
Спасибки Натулечка!

Kor905 писал(а):

75.У-Р-А!!!.Н

Уряяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!! Галюня молодец! Поздравляю! Догоняй,ждать не будю!
[quote="Iri$k@"]Чувствую себя Винни-Пухом " кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро..!" В 9 утра я еще в гости не ходила в жизни!
Парам-парам-парам-парам на то оно и утро!Привыкай это наш образ жизни тепереча! Может и дни рождения будут скоро отмечать утром...

Doina писал(а):

Девочки!!!! ОЙ... я в растерянности...приятной.... за первые два дня на системе целый килограмм меня испарился!!! Обалдееееееть.... не верю.... Yahoo!

Молодец! Вот это отвесище! Вперёд только вперёд!

maruska80.80 писал(а):

Так чего же ты на весы-то полезла? girl_haha Штанги на плечах не было? Может ты уже давно 70? Галь,позжравляю с отвесиком и приятным настроением!

Kor905 писал(а):

А настроение и правда отличное.Хожу по дому песни во все горло ору.

Толи ещё будет!

hala2 писал(а):

Сегодня 5 месяцев, как я на системе! Отвалилось почти 12 кг, чему я тра-ля-лям, ужасно рада!!! Утром сказала мужу про свой системный юбилейчик, поздравил , помял попку ,сказал, что где-то 20кг я точно сбросила(льстец!), но все равно приятно!

Светик Поздравляю тебя с системным юбилейчиком! Великолепные результаты! Идём дальше!
Ох приятно! Как будто мою помял...
Чеширская
Ланa77
Леночка и Светик с новыми авочками! Просто красотульки!

Ланa77 писал(а):

Сегодня отвес -700гр, первый раз показалась цифра 49,8

Вау Светик! Поздравляю!Вот это отвесище и новая циферка!Молодца! С Маруськой идёте в ногу!

ТрамПампушка писал(а):

У меня еще 200 г отвалилось!

Юльчик молодец! Шевелись,шевелись скоро пойдём рядышком!

Круглик писал(а):

У меня тоже по 200 - 300гр в день убегает! А я ведь ем - волшебство просто!

Поздравляю! Умничка! Конечно-волшебство...

Люльвила писал(а):

А у меня юбилейчик, месяц на системе. Embarassed

Ксюнька с юбилейчиком!

Kateriska писал(а):

Любо Любаша Поздравляю с юбилеем Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Вот это результатище

Спасибо Катюшка!

MansVV писал(а):

! Я продолжаю потихоньку выгонять свой привес (осталось совсем чуточка - грамм 100-200!).

Не дождусь фото сессии,я наверно свои оставшиеся 12 кг скину быстрее

MansVV писал(а):

Любаня! Поздравляю от всей души! Так держать! Вперед и только вперед! Целую!

Спасибо Валюшечка!
Только вперёд,куда же я теперь из подводной лодки...

angel-allie писал(а):

с юбилейчиками!!!! Yahoo! вы умницы, красавицы! так держать и не сдаваться!!!!! friends

Аличка спасибки!

Клуся писал(а):

У меня позавчера родилась племяшка Yahoo!

Тётю Свету поздравляем с племяшкой!

Клуся писал(а):

Любо Любаш! Romashki Romashki Romashki За передовиков стоя Congratulate

Спасибо Светик!

Kateriska писал(а):

Девочки, сижу и борюсь жутко с чувством желания на ужин съесть не системных щей с чесноком girl_blush2

Щи мы будем кушать утром!

Оля Masik писал(а):

У меня сегодня на весах было -500

Умничка Олечка!

MansVV писал(а):

Я вообще торт хочу! Хорошо хоть нету у меня его!!!! Так что ты не одна

angel-allie писал(а):

СЕСТРЫ!!!! friends friends friends сижу, у нас еще только утро, даже не знаю чего хочется...но хочется чего-то вкусного(я час назад позавтракала)... я очень люблю торт муравейник....СЛАВА БОГУ его тут сейчас нет wacko1

El lena писал(а):

а я почти всегда хочу есть! даже если плотно поела, думаю, что я бы и еще чего-нибудь съела... такого вкуусного Congratulate вот приходиться себя постоянно в руках держать

Galiniy писал(а):

слюнки текут смотреть good

Haineko писал(а):

как наркоманка нюхала хлеб

Затрещали куфать захотели.Берите пример с Маруськи-Любуськи ест по 3 зернышка и ничего не фочет воть!

Paloma_ukr писал(а):

Девочки, такой вопрос, за неделю строгого соблюдения системы Жорик ни разу не наведался...Это хорошо или плохо? unknown Мне, конечно, хорошо. Smile Но, может, я слишком много ем на завтрак и это тормозит похудательный процесс? wacko1 Я к завтраку обязательно добавляю сладости, чтобы вечером не захотелось. Перекусы в течение дня не делаю - не хочется. Только пью чай и кофе.

Я также утром ем много и добавляю сладкого,я начинала: ела понемножку говорят надо есть много,чтоб завести свой обмен веществ...

maruska80.80 писал(а):

Ну прям,как я вчера. Только я еще к торту и селедку хотела.Ничего,съем завтра фруктов с геркулесом и красота girl_haha

Ну ,а ты куда?Только в примерные тебя поставила.
Вообщем загрустили почти как в "Джентельменах удачи"...

