Диета доктора Дюкана

Девчонки! А в деревне Гадюкино ,отключили свет.... Ето про меня ,на дворе 21 век ,а мы пол дня без света кукуем Прям не знала не гадала ,как переживу Етот эксперимент, надо мной ,врагами поставленный

Водолей7 писал(а):

У меня кстати 400г за день,а за неделю -1100

Олечка!!!И я с тобой ликую и танцую!!!!Такой отвесик чудесный -это тебе боевой настрой на отпуск!!!

Ируня-Руня писал(а):

видела в кино в ковер и на коня красоту

И кабэдык-кабэдык-кабэдык!!!!!РО-МАН -ТИ-КА!!!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

А за чем Искать)) Руня рядышком))

Угу,угу

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

ДруХ на веки вечные)) до бесконечные))

Какие на веки Тебе 1,6 осталось,а я тут на ПМЖ....но в глубине души надеюсь что не бросите друга в беде

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

, а пойдем со мной в атаку??

Да запросто!!!!!!!!!!!!!Я сегодня уже с криками УРАаааа!!!!!!атакуюсь с утра,главное не забежать на вражескую территорию и не лизнуть чего-нибудь лишненького

Ируня-Руня писал(а):

и пошли они до городу Парижу ...

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

мясо смотреть на него уже не могу))) так что ем закрыв глаза)

Уж сегодня мой любимый трескает салат из помидорок наших(а они у нас по 600 -800 г ,да розовые,да сахарные...м-ммммм!!!! )и смотрит как я тефтелями давлюсь и говорит:"Съешь хоть ложечку,никто же не видит"

Shony писал(а):

За три дня отвалилось 2,3 кг-1,4 кг набранный за КД и нарушения, а 900 г-ещё сверху

Алечка!!!!Вот все что ты написала,лучше всякого пинка и пендаля !!!!Поклон тебе до земли!!!!

Shony писал(а):

Мне до 1 марта 2014 надо быть стройной и красивой!

Аля,(шепотом)что за дата такая волшебная????

Shony писал(а):

Девочки, не о нас, конечно

Картина маслом:"Любаня прилетела с отпуска"

Shony писал(а):

ДР 29 февраля, но в 2014 г такого дня нет

Ух ты, как интересненько ты родилась

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

где мой гламурный кед?)

Все до тебя покончались,знаешь какой спрос был... и ажиотаж !!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

с учетом особенностями фигуры и роста))

Лен ,ну когда мы будем иметь счастье ,лицезреть тебя ужО!!!!Я и то отметилась в Магии Д... А тебе сам Бог велел!!!Давай,друХ!!!!!!
Ну что ,Ленусь,я тебя уговорила....?

Всем привет........
Я вас пока прочла....устала)))
А как всем рада.....
Меня тут не было несколько дней-а написалиииии.....
Явных отвесиков нет...да и ладно, зато складки на животе уменьшаются.
У меня даже подруга спросила,что это мои формы стали уменьшаться.
Я для себя определилась, что как и Руня осталась тут надолго.
И результат со временем порадует.
Девочки, что там про суфле Аля расказывала, стевии нет но какао вкусное-есть)))
О, и совершенно забыла добавить. У меня когда сын идет в магазин-покупает мне кефир 0% и молоко 0,5%. Даже другие не приносит....иногда поглядывает если я не то в руки возьму(в магазине).
Любят наши детки нас контролировать..
Но, нарушаю...вот 3 ложки гречки сьела с молоком. Сахар в норму привела.
Фсе...отчиталась.....................

Всем привет я тут просто завтра к нам неожиданно появятся гости из Читы подруга с мужем проездом, навожу марафет и делаю заготовки к столу. Нарушать будем только текилой поэтому надеюсь что критичного привеса не будет

Ubera писал(а):

Любят наши детки нас контролировать

правильно делает, лучше проконтролировать чем потом смотреть как кто то наевшись запрещенного терзается муками совести

Ubera писал(а):

У меня даже подруга спросила,что это мои формы стали уменьшаться.

это хороший показатель, еще и вещичкам заметно когда брючки или юбченку одеваешь

Ubera писал(а):

Я для себя определилась, что как и Руня осталась тут надолго

liubanya писал(а):

И кабэдык-кабэдык-кабэдык!!!!!РО-МАН -ТИ-КА!!!!!

Угу))) Ромаааааааантика))

liubanya писал(а):

Какие на веки Тебе 1,6 осталось,а я тут на ПМЖ....но в глубине души надеюсь что не бросите друга в беде

Так я вообще тут тоже на ПМЖ) хорошо мне тут))

liubanya писал(а):

Да запросто!!!!!!!!!!!!!Я сегодня уже с криками УРАаааа!!!!!!атакуюсь с утра,главное не забежать на вражескую территорию и не лизнуть чего-нибудь лишненького

Горжусь! ))) ТОБОЙ! УРААААААААААААААААА в АТААААААААААААААКУ))

liubanya писал(а):

Все до тебя покончались,знаешь какой спрос был... и ажиотаж !!!

