Диета доктора Дюкана

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Все девочки я в кусты

Ой, не пропадай там на долго! Судя по смайлику, работы у тебя тьма

Ладно, я уже подъезжаю к месту назначения! Всем хорошего дня!

192mack027 писал(а):

Девчонки, делитесь у кого, что на обед и ужин сегодня. Мозг на раскоряк, ничего придумать не могу

у меня сегодня ЧБ так что на обед мойва из духовки (поздно вспомнила что ЧБЧ ) а на ужин еще и не думала что
192mack027 Лен как здоровье то?

Shony писал(а):

Вчера вечером (а толку от этих вечерних взвешиваний?) был на 2 кг меньше.

ого значит утром еще меньше отлично. Я Юре все время напоминала, а теперь он раньше меня к ним идет

Shony писал(а):

так как они, видите ли, ещё не запомнили, что им можно есть

помоему они тебя просто разводят , тут и запоминать то нечего тем более на атаке

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Аннушка, я может пропустила, как зовут Ревнушку

зовут Лиза... хотела назвать Мусей, но когда увидела ее, то поняла, что никакая она ни Муся...

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Если создадим ПАРТИЮ ) ДЮКАН РУЛИТ))) можно и в депутаты))

а это идея[URL=http://[censored smayliki]/smilie-668914023.html][/URL]
и сеть-то у нас какая разветвленная будет

Shony писал(а):

КАК можно забыть взвеситься, если ты худеешь???

действительно КАК такое можно забыть

Shony писал(а):

Домашним оставила кучу баночек с творожным суфле от Оли, овсяные блины с лимонным заварным кремом и куриные котлетки. Надеюсь, хватит им

заботушка

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1309637799.html][/URL]

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

ну сколько я могу тебя зазывать то))

Ой, Лен. А сколько я туда собираюсь, все никак не добью.

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

А мне??? я б по такому случаю даже нарушила бы

Дык ей же от кутюра по попе, а тебе поносить вот [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1048508007.html][/URL]
Как тебе?

anna a писал(а):

она самая.... периодически ревнует меня к компьютеру и к телефону: приходит и начинает или лапой меня бить по рукам, или на клавиатуру ляжет, или встанет прям перед монитором

У меня такая же

Алла77 писал(а):

кто знает в теме есть лимит написаныых страниц

до 1000 стр.пишем и начинаем 2 ой том

irosd писал(а):

лепила только что пельмени

Ой какая красотень!!!!100 лет не ела пельмешки

liubanya писал(а):

теперь я думаю, это будет наша крылатая фраза...Это ж надо было так придумать

ИТак,отчитайтесь,девочки!!Все чаппи приняли сегодня?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

меня в первый пир, были пельмешки)))

с плюсом потом?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

я ответила, я тут не ОРАЛОМ работаю)))

Молодец!!!
Не надо кричать...я не понимаю когда взрослые коллеги на взрослых кричат

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

и ОООЧЕНЬ талантливо выбираю мужей))) чего уже боюсь своего таланта))

anna a писал(а):

зовут Лиза.

Ань подушечки, подушечки мне покажи , обожаю кошачьи лапки с подушечками мягонькими

Заюша писал(а):

У меня такая же

а у меня никакой.. Юра все время ругается за волосню на форме потому как свою квартиру купили заводить не дает.. А у мамы было 2 раньше (сейчас 1 остался) так там такой слон , а какие песни поет ммммммммм. Прихожу к маме в гости беру этого слона на руки как ребенка и подушечки на передних лапках ему перебираю.

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

а чаППИ свое не съела, жую теперь корм свой))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

слишком громко мама )) хихикает)) по вечерам)

скоро все туда пойдем или куда еще подальше(палату №6)

Заюша писал(а):

Олька, поздравляю! Колдую, чтоб с понедельника (*шепотом - а лучше со субботы) - пойдешь на закреп

ИРиш,спасибо!!!!НО до субботы и понедельника не справлюсь
Я уж так привыкла что вес стоит или по граммульке уходит,что о закрепе думаю в зимний период

Заюша писал(а):

потом будет грациозный лань-самец

Заюша писал(а):

день на работе после отпуска - злаааяя.

