Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

Ну, может хоть один пробьется

Света, тебе, как дачнику со стажем, виднее .

Pushinka писал(а):

вообще погода для июля неподходящая у нас тут, сегодня вот прохладно и тучи

Это моя любимая погода. У нас жарко, душно, мерзко...

Kukjia писал(а):

крипсы иногда себе ржаные позволяю

Юля, а что это за штуки такие?

Осминожка писал(а):

главное не стать без сладкого злой

Я буду стараться не стать злой. Сейчас ем фрукты, зимой сухофрукты буду есть.

Kukjia писал(а):

а 3 кг как не бывало..

Молодец, поздравляю. Процесс-то идет!

Kukjia писал(а):

Макароны могу слопать и картошку тоже.

Макароны из муки твердых сортов можно и даже нужно употреблять (не злоупотреблять!). И картошку иногда тоже можно.
Девочки, очень рекомендую посмотреть журнал "Худеем правильно" (или на сайт зайти), очень здоровый подход к похудению! Воодушевляет.

Kukjia писал(а):

А глубины я тоже боюсь, и на лодке плавать не люблю..

А я - Козерог и воды просто боюсь!

Kukjia писал(а):

Значит природой уже придусмотрено, что нам по жизни должно быть вкусно

Абсолютно верно! Если питание скучное и однообразное, то обжорство - это компенсация.

а я завтра иду на свадьбу- день на смарку:
в 8 часов уже из дома выезжаем,
в 9 выкуп,
в 11- загс,
до 15- катаемся,
а потом ресторан
буду в машине фрукты жевать, чтобы в ресторане не накинуться на еду

пушася писал(а):

Если питание скучное и однообразное, то обжорство - это компенсация.

Не совсем так - часто питание становится компенсацией за все "НЕХВАТКИ". Кто-то говорит что пьёт с горя, а кто-то ест, но не осознаёт почему...

Осминожка писал(а):

буду в машине фрукты жевать, чтобы в ресторане не накинуться на еду

Отличный выход из положения! Ещё орехи, баночка сока и баночка/бутылочка йогурта...

Люська М писал(а):

Ещё орехи, баночка сока и баночка/бутылочка йогурта...

спасибо, ценная информация

Люська М писал(а):

Ещё орехи, баночка сока и баночка/бутылочка йогурта...

орехи вообще универсальный перекус - масса пользы и эстетично. И требуется горсточка.

Осминожка писал(а):

а я завтра иду на свадьбу- день на смарку:

Ну, один день ни чего не значит.

Осминожка писал(а):

в 9 выкуп,

После выкупа обычно фуршетик устраивается, так что уже легче.

Осминожка писал(а):

в 11- загс,

Тоже частенько слегка отмечается с конфетами, фруктамии и шампанским. Опять переживешь

Осминожка писал(а):

до 15- катаемся,

Наверняка будите где-то останавливаться на пикник. А там уже и застолье по полной. Больше танцуй, меньше за столом сиди.

Lana_nov писал(а):

Больше танцуй, меньше за столом сиди.

ага туфли себе купила на непривычно высоком для себя каблучище . Правда беру с собой "тапочки" как раз для танцулек.
У меня дочь в таком возрасте (12 лет), сложном я бы сказала..... Она считает, что мама уже старая для каблуков, танцев, косметики,красивых нарядов ( а годков мне 39). У неё жизнь в самом разгаре, а у меня в закате уже - это её мысль, которую она хоть и корректно, но уже в мой мозг засадила. И развился у меня очередной комплекс неполноценности.

Осминожка писал(а):

И развился у меня очередной комплекс неполноценности.

Ничего себе, Светланка, у тебя доча террористка, ну ничего, возраст наверное, подрастет, поймет, что была не права.
А ты не слушай! До заката еще далеко! Культивируй в себе ощущение молодости!

Осминожка писал(а):

У меня дочь в таком возрасте (12 лет), сложном я бы сказала..... Она считает, что мама уже старая для каблуков, танцев, косметики,красивых нарядов ( а годков мне 39). У неё жизнь в самом разгаре, а у меня в закате уже - это её мысль, которую она хоть и корректно, но уже в мой мозг засадила. И развился у меня очередной комплекс неполноценности.

Как говорила героиня небезизвестного фильма: "В 40 лет жизнь только начинается", - а тебе еще 40 и нет. Если на этом каблуке тебе удобно, то носи на здоровье! А дочка сама еще малышка. Вчера из ползунков вылезла. Вот что ты ей скажи.

пушася писал(а):

Культивируй в себе ощущение молодости!

ой, Свет, стараюсь, как могу. Кризис среднего возраста я уже более или менее пережила (скорее переросла мозгами), многие удивляются, когда узнают мой истинный возраст, а дочь "капает" помаленьгу на мозги

Осминожка писал(а):

дочь "капает" помаленьгу на мозги

Ну ты же понимаешь, что она мала еще, так сделай скидку на это и не воспринимай всерьез.

это как в анекдоте "ложечки нашлись, а осадочек остался"
я делаю скидку на её возраст, но червячок в мозгу ковыряет потихоньку

Девочки, привет!!!!
Давно сюда не заходила...
У нас месяц прошёл с мужем, как сидим на стаканчиках..
Муж сбросил 3,500 кг-ровно))) Как похорошел, не передать словами ))))
Купила ему рубашки на размер меньше...да ещё такие моднявые))Раньше он такие не мог себе позволить, а сейчас...такой Хламурный))
а я всего...1,500, но я немного нарушала, ем вишню каждый день ( моя самая любимая ягода)...мисками))) Ещё ездили на отдых , не обошлось без пива и шашлыков)))) Но считаю, всё равно не плохо....скинула, особенно нравится, смотреть на свои объемы, они реально уменьшились )
вот такие дела...