Вот так всегда))) и тут опоздала))

liubanya писал(а):

Лен ,ну когда мы будем иметь счастье ,лицезреть тебя ужО!!!!Я и то отметилась в Магии Д... А тебе сам Бог велел!!!Давай,друХ!!!!!! Ну что ,Ленусь,я тебя уговорила....?

ЛЮБАНЯ, ДЕВОЧКИ!
Фото выложила в До и после ) вообщем чего то я волнууууууууюсь

Ubera писал(а):

Я вас пока прочла....устала)))

Прости, это я что то исписалась)))

Ируня-Руня писал(а):

Всем привет я тут просто завтра к нам неожиданно появятся гости из Читы подруга с мужем проездом, навожу марафет и делаю заготовки к столу. Нарушать будем только текилой поэтому надеюсь что критичного привеса не будет

Святое дело)) только ты там смотри ) ТОЛЬКО текилу__

Ubera писал(а):

Я для себя определилась, что как и Руня осталась тут надолго.

Я тоже на ПМЖ)) не прогоните?))

Ubera писал(а):

Любят наши детки нас контролировать..

У меня ТОТАЛЬНЫЙ контроль)))

Привет девули! Стоит денек по работать как вы уже без меня 3 страницы на катали!

Водолей7 писал(а):

Чемоданы собраны,осталось по мелочи доложить и завтра в путь!!!

Как классно! я то же хочу побыстрей собирать чемоданы!
Иришка ты в купальнике просто красотка! блин быстрей бы мои 10 кг отвалились!

Ируня-Руня писал(а):

Нарушать будем только текилой

Завтра все равно не забудь отчитаться

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

вообщем чего то я волнууууууууюсь

Балда! Чего волноваться-то? Красавишна ведь!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Я тоже на ПМЖ)) не прогоните?))

Я тут уже почти год. И это уже второй заход. Так что считай ПМЖ - точно. А чего гнать? Весело ж?

елена ч писал(а):

Иришка ты в купальнике просто красотка!

Спасибо, Лен. ЭЭЭххх, мне б еще 4 килограмчика скинуть. Я бы тогда вообще была просто сногсшибательной

елена ч писал(а):

блин быстрей бы мои 10 кг отвалились!

Не гони, а то будешь как шарпей. Усе будет. Глядишь скоро и меня догонишь уже

Заюша писал(а):

Завтра все равно не забудь отчитаться

))) да да, только в килограммах)) а не в градусах))

Заюша писал(а):

Балда! Чего волноваться-то? Красавишна ведь!

Заюша писал(а):

Я тут уже почти год. И это уже второй заход. Так что считай ПМЖ - точно. А чего гнать? Весело ж?

Заюша))) Семья мне наша Дю очень нравится... утром на работу прихожу и первым делом открывается форум)) потом варится кофе))) выкуривается первая сигаретка) а потом все остальное ( почта, 1 С ) и прочее.
И мне такая последовательность ОООЧЕНЬ нравится)

Заюша писал(а):

Не гони, а то будешь как шарпей. Усе будет. Глядишь скоро и меня догонишь уже

Поддерживаю, я чего то для кожи похоже слишком быстро схуднула))
Хотя нет худа без добра) теперь мазюкаюсь от лба до пят))
Дочери )) тихо выпали в осадок)))
Крем для
Крем От
Сыворотка такая
сякая
другая, но тоже очень хорошая))
и это только для тела.
Перечислять мазилки для лица))) не буду ) долго это и нудно))

Заюша писал(а):

Спасибо, Лен. ЭЭЭххх, мне б еще 4 килограмчика скинуть. Я бы тогда вообще была просто сногсшибательной

)) Иришка))) хватит по кустам прятаться))) и УЖЕ СНОГСШИБАТЕЛЬНАЯ))

ЗабавнаяСерЪёзность
Лена, пендель тебе тоже дарю волшебный! Завтра эффект увидишь!
Или может лучше таблетки "Пенделин активити"? Очень действенные!


