Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
20 Фев 2018 8:42
 |
олина
 лена   |
|||||||||||||||||||
|
Soya
.gif)
Добрый час, Зоенька!
такая красота!! Просто удивляешься гению рук человеческих!!!
да, просто сказочное место!!!
очень, и настолько увлекательно написано, кроме того начинаешь сопоставлять - все совпадает, даже недавний прогноз по году почитала - и действительно ... именно так и получается... а ведь никакие восточные гороскопы об этом не упоминали.. Вот такой наблюдательный человек: сумел обощить и вывести закономерность! 
Он писал. что по образованию химик и у него уже мозг привык раскладывать на составляющие, анализировать реакции - потому вот получается так хорошо. А еще он интересно рассматривает как сочетаются артисты в фильмах по годам ... ведь тоже оказывается все закономерно даже в соотношении с их героями 
понятно, Зоенька, но они тоже оказывается разные ))
вот там таблицы сочетамости... это по сути первоисточник 
да, без добавок есть тое! А я блинчики на миндальном делала..
рассказал повар? 
можно баклажанами заменить, вообще овощи любы по вкусу...
спасибо, Зоенька!!!  |
||||||||||||||||||||
|
20 Фев 2018 9:11
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
|
Kepa
Добрый час. Кариночка!
великолепный позитивчик, Кариночка!!!
о! Новая красавица (аватарка) Не скромничайте девушка
потрясающе!!! Совершенно не выглядит на свой возраст ... йога - таит множество удивительнейшего!!! Кариночка. у нас институт йоги проводит ежегодные межрегиональные турниры йоги: я сама видела фотографии 85летних участниц -
Аааа!!! Слушай!!! Это же просто чудо! Ах какая позитиваная  Даже бабушкой назвать не могу ни одну ни другую
Вот это мотивация!!! Спасибо, Кариночка!!! Обе ссылочки забрала себе в ФБ 
полностью согласна! Ни пилюли ни продукта ...Все давно создано и подтверждено тысячелетиями...
Стихи, это всегда нужно. Присоединяйся, Кариночка - учим сказочки Пушкина наизусть (заодно ищем сакральный смысл, заложенный Пушкиным - йогом) Что касается различных возрастных мозговых и ментальных изменений - то опять - лучше йоги не придумано еще ничего, кроме того, создано много мифов о возрастных изменениях. Однако, восстанавливается всё, но с разной скоростью. Уже научно доказана регенеративная способность нейронов в гиппокампе и обонятельной луковице – участках мозга, отвечающих за память и пространственное восприятие. Скорость восстановления нейронов естественным образом замедляется с возрастом, однако этот процесс возможно поддерживать до глубокой старости с помощью упражнений йоги.. 
Важно уделять внимание именно невербальному регенерированию ментального здоровья и мозговых процессов и результаты для меня очень очевидны и впечатляют, когда общаюсь с йогами из института или школы йоги!!!
родная душа!!!
Кариночка, а ты еще что-то делаешь кроме этой процедуры или вот только одна она так работает? У тебя результат я вижу
ах вот какие удивительные корни  все ведь это влияет- это ты Кариша "оттуда" их направила" 
А стихи сама написала?  |
||||||||||||||||||||
|
20 Фев 2018 9:15
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
|
photo2011
Приветик, Наташенька!
спасибо, солнышко! Комедии - это тоже позитив  
 |
||||||||||||||||||||
|
20 Фев 2018 10:52
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
|
20 Фев 2018 17:48
|
Kepa
 Карина г. Запорожье, Украина |
|||||||||||||||||||
|
Здравствуйте йогини, вегетарианочки, позитивочки и все ведущие здоровый образ жизни!!!
Зоинька, айда на танцы!! 
Посмотрю, по свободе,спасибо.
Ты , Леночка, тоже принимаешь в них участие?
Позор мне, позор, я не знала, что он был йогом   Конечно присоединюсь, спасибо.
