Диета доктора Дюкана

gorchichca писал(а):

А утром проснусь в Ленинграде

в декабре..)))

Фитюлька писал(а):

в декабре..)))

Эт если оч хорошо сходить.....

Юлия07 писал(а):

ой не могу я с нас, худеющих

Я думала отмолчусь о своих отступлениях, а тут такая компания подобралась
У меня сегодня жор - постоянно что-то жую и 2 груши съела На ночь кефира напилась с отрубями и сахзамом, так нет же - еще надо было съесть пол баночки томатной пасты Завтра даже на весы не буду вставать

Блин! В баню хочу, очень.... Эх... Я ещё та преступница. Сижу пью Карельский бальзам с колой лайт. Ну не кошмар ли?

Hell*en писал(а):

Карельский бальзам с колой лайт

Вкусно? Я тоже хочу! Спасибо за идею

Цитата:

До свидания, завтра в кабинет к директору с родителями

Я не поняла - Надежда одна из нас устояла от соблазнов?

Татьяна, очень вк усно, но так для нас не полезно, что краснею от стыда… По поводу «до свидания»- это ответ на ранний пост Ольги по поводу её срыва
Девочки, хочу тему для болталки… Так хочется поделиться всяким-разным, совета попросить, наконец. Мне так сейчас негативно...

GoodLuck писал(а):

Я не поняла - Надежда одна из нас устояла от соблазнов?

Кто же должен вас направлять на путь истинный

Уничтожены следы преступления! Минус 900 гр.))) еще 6 кг..Пустячек!)))

Девульки приветик! Немного выпала из темы, уезжала к родителям с ночевкой, там братик приехал из Воронежа. Юлечка, крахмал спросила, он говорит в Карусели покупал. Яна, ты молодец что уничтожила следы преступления, я сегодня не взвешивалась, но скажу честно что нарушала опять, т.к. братик редкий гость и выпить винца под шашлычок посчитала для себя обязательным Сегодня на ЧБ дни сажусь, надо наверстывать...

Hell*en писал(а):

Девочки, хочу тему для болталки… Так хочется поделиться всяким-разным, совета попросить, наконец. Мне так сейчас негативно...

Леночка, поддерживаю тему болталочки, давай создавай. В скобочках пометь, что это по нашей теме. Делись своимим проблемами, будем поддерживать друг друга чем смогЁм!

Тааак..Обедала сейчас дюкановским оливье,правда без лука.Скажу вам,довольно таки не плохо..))и как то мега сытно..Объелась))

gorchichca писал(а):

А утром проснусь в Ленинграде

Ольга2912 писал(а):

Юлечка, крахмал спросила, он говорит в Карусели покупал.

Спасибо, Оль, хоть теперь буду знать где его смотреть!!!!

Ничево сегодня не нарушала,но чую привес утром будет.

Фитюлька писал(а):

чую привес утром будет

не переживай, ты не одна такая

Юлия07 писал(а):

не переживай, ты не одна такая

Я ТОЖ НАРУШИЛА,была у подруги в гостях

Аха..+100 гр.Проблемы с туалетом начались,тяжесть такая.Успакаивает,что это не жир.

Девочки, привет!!!Уезжали к родителям в гости на выходные,поехала со своими тормозками .Сегодня утром взвесилась, -700 ,вес опять начал уходить,а то как-то совсем не было весело с застоями.
Я смотрю что вы все как-то немножко расслабились, а ну-ка с понедельника все взяли себя в руки

Фитюлька писал(а):

.Успакаивает,что это не жир.

Да, девочки, срочно в руки себя берем!!!!! А то я сегодня на весы встала и ужаснулась - 86 кг!!! это ужас!!!!!Наказываю себя 2-мя ЧБ днями!!!

Юлия07 писал(а):

не переживай, ты не одна такая

Lubochka писал(а):

Я смотрю что вы все как-то немножко расслабились, а ну-ка с понедельника все взяли себя в руки

Фитюлька писал(а):

Успакаивает,что это не жир

Ольга2912 писал(а):

Да, девочки, срочно в руки себя берем!!!!!

Я тоже беру себя в руки!!! У меня привес почти 1 кг
Делаю выводы : БО дни+ гости + выходные+приближение КД = ужасный результат. За 5 ЧБ дней очень соскучилась по овощам - отрывалась на полную катушку.
Значит мне надо делать вариант 2/2 - чтобы срывов не было.

Девочки, у меня радость! Мне привезли аж 4 пачки кукурузного крахмала! Да здравствуют тортики

Hell*en писал(а):

Девочки, у меня радость! Мне привезли аж 4 пачки кукурузного крахмала! Да здравствуют тортики

Поздравляю! Это какие же тортики ты собралась печь?!
А я спасаюсь кока-колой - она хоть как-то компенсирует отсутствие сладенького и вкусненького. На работе все думают, что я сошла с ума - я всегда была против таких напитков

GoodLuck писал(а):

А я спасаюсь кока-колой - она хоть как-то компенсирует отсутствие сладенького и вкусненького.

Таня,а ты что не печешь себе ничего сладенького?Сколько можно всего испекти сладенького и приготовить вкусненького!!!
У Оли есть отдельная темка с рецептами по диете Дюкана,а можно еще вступить в группу"Диета Дюкана" в контакте

Lubochka писал(а):

Таня,а ты что не печешь себе ничего сладенького?Сколько можно всего испекти сладенького и приготовить вкусненького!!!

сладенького я что-то не пеку - мне кажется, что если спеку, то сразу всё съем.
Пекла булочки (вместо хлеба) несладкие - они у меня быстро съедались.
Пекла ещё блинчики или оладушки сладкие для мужа, ну и сама ела чуток.
А вообще столько времени уходит на готовку - вот вчера готовила допоздна, чтобы на ЧБ днях разнообразие было, но скоро всё кончится уже...
Я больше для мужа стараюсь разнообразие устроить, а сама балую себя творогом со сладким низкокалорийным йогуртом.

Цитата:

У Оли есть отдельная темка с рецептами по диете Дюкана

пошла смотреть ...
не нашла где искать?
Вконтакте зарегилась уже - иногда смотрю рецепты.

GoodLuck писал(а):

мне кажется, что если спеку, то сразу всё съем.

GoodLuck писал(а):

А вообще столько времени уходит на готовку

Я стараюсь печь только по одной норме в день(чтобы не было соблазна),что времени уходит много для готовки - это верно,я сейчас в декретном отпуске, так что себя балую всякими вкусняшками(время позволяет)
Раздел "Здоровье",вторая страница"Рецепты для диеты доктора Дюкана"

GoodLuck писал(а):

Значит мне надо делать вариант 2/2 - чтобы срывов не было.

мне кажется такой режим попроще будет держать, а то 5/5 слишком сложно выдерживать по-моему

Hell*en писал(а):

Девочки, у меня радость! Мне привезли аж 4 пачки кукурузного крахмала! Да здравствуют тортики

ура! я себе тоже тортик испекла сегодня на 2 дня сразу порцию сделала, как бы удержаться и не съесть за один!

GoodLuck писал(а):

где искать?

http://forum.say7.info/topic44552.html