Ируня-Руня, ЗабавнаяСерЪёзность
У меня ДР 29 февраля, а в паспорте-1 марта, потому что когда я родилась не записывали детей на 29 февраля. Всех, кто родился до 12.00 дня-оформляли на 28.02, а кто после-на 01.03. Слава Богу, я родилась в 12.05-лучше уж первый день весны, чем последний зимы!
Но это ещё не вся история. Моя младшая дочь... Меня же кесарили. Врач сказала, что оперировать будут либо 29 февраля, либо 1 марта! я долго смеялась и сказала, что мне все равно, ведь и то, и то-мой День рождения! Но подумала и попросила лучше сделать операцию 1 марта. Это так приятно-быть рожденной в 1 день весны! А 29 мы с мужем до обеда в ресторан сходили, а после обеда поехали в роддом-готовиться к операции!

Shony писал(а):

Лена, пендель тебе тоже дарю волшебный! Завтра эффект увидишь! Или может лучше таблетки "Пенделин активити"? Очень действенные!

ЭТО все мне??)) Точно мне одной?))) Так теперь в два раза быстрей на закреп уйду))) Рунечка свой чизкейк отведает))) а я ПИРану, правда, не знаю Что я хочу))

Shony писал(а):

У меня ДР 29 февраля, а в паспорте-1 марта, потому что когда я родилась не записывали детей на 29 февраля. Всех, кто родился до 12.00 дня-оформояли а 28.02, а кто после-на 01.03. Слава Богу, я родилась в 12.05-лучше уж первый день весны, чем последний зимы! Но это ещё не вся история. Моя младшая дочь... Меня же кесарили. Врач сказала, что оперировать будут либо 29 февраля, либо 1 марта! я долго смеялась и сказала, что мне все равно, ведь и от, и то-мой День рождения! Но подумала и попросила лучше сделать операцию 1 марта. Это так приятно-быть рожденной в 1 день весны! А 29 мы с мужем до обеда в ресторан сходили, а после обеда поехали в роддом-готовиться к операции!

Алечка ты действительная НЕОБЫЧНАЯ, в смысле РЕДКАЯ Барышня)) ЧУДЕСНАЯ !
и я опять в восхищении))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

и я опять в восхищении))

Спасибо! Засмущалась
Но и это не все
Мои старшие дети... Тоже в одни сутки рождены-но с разницей в 4 года! У нас видно папа-меткий стрелок! Или экономный-мы вместо 4 Дней рождений празднуем два!

АЛЯ!
Давай выкладывай все)) я ж вся в осадок выпаду)) но по чуть чуть!!
От всей души Желаю СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, БЛАГОПОЛУЧИЯ , ГАРМОНИИ И ЛЮБВИ Твоей семье!)))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

АЛЯ! Давай выкладывай все)) я ж вся в осадок выпаду)) но по чуть чуть!! От всей души Желаю СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, БЛАГОПОЛУЧИЯ , ГАРМОНИИ И ЛЮБВИ Твоей семье!)))

Спасибо тебе БОЛЬШОЕ! Это очччееенннь приятно!
И вроде бы все загадочные и интересные факты выложила!

Shony писал(а):

И вроде бы все загадочные и интересные факты выложила!

Точно?))) или еще чего приберегла)

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Точно?))) или еще чего приберегла)

Ну... Может ещё чуть-чуть
Ладно, сдаваться так сдаваться Я ещё из графского рода Хорошо помню свою прабабушку -последнюю графиню, она меня очень любила, потому что похожа на них сильно, рассказывала мне истории всякие! И такая интересная женщина была-до кончика ногтей-ГРАФИНЯ! Курила мундштук до своего последнего дня

Всем привет!
Читаю каждый день.За событиями слежу,из жизни не выпадаю. Так хочется пообщаться,но времени совсем нет.На работе читаю с телефона,работаю по 12 часов.Утром встаю в 6 утра,маме перевязку на ноге делаю,лечу язву-получше вроде,но нога еще течет.Вечером опять перевязки.папе глаза капаю и мажу,операцию надо делать,совсем плохо видит.В перерывах воюю с нотариусом,кто помнит... Написала на него жалобу в нотариальную палату.Получила от них письмо,что до его сведения довели,что он должен мне выдавать запросы.Вот надо найти время теперь опять к нему съездить.Только разговаривать уже не буду,напишу заявление с просьбой предоставить запросы.Он должен либо выдать мне запросы,либо дать резолюцию на отказ.Тогда если отказ-подавать на него в суд.Это мне президент нотариальной палаты сказала.Вообщем вся жизнь-борьба.В выходные-дача.Иногда хулюганю,Рунины гламурные кеды ловлю и Глашкины керзачи.Скоро можно будет уже лавчонку сапожную открывать. Но как вас почитаю,какие все молодцы,умницы и красавицы,так сразу себя в руки беру.Уже 1,5 года на Дюкане,слава богу не раскабанела.2 кг гуляют,но это не 24 сброшенные.Но вообще расслабляться не стоит.Прекрасно быть стройной и красивой.
Аля-береги себя и свою ногу.Тоже за тебя переживала!
По поводу неприятных бесед-тоже согласна с девочками.Как то я тоже настороженно к таким речам отношусь.Клиника-это конечно хорошо,но будет ли человек после клиники выполнять все эти рекомендации?Я уже писала,что мама в молодости лежала в клинике,метод был в то время лечебного голодания.Все тоже под контролем врачей проходило.Сбросила она тогда прилично.А домой приехала-быт,дети,семья,на себя махнула рукой и прощай клиника...150 кг+куча болезней именно от ожирения.Сейчас ой как страдает...По этому ожирение-это страшней вредности диеты Дюкана.Какой бы врач не пришел-сразу говорит-худейте!Так что девчонки,цель у нас есть,мы на правильном пути.Да и анализы все в норме, я переодически сдаю,все отлично.
Так что вы меня не теряйте и не забывайте.Я вас всех люблю и болею душой за всех нас!