спокойствие,только спокойствие!!!!!

nadegda73 писал(а):

отчитываюсь - за 6 дней атаки -2кг. 600 г

Круто!!!!!

Ируня-Руня писал(а):

меня +900 после вчерашней соленой рыбы

уйдет водичка
но я не ем из за этого соленую рыбу,не хочу инфаркта прямо на весах

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

ПАРТИЮ ) ДЮКАН РУЛИТ))) можно и в депутаты))

192mack027 писал(а):

За 2 дня ЧБ в минусе 500гр.

Отлично!!!! ВЫздоравливай!!!

Shony писал(а):

я в Киеве в пробке стою

Аля,вы уже вернулись домой с моря?

Shony писал(а):

Хотя запрещенного ничего не ела, но что-то жор на меня напал

Главное по диете ела

Shony писал(а):

Забывает, видите-ли!

Вот ведь молодец,не то что мы,девочки!!!!

Shony писал(а):

видите ли, ещё не запомнили, что им можно есть

распечатай на холодильник

Shony писал(а):

что вчера кастрюльку голубцов приговорила

кефирчик попей

У меня сегодня всего минус 200г,но и этому тоже рада

Вырвалась из бумажного Плена))

Shony писал(а):

Ладно, я уже подъезжаю к месту назначения! Всем хорошего дня!

Удачного дня)))
Представитель Семьи Дю))

Shony писал(а):

Ой, не пропадай там на долго! Судя по смайлику, работы у тебя тьма

УГУ, работы ни когда не бывает мало)))

anna a писал(а):

зовут Лиза... хотела назвать Мусей, но когда увидела ее, то поняла, что никакая она ни Муся..

это точно ) ни разу ни Муся)))

anna a писал(а):

а это идея и сеть-то у нас какая разветвленная будет

Все же нужно определиться мы Партия или Секта?)))

Заюша писал(а):

Ой, Лен. А сколько я туда собираюсь, все никак не добью.

У Руни есть волшебная скалка_
У Али есть волшебные таблетки
у Глаши мотивационные кирзачи))
Что тебе более по вкусу?

Заюша писал(а):

Дык ей же от кутюра по попе, а тебе поносить вот Как тебе?

Ой Зая, СПАСИБО)))) мне очень нравятся

Водолей7 писал(а):

ИТак,отчитайтесь,девочки!!Все чаппи приняли сегодня?

Чаппи у меня на ужин)))

Водолей7 писал(а):

с плюсом потом?

А то) конечно с плюсом))) Чудес не бывает))

Водолей7 писал(а):

Молодец!!! Не надо кричать...я не понимаю когда взрослые коллеги на взрослых кричат

Оль, иногда тААААКие взрослые бывают, что выноси святых))

Ируня-Руня писал(а):

Прихожу к маме в гости беру этого слона на руки как ребенка и подушечки на передних лапках ему перебираю.

МИ МИМ МИМИМИ))
тоже люблю

Водолей7 писал(а):

скоро все туда пойдем или куда еще подальше(палату №6)

Большая должна быть палата))

Водолей7 писал(а):

У меня сегодня всего минус 200г,но и этому тоже рада

Олечка))) еще чуть чуть _))) и Здравствуй Закреп))

все ушла опять в Плен

Ируня-Руня писал(а):

Лен как здоровье то?

Спасибо, уже лучше. Ещё немного кашляю и нос иногда не дышит.

Моя диета: диета Дюкана

Водолей7 писал(а):

ВЫздоравливай!!!

Спасибо!!!

Моя диета: диета Дюкана

nadegda73 писал(а):

за 6 дней атаки -2кг. 600 г .

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Доброе утро)) Девочки))

Леночка, привет!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Видимо у каждой барышни есть такое кривое стекло)))

Ага, у меня такое в метро-спускаюсь туда редко, но метко. Такой вид отражается -жуть просто, а еще на черном фоне туннеля и с белым искусственным светом в вагоне бррр

192mack027 писал(а):

За 2 дня ЧБ в минусе 500гр.

Поздравляю, молодчинка!

