Диета доктора Дюкана

liubanya классная аватарка просто суперррррррр

liubanya писал(а):

Побежала печь блинчики

погоди я с тобой [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1248498567.html][/URL] это ж вариант как раз для меня без СОМа, а то я его так и не достала

Заюша писал(а):

Осталась только пенсионка.

У меня еще и ПФР и НДС и Прибыль не сделаны! но щас сначала НДС а потом все в порядке очереди!
Сегодня на ужин у меня будут Алины блины! такие красивые ням-ням!
А мои красавцы- мужчины от моей еды нос воротят(говорят мы такое не едим) а когда уже приготовлю так они свое съедают и потом до моего добираются!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Ирина мои восхищения Вашему таланту

Лен, а ты че со мной на " Вы" что ли?

Shony писал(а):

! Напекла своему кагалу больше 100 блинов!

Оля ( Водолей) - какие вы обе хорошенькие!!!!
Любаш- аватарка вообще!!!!!

Shony писал(а):

Девочки, угощайтесь блинами! Буду рада, если они вам придуться по душе! http://forum.say7.info/post3903663.html#3903663

Аль, шикарные блинцы!!! Сейчас в выпечку заброшу.

liubanya писал(а):

!!!Что ж я то такая ленивая стала

Адаптация после отдыха

liubanya писал(а):

.Ты просто стройняшка и красавица!!!!!

Спасибо,Любочка!!!

liubanya писал(а):

Да, старших надо слушать

Вот -вот

liubanya писал(а):

нашей жары(+32+35) и влажности просто задыхаемся

Irina Divers писал(а):

какие вы обе хорошенькие

Спасибо,Иришка!

Irina Divers писал(а):

Сейчас в выпечку заброшу

Напекла я блинчиков Алиных только с мясом делала.Спасибо Аличка!

Irina Divers писал(а):

Лен, а ты че со мной на " Вы" что ли?

))) Ирина, я с Талантом всегда на Вы)))

Ируня-Руня писал(а):

погоди я с тобой это ж вариант как раз для меня без СОМа, а то я его так и не достала

Помчалась )) догонять)))


Девочки, а у меня грусть печаль, привес ушел всего на 200 гр... в белковый день, вешу 63,5 кг...) организм видимо мстит за не съеденные вкусности...
А еще я вчера нашла сыр Моцарелла лайт 9,8% жирности... купила и съела.. можете меня кирзачами закидать?? я ооочень сильно нарушила??


А где все?

Всем привет!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

А где все?

Я вот она вся

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

А еще я вчера нашла сыр Моцарелла лайт 9,8% жирности... купила и съела.. можете меня кирзачами закидать?? я ооочень сильно нарушила??

Я думаю не очень, хотя все же нарушила. А я вот вчера делала Ирину пиццу на пите. И тоже сверху потерла обычный сыр - кааааппеееельку. Зато вид как у настоящей пиццы да и вкус тоже

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девочки, а у меня грусть печаль,

Не грусти друх У меня тож привес после БО аж 700 грамм. Завтра отчитываться не буду, т.к. ночую у сестры. Отчитаюсь в субботу - посмотрим на результат

Привет всем! девочки у меня вес практически не уходит ! сегодня 73,1 . получается за неделю всего 300гр скинула! сегодня иду на тренажеры -буду 1,5ч заниматься чтоб к завтра хоть 72,9 увидеть!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

я с Талантом всегда на Вы)))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

меня грусть печаль, привес ушел всего на 200 гр... в белковый ден

Радуйся любому отвесу!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

сыр Моцарелла лайт 9,8% жирности

Так то небольшое нарушение,не 45% же

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

А где все?

У нас утро только наступило

Заюша писал(а):

вчера делала Ирину пиццу на пите

А фото Хде? Порадуй наши глаза

Заюша писал(а):

меня тож привес после БО аж 700 грамм

Бывает ,аХа

А у меня после вчерашнего ЧБ аж-1кг!!!!!Удивило и порадовало

елена ч писал(а):

получается за неделю всего 300гр скинула

У меня вообще отвеса нет Так что радуйся

елена ч писал(а):

чтоб к завтра хоть 72,9 увидеть!

Когда меняется цифра - это так здорово

Водолей7 писал(а):

А фото Хде? Порадуй наши глаза

Ой, я уже схомячила ее В следующий раз обязательно сделаю фото. Вышла красивая и вкусная. Я делала с грибами, луком, ветчиной и помидорами

Водолей7 писал(а):

А у меня после вчерашнего ЧБ аж-1кг!!!!!Удивило и порадовало

Ликую вместе с тобой! Давай, уже чуть-чуть осталось.

Водолей7 писал(а):

У меня в купальнике фигура Живот и ноги

У меня тоже такая проблема. Думаю без физупражнений не обойтись. На такаая лень, если честно

Заюша писал(а):

Я думаю не очень, хотя все же нарушила.