А как ты к Лермонтову относишься? А вы, девчонки? Я его боготворю  , очень люблю его произведения, его слог! Многие знаю наизусть.
Лен, есть специальные упражнения? Либо постоянно практиковаться нужно?
Естественно! Лимфодренажный массаж Асахи Зоган по твоему, Леночка, совету. Без фанатизма, конечно, циклами. Примерно раз в квартал!!! Тоже бывает шею сыпет! Ревитоника тоже присутствует. Но, все это не в обязательной ежедневной программе. Обязательно для меня только, в каком бы я состоянии или настроении не была, очищение + крем, который наношу по массажным линиям+ пощипывания, похлопывания. Занимает максимум 3 минуты.
Конечно!!! Шутка, блуждает по интернету. Девушки, сейчас выставляю фото брошюры (специально взяла ее сегодня для вас на работу, но сегодня реально, очень загружена!!!  ) материал которой собирался мной из стихотворений отца, к сожалению уже ушедшего на небеса...
 Первоначальный вариант распечатывался на обыкновенной белой бумаге формата А4, кустарно собственноручно мною сшивался и готовился к 40 дням на поминальный ужин. Это был не просто ужин, а воспоминание о многогранной личности. Мы с ним были очень близки по духу. Частенько до ночи засиживались на кухне и рифмовали Декламировали Лермонтова. А какие у нас были музыкальные вечера!!! Фортепиано, гитара, и даже балалайка!!! Но, сейчас не об этом...
А этот вариант, так сказать облагороженный, сделал в какой-то местной полиграфической конторе один влюбленный поклонник, назойливый до жути , откровенно мной отшитый  , но решивший сделать мне хоть что-то приятное 
Эта деятельность, смешавшаяся со стрессом и мыслями об уходе отца вылилась в рифму!!!! Притом искрометную!!! Офис, в котором я тогда работала находился в 15-20 минутах ходьбы от дома. Иду и в голове мелькают какие-то обрывки фраз, слова, рифмы. Прихожу домой, садимся ужинать и... тут началось. Кричу мужу: " Быстро, ручку бумагу мне, быстро!!!!" Мгновенно отодвигаю недоеденный ужин и пишу стихотворение - боль!!! А также в этот период со мной происходили некоторые мистические вещи!!! Хотя, я прагматик еще тот!!! Девочки, напишу стихотворение вам завтра, я и так с утра вам пишу, в 9 часов начала ваять и работаю параллельно
Как у нас говорят 'Далі буде!" |
||||||||||||||||||||
|
20 Фев 2018 19:33
|
photo2011
 Natalie |
|||||||||||||||||||
Карина, я так же картины пишу |
||||||||||||||||||||
|
20 Фев 2018 23:05
|
Bella Riva
 Ирина Остров в океане |
|||||||||||||||||||
Леночка, спасибо. 
Девочки, Лена и Карина, спасибо. Беру все себе на заметку.
Нет предела совершенству.  Хочу быть еще стройнее и желательно моложе... 
Я зимой всегда хочу горячего наваристого супа. 
Отвесы будут, как только органы внутри тела получат достаточно воды, воскреснут из засушенного состояния, и отвесы пойдут. 
Да конечно побольше. А здесь народ разбалован теплой водой в океане, поэтому в основном только приезжие с севера или Канады купаются сейчас. А местные никуда не торопятся, ждут , когда водичка будет парная.
Лена, да. Это видео Виталия Островского. Я поищу его. А молоко я делала из смеси грецких орехов, семечек и чиа. Все естественно замочила заранее.
Зоенька, именно так. Я и люблю там гулять одна. Или с сыном. 
