Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Любо писал(а):

Ritiko писал(а): Сегодня - привес в 500г !!! Поздравляю! Что за дружная компания у нас скидываем,стоим вместе и набираем тоже вместе

Люб, у меня тоже + 500 сегодня

Девочки, привет!
меню на сегодня:
Завтрак 6.15: бутер с колбасой, два кус. торта, чай.
Обед 11.30: каша перловая с мясом, черный чай.
Ужин 16.55: курица отварная, боярышник.

maruska80.80 писал(а):

Теперь меня,как лялечку,выгуливают по 2 часа в день на солнышке,колят внутривенно,делают капельницы,дают таблетки и еще и рыбий жир.

Главное что бы всё нормализовалось!

LaFam писал(а):

ну в принципе то,что и в книге)))ч

Понятненько.

Lenn@ писал(а):

: каша перловая с мясом, черный чай.

Перловку на обед нельзя.Меняй меню

Lenn@ писал(а):

Люб, у меня тоже + 500 сегодня

С чем тебя Ленок и поздравляю!!! Дружная семейка

maruska80.80 писал(а):

девочки-ваша подруга рахитик

Как же вы допустили???? Любань, ну что за хрень-то привязалась к тебе! Мало что ли болячек! Ну, слов нет! Ешь хелток яичный, там тоже витамин Д...

hala2 писал(а):

Ешь хелток яичный, там тоже витамин Д...

Светуль,только не смейся.......у меня желочного нет и язва,поэтому с желтком напряженка Зато я нюхаю и слышу хорошо и с чувством юмора полный порядок,а то бы точно уже давно загнулась..... И вообще,девочки,всем спасибо за постоянную поддержку!!!

maruska80.80 писал(а):

только не смейся

посмеешься тут...((лечись и выздоравливай

maruska80.80 писал(а):

Перловку на обед нельзя.Меняй меню

Блин, не зря я сомневалась, что ее нельзя, списков под рукой не было, а перловку я впервые за год ем. Будем исправляться.

maruska80.80 писал(а):

Зато я нюхаю и слышу хорошо и с чувством юмора полный порядок,а то бы точно уже давно загнулась....

Ты, ж моя кисюлька!!! Ну, насколько я поняла уныние тебе и правда не свойственно!! Можа на этом и держишься![URL=http://[censored smajliki]/smilie-1252586343.html][/URL]

Lenn@ писал(а):

, а перловку я впервые за год ем. Будем исправляться

Скажем так,что ты впервые за год ее хотела поесть,но тебе не дали

hala2 писал(а):

Можа на этом и держишься

Больше-то не на чем

maruska80.80 писал(а):

Скажем так,что ты впервые за год ее хотела поесть,но тебе не дали

она написала-меню на сегодня. а сегодня уже обед прошел.

maruska80.80 писал(а):

И вообще,девочки,всем спасибо за постоянную поддержку!!!

Ну,а как иначе!!! Мы с тобой! А ты с нами ! Хоть и рахитик,но наш системный А вообще Любань,молодец,что не унываешь!

maruska80.80 писал(а):

Скажем так,что ты впервые за год ее хотела поесть,но тебе не дали

LaFam писал(а):

написала-меню на сегодня. а сегодня уже обед прошел

maruska80.80 писал(а):

и с чувством юмора полный порядок

вот потому я и уверена: всё у тебя
Люба, выздоравливай! нам без тебя-никак! ты нам нужна!

меню на завтра:
З. банан, груша, кусочек сыра, чай, финики, 2 пирожных (но буду пытаться от них отказаться)
О. суп куриный (лапша, морковь, лук, яйцо), чай, яблоко
У. ряженка, салат (капуста, морковь, лук, заправила яблочн. уксусом)

Ana$teichen писал(а):

. суп куриный (лапша, морковь, лук, яйцо), чай, яблоко

Настюнь,лапша рисовая?

hala2 писал(а):

А то я за тебя возьмусь!!

Светик, обязательно возьмись gil_blush:
Сегодня я уже занималась вот так же, только со шваброй

Любо писал(а):

Иришка я такая же на физ зарядку забила на праздниках,но возьмусь!

Возьмемся!!!

maruska80.80 писал(а):

Думаю,что всем теперь понятно,что дома я больше не Маруська,а Рахит.

maruska80.80 писал(а):

Зато я нюхаю и слышу хорошо и с чувством юмора полный порядок,а то бы точно уже давно загнулась...

Любань, мы тебя любим

Ana$teichen писал(а):

суп куриный (лапша, морковь, лук, яйцо), чай, яблоко

А лапша какая?

maruska80.80 писал(а):

Настюнь,лапша рисовая?

ВОТ! а я что говорю? нам без тебя никак! конечно, обычная! Люба, спасибо! исправила меня вовремя! обед буду менять.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А лапша какая?

исправляюсь! спасибо! (вот я какой двоечницей за праздники стала! )

maruska80.80 писал(а):

лапша рисовая?

Любань,спасибо за подсказку!!! Я думала никакую нельзя в куриный супчик!!! А так не жизнь а малина!!!

Всем приветик
Девочки, нужен совет. Подскажите по поводу клубники, можно ли её вообще кроме утра?

*Taltul* писал(а):

Подскажите по поводу клубники, можно ли её вообще кроме утра?

Раз в списках нет,значит нельзя!!!

Shopogolik писал(а):

!!! Я думала никакую нельзя в куриный супчик!!! А так не жизнь а малина!!

Да с рисовой лапшой вообще классно. И по флотски и с грибами и с мяском. Вообщем,рада,если у тебя появились новые варианты обедов

hala2 писал(а):

Поздравляю!!!

maruska80.80

Любо писал(а):

Умничка! Romashki

Спасибо девочки..

Любо писал(а):

привесила аж на целых+700гр

Разгоняешся на новый отвесик?

maruska80.80 писал(а):

Мне тоже нужен какой-нибудь пенделек

Любаш ,я дунула в твою сторону...акуратненько так...(ну сама понимаешь по другому нильзя )
Я вот думаю мож плесень была тяжёлая..а?

maruska80.80 писал(а):

колят внутривенно,делают капельницы,дают таблетки и еще и рыбий жир.

Вот тебе и завтрак и обед и ужин...
держись,детка

секрет@рша писал(а):

Я вот думаю мож плесень была тяжёлая..а?

Вот и Сашка на нее грешит

maruska80.80
Эхх, жалко, спасибо за подсказку

maruska80.80 писал(а):

Вообщем,рада,если у тебя появились новые варианты обедов

А я то как рада!

Девочки, у меня уже второй день болит желудок. Именно вечером. Прям щас. От чего может быть? от голода? хотя вроде и не голодаю.не пойму ниче. Поболит и перестанет... Неприятно как-то