192mack027 писал(а):

делитесь у кого, что на обед и ужин сегодня

У меня так:-ЧБ
з яичница с ветчиной и сыром, кофе с молоком
о печеночные оладьи и творожное суфле
у биточки из индейки с творогом и пита

Shony писал(а):

так как они, видите ли, ещё не запомнили, что им можно есть

Вот хитрецы

Shony писал(а):

с лимонным заварным кремом

Тоже хочу сегодня сделать

Водолей7 писал(а):

У меня сегодня всего минус 200г,но и этому тоже рада

Оля, и у меня и я тоже рада

*ЕНОТИК* писал(а):

Леночка, привет!

Леночка Привет)))

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, у меня такое в метро-спускаюсь туда редко, но метко. Такой вид отражается -жуть просто, а еще на черном фоне туннеля и с белым искусственным светом в вагоне бррр

Так я в метро, только в Москве бываю.. и мне этого БОЛЕЕ чем хватило))

*ЕНОТИК* писал(а):

Оля, и у меня и я тоже рада

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!)))


УЕХАЛА

Привет всем!
Сегодня 3 день атаки, еще 3 дня... уже похудела на 2 кг (надеюсь весы показывают правильно ).
Подскажите, пожалуйста, на 2м этапе после атаки нужно с Белково-Овощных дней начинать или с чисто белковых?
Спасибо

AnishaA писал(а):

Подскажите, пожалуйста, на 2м этапе после атаки нужно с Белково-Овощных дней начинать

Лена, привет и добро пожаловать!
На второй этап только с БО дней. Поросеночек класс

AnishaA писал(а):

с Белково-Овощных дней начинать или с чисто белковых? Спасибо

c овощей начинай

отличный результат на атаке!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

яичница с ветчиной и сыром, кофе с молоком о печеночные оладьи и творожное суфле у биточки из индейки с творогом и пита

Я ем сегодня:

З: Омлет,кофе с молоком
О:Куриная грудка запеченая,салат(огурцы,помидоры)
П:Творожное суфле
У:Рыба жареная,салат
На ночь:кефир с отрубями

AnishaA писал(а):

Сегодня 3 день атаки, еще 3 дня... уже похудела на 2 кг (

ух ты отличный старт

AnishaA писал(а):

Подскажите, пожалуйста, на 2м этапе после атаки нужно с Белково-Овощных дней начинать

угу с БО и даже можно ДОПы на чередовании наша диетическая жизнь значительно интереснее

Спасибо!!!
Дождаться не могу до БО... хочу капусточку, огурчики и помидорки )))))).... ням....
Еще чуть-чуть

Подъезжаю домой уже! И даже ни разу не голодная! У нас есть сеть заправок ОККО, а на заправках этих - кафе ala minuta: по типу бистро. Приятно удивилась, кода стала объяснять, что мне можно, они сразу поняли на какой диете сижу и предложили телячьи котлетки на пару и стейк из семги на гриле! Я ещё спросила за блюдо под названием "мясные шарики", так сказали: "Вам это не подходит, у Вас же ЧБ сегодня, а там соус томатный острый!" Во как! На образованного работника попала!

Насчет моих домашних-100% дурят меня Особенно, мама(говорит, что даже книжку прочитала-я скачала всем электронную версию) Им удобно, чтобы только я готовкой заморачивалась! Ну да ладно-это проще, чем готовить всем разное! Лишь бы худели!

Олечка,
Мы с мужем и младшей доченькой домой вернулись ещё 1 августа, а все остальные-старшие дети и мама с папой-приехали прошлой ночью

Леночка, выздоравливай побыстрее!

Оля и Лена-Енотик, с отвесиками вас!

Леночка-Забавушка, спасибо! И тебе хорошего дня! А насчет самоопределения, так партия мне больше, чем секта или банда нравиться! Думаю, Вы меня не осудите за такие предпочтения

AnishaA
Добро пожаловать!!! Если сбросила вес, который рассчитала линейка, то можна переходить на чередование и не мучать организм лишний раз.

Алечка, спасибо за поддержку!

Shony писал(а):

Приятно удивилась, кода стала объяснять, что мне можно, они сразу поняли на какой диете сижу и предложили телячьи котлетки на пару и стейк из семги на гриле

Ничего себе! Приятно удивлена тоже, еще и на заправке А у нас в ресторане предлагают или стейк за бешеные деньги, или рыбу на гриле- и так в каждом

Shony писал(а):

это не подходит, у Вас же ЧБ сегодня, а там соус томатный острый!" Во как!

