Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

tase4ka писал(а):

Ну,дай те мне пинка и подзатыльника,чтобы я ушла заниматься домашними делами,а

И мне заодно.

maruska80.80 писал(а):

Даже может на форум придет

Не может,а просто обязана.Без форума тяжелее все происходит.По себе сужу.

maruska80.80 писал(а):

Или чужой вес пиши,который поменьше

maruska80.80 писал(а):

Или чужой вес пиши,который поменьше

просто завтра вес будет как вчера! это к табличке привешивает!

maruska80.80 писал(а):

Мои дети,видимо,тоже так подумали и супчик сожрали

Вот видишь как за маму переживают!

Любо писал(а):

У меня опять привес+400гр(итого+600),ааааааааааааааа я рыдаю и КД нет! Воть такая ситоёвина!

Не надо плакать, ато и я начну, у меня за эту неделю ни одного кг не ушло,стоит и все.Уже переживаю,может я чего не так делаю?

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

У меня радость : сыночек из армии вернулся Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!

ПОЗДРАВЛЯЮ,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Чижик-НН писал(а):

Ужас у нас -1, привыкнуть не можем))

Мы уже привыкли, такие морозы и еще больше до конца мая.

Оля Masik писал(а):

ого... wacko1 холодно наверное girl_haha , а у нас +5

Да не жарко

Круглик писал(а):

ато и я начну, у меня за эту неделю ни одного кг не ушло,стоит и все.Уже переживаю,может я чего не так делаю?

У тебя за 2 недели ушло 4 кг. Некоторые за 2-3 месяца от них избавляются. Так что не переживай, вес может в этом месяце и не уйти больше. Дай организму привыкнуть, а коже подтянуться, а то такими темпами на шарпейчика будешь похожа

Что-то вес остановился, хотя с 25.10 по 25.11 ушло 4 кг.

Вот чем я питаюсь:
З. Час с сах, 2 бутера с маслом
О. Борщ без карт.на мясн.бульоне, овощи(морковь+селдерей) с яйцом+гречка, 1 киви
У. Творожно-фрукт.сырники с молоком.

Привет, солнышки!!! Ну вы и пишете, я пока спала-завтракала, вы уже почти Войну и мир настрочили Всех с отвесиками, кто стоит или плюсует - не отчаивайтесь, скоро будет отвес, обещаю Я вот несколько дней назад плакалась, что 1.5кг привесило, а сегодня 2 отвалилось! Я 3 раза на весы становилась - 58.6, такую цифру я видела только после тяжелой операции и выглядела как скелет, обтянутый кожей. А сейчас ничего, вроде, смотреть можно, да и подержаться есть за что

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

У меня радость : сыночек из армии вернулся

Ирочка, прям монитор заискрился от твоего счастья!!! Поздравляю!!!!!!!

maruska80.80 писал(а):

Радуйся,что не до Харькова!

Да сколько там от Киева до Харькова - 500 км всего! Заходи, друг, научу тебя кушать правильно, а не по наперстку

оленька77 писал(а):

Ушла в сказку,

Оооооой, красотень какая!!! А у нас весна начинается - +6 и солнышко светит, и небо голубое-голубое

Оля Masik писал(а):

еще думаю на завтрак поменьше есть.

А я бы не стала. Только если ты переедаешь. Я вчера съела чуть меньше сладкого, еле до обеда дожила, потом на харчо отрывалась

annet13 писал(а):

Желудок у котенка не больше наперстка....

Враки рекламные - наш котенок карасей грамм по 600-700 лопал(рыба на вид больше него казалась).

maruska80.80 писал(а):

Мои дети,видимо,тоже так подумали и супчик сожрали

Какие умницы - мамины помощницы!
Сегодня питаюсь так
З вареники с картошкой-капустой, 2 мал.котлетки, 3 кильки пряного посола, малююююсенький кусочек маминого торта и несколько пирожных http://forum.say7.info/topic13635.html (рекомендую, очень вкусно!!!)
О харчо, мандаринка, молоко или кефир
У или бульон+кур.ножка или эта же ножка в рукаве

Kor905
tase4ka
Kateriska
спасибочки это нам девченкам

tase4ka писал(а):

бегая то на кухню,то до компа"

, я так же, еще и дите с сабой таскаю А ну марш на кухню, мы есть хотим

LanaM писал(а):

Я 3 раза на весы становилась - 58.6

поздравляю)))))))))))))))))))))))

LanaM писал(а):

А я бы не стала. Только если ты переедаешь.

