Без особого труда похудела на 10 кг.

Да же не знаю. Последний раз взвешивалась, вроде 74 или 73 было. Со слепу не разобрала. Когда начинала, то к 80 стрелка ползла.

Очень неплохо)

а я начинала, когда 54 весила сейчас 50 с копейками, иногда колеблется до 51
т.е. кг 3 я скинула

Pushinka писал(а):

сейчас 50 с копейками

Ты действительно пушинка

И не говори!

Pushinka
Если бы я весила 54, я бы вообще не стала худеть))))

Я тоже.

пушася

пушася писал(а):

Лучший выход - съесть чуть-чуть, главное, чтобы кто-нибудь вовремя остальное отобрал

в точку!)

Путница писал(а):

Кстати, взвешиваюсь по утрам после туалета в одном и том же месте(электронные капризные весы). На сегодня -5 кг.

класс!!!! Молодец! Поздравляю, Наташенька!!!

Lana_nov писал(а):

Посчитай свой правильный вес тут http://dukan.ru/calculate-your-true-weight

нифига у меня не получилось.....
ой, открылись результаты...мой идеальный вес 51,600. Значит я на правильном пути))))
спасибо, Светлана!!!!

Lana_nov писал(а):

А я в субботу себе штаники 48 размерчика прикупила

Умничка!!! кстати, у меня вес стоит...зараза, не хочет он...сдвигаться, а объемы реально уходят...сегодня пришлось одеть старые джинсы, потому как новые (в конце мая купила...)...болтаются...думаю их ушить)
habitus

habitus писал(а):

Не получу. К хлебу отношусь очень равнодушно.

А я и домашний люблю, и магазинный! Один раз в день ем, в обед. Ну не могу я без него...
А вот к к сладкому равнодушна)) Даже выпечку сладкую домашнюю не очень люблю.

Lana_nov писал(а):

а такая в мае этого года

есть-есть!!!

Lana_nov писал(а):

Последний раз взвешивалась, вроде 74 или 73 было. Со слепу не разобрала. Когда начинала, то к 80 стрелка ползла.

хороший результат!!!!

Pushinka писал(а):

сейчас 50 с копейками, иногда колеблется до 51 т.е. кг 3 я скинула

Лена, и ты продолжаешь худеть?????....зачем?....Да ты же стройняшка!!!!

Девочки, можно с вами посоветуюсь? а кто нибудь из вас, совмещал угольную чистку и стаканчики? как у вас? у меня 5-день......

наиля писал(а):

А вот к к сладкому равнодушна)) Даже выпечку сладкую домашнюю не очень люблю.

Ох, Наиля, "кто любит арбуз, а кто свиной хрящик". Что ж поделаешь? У меня муж такие пироги стряпает, а я терплю... Иногда только крошечный ломтик съем. Хотя несладкие пироги очень уважаю...

habitus

habitus писал(а):

, "кто любит арбуз, а кто свиной хрящик". Ч

точно-точно!

habitus писал(а):

. Иногда только крошечный ломтик съем. Хотя несладкие пироги очень уважаю...

так с размером стаканчика, вполне можно перекусить и пирогами)) Почему бы и нет? Девочки, ну что же вы сидя на диете определённой (на стаканчиках) ещё себя ограничиваете во вкусностях? Можно ведь есть всё, только ограничить...объёмы.

наиля писал(а):

Почему бы и нет? Девочки, ну что же вы сидя на диете определённой (на стаканчиках) ещё себя ограничиваете во вкусностях? Можно ведь есть всё, только ограничить...объёмы.

К моему большому сожалению, эмпирическим путем доказано, что и в пределах стакана, мучное пагубно действует на меня. Чтобы не иметь до конца жизни фигуру в виде слегка перетянутого посередине мешка, приходится жертвовать...пирогами.

habitus

habitus писал(а):

эмпирическим путем

ух ты)))

habitus писал(а):

, что и в пределах стакана, мучное пагубно действует на меня

очень жаль....Наталья....
у меня муж, в последние полгода тоже не мог позволить себе, есть мучное и картофель...как съест, так сразу ему плохо.. вздутие и т.д. Он прямо таки страдал, когда я чего нибудь пекла......только творожный пирог и то с утра, маленький кусочек. Потом и его вообще перестал есть. А вот сидя на стакачиках...опять стал мучное есть, и нечего (ТЬФУ 3 раза), вроде всё нормально. Сам дивится) за неделю скинул 1,500 кг.