Таки я накосячила... больше 3 месяцев была паинькой)))

Заюша писал(а):

Не грусти друх

Да просто в истерике бьюсь... ___)))))
Хочу к Руне на закрепление)))



Кстати , а где СОВЕСТЬ МОЯ! РУНЯ ты ГДЕ?

елена ч писал(а):

Привет всем! девочки у меня вес практически не уходит ! сегодня 73,1 . получается за неделю всего 300гр скинула!

Лена привет)))) ты хоть скинула)))), а я накинула))) не переживай)))

Водолей7 писал(а):

Радуйся любому отвесу!!!

Так радуюсь)) но как то грустно и печально радуюсь..._)

Водолей7 писал(а):

А у меня после вчерашнего ЧБ аж-1кг!!!!!Удивило и порадовало

Оль, поздравляю Тебя))))))

елена ч писал(а):

всего 300гр скинула

Так это ж хорошо,не наговаривай на организм

Заюша писал(а):

Когда меняется цифра - это так здорово

Это праздник!!!

Заюша писал(а):

следующий раз обязательно сделаю фото. Вышла красивая и вкусная. Я делала с грибами, луком, ветчиной и помидорами

Будем фото ждать и Иришке в темку отчетик!!

Заюша писал(а):

Ликую вместе с тобой! Давай, уже чуть-чуть осталось

ПОследние кг самые трудноуходящие

Заюша писал(а):

Думаю без физупражнений не обойтись. На такаая лень, если честно

И я ленивая

Водолей7 писал(а):

А фото Хде? Порадуй наши глаза

думаю она порадовала свой желудок до того как решила порадовать наши глаза

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Хочу к Руне на закрепление))

все хотят на закрепление, держись еще немного

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

а где СОВЕСТЬ МОЯ! РУНЯ ты ГДЕ?

тут я, утром попала в аварию немного задержалась, а сегодня после обеда к нотариусу по работе надо так что все что намечено на день придется сделать до обеда кручусь как волчок

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Оль, поздравляю Тебя))))))

Cпасибо,Лена!Моей толстушке на линеечке надо еще 3 ананаса преодолеть

Ируня-Руня писал(а):

думаю она порадовала свой желудок до того как решила порадовать наши глаза

да,да

Ируня-Руня писал(а):

утром попала в аварию немного задержалась

что за авария?

Ируня-Руня писал(а):

утром попала в аварию немного задержалась,

Что случилось? Цела?

Ируня-Руня писал(а):

ут я, утром попала в аварию немного задержалась

РУНЯ!!! Какая авария??? Ты как себя чувствуешь???

Ируня-Руня писал(а):

все хотят на закрепление, держись еще немного

Держусь)))) хотя рис хочу до умопомрачения, для кореянки рис это все)))

Водолей7 писал(а):

Cпасибо,Лена!Моей толстушке на линеечке надо еще 3 ананаса преодолеть

))) я меня последний корсет не пуЩает, Хад!)))
Но мы ИХ сделаем)))

Руняяяяяяяяяяяя! ты как? сама то цела?

ЗабавнаяСерЪёзность
А где фотки с отпуска? Хотим лицезреть. Любаня уже отчиталась, а ты чего прячешься?

Заюша писал(а):

А где фотки с отпуска? Хотим лицезреть. Любаня уже отчиталась, а ты чего прячешься?

А фоток моих нет (((
Чего то я не люблю фотографироваться , но клятвенно ОБЕЩАЮ , как только мой вес станет ИДЕАЛЬНым фото выложу ))) ДО ( прошу не пугаться) и ПОСЛЕ ( надеюсь, что не напугаю))))

Ируня-Руня писал(а):

классная аватарка просто суперррррррр

Это я смущаюсь....

Ируня-Руня писал(а):

погоди я с тобой

Рунь, какой там погоди,налопалась ,пол дня как шарик ходила

елена ч писал(а):

на ужин у меня будут Алины блины! такие красивые ням-ням!

Они еще и вуснющие ням-нямммм!!!!!!!

Irina Divers писал(а):

аватарка вообще!!!!!

Спасибки!

Водолей7 писал(а):

Адаптация после отдыха

Олечка,сколько ж она будет длиться у меня??? С каждым днем все ленивее становлюсь....

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Ирина, я с Талантом всегда на Вы)))

Леночка,а я читаю:"Я с Тайландом всегда на Вы..." Это у меня уже диагноз :"отпускник хронический..."

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

а у меня грусть печаль, привес ушел всего на 200 гр... в белковый день,

Мне б Вашу печаль ,девушка Ушел ,уже РАДОСТЬ!!!!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

нашла сыр Моцарелла лайт 9,8% жирности... купила и съела.. можете меня кирзачами закидать?? я ооочень сильно нарушила??