Ой, убегаю. Еще приду. |
||||||||||||||||||||
|
20 Фев 2018 23:55
|
t a s m i
 Татьяна Подмосковье, г. Сергиев Посад |
|||||||||||||||||||
|
Девочки, привет
Вот мой новый рецептик, может кому пригодится в пост Постные блины на воде (без дрожжей) |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 0:14
|
photo2011
Natalie |
|||||||||||||||||||
|
t a s m i
спасибо, пригодятся, Тня
Ирина, то есть пить побольше и отвесу начнутся?? |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 0:18
|
Kepa
Карина г. Запорожье, Украина |
|||||||||||||||||||
Проверено!!! Раньше, когда меньше воды пила - отекала, особенно перед месячными. Сейчас практически нет!!! В день выпиваю по 1,5-2 л. очищенной воды, чай/кофе само собой. Чем больше пьешь, тем лучше метаболизм!!!
Уже заметила!!! Спасибо!!! |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 0:27
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
|
Kepa
Кариночка, добрый час!
замечательное обращение и прекрасное пожелание!!!
Кариночка. всегда раньше принимала участие во всех йоговских мероприятиях, но сейчас не выбираюсь пока, хотя подруга все вермя ездит и зовет! У нас ведь там люди со всего мира!
позора здесь нет никакого, потому что сей факт от народа скрыт был, Пушкин ведь был ученым, йогом, а стихи и остальное уже писал к своей основной деятельности. в частности в своих сказочках он зашифровал описание и причины гибели предыдущих, существовавших до нашей на Земле цивилизаций. И погиб он из-за того, что начал описывать ту цивилизацию, которая будет... 
очень любила в детстве - мне он был ближе, понятнее Пушкина. И сейчас очень люблю!!! (но у Лермонтова другая природа, индивидуальность)
сами по себе упражнения йог, составленне грамотным Учителем в специальных комплексах, но помимо этого есть еще разные специальные гимнастики, медитативные упражнения. Например при выполнении упражнения "Созерцание" коэффициент интеллектуальности быстро и значительно повышается. Упражнение шавасана очень эффективно (только не гугловские варианты) и вообще, надо искать грамотные тексты, грамотного мастера для правильных занятий. А то можно просто потратить время на "разновидность спорта", что даже может навредить... так как упражнения йоги важно выполнять с правильной концентрацией сознания, энергетики. а не просто физически точно принимать позы... 
В харьковский филиал нашей школа пришла бабулечка 90 лет на 1 курс... через год она выглядела 45 тилетней, но она занималась каждый день, каждый день делала гимнастику на выживание (есть у нас такая гимнастика), у нас очень много разных гимнастик - и это помимо комплексов упражнений йоги. У нас достаточное время требуется для занятий, потому как 5-10 минут йоги даже ежедневно - это конечно ничего... но я уже поняла, что "просто" - это только для самоуспокоения или рекламы... А ментальное здоровье - оно так и называется потом как это упражнения с ментальным телом, но функии мозга связаны не только с ним... Важно грамотно подходить к самому строению человека. Ведь человек- это целая система тел, а не только физическое... Кроме того важно правильно себя вести и сознательно и на физическом уровне, причем соответственно своей индивидуальности, а не повторять красивые истины, так как это не дает совершенно ничего. 
Самое основное - это познание законов природы и выполнение их именно для своей индивидуальности, а не так как учили для средней личности... Для здоровья важно придерживаться соотношения 50% физических упражнений и 50% интеллектуальной работы. Так как перегиб в любую сторону значительно ухудшает..
это прелесть!!! Одно время очень практиковала. Надо и вернуться, но я стала изредка бывать у косметолога, которая делает профессиональный лимфодренажный массаж лица. Он конечно очень эффективный, но часто это делать не могу себе позволить, так что надо с этим сочетать
вот кстати! ТАм рекомендуют баночный массажик (для любого возраста), но косметолог сказала, что для лица и шеи - только до 40 можно... И еще для шейки: ежедневно упражнения для косых мышц живота (они и мышцы шеи по бокам хорошо качают) 
только 2 руки за головой: 
а ноги как у дяденьки )) - и наискосок, то есть локтем касаться колена противоположной ноги... |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 0:47
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
|
Kepa
Каришенька, продолжаю так как в одно сообщение не уместилась
вот тут вопросик  извини, мне расшифруй, пожалуйста по поводу чего шутка блуждает по поводу стихов или по поводу рождения )) если в отношении рождения, то как говорится в каждой шутке... на самом деле душа, которая идет в воплощение старается, чтобы встретились будущие папа и мама. вкладывает в это много энергии. вообще можно писать целые сказки или поэмы о том, как идет в воплощение новый человек. А еще очень хорошо почитать Метерлинка "Обручение" - вот там в сказочке побольше есть всего, чем в солидных фундаментальных томах чьих то интерпретаций йоги... (по йоге то первоисточник один и тонюсенький... - остальное трактовки чьих то пониманий)
Как интересно!!! Но ведь мы же ничего не знали. что ты доченька такого удивительнейшего человека и замечательного поэта!!! Чудесная книжечка! 