Lana_nov

Свет. Есть-есть разница..., но с ножичком круче. В любом случае, примеры всегда мобилизуют

habitus писал(а):

У меня муж такие пироги стряпает

Неужели такие еще встречаются? Я думала, последний из могикан, муж Анастасии Каменской, не к ночи будь помянут.

Lana_nov писал(а):

Не знаю. Помоему разнице не велика.

Я думаю из-за куртки получается обман зрения , была бы без верхней одежды, разницу хорошо было бы заметно.

наиля писал(а):

у меня муж, в последние полгода тоже не мог позволить себе, есть мучное и картофель...как съест, так сразу ему плохо.. вздутие и т.д.

Нет, я не это имела в виду. Употребляя хлеб и пироги даже в дозволенных пределах, я толстею с такой скоростью, что рискую не пройти в двери...

наиля писал(а):

ух ты)))

Пардон, эмпирическим, т.е. опытным путем. Опыты над собой ставила. Сама себе была лабораторным кроликом.

Tartilla писал(а):

Неужели такие еще встречаются? Я думала, последний из могикан, муж Анастасии Каменской, не к ночи будь помянут.

Лилия! Каким ветром тебя занесло? Встречаются-встречаются... Нужда заставила. Пирогов хочется, а я не пеку. Не знаю, как там у Каменской, а мой Афанасьевич как раз сейчас, в ночи, хлеб себе мастрячет.

habitus писал(а):

Употребляя хлеб и пироги даже в дозволенных пределах, я толстею с такой скоростью,

ну надо же..

habitus писал(а):

Пардон, эмпирическим, т.е. опытным путем.

Спасибо! теперь поняла)))

habitus писал(а):

Встречаются-встречаются... Нужда заставила. Пирогов хочется, а я не пеку. Не знаю, как там у Каменской, а мой Афанасьевич как раз сейчас, в ночи, хлеб себе мастрячет.

какой молодчина!!!!!
.... скажу шёпотом (такого, как мой, тоже надо поискать)))...мой даже яичницу не может приготовить)))

habitus писал(а):

Лилия! Каким ветром тебя занесло

А пробегала мимо, и не смогла мимо такого факта пройти.

наиля писал(а):

(такого, как мой, тоже надо поискать)))...мой даже яичницу не может приготовить)))

Вот это для нас, как раз, очень понятно. Так что, Наиля, можно и не шептать.

наиля писал(а):

сегодня пришлось одеть старые джинсы,

Ой, как это приятно! Результат воодушевляет!

habitus писал(а):

Употребляя хлеб и пироги даже в дозволенных пределах, я толстею с такой скоростью, что рискую не пройти в двери...

Такая же ерунда... Что называется толстеем от одного взгляда на мучное!

habitus писал(а):

мой Афанасьевич как раз сейчас, в ночи, хлеб себе мастрячет.

Ой, Наташа, это какое же испытание ты проходишь ежедневно! Я бы так не смогла.

Т@ТЬЯНА писал(а):

Я думаю из-за куртки получается обман зрения , была бы без верхней одежды, разницу хорошо было бы заметно.

Без куртки последних нет со мной. Увы. Могу только новогоднюю показать.

пушася писал(а):

Ты действительно пушинка

спасибо у меня части тела округлые, поэтому на худышечку я не похожа приходится худеть, т.к. МЧ на работе одни худышки окружают, я на их фоне наверно колобок

наиля писал(а):

правильный вес тут http://dukan.ru/calculate-your-true-weight

рассчитала, оказалось, что 48,5 мой идеальный вес. Буду стремиться

наиля писал(а):

а кто нибудь из вас, совмещал угольную чистку и стаканчики? как у вас?