Лен,если бы я нашла ,я бы тоже съела Хорошо хоть его не нашла

Заюша писал(а):

А я вот вчера делала Ирину пиццу на пите

Да! это дейтвительно шедевр!!!!

елена ч писал(а):

сегодня иду на тренажеры -буду 1,5ч заниматься чтоб к завтра хоть 72,9 увидеть!

Ленусь,я же говорила ,что ты пчела Мая

Водолей7 писал(а):

А у меня после вчерашнего ЧБ аж-1кг!!!!!

Олечка!!!От всей души поздравляю!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

больше 3 месяцев была паинькой)))

Говорю ж мЯдаль надо!!!

Ируня-Руня писал(а):

тут я, утром попала в аварию н

Рунечка,что еще за авария???? Как сама???Все нормально????!!!!!

Заюша писал(а):

ЗабавнаяСерЪёзность А где фотки с отпуска? Хотим лицезреть. Любаня уже отчиталась,

Вот-вот,Любаня отчиталась Хотим,оченно хотим лицезреть

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

А фоток моих нет (((

Ну вот и всё

РУНЯ!!! Ты где и отчитайся,все ли у тебя ОК ?????!!!!!!!! Мы тут все волнуемся....места себе не находим!!!!!!

liubanya писал(а):

РУНЯ!!! Ты где и отчитайся,все ли у тебя ОК ?????!!!!!!!! Мы тут все волнуемся....места себе не находим!!!!!!

Вот-вот. Семья волнуется. Где ты, моя пострадавшая девочка? Понимаю - у нотариуса все-таки видимо. И все же волнуемси-волнуемси

liubanya писал(а):

Леночка,а я читаю:"Я с Тайландом всегда на Вы..." Это у меня уже диагноз :"отпускник хронический..."

Просыпаюсь утром от звонка будильника ))) и зарываюсь в подушку с мыслями я еще в отпуске, зато потом, как раненый сайгак, срываюсь с постели и сразу на работу!))) опаздываю хронически) благо поругать не кому)) только вот самой себе выговор объявляю устно) про себя))

liubanya писал(а):

Мне б Вашу печаль ,девушка Ушел ,уже РАДОСТЬ!!!!!!

Хнык) так пришло ж зараза больше чем ушло_))))

liubanya писал(а):

Лен,если бы я нашла ,я бы тоже съела Хорошо хоть его не нашла

Вот сижу и думаю) что теперь делать с еще одной пачкой в холодильнике, он жеж МАНИТ меня ( как Петрович красными труселями (с))

liubanya писал(а):

Говорю ж мЯдаль надо!!!

Ага мне мЯдаль)) и кирзач в довесок))) Буду такой крАсавицей_)))

liubanya писал(а):

Ну вот и всё

Чес слово Исправлюсь, на выходных старшую озадачу))) зря что ли ей зеркалку подарила)))

liubanya писал(а):

РУНЯ!!! Ты где и отчитайся,все ли у тебя ОК ?????!!!!!!!! Мы тут все волнуемся....места себе не находим!!!!!!

Руня, не подводи МОЮ СОВЕСТЬ, все девочки волнуются!!

Привет!!! А-а-а, потеряли меня?! А я тута, втихаря из кустов вас почитываю, никак до конца не могу дочитать, болтушки вы мои золотые! Смотрю, у всех линеечки сдвинулись - умнички-стройняшки! Любаня так вообще прям суперзвезда! Один загар чего стоит! И вообще - все красотки!
Я вот тоже наконец-то подвинула линеечку, а то с этими отскоками летними вес просто уже не знал куда бежать - то туда его кидало, то сюда... Стараюсь не нарушать, но лето есть лето!
Куда это наша неугомонная Руня уже попала? Всполошила коллектив и затаилась! А мы тут волнуйся за нее!
А мне тут от сына с невесткой из Калифорнии посылочка пришла с разными Дюкановскими вкусняхами - Даже ягоды годжи прислали! Очень даже вкусные оказались - и просто сушеными жевать, и кипяточком залить. Кстати, после кипяточка их вполне можно и в выпечку использовать. И ничего они и не противные (где-то кто-то писал), мне очень понравились. Так что я теперь со всякими мерыканскими дюкановскими деликатесами! Довольная-я-я, как слон!

Архивариус писал(а):

Так что я теперь со всякими мерыканскими дюкановскими деликатесами!

Лен, че прислали? Может, мне тоже нужно, а я не знаю.

Прислали отруби овсяные органические, стевию в порошочке, пудинги "Jell-o" разные (которые 0: жирности и без сахара), крахмал кукурузный органический - я всего и не упомню! Ничего такого особенного, но просто у нас это все искать надо и не факт, что найдешь. Особенно пудинги порадовали их у нас вообще нетю Ну и ягоды годжи.