умничка какая!
увы, увы, хорошо понимаю.... мне до сих пор снится... (мой)
какой титанический труд!
Просто нет слов!!! Нижайший поклон!
вариант замечательный, вот какая ты красавица! Такую страсть поклоннику внушила
вот она муза - внезапно посещающая и такая непредсказуемая
ты выплеснула боль... недаром говорят, что боль рождает тоже очень много, очень много полезного, нужного и прекрасного... Мистичность - это конечно очень условное разделение... то что некоторым кажется обычной повседневной жизнью, нам. выросшим в оголтелом материализме кажется сверхнормальным.... 
Кариша, пока ты занята, можешь даже не читать ответ... когда будет время - тогда.... |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 0:50
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
|
photo2011
Наталочка, добрый час!
все-таки оптимально конечно придерживаться здорового питания (без рафинированых), но влюбом случае - твой опыт важен...
 |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 0:57
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
|
Irina Divers
Добрый час, Ирочка!
Ирочка, замечательные желания!!!
вот и мне супа не хватает, если без него ... а получается, что тоже жидкость. разбавляющая желудочный сок, кстати Болотов об этом же писал, но он помягче, он только рекомендовал суп после второго есть...
и Неумывакин тоже говорит и даже срок называет: 3 месяца... 
а я люблю контраст горячее солнышко и бодрящую водичку! Как это редко удается совместить
Иришенька, если как обычно молоко делается из орехов - то не ищи, просто сама напиша как делала ...
приходи, дорогуленька!!!  |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 1:04
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
|
t a s m i
Танечка, добрый час!!!
какой интересный рецепт!!! Спасибо, Танюша!!! 
А я последние разы пекла блины на миндальном молоке и взяла из рецепта Иечки http://forum.say7.info/topic88870.html (от прабабушки ее) - заваривание стаканом кипятка (у меня по-прежнеиу блинки постные с корицей и кокосовым сахаром), так вот такое всего лишь заваривание - просто фантастика - блины нежнейшие, тончайшие - теперь планирую именно так готовить...  |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 1:16
|
Soya
 Зоя |
|||||||||||||||||||
|
Привет, девочки!
И главное сохранили такую красоту.
Надо же. 
Конечно. Теплая вода, дрожжи, сахар и дать постоять немного.
Чудесно.
Волшебная страна. Страна тысячи озер.
Спасибо, Танюша. |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 1:26
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||||||||||||||||||
Спасибо, Зоенька.  В эти выходные хочу попробовать с грибами и халапиньо сделать. Мне кажется, вкусно должно быть. 
Конечно сбываются.  Я вот намечтала себе -жить на берегу океана!  Очень, очень хотела. 
Да что говорить, толстых навалом конечно, но и стройных и красивых тоже. В любом магазине можно купить здоровую еду. Не все здесь питаются гамбургерами.
А я их ем иногда. Редко, но ем. Как говорится, и на старуху бывает проруха.
С открытым ртом смотрела видео.  Вот это бабушка!! И на шпагат садится, и на голове стоит. Мне, аж, стыдно, стало за себя.
Карина, спасибо. Не знала, что у нас такая темка есть.
Полностью согласна.
Понравилось.  Еще и под музыку.