Shony писал(а):

Ладно, сдаваться так сдаваться Я ещё з графского рода Хорошо помню свою прабабушку -последнюю графиню, она меня очень любила, потому что похожа на них сильно, рассказывала мне истории всякие! И такая интересная женщина была-до кончика ногтей-ГРАФИНЯ! Курила мундштук до своего последнего дня

Все, Аля Вы меня потеряли!))

Shony писал(а):

Или экономный-мы вместо 4 Дней рождений празднуем два!

и правильно...чего тратиться))) лучше на сэкономленные деньги жене колечко прикупить ))) с красЯвым камушкАм........
спать пора...а я все на форуме зависаю...

nika-06 писал(а):

.Получила от них письмо,что до его сведения довели,что он должен мне выдавать запросы.Вот надо найти время теперь опять к нему съездить.Только разговаривать уже не буду,напишу заявление с просьбой предоставить запросы.

надеюсь он поумнел...напиши обязательно как сьездила.

Shony писал(а):

И такая интересная женщина была-до кончика ногтей-ГРАФИНЯ! Курила мундштук до своего последнего дня

неее...ну нормально так)))) а с чьей стороны бабушка...мамина или папина?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Фото выложила в До и после ) вообщем чего то я волнууууууууюсь

заценила [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1066854951.html][/URL] ты просто молодец

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Святое дело)) только ты там смотри ) ТОЛЬКО текилу_

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-917484807.html][/URL] как скажешь

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Я тоже на ПМЖ)) не прогоните?))

идем скорее [URL=http://[censored smayliki]/smilie-961452423.html][/URL]

Заюша писал(а):

Завтра все равно не забудь отчитаться

а как же ща муж придет и отчитаемся нарушать то сегодня будем вчера я только готовилась к приезду гостей

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

выкуривается первая сигаретка)

я знаю что элетронная, но все равно по попе

Shony писал(а):

Лена, пендель тебе тоже дарю волшебный!

похоже Глашка со своими тортами лишилась поста раздачи кирзаков , теперь Аля всех строит [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1225228551.html][/URL]

Shony писал(а):

Это так приятно-быть рожденной в 1 день весны!

это точно

Shony писал(а):

Или экономный-мы вместо 4 Дней рождений празднуем два!

это вы хорошо устроились

nika-06 писал(а):

Прекрасно быть стройной и красивой.

а у меня уже такое чувство что я никогда и не была 83, весь тот ужас забылся

Девочки, здравствуйте!!!!
Подскажите, как высчитать вес? Сайт Дюкана не открывается . . . .

Ирочка писал(а):

Подскажите, как высчитать вес? Сайт Дюкана не открывается .

http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo-vesa-dukan у меня открывается попробуй зайти сюда это прямая ссылка на расчет, если не получится я в личку скину тебе вопросы ты мне ответы и я сделаю расчет по этапам и весу вышлю тебе
кстати девочки отчитываюсь муж со своим пивом (день рождения друга) 77,5 ай ай ай
я без пива и дня рождения друга но на обычном закрепе 65,9
вечером нас ждет текила и неделя чтоб вернуться в нужный вес

Ируня-Руня писал(а):

я без пива и дня рождения друга но на обычном закрепе 65,9

а линеечку поправить...где услады глаз)))

Ируня-Руня писал(а):

зайти сюда

зашла, заполнила первый этап, за тем - отправить, и он снова меня на эту же страницу с первым этапом, и указан пол - м. как так??

тогда давай я сделаю сейчас вопросы в личку скину. Вопросы в личку отправила

Ubera писал(а):

а линеечку поправить...где услады глаз)))

Галь сегодня друзья в гостях я уж ее терроризировать не буду пусть так висит завтра ожидается +

Ируня-Руня писал(а):

тогда давай я сделаю сейчас вопросы в личку скину

спасибо, Руня!!