Диета доктора Дюкана

liubanya писал(а):

Так это эпидемияяяя?????

угу как с болгарками

liubanya писал(а):

Правда есть одно,НО - "авто-канал" по TV,может смотреть часами

в каждой избушке свои погремушки

а где все то? уже утро в самом разгаре, отпускники вернулись а у нас тишина. Ну ка вышли все из сумрака, а то я пугаюсь

liubanya писал(а):

Загарелая ,молодая ,красивая

Любаша)))) прости что не сразу))))Красивая Девушка на фотографиях))) отдохнувшая) загорелая))) Безусловно ОЧЕНЬ красивая) и с юным задором!))))

елена ч писал(а):

У меня то же проблемы с весом начались! еле ели скидываю! хотя щас то и не нарушаю! только меньше есть стала так как жара у нас жуткая!

Леночка!))) не огорчайся, у меня привес за 1 день 1.2 вроде не шалю).. чего это он (вес) вернулся, чес слово в подушку по нему не плакала.)

liubanya писал(а):

И мы ,и мыыыы!!!!!

И не говори, вернулась , как домой, второй день пытаюсь прочесть на форуме не прочитанное ))

liubanya писал(а):

Какая же ты умничка!!!!Слов нет!!!!Надо для таких стойких девчонок придумать какую -нибудь награду,медаль там или что другое...А то что ж для нарушителей керзачи и кеды есть ,а для умничек ни чегошенькиии!!!!НЕПОРЯДОК!!!Вот,Леночка это тебе!

СПАСИБО Большое!!!! Любаня) какой же ты Позитивный Человек)))))
Буду держать марку))) если чего нельзяШное в рот попросится, буду с бОльшей силой отпираться))

liubanya писал(а):

Ой ,Лен,как ты их....

Ну а как их назвать, за их безобразное поведение в прошлом?)))
Сидели понимаешь ли и сидели и не двигались) росли на радость фиг поймешь кого) Барыни они и все..._)

Irina Divers писал(а):

Уж, очень мне это понравилось, как-то ненавязчиво и в то же время полезно , вкусно и красиво .

Ирина мои восхищения Вашему таланту, каждый раз читаю рецепты и диву даюсь) есть же Талант у человека)), а я увы в этом плане беЗ таланта, да еще и ленива....

Ируня-Руня писал(а):

а где все то? уже утро в самом разгаре, отпускники вернулись а у нас тишина. Ну ка вышли все из сумрака, а то я пугаюсь

Я тут ))) вот она я

Привет всем! Я то же туточки уже! С утра поехала ФСС сдала и ЕНВД и Имущество ( у нашего шефа 8 организаций включая ИП) - вообщем у нас все виды налогооблажения

елена ч писал(а):

С утра поехала ФСС сдала и ЕНВД и Имущество ( у нашего шефа 8 организаций включая ИП) - вообщем у нас все виды налогооблажения

Пчелка !)))
Прямо Сатрап многоимущественный)) он у тебя_

Привет! И я тут!
Сегодня малая с 4 утра не спала, вышла с ней на улицу-уложилась в 5.40 А у меня сна уже ни в одном глазу! Напекла своему кагалу больше 100 блинов! 2,5 часа у плиты стояла-ноги гудють!
А затем себе напекла диетических белковых блинчиков-наелась от души! Рецепт, как всегда, мною адаптированный от классических налисников! Но ничем ихнаших диетических от натуральных и не отличить! Моя дочка попросила ей тоже такие печь! Счас фото покажу ))))))

Отправила всех на море с дедом с бабой, а сама осталась отдохнуть, горизонтальное положение принять! Но чёт не сидиться... Решила обед сразу приготовить: в планах гороховый суп, гречка, салат из огурцов и помидоров, и кексы с шоколадной глазурью. Но это уже им и на ужин будет!

liubanya
ЗабавнаяСерЪёзность

Девочки,с приездом!!!!

Люба,отлично выглядишь!!!! Вся светишься счастьем!!!!Фигура класс!!!Непонятно где там твои кгшки прячутся...

Irina Divers писал(а):

Опять сделала этот десертик

Красотень!!!!