Делаю на 2-3 дня из двух лимонов, имбиря примерно 5 см, по горстке семечек и изюма , чуть стевии. А сегодня сделала из мандаринов, имбиря и изюма. Ну, так вкусно.
 Здесь уже без пропорций. Начала с 4-мандаринов, показалось, что мало будет. Стала добавлять и мандарины, и имбирь. |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 1:43
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||||||||||||||||||
Конечно. Я пью около 2-х литров в день. Но отвесы не только из-за воды, но физ.упражнений и правильной еды типа овощей и фруктов.
Правильно. К тому же еще и шлаки выводятся быстрее из организма. Вода-это вообще наше все. Девочки, почитайте книгу этого доктора. Он более грамотно объяснит чем я. Только он и убедил меня в том, что вода нужна организму.
Лена, а есть где-то намек об этом в его произведениях и если есть, то в каких. Хотелось бы почитать.
Да, да. а я еще читала, что мы выбираем своих родителей еще ТАМ, когда мы-души.
Именно так.
А мы то всегда сначала суп, а потом второе.
Тогда пишу. На стакан воды 3-4 половинки грецкого ореха, 2-3 ложки семечек, 1 ложка чиа или семян льна. Чиа и семечки замачивают на ночь. А грецкие орехи на 4 часа часа. Первый раз положила 2 ложки чиа , получились сливки, густые и вкусные. Еще немного стевии сыпнула для вкуса. У автора в рецепте на выбор -семечки или конопля. |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 3:33
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
Irina Divers Иришенька, нашла много книг доктора Батмангхелиджа http://www.koob.ru/batmanghelidj/ какую ты читала? конкретно ссылочка еа книгу "Ваше тело просит воды" http://www.goldbiblioteca.ru/online_zdorovie/online_zdorstr1/9.php Основные тезисы принципов доктора Батмангхелинджа http://menquestions.ru/articles/lechenie-vodoy-metod-doktora-batmanghelidzha.html "Вы не больны, у вас жажда" https://books.google.ca/books?id=4v79CwAAQBAJ&pg=PT210&lpg=PT210&dq=%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0+%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0+%D0%91%D0%B0%D1%82%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D1%85%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%B4%D0%B6%D0%B0&source=bl&ots=L2wzyR1xjd&sig=OnjmbkzgQB3J8D5RSVHYuAzkUUw&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjwxd_TubXZAhWC6oMKHdnVCc04ChDoAQhuMAk#v=onepage&q=%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0%20%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%20%D0%91%D0%B0%D1%82%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D1%85%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%B4%D0%B6%D0%B0&f=false |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 4:12
|
Bella Riva
Ирина Остров в океане |
|||||||||||||||||||
Вот эти две прочитала. |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 5:25
|
photo2011
Natalie |
|||||||||||||||||||
|
Привет, девочки!
Лена, попытаюсь сократить до минимума
в небольших количествах да. во всем нужна умеренность
на одну вещь смотрят под разным углом зрения |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 7:33
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
молодцы! И сохранили и по-моему даже облагородили, лучше сделали! подошли с творчеством к делу!
да, очень интересно, кое что попробую найти, правда больше на формуме рассматривают.. А из исторических почитай об имперских циклах... 
ты пробовала дома сделать такой напиток? Дрожжи конечно были другие раньше. Очень интересно пишет о дрожжах Болотов и к тому же рассматривает их разновидности. Например "Овсюг" - дрожжи из кишечника коня (а именно такие дрожжи раньше были - микрофлора кишечника разных животных), именно с такими дрожжами овсянка правильно переваривается и усваивается в организме человека по его мнению... Вообще для разных видов продуктов нужны разные дрожжи... И эти секреты народ знал раньше... А теперь мы видим целиакию от реакции на глютен и люди вынуждены исключать из питания много хороших продуктов... И что человеку есть остается в результате? 