вот мне кажется, что переедаю.... ничего не могу поделать

Худеющая писал(а):

Что-то вес остановился, хотя с 25.10 по 25.11 ушло 4 кг.

Таня у меня за месяц ушло 2,8кг..И то я рада...Так что не переживай, кожа подтянется и вес пойдет вниз..я то же на это надеюсь..

LanaM писал(а):

Я 3 раза на весы становилась - 58.6,

Светланка поздравляю с отвесиком!!!

Круглик писал(а):

за эту неделю ни одного кг не ушло

Наташа все будет хорошо, главное хорошее настроение, вера в себя и все получиться!!!!

tase4ka писал(а):

Девочки,у меня к Вам просьба:"Ну,дай те мне пинка и подзатыльника,чтобы я ушла заниматься домашними делами,а то не могу от Вас оторваться,на тапках дырки протерла,бегая то на кухню,то до компа"

вот и у меня также я вас читатть не успеваю, не то что писать.
Девочки! Спасибо за объяснялки про хурму и масло , все учту.

LanaM писал(а):

что 1.5кг привесило, а сегодня 2 отвалилось!

Худеющая писал(а):

Что-то вес остановился, хотя с 25.10 по 25.11 ушло 4 кг.

Это очень хороший результат.Не все время же таять.Нужна передышка организму.Если каждый месяц по 4 кг отдавать,то что от тебя останется через год?

ПРИВЕТИКИ МОИ ХОРОШИЕ!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

У меня радость : сыночек из армии вернулся

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Nina2105 писал(а):

Сегодня 1 месяц на системке, - 2,8кг, - 7см в талии..объемы ушли....

Молодчина, хорошие результаты!

Оля Masik писал(а):

оооооооо))))))) и что это такое?)))

MansVV писал(а):

там и заговоры на отвесы, и

вот я о них и писала реально, некоторые девченки писали, что прочитав их пару раз в день - помогало(я объясняю это тем, что читая их настраиваешься на позитиф и какой-то рычяжок в мозгах срабатывает и кг уходят)

Оля Masik писал(а):

еще думаю на завтрак поменьше есть..

Ни в коем случае, завтрак для нас- время себя побаловать и настроиться на позитифф, будешь себе отказывать, быдут срывы. Просто недельку записывай отдельно вечернее меню и посмотри ну каких именно продуктах получаются отвесы. и устраивай из них ужины почаще.

maruska80.80 писал(а):

Даже может на форум придет

Давай-давай, сватай ее к нам

А я стою на месте на этой неделе. Но знаю, обычно после стояков у меня хорошие отвесики.
Мое меню
З: кофе, овсянка с изюмом и хлопьями миндаля
О: салат(корень сельдерея, морковки, петрушки, лук порей 1.ч.л. оливкового масла, пару капель яблочного уксуса)+ жаренное мясо (на сухой сковородке)
У: активия+яблоко

Оля Masik
Nina2105
Kor905
Спасибо, девочки Эт я к тому, что хоть вес и болтает, но отваливается в итоге. У него выхода нет другого, мы же все тут идем к цели, а против напора и зАмки сдавались, а вес и подавно...

tase4ka писал(а):

на тапках дырки протерла,бегая то на кухню,то до компа"

Бегать - это очень системно!

Круглик писал(а):

Уже переживаю,может я чего не так делаю?

Если ты будешь быстро худеть, то это может обернуться серьезными проблемами. Мы все худеем скачкообразно со стояками и привесами. организм должен адаптироваться к новому весу, перестроить обмен веществ, стянуть кожу, внутренние органы тоже худеют. К тому же в нашем жире шлаки и токсины, их нужно переработать и вывести из организма. если это делать быстро, может быть интоксикация. Поэтому радуйся! Все у тебя впорядке. Ухаживай во время стояков за кожей. Она в это время наиболее отзывчива ко всем процедурам!
LanaM
Светик, испаряешься смотрю потихонечку!

MansVV писал(а):

испаряешься смотрю потихонечку!

Не виноватая я, вес сам от меня ушел Как-то боязно было 60 переступить, а сейчас уже свыклась с этой мыслью, да и талию-ноги еще можно подхудеть. А еще страшно уходить на поддержание, я-то и так не всегда на 100% систему держала - на выходных с приемами пищи запаздывала, вино не системное пью, но комбинации продуктов выдерживаю и ужины строго-системные... А если начну позволять себе еще больше вольностей, боюсь сорваться...Вот и не покидаю систему, веду внутреннюю подготовку, так сказать

Kor905 писал(а):

. Час с сах,

ЧаС с сахаром-это круто и очень системно!

