Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем привет большущий)))))))))
У кого отвесики - с отвесиками)

у меня вопрос? можно на ужин криспы с сыром и кофе с молоком? или кофе с молоком нельзя? только либо молоко? либо кофе, либо зч???

мое меню сегодня такое было:
З борщ несистемный, салат 2 ложки (кальмары, рис, огурец, зелень, майонез), 2 конфетки, крисп с сыром
О был в 2(
тушеная капуста, 2 яйца, сыр, кофе с молоком
У 2 криспа с сыром, или молоко, или кофе с молоком (если разрешите), или зч


с весом у меня болтанка, вчера был отвес -300, сегодня привес +200..... короче качаемся....

Здравствуйте всем!

tase4ka писал(а):

праздник"Михаила",говорят,что он должен приехать на белом коне.

К нам и в самом деле приехал! Снега немного, но все стало беленьким!


А еще я вчера купила себе пуховичок серебристо-белый. Выбрала дочка. Мне кажется, он мне впритык, а доча сказала - так надо! Меня никто не узнаёт! Раньше я одевала либо трапецию, либо прямое что-то, а это приталенный и с поясом!

tase4kaУ нас как раз и дождь, и слякоть, и туман... Мерзость, а не погода

а у нас снежок выпал, не много, но дети поиграли

Всем привет! Уезжала на несколько дней щас пойду вас читать!

Я пока от системы отошла, очень сильно болею, вообще непонятно где продуло, всегда закутанная хожу, поплатилась 2 кг привеса, но что делать, закупилась сейчас мёдом имбирём и лимоном, буду лечиться. Только что приехала, время ужина, но я ещё с утра не ела, буду есть горячий суп (Боже прими за лекарство))).

С завтрашнего дня надеюсь в строй почти вернусь, планирую
Утром: печеньки, чай с имбирём мёдом и лимоном, каша манная с маслом
Обед: курица с рисом или гречка с котлеткой, что в столовой будет
Часа в 4: чай лечебный
Ужин: горячий куриный бульон с курицей, чай всё тот же.
Мёд прошу всё также считать лекарством)

Ириша_1980 писал(а):

Купила новые вещи вчера - платья вязанные 2 шт 38 размера и майку 36 размера dance2 Я взяла вещи 40, а девочка-продовец говорит, ой они на Вас большие будут и дала меньшие, я чуть в обморок не упала когда влезла... Вова мне одно платье сам выбрал, очень приятно было. В груди сейчас 96 см, талия 72 см, бедра 90 см, а было ОГ 116 см, ОТ 94 см, ОБ 104 см (это мы уже 9 мес на системе). Вова стоит на месте уже 2 месяца, но и это хорошо, хоть не набирает. Молодец Иришек! Я очень рада за тебя!Так приятно,что Вова платье выбирал! С КД конечно мало приятного,но может всё восстановиться. Всех обнимаю - всем удачи и здоровья! friends give_heart air_kiss

Д"яна писал(а):

А еще я вчера купила себе пуховичок серебристо-белый. Выбрала дочка. Мне кажется, он мне впритык, а доча сказала - так надо! Меня никто не узнаёт! Раньше я одевала либо трапецию, либо прямое что-то, а это приталенный и с поясом!

Танюха класс!

Д"яна писал(а):

А еще я вчера купила себе пуховичок серебристо-белый

Танюша,с обновкой.Скажи как приятно,что тебя не узнают?!

Ириша_1980 писал(а):

Купила новые вещи вчера - платья вязанные 2 шт 38 размера и майку 36 размера Я взяла вещи 40, а девочка-продовец говорит, ой они на Вас большие будут и дала меньшие, я чуть в обморок не упала когда влезла... Вова мне одно платье сам выбрал, очень приятно было. В груди сейчас 96 см, талия 72 см, бедра 90 см, а было ОГ 116 см, ОТ 94 см, ОБ 104 см (это мы уже 9 мес на системе). Вова стоит на месте уже 2 месяца, но и это хорошо, хоть не набирает.

Вот умнички!!!! Просто гордость системы!!!

LanaM писал(а):

у меня джинсов только 12 пар было... А сейчас 2 только, видать, подсчитывает расходы

Ну я сейчас заплачу,Славика жалея

Оля Masik писал(а):

у меня вопрос? можно на ужин криспы с сыром и кофе с молоком? или кофе с молоком нельзя? только либо молоко? либо кофе, либо зч???

вот двоечница!!! Стоило отвернуться на минутку,а ты уже опять уроки не учишь...Можно!!!! И дуй к спискам!

Д"яна писал(а):

! Меня никто не узнаёт!