Я совмещаю..Первую десятидневку на угле отсидела-все ок. Даже понравилось. 2 июля вторая десятидневка, уже хочу.. А у тебя как с этим

наиля писал(а):

Можно ведь есть всё, только ограничить...объёмы

смотря в чем ограничиваться.. Опять-таки верно по арбуз и свиной хрящик.. Мне вот черного хлеба и батон ну даром не надо.. Печеньки -это да, скучаю конечно.. Но вот от пива не могу отказаться.. Люблю с рыбкой, хоть режь меня..

habitus писал(а):

фигуру в виде слегка перетянутого посередине мешка

Ржунемагу.. Насмешила, землячка))))

наиля писал(а):

у меня муж, в последние полгода тоже не мог позволить себе, есть мучное и картофель...как съест, так сразу ему плохо.. вздутие и т.д. Он прямо таки страдал, когда я чего нибудь пекла......только творожный пирог и то с утра, маленький кусочек. Потом и его вообще перестал есть. А вот сидя на стакачиках...опять стал мучное есть, и нечего (ТЬФУ 3 раза), вроде всё нормально. Сам дивится)

а чего дивиться? Он видимо раньше как до твоих пирогов дорывался, лопал пока не налопается.. Вот тебе и вздутие, вот тебе и изжога.. А теперь 1 пирожок и гуляй)

Lana_nov писал(а):

Без куртки последних нет со мной

надо сфоткать)

Tartilla

Tartilla писал(а):

. Так что, Наиля, можно и не шептать

)))
пушася

пушася писал(а):

Ой, как это приятно! Результат воодушевляет!

Спасибо!!!! но теперь стою на месте...почему то...не хочет сдвигаться вес..ни в какую..
Pushinka

Pushinka писал(а):

рассчитала, оказалось, что 48,5 мой идеальный вес.

ну надо же...
Kukjia

Kukjia писал(а):

Я совмещаю..Первую десятидневку на угле отсидела-все ок. Даже понравилось. 2 июля вторая десятидневка, уже хочу.. А у тебя как с этим

Молодец! а я шестой день, первой десятидневки, знаешь Юль.... у меня никакого эффекта, что пью, что не пила бы...Пока не понятно. Скажем так, всё спокойно)))

Kukjia писал(а):

Но вот от пива не могу отказаться.. Люблю с рыбкой, хоть режь меня..

это я тоже люблю. )))

Kukjia писал(а):

? Он видимо раньше как до твоих пирогов дорывался, лопал пока не налопается.. Вот тебе и вздутие, вот тебе и изжога..

нет. Ел мало, осторожно...и всё равно вздутие.
кстати, муж опять похудел, на сегодняшний день...2,100 отвеса. у него сегодня 10-й день, на стаканчиках) Всё не нарадуюсь за него)
Девочки, не поверите...ну никак ему не получалось похудеть...
Огромное спасибо, Татьяне за тему!!!

наиля писал(а):

Девочки, не поверите...ну никак ему не получалось похудеть...

А я не могу уговорить своего, похудеть хочет, но никак не поймет, что без коррекции питания ничего не получится.

Kukjia писал(а):

Но вот от пива не могу отказаться..

Пиво ведь - это жидкий хлеб и, кстати, женщинам очень полезно (понемногу).

пушася

пушася писал(а):

А я не могу уговорить своего, похудеть хочет, но никак не поймет, что без коррекции питания ничего не получится.

Свет, ну когда то поймёт)
Мой уже был согласен на всё!)) и голодал, и после 6 не ел, сидел на овощах, сидел на кремлевке...и.т.д. Мне уже жалко его стало! Всё не то, хоть тресни. А здесь...всё получилось))

наиля писал(а):

Свет, ну когда то поймёт)

Он считает, что для того, чтобы похудеть, надо ходить в зал тренироваться. А времени нет, работы много. Кстати у меня и сын такой же (вес под сотню). На тренировках готов убиваться, но ест, пока пузо не треснет, вот что с ним делать? Меня не слушает.