LanaM писал(а):

вес сам от меня ушел

может мой в компанию захватит?

annet13 писал(а):

может мой в компанию захватит?

Захватит, конечно! Скоро в дверь постучит и твой с собою заберет

LanaM писал(а):

Захватит, конечно! Скоро в дверь постучит и твой с собою заберет

жду

CaRoLiNa писал(а):

реально, некоторые девченки писали, что прочитав их пару раз в день - помогало(я объясняю это тем, что читая их настраиваешься на позитиф и какой-то рычяжок в мозгах срабатывает и кг уходят)

а я что то не нашла. Тоже хочется почитать.

LanaM писал(а):

Вот и не покидаю систему, веду внутреннюю подготовку, так сказать

Молодец! Хорошо написала.

annet13 писал(а):

может мой в компанию захватит?

И мой, и мой, да побольше.

Pusena писал(а):

И мой, и мой, да побольше.

Давайте расписание писать и маршрут прокладывать, а то он загоняется по просторам нашей бескрайней мотаться

Pusena писал(а):

а я что то не нашла. Тоже хочется почитать.

Живем и худеем по системе -60 (Глава 2).
http://forum.say7.info/topic15364.html
так, заклинание перед пятницей:

Выйду в чисто поле на заре, гляну как по утру на востоке солнце красное встает и дарит свет дневной всей земле. И ничто ему помешать не может: ни ветер ураганный, ни дождь ненастный, ни стужа лютая, ни гром гремучий! Как каждодневно солнце всходит, так пусть каждодневно вес уменьшается у всех, кто поставил соей целью стройность, глаз радующую. И как восходу солнца ничто помешать не может, так и каждодневные отвесы пусть ничто не нарушит: ни луна растущая, ни крови разные, ни дни критические! И пусть в пятый пятничный день июня каждая форумчанка с отвесиком проснется и возрадуется!
Прим.: Заклинание подействует только на тех, кто не нарушал в течение недели, либо на тех, кто нарушал, но раскаялся!

И ещё:

Секу, отсекаю, рублю, перерубаю острым ножиком. Как брусок исчезает от железа коленного, так исчезни и иссохни всякая болезнь в моем белом теле. Жгу, пережигаю пламенем ярким. Как сгорает в огне жарком листва осенняя, так пусть сгорают килограммы ненавистные, по одному за неделю до тех пор, пока себе лЮба в зеркале не буду.

И ещё:

«Пойду в чисто поле на травы зелены, на цветы лазоревы. Навстречу мне бежит дух-вихорь из чистого поля со своею негодною силою, через леса дремучие, через горы высокие, через долы широкие. Как он бьёт травы и цветы ломает и бросает, так бы и вес в (вес сегодняшний) кг бросал (Имя) и больше никогда к ней не возвращался!»

И ещё

На растущую луну:

Молодой месяц, золотые рожки!
Как ты по небу гуляешь и звезды считаешь,
Так и я пусть свое богатство в кармане считаю.
Как ты день ото дня растешь и прибываешь,
Так и мои здоровье со счастьем пусть растут и прибывают.
А все, что меня полнит, пусть в воду перейдет.
Как вода эта с тела моего стекает,
Так и полнота с моего тела пусть скатится.
Скатится, в землю уйдет и никогда не возвращается!


На убывающую луну:

Шла по небу луна круглая, дошла до поворота,
С поворота пошла луна на убыль.
Луна тает-убывает, с собой мои проблемы и несчастия забирает.
Как луна тает, так и тело мое пусть не нарастает, а убывает.
Бегут дни и ночи луне на убывание, а мне на похудание.
Луне красивые рожки, а мне стройные ножки!

И бонус, как постоянным клиентам, так сказать - подарок от фирмы От ЖОРЫ:

Ветер-забияка, Месяц-гуляка, Звезды-братишки,
Всех вас вызываю, всех вас приглашаю:
Ко мне приходите, Жору заберите!
За 33 версты унесите, пути назад ко мне заприте!
Чтоб меня к столу не звал, разум мой не смущал,
Запахом еды не пытал!
Складываю с себя эту силу, что к еде вечером манит,
Голод с Жорой уходят, душу мне больше не мотают!


Я писала, что это давненько было.. Как долго я уже на сайте оказывается!! Читайте и худейте!

CaRoLiNa спасибо, но я думала немножко о другом, такие штучки не мне.