Вот и хорошо!!!! Знакомься со всеми по новой

LanaM писал(а):

Мерзость, а не погода

Ну ладно уж....И ты приезжай!!!! Будем двигаться с Валюшкой,Ирочкиной семьей и может быть Наташкой. Вообщем,в тесноте,да не в обиде!

dreamspark писал(а):

очень сильно болею

Катюш,лечись ,конечно и выздоравливай быстрее,здоровье прежде всего,т.к. когда его нет,то не хочется ни красивой быть ни худеть и вообще ничего

Д"яна писал(а):

А еще я вчера купила себе пуховичок серебристо-белый. Выбрала дочка. Мне кажется, он мне впритык, а доча сказала - так надо! Меня никто не узнаёт! Раньше я одевала либо трапецию, либо прямое что-то, а это приталенный и с поясом!

Тань, и не удивляйся, если окружающие "доброжелатели" начнут мямлить и критиковать...дурачков завистливых на свете много-а ты, красавица, умница, стройняшка-Таняшка одна!!! потом еще обзавидуются и слопают свои плюшки-батонки в 10 часов вечера!
с обновкой!
ждем фото!

Дюдечка писал(а):

я такая большая на всех фотках, жуть просто

А я так прям дюймовочка! Ну, чуть позже, лады!?

angel-allie писал(а):

ура системно получилось

Алия, молодчинка! А я не ухожу,просто редко буду здесь.Но буду! Авочка супер!

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

, многих я в этом плане разочаровала

Да уж Оль, ждали небось коровушку!

maruska80.80 писал(а):

Куда ты,Светик,собралась?

Никуда не уйду пока фигуру, как у тебя не наведу!

Любо писал(а):

надо купить комп

Люба, я за, а они жадины-говядины!

Осталась без ужина, были гости, при них свеклу свою тереть не стала. А думать о замене было некогда.Не люблю гостей без предупреждения, а муж любых терпеть не может! Теперь буду убираться, убегалась за день, может к лучшему, завтра взвешусь... А кстати, на салаты майонезные смотреть тошно! Даже будучи голодной я их не хочу! Фу, бяка!

hala2 писал(а):

я не ухожу,просто редко буду здесь.Но буду! Авочка супер!

Давай-давай! буду ждать от тебя новостей хороших!
спасибо за аву

hala2 писал(а):

кстати, на салаты майонезные смотреть тошно! Даже будучи голодной я их не хочу! Фу, бяка!

у меня так теперь на жареное, как посмотрю на стекающий по мясу жир....буэээ

Любо писал(а):

Танюха класс!

tase4ka писал(а):

приятно,что тебя не узнают?!

maruska80.80 писал(а):

Знакомься со всеми по новой

Девочки, спасибо! И не узнают, и уже говорить некоторые начинают: тебе это надо - худеть?!!!

angel-allie писал(а):

ждем фото!

С фото пока прошу подождать - надо связать шарфик и шапочку - так что недели через 2 сфотаюсь...

hala2 писал(а):

А кстати, на салаты майонезные смотреть тошно

Солидарна! Раньше шашлык с майонезом ела - сейчас - плюю
По менюшке отчитываюсь:
Ужинала ряженкой - больше не влезло ничего, потому что в обед был шашлык.
Завтра в планах: обед суп овощной с картошкой, макароны с сыром, яблоко.
Ужин: кефир, творог, свекла.
По обеду сомнения - проверьте, пож-та!

Д"яна писал(а):

картошкой, макароны

картошку ни-ни с макаронами-то!

angel-allie писал(а):

картошку ни-ни с макаронами-то!

Спасибо, Алия! Значит будут макароны с сыром и салат из капусты!

angel-allie писал(а):

картошку ни-ни с макаронами-то!

Алия,ты не права,это сочетание допускается,нельзя картошку,макароны и бобовые с мясом,а это можно,ешь ,ТАнюша,на здоровье

Д"яна писал(а):

тебе это надо - худеть?!!!

Танюх мне тоже говорят,а я знаю это моё здоровье!

tase4ka
вай-извините...2-ку мне

angel-allie писал(а):

Д"яна писал(а): картошкой, макароны картошку ни-ни с макаронами-то!

НЕПРАВДА!!! Картоху и макароны нельзя с мясной группой сочетать, а между собою очень даже можно!

Это вам на утро!

Любо

Люба, мне бы Rafaello...ням

как к вам не зайду- вы все про еду. худяшки вы мои, стройняшки, системщицы... прям сайт о вкусной и полезной... посмотри, что у меня--тебе хочется????????? теперь и картинками забрасываетесь. я тут понимаешь дома кексиков напекла и сижу нюхаю, облизываюсь, думаю к вам за поддержкой а вы??...

полианна
я экран монитора облизываю

полианна писал(а):

я тут понимаешь дома кексиков напекла girl_crazy meeting Dream come true и сижу нюхаю, облизываюсь, думаю к вам за поддержкой а вы??...

А я пирог испекла! Но меня спасло,чтоя рыбки объелась и есть совсем не хочется! А ты подальше от кухни,чтоб запахи не слышать! Держись!

angel-allie
Аличка только утром! Мням!