Дела отличные! Вы оба просто молодцы!

Lana_nov
Спасибо, Светик!!!!

наиля писал(а):

особенно нравится, смотреть на свои объемы, они реально уменьшились

Наиля, как здорово, когда нравишься самой себе! Поздравляю с результатами!
И муж у тебя - герой!

пушася писал(а):

Если питание скучное и однообразное, то обжорство - это компенсация.

А я вот получила нереально большую зарплату и пошла в магазин за пропитанием...Походила посмотрела... и поняла, что ничего из съестного меня не прельщает. Купила овощи и собаке мясо. Зажралась я? Или привыкла к скудному рациону?

Осминожка писал(а):

но червячок в мозгу ковыряет потихоньку

У меня этот червячок уже весь мозг выел. И старая и толстая... и... много еще чего.

наиля писал(а):

нравится, смотреть на свои объемы, они реально уменьшились

Значит, тебя можно поздравить? Поздравляю!

habitus писал(а):

Зажралась я? Или привыкла к скудному рациону?

Бывает так у меня тоже. Ходишь, бродишь во круг прилавков и ничего не вызывает аппетита. Берешь уже просто по обязаловки то, что необходимо, типа как ты, и уходишь во-свояси.

habitus писал(а):

У меня это червячок уже весь мозг выел. И старая и толстая... и... много еще чего.

Блин! Ну, мне тогда на пенсию пора!

пушася

пушася писал(а):

И муж у тебя - герой!

Спасибо, Света!!! я наверно больше даже за мужа радуюсь, ведь он на каких ток диетах не сидел...После последней диеты, он так осунулся, цвет лица был...аж зеленый, а сейчас...нормальный вид, даже похорошел! а главное, НЕ ГОЛОДАЕТ!!!!!

habitus
Наташ, и тебе спасибки!!!

habitus писал(а):

Или привыкла к скудному рациону?

привыкла.

habitus писал(а):

У меня это червячок уже весь мозг выел. И старая и толстая... и... много еще чего

Наташ, да перестань...МЫ ВСЕ КРАСИВЫЕ И МОЛОДЫЕ!!!! и так будет всеХда!)))

habitus писал(а):

Зажралась я? Или привыкла к скудному рациону?

Наташ, я не знаю, у всех ведь по-разному. Я сама склонна к однообразной еде. Изыски и открытия в кулинарии меня не прельщают. Не люблю сложные блюда и специи. Но я считаю это одной из причин своей полноты

habitus писал(а):

У меня это червячок уже весь мозг выел. И старая и толстая... и... много еще чего.

У меня тоже этот червячок имеется, но я каждый день напоминаю себе, что на самом деле я еще молодая и стройная (внутри).

Lana_nov писал(а):

Берешь уже просто по обязаловки то, что необходимо, типа как ты, и уходишь во-свояси.

Точно, и я также делаю!

наиля писал(а):

я наверно больше даже за мужа радуюсь

Наиля, я своего мужа носом натыкаю в твои слова, может вдохновит?

Lana_nov
Свет, смотрю на твою линеечку, в талии ты аж на 19 см-похудела, ЗДОРОВО!!!!!! А по весам сколько, если не секрет, из за какой период?

пушася

пушася писал(а):

Не люблю сложные блюда и специи. Но я считаю это одной из причин своей полноты

наоборот, чем меньше всяких специй...тем лучше организм, всё переваривает.
а я люблю специи и острую пищу, а сейчас воздерживаюсь от этого...

пушася писал(а):

Наиля, я своего мужа носом натыкаю в твои слова, может вдохновит?

))))))))))))))) попробуй))) ну вот честно, муж реально помолодел и похорошел, даже ревновать моментами стала))))
Да, ещё...он как то всё дело (дробное питание), легче перенес...чем даже я)

Lana_nov писал(а):

Блин! Ну, мне тогда на пенсию пора!

Я, наверное, уже старушкой родилась... Говорят ведь, что лет столько, сколько сам себе дашь. Ты на фотографии отлично выглядишь (плюю три раза через левое плечо) . Погоди еще на пенсию. Мне вот уже скоро можно, преподаватели раньше идут... Только, боюсь, мне придется дальше пахать .

наиля писал(а):

.МЫ ВСЕ КРАСИВЫЕ И МОЛОДЫЕ!!!!

Наиля, на счет красоты не знаю, но хожу я получше, чем мои студенты. А они помоложе меня малость. Всю дорогу в лесу ныли :"Когда мы придем уже, да когда вернемся". Слабаки!

habitus писал(а):

и поняла, что ничего из съестного меня не прельщает

habitus, это хороший признак! Реально.

пушася писал(а):

Изыски и открытия в кулинарии меня не прельщают. Не люблю сложные блюда и специи.

Мне сейчас если блюдо неинтересно, то и есть не буду...

наиля писал(а):

наоборот, чем меньше всяких специй...тем лучше организм, всё переваривает.

У меня диаметрально противоположная точка зрения - по крайней мере по поводу натуральных специй и зелени... Возьмём пресловутый имбирь, чили...