Shony писал(а):

Сегодня малая с 4 утра не спала

Shony писал(а):

Напекла своему кагалу больше 100 блинов! 2,5 часа у плиты стояла-

Герой!!!

Shony писал(а):

себе напекла диетических белковых блинчиков-наелась от души

Здорово!!

Заюша писал(а):

Вроде и похудела но "дамочки" пока держатся

Мои уменьшились

Заюша писал(а):

Муж конечно пол отпуска за "Танками" (комп. игра) просидит

Мой не сидит ттт

Мы много гуляем,урываем дни лета(оно совсем недавно к нам пришло)
Сейчас пару фото покажу...

[

Водолей7 писал(а):

Сейчас пару фото покажу..

Оль куда тебе еще худеть то? Ты уже совсем стройняшка давай к нам на закреп. Только чегой то вы с прЫнцессой совсем нам не улыбаетесь

Ируня-Руня писал(а):

Оль куда тебе еще худеть то?

Хочу до 65 кг дойти(как Дюкан расчитал)

Ируня-Руня писал(а):

Только чегой то вы с прЫнцессой совсем нам не улыбаетесь

Солнце в глаза слепило до ужаса

Shony писал(а):

Моя дочка попросила ей тоже такие печь!

Аля) мои девочки, хомячат)) то что я готовлю себе)) яичные блинчики с начинкой из фарша)))
за уши не оттянуть_)))

Водолей7 писал(а):

Девочки,с приездом!!!!

Олечка))) спасибо))

Водолей7 писал(а):

Мы много гуляем,урываем дни лета(оно совсем недавно к нам пришло) Сейчас пару фото покажу...

Фото классные)))) Руня права))) Совсем стройняшка)))

Ируня-Руня писал(а):

Только чегой то вы с прЫнцессой совсем нам не улыбаетесь

СурЪёзные ))) девочки))


Мне Дюкан расчитал 61,7 кг, я решила постройнеть до 60 кг)
теперь качаюсь с 63,5 до 62,7 ... хочу 60....кг)

Водолей7
Оль, ты такая красивая, стройная! Водолей7
Молодец!

А что-у вас жары нет? У нас в Украине зима была до 25 апреля, затем неделя весны и всё-пришло лето: жара! Сегодня +36!

А я отдыхаю уже-младшую спать уложила, а сама к вам поболтать! Запланированное успела сделать-кексы получились очень вкусные, но слопали всё во мгновение!..

Irina Divers
Иришка, фотки просто супер, не сомневаюсь, что вкусно

елена ч писал(а):

С утра поехала ФСС сдала и ЕНВД и Имущество ( у нашего шефа 8 организаций включая ИП) - вообщем у нас все виды налогооблажения

Ты герой!!! Я тож уже все сделала (рано как никогда). Осталась только пенсионка. Но надо перепроверить, и отправляю я по электронке.

Shony писал(а):

Сегодня малая с 4 утра не спала,

Детки они такие - неспанёхи

Shony писал(а):

А затем себе напекла диетических белковых блинчиков

Мастерица!!!

Shony писал(а):

Счас фото покажу ))))))

не вижу

Водолей7 писал(а):

Мой не сидит ттт

Везучка!!!

Водолей7 писал(а):

Мы много гуляем,урываем дни лета(оно совсем недавно к нам пришло) Сейчас пару фото покажу...

Фотки супер!!! Я солидарна с Руней - по моему тебе хватит уже худеть. Отлично выглядишь

ЗабавнаяСерЪёзность
Я своих тоже постепенно перевожу на то, что ем сама

Заюша
Не успела фото загрузить-дел много было, но сейчас свободна и немедленно исправляюсь!

Shony писал(а):

Я своих тоже постепенно перевожу на то, что ем сама

Ты молодец!!! А вот мои никак есть не хотят мое. Даже не знаю хорошо это или плохо. За почти год - уже привыкла готовить порознь

Shony писал(а):

Я своих тоже постепенно перевожу на то, что ем сама

Заюша писал(а):

Ты молодец!!! А вот мои никак есть не хотят мое. Даже не знаю хорошо это или плохо. За почти год - уже привыкла готовить порознь

Мои капризули... бабушки и няни разбаловали )
Старшая есть борщ с удовольствием, младшая нос воротит)) и так почти с каждым блюдом.
Иногда готовлю три блюда..