Так что я думаю повар из вашего садика сохранил старинный народный рецепт здоровья... только увы - дрожжи теперь ГМО. Причем одно время я очень интересовалась разными заквасками и попала на профессиональный сайт, хлебозаводской. И узнала оттуда, что даже в закваску добавляют лабораторно выведенные культуры. Мне объяснил девочки профессионалы, что это для предсказуемости результата... но - это к тому, что обольщаться пользой магазинного хлеба бездрожжей (на закваске) видимо не приходится... Причем на следующий день эта страничка исчезла из гугла - видимо всплыло что-то и это убрали... Особенно меня поразила история о том, как в одном детском доме болели постоянно дети и туда пришли матушки из монастыря и прежде всего завели квашню и поставили свой хлеб. Настояли на том, чтобы от хлебозаводского отказались, пекли на закваске и научили работников кухни готовить этот хлеб. И дети перестали болеть...  |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 8:17
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
Ирочка - просто восхищаюсь твоим талантом!!! Умеешь придумать!
да, культура правильного питания тоже очень развита! Очень многое узнала из сайтов сыроедов (американочек)... 
а у меня иногда показывает" такой темы не существует"
красиво как!
Ирочка, такие знания обычно у духовных людей, светская литература рассчитана на среднего обывателя, кроме того эзотерические знания обычно не распространяются, но с некоторого времени всвязи с переменами в космосе их выпустили наружу, но скоро уже эти сведения опять станут закрытыми... Есть эти сведения в специальной литературе для йогов или их устно передают от учителя ученику... (довольно многое передается таким образом)... http://www.taoktagon.narod.ru/pushkin.htm В произведениях Пушкина почти все написано эзоповым языком... Потому что и в те времена существовала цензура. Например были в сказке о золотой рыбке еще пожелания у старухи: она желала быть римским папой... но Пушкину это запретили печатать... А исторически в Ватикане в одной из книг было записано. что с такого то по такой то период папой была женщина... (это стало известно после того как из архивных материалов, из Таганрога люди передали в институт йоги многие рукописи..) и они там в институте йоги и находятся.. 
А что касается скрытого смысла из сказочек - это уже самостоятельная работа, индивидуальная каждого лично... почему не нужно подобные вещи - чужие догадки использовать? У нас всех (увы) психология нахлебников... нас такими сделали, а важно в себе вырабатывать творческий подход! Не бояться ошибиться, пробовать то так, то эдак... Ведь если знания нам преподнесут (на блюдечке с голубой каемочкой ) - то тут мы становимся энергетическими должниками "добренького человека2 (ыедь он добыл эти знания для нас... а за все платить надо - и энергетика - это как раз оплата (которые мы по неграмотности в рассчет не принимаем)...
Как раз я недавно написала, о конфеточке который добренький дает. копеечные (!) а сдирает с вас родной кровной энергетики за нее воз!!!
Вот так и сведения о сказочках Пущкина - есть добренькие люди, которые в интернет выкладывают и названия цивилизаций и некоторые свои домыслы... тысячи людей работают с этими сказками - но молча - и вот находятся несколько желающих обнародовать... 
потому как в школе у нас есть минимум информации, за который и оплаты не (энергетикой) нет так как это схемы, отправные точки, минимум - для творческого поиска.... Любую книгу или информацию важно грамотно брать и потом грамотно расставаться с автором...
да, это так и есть... мы сами выбираем и надо быть благодарным людям за то, что оин дали нам тело... (по своему образу и подобию)
Ирочка, спасибо! Забрала в блокнотик! Свое молочко лучше безусловно, чем покупное (оно и отличается очень)
отлично! Спасибо, Ирочка!  |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 8:23
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
Наташенька, конечно же без насилия над собой... ведь если ты считаешь, что тебе это очень очень надо - возьми да и скушай
Натусенька, глянь еще мое сообщение, по питанию...
и еще и разные люди по- разному... все мы очень индивидуальны...
 |
||||||||||||||||||||
|
21 Фев 2018 9:56
|
олина
лена |
|||||||||||||||||||