Вот это профессионалы у вас!!!! ЗДорово!!!!!

Shony писал(а):

ладно-это проще, чем готовить всем разное! Лишь бы худели!

Да,это очень облегчит тебе жизнь

Shony писал(а):

Мы с мужем и младшей доченькой домой вернулись ещё 1 августа, а все остальные-старшие дети и мама с папой-приехали прошлой ночью

ААА,понятно!!!

Shony писал(а):

отвесиками вас!

Спасибо!

ДЕВОЧКИ КРАСАВИЦЫ ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

Lokka писал(а):

лапшу посмотри в супере в холодильнике где кучкуется тофу и китайская лапша,ширитаки запаяны в кулёчке в жидкости. а рецепт с куркой попробуй,я на ночь делала до утра она у меня в духовке продремала,там же остыла ,а на утро с омлетам,вкуууусно

Спасибо милая

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Заметь раньше я была Кубик Рубик)))) по объемам и габаритам)) а теперь Женщина-головоломка))) а каак звуууууучит..)

Ты всё же ЖЕНЩИНА - ЗАГАДКА

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Муж на диване спит??

Нет спит рядом,у меня как в армии шаг в лево,шаг в право провокация прыжёк на месте попотка улитеть стреляю без предупреждения,а так я добрая и нежная

Ируня-Руня писал(а):

у нас 12 октября (свекровь настояла, сказала на покров самые счастливые браки) спальню не выбрала потому как то что я хочу мне не хотят делать и моих нервов не хватает , через 15 минут общения очень хочется сказать девушке консультанту что ей больше не стоит в блондинку перекрашиваться т.к. перекись уже сделала свое дело , но я берегу свои нервы.. Позже поищу что нить другое

Ирочка милая как я тебя понимаю сама ищю новый диван-софу так все нервы выматали эти консультанты-кровососы

Ируня-Руня писал(а):

надо будет попробовать , интересненько Ну вроде все , а да у меня +900 после вчерашней соленой рыбы, но я то в курсе что это вода потому не парюсь. Ушла опять в кусты там работы не початый край, приду вечером и чтоб без нарушений тут

Рунечка общаю не нарушать и дорогу переходить только на зелёны свет

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Рунь)) я ж не пью))) а белым вином не спится)) учитывая разрешенную порцию.

а нам и этого хватит мы езё и пробку занюхнём, а потом в пляски пустимся

192mack027 писал(а):

Привет, мои хорошие. За вами не реально угнаться. У меня всё хорошо. За 2 дня ЧБ в минусе 500гр. Сегодня БО день. Я ещё немного болею, но мне уже гораздо легче. Девчонки, делитесь у кого, что на обед и ужин сегодня. Мозг на раскоряк, ничего придумать не могу.

Леночка привет,от души поздравляю с отвесиком с менюшкой точно не могу помочь сама только проснулась и сюда у меня сегодня Белковый день так что однозначно мяско

Shony писал(а):

Привет, красавицы! Рада Вас всех "видеть"! Почитала-насмеялась!

Алечка привет милая

Shony писал(а):

А ещё с сегодняшнего дня мама моя тоже на ДД! Как они мне все дороги со своими диетами -уехала в Киев, а им пришлось полно харчей наготовить дома и маме ещё в судочки на работу, так как они, видите ли, ещё не запомнили, что им можно ест

всей семьёй на диете класссссс

AnishaA писал(а):

Привет всем! Сегодня 3 день атаки, еще 3 дня... уже похудела на 2 кг (надеюсь весы показывают правильно ). Подскажите, пожалуйста, на 2м этапе после атаки нужно с Белково-Овощных дней начинать или с чисто белковых? Спасибо

Леночка поздравляю милая так держать,после атаки начинай второй этап с овоще-мясного дня или дней смотря какое чередование ты выбирешь

Shony писал(а):

партия мне больше, чем секта или банда нравиться

Ой и я за ПАРТИЮ!!!!!!

Алла77 писал(а):

армии шаг в лево,шаг в право провокация прыжёк на месте попотка улитеть стреляю без предупреждения,а так я добрая и нежная