Круглик писал(а):

Итак сегодня шестой день и - 1,6 кг Yahoo!

Вот это молодца! Вот это отвесище!По нашему по-системски

El lena писал(а):

Девочки, а вы все заниаметесь спортом?

Я занимаюсь...

Шиповничек писал(а):

Стресс подавляла привычно - печеньками. Опомнилась, что я на системе, когда уже поздновато было.Так что сегодня я злостный нарушитель. unknown

Ата-та по попке и в системный угол на гречку.
Пока Валюшки нет,а то сейчас придёт и всё разрешит

Rufinia писал(а):

На системе шестой день, 800 грамм сбросила, это очень радует.

Отличные результаты! Так держать!

Iri$k@ писал(а):

Любочка, принимай конкурентку!!!

Конкурентам мы рады!

maruska80.80 писал(а):

Танюш,а хлебушек с отрубями каким местом сочетается с мясом и рыбой на обед?

maruska80.80 писал(а):

Тоже мне,системщица!!!! Хулиганка ты!

Любаня я валяюсь,мой сказал,что я совсем плоха стала

Любо писал(а):

Догоняй,ждать не будю

Мне тебя не догнать.Очень быстро бежишь

Ух)))) наконец-то прочитала вас)))))) всех еще раз с отвесами....)))
Клуся, поздравляю с племяшкой)))))))

А я только что съела чуть творога, пол апельсинки и киви....... причем наелась вроде как)))) и вчера съела всего пол бедра куриного, и то большая часть была кость и бульона... и мне хватило)))) бум надеятся что так и дальше будет.... а еще выпила наверное 2 бокала вина, что-то меня поперло на него... таааак захотелось)))

hala2 писал(а):

Сегодня 5 месяцев, как я на системе!

Светуль,мои поздравления,результат отличный,Так держать!!!

Kor905 писал(а):

и весы показала 75.У-Р-А!!!.

Трижды у-р-ааааааааааа!

Iri$k@ писал(а):

В 9 утра я еще в гости не ходила в жизни!

С системой все привычки меняются,как в еде,так и в поведении
Девочки,с новыми авочками,красотульки!
Мое еню за сегодня:
з.-рис с тушоными шампиньонами,капустка маринованная,чай с черным хлебом ,медом и маслом,2 кубика чорного шоколада
о.-фасолевый постный суп и отварная свекла
у.-2 апельсинки,2 мандаринки и молоко.Самочувствие нормальное

Kor905 писал(а):

Мне тебя не догнать.Очень быстро бежишь

Догонишь немножко до меня осталось!


Завтра ем так:

Завтрак: не системные щавелевые щи+хурма+кофе+кашаладка кусочек

Обед: курочка запечённая в духовке+капуста броккли отварная+з.ч.

Ужин:морковь+яблоко

Любо писал(а):

Ужин:морковь+яблоко

Маловато будет! (с)

Оля Masik писал(а):

, что-то меня поперло на него... таааак захотелось)))

Пьянь.Я тож вино пью.Так захотелось.

Paloma_ukr писал(а):

Маловато будет! (с)

Овощи+фрукты.Нормальненько!

Kor905 писал(а):

Пьянь.Я тож вино пью.Так захотелось.

так мы обе пьянь))))

Любо писал(а):

Ужин:морковь+яблоко

Люба кушает как птичка)))))) хотяглавное чтобы жора не пришел)))

Kor905 писал(а):

Пьянь.Я тож вино пью.Так захотелось.

А я вчера спецом бутылочку сухого прикупила (я люблю полусладкое) - чтобы было дома, но сегодня под жареную картошечку с грибами выпила стакан пива (в 11:30)

Kateriska писал(а):

По авочке кстате тоже заметно

Катюшенька , спасибочки!

Любо писал(а):

с системным юбилейчиком

Пасибки, Любаша!
tase4ka

tase4ka писал(а):

,Так держать

Буду стараться, Танюш! Спасибо!

Оля Masik писал(а):

таааак захотелось

Kor905 писал(а):

Так захотелось

я приготовила 2 омлетика,чтобы сделать с криспами.на 2 омлета ушло 2 яйца и половина помидора..но сейчас смотрю на них и думаю много..я хочу еще мандаринку съесть или яблоко..вот думаю,если 1 бутерброд,а не 2 взять,это мало???

Я сегодня вся в растроенных чувствах(это я так поплакаться решила),у меня была целая неделя тяжелой физнагрузки,не нарушала совсем ни капельки,думала отвесище будет,а сегодня встала на весы и "О УЖАС!!!! На весах сразу +Кило и 100г!!!Приняла как должное,но обидно до слез,что этому противному организму еще надо,подлец и все,слов у меня больше нет....

Paloma_ukr писал(а):

сегодня под жареную картошечку с грибами выпила стакан пива (в 11:30)

Прочитала и подумала,что я не на ЖиХ зашла Какое пиво с жареной картошкой в 11.30. Это чего было?

Цитата:

"О УЖАС!!!!

не переживай... со всеми может случится..может это ты мыщцы накачала

El lena писал(а):

чая Пу Эр

Лена это чай из какой серии?

tase4ka писал(а):

Девочки

Танюш, я тебе там отправила... Ты получила?