Это блинчики позавчерашние-рецепт еще не доработан:

А это-сегодняшние (окончательный вариант рецепта):

Ничем от настоящих не отличаются-тоненькие, ажурные, ароматные... диетические!

Shony писал(а):

А это-сегодняшние (окончательный вариант рецепта):

Красивущие какие - сразу захотелось блинчиков!!!!

А это-кексики с шоколадной помадкой:

Заюша писал(а):

Красивущие какие - сразу захотелось блинчиков!!!!

Спасибо! Сейчас рецепт выложу!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Совсем стройняшка)))

Cпасибо,Лен!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

СурЪёзные ))) девочки))

Да,да,мы такие

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Мне Дюкан расчитал 61,7 кг, я решила постройнеть до 60 кг)

Так ты почти у цели!!!
А у меня то глянь на линеечку...совсем циферки не маленькие

Shony писал(а):

ты такая красивая, стройная!

Спасибо,Алечка!

Shony писал(а):

А что-у вас жары нет? У

В этом году какая то аномалия В июне мы ходили в куртках,ну хоть июль радует...вот и успеваем солнечные ванны принимать

Shony писал(а):

: жара! Сегодня +36!

Это тоже тяжело

Shony писал(а):

кексы получились очень вкусные, но слопали всё во мгновение!..

Заюша писал(а):

Везучка!!!

Заюша писал(а):

Руней - по моему тебе хватит уже худеть

У меня в купальнике фигура Живот и ноги

Заюша писал(а):

Отлично выглядишь

Спасибо!

Заюша писал(а):

!!! А вот мои никак есть не хотят мое.

Мои тоже нре едят мои блюда

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Иногда готовлю три блюда..

И я...

Shony писал(а):

-сегодняшние (окончательный вариант рецепта):

Ой какие аппетитныеее

Shony писал(а):

это-кексики с шоколадной помадкой:

Девочки, угощайтесь блинами! Буду рада, если они вам придуться по душе!
http://forum.say7.info/post3903663.html#3903663

Shony писал(а):

угощайтесь блинами! Буду рада, если они вам придуться по

Я уже отметилась в темке Вкусняшка!!!!!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-860455527.html][/URL]

Irina Divers писал(а):

в то же время полезно , вкусно и красиво

Иришка,а у тебя помоему всегда только так!!!!!!

Ируня-Руня писал(а):

угу как с болгарками

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

и с юным задором!))))

елена ч писал(а):

С утра поехала ФСС сдала и ЕНВД и Имущество ( у нашего шефа 8 организаций включая ИП)

Ну ты пчела Мая!!!

Shony писал(а):

Напекла своему кагалу больше 100 блинов!

Еще одна пчелка!!!Что ж я то такая ленивая стала

Водолей7 писал(а):

Девочки,с приездом!!!!

Олечка,спасибо ,золотой!!!!

Водолей7 писал(а):

Непонятно где там твои кгшки прячутся...

Оль, прячутся сволочи-кгшки ,вот уж сколько отыскать пытаюсь

Водолей7 писал(а):

Сейчас пару фото покажу...

Олечка,прямо две красотки!!!!И той что по старше ,худеть наверное больше не надо .Ты просто стройняшка и красавица!!!!!

Водолей7 писал(а):

Хочу до 65 кг дойти(как Дюкан расчитал)

Да, старших надо слушать

Shony писал(а):

У нас в Украине зима была до 25 апреля, затем неделя весны и всё-пришло лето: жара! Сегодня +36!

Та же картина маслом!Еще когда привыкаешь ни чего,а вот прилетели и после сухого ,Египетского климата,от нашей жары(+32+35) и влажности просто задыхаемся...

Shony писал(а):

Ничем от настоящих не отличаются-тоненькие, ажурные, ароматные... диетические!

Алечка!Все ,у меня рефлекс Павлова Побежала печь блинчики[URL=http://[censored smayliki]/smilie-898391271.html][/URL]

Shony писал(а):

А это-кексики с шоколадной помадкой:

Искусительницааааа!!!!!!

Водолей7 писал(а):

У меня в купальнике фигура

Вот почему у меня ни одной фотки в купальнике,так еще и цыферки у нас разные