Диета доктора Дюкана

Сообщение Автор
 
07 Сен 2013 1:45

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
Shony писал(а):
о я все равно 4 заточила

Блин,девчонки,это о каких таких конфетах речь? wacko1 я опять все пропустила unknown
Малой на руках повис-ах эти зубы wacko1
Девчонки,а где у вас весы стоят?ну так,интересно...
Я просто поняла,почему я влезаю в одежду,кот. Раньше при меньшем весе носила...я раньше взвешивалась на паркете)))а там на 3 кг меньше Girl haha
 
07 Сен 2013 1:47

Распечатать сообщение
Shony

Аля

41 год
Украина

ShonyМои рецепты
Ладно, рецепт уже завтра, а то сегодня сил нет.
Сейчас просто мое меню и фотоотчёт:

Завтрак: любимая мясная каша от Иры в ЧБ-варианте
http://forum.say7.info/post4014716.html#4014716
Фото


Обед: творог с жидким творогом, сахзамом и ягодами годжи:
Фото


Ужин: натуральная говяжья отбивная с гремолатой:
Фото


Десерт: должен был быть торт вот такой, http://forum.say7.info/post4011960.html#4011960
но я его запорола. Зато родился новый рецепт-покажу завтра Embarassed Сегодня ничего не ела на десерт-обошлась кефиром с корицей.
Фото
 
07 Сен 2013 1:48

Распечатать сообщение
Ируня-Руня

Руня

47 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
Shony писал(а):
Обе в шоке, в ауте, не знаю, как это ещё описать! Но наслушалась я

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-709481319.html][/URL] класс
ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):
Рунька там беляшами балует)) а я БЕССОВЕСТНО (Руня стыдись) конфеты хомячу))

Я тока мЯчтаю положи обратно
 
07 Сен 2013 1:49

Распечатать сообщение
liubanya

Любаша

60 лет
г.Орёл

liubanyaМои рецепты
ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):
ЧТО и шестой уже проглотила???? Хде моя алерьЯнка???_))

И алерьЯнку всю выпила тоже она unknown
Ируня-Руня писал(а):
Любаня они меня обижаютЬ

Да так получилось[URL=http://[censored smayliki]/smilie-987723591.html][/URL] и я тоже чуть-чуть...я про алерьЯнку все рассказала
Shony писал(а):
На всякий случай, в понедельник ноги свои красивенные прикрой плотными штанами

Точняк по @опе получит...
А вот и красота наша неземная,которая Нюшей зовется,знакомтесь,все равно она уже на сайте прописалась
Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Мы правда очень похудели,но обязательно поправимся и станем еще краше!
А так как подушечки пока удрали и не сфоткалась...Для Рунечки утешительный приз!
Фото
 
07 Сен 2013 1:53

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
Shony писал(а):
Сейчас просто мое меню и фотоотчёт:

wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 Слов нет, как все вкусно!!!!!
liubanya писал(а):
А вот и красота наша неземная,которая Нюшей зовется

Любаш, точно красота!!!!! Какая хорошенькая девочка!!!! good2 good2 good2 good2 good2
 
07 Сен 2013 1:53

Распечатать сообщение
liubanya

Любаша

60 лет
г.Орёл

liubanyaМои рецепты
ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):
на три смотрю и думаю))) трескала 4 и постройнела)) стрескать или как?? ДИЛЕМА

Стрескать,Ленусик,Стрескать!!!!!!!!!!!!!
Shony писал(а):
Все правила начинают вводиться только со следующего дня!

Побегу тоже стрескаю,может еще успею[URL=http://[censored smayliki]/smilie-862584423.html][/URL]
 
07 Сен 2013 1:54

Распечатать сообщение
Ируня-Руня

Руня

47 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
liubanya писал(а):
А вот и красота наша неземная,которая Нюшей зовется

какая лапочка так сразу ее потискать захотелось, а подушечки в другой раз
liubanya писал(а):
А так как подушечки пока удрали и не сфоткалась...Для рунечки утешительный приз!

угу пока на эти полюбуюсь
liubanya писал(а):
И алерьЯнку всю выпила тоже она

ну конечно.. и во второй мировой я виновата ..
 
07 Сен 2013 1:54

Распечатать сообщение
Shony

Аля

41 год
Украина

ShonyМои рецепты
Люба,
Бозє, какое солнышко маленькое!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Руня, я вспоминаю их шок и до сих пор улыбаюсь))) балдю)
Ирочка Дайверс, я сегодня вообще порядошная-и сфоткала все, и поела строго завтрак-обед-ужин без малейших перекусов! Вот что значит-некогда Girl haha

Что-то Корделия, Евгений, НастяАнгелочек совсем пропали!
И как там наша Аллочка с рукой? Надеюсь, ей лучше уже! Скучаю без её юмора, внимания и доброты...

Всем спокойной ночи, дорогие, и сладких снов!
 
07 Сен 2013 1:58

Распечатать сообщение
Ируня-Руня

Руня

47 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-855975975.html][/URL]
девочки я спать всем пока
 
07 Сен 2013 1:58

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
liubanya писал(а):
А вот и красота наша неземная

Ай какая зайка-я их так люблю girl_in_love
 
07 Сен 2013 1:59

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
Алечка,вкусные эти ягоды?
 
07 Сен 2013 2:02

Распечатать сообщение
liubanya

Любаша

60 лет
г.Орёл

liubanyaМои рецепты
Ируня-Руня писал(а):
поклеп и провокация Любаня посмотри в мои честные глаза

Ну ведь и правда глаза то честные,да еще в дабавок и красивущие!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-431312967.html][/URL]
Девочки дорогие!!!Передала своей красоте все ваши комплименты ,даже не засмущалась по моему Girl haha СПАСИБОЧКИ!!!!
 
07 Сен 2013 2:03

Распечатать сообщение
ЗабавнаяСерЪёзность

Елена

54 года
Алматы

ЗабавнаяСерЪёзностьМои рецепты
Ируня-Руня писал(а):
все можно выходить ?


выходи уже )))
Ируня-Руня писал(а):
поклеп и провокация Любаня посмотри в мои честные глаза

да да ЛЮБАНЯ! посмотри в её честные) глаза))[url=http://[censored smayliki]/smilie-1026516807.html][/url] точнее в Глаз))

Ируня-Руня писал(а):
так это же только мЯчты.. чу же мне и помЯчтать нельзя

Рунечка)))) давай мечтать вместе?
[url=http://[censored smayliki]/smilie-499895943.html][/url]
Рунь смотри)) к нам НЮША Любашина пришла

Ируня-Руня писал(а):
Я тока мЯчтаю положи обратно

Положила ))) в желудок)))

liubanya писал(а):
И алерьЯнку всю выпила тоже она

Руня, жжет ))) тогда мне водки ( правда я её не пробовала даже) НО ВОДКИ мне))

liubanya писал(а):
Да так получилось и я тоже чуть-чуть...я про алерьЯнку все рассказала


Руня, неси дневник, завтра родителей в школу!![url=http://[censored smayliki]/smilie-755991783.html][/url]



liubanya писал(а):
А вот и красота наша неземная,которая Нюшей зовется,знакомтесь,все равно она уже на сайте прописалась

Любаня!!!!))
и не Нюша она, она Утибожемой!!)))
Любаша, какая она славная и хорошенькая)) и на фото явно охотиться, да?))))
 
07 Сен 2013 2:04

Распечатать сообщение
Shony

Аля

41 год
Украина

ShonyМои рецепты
Ирунчик89 писал(а):
Алечка,вкусные эти ягоды?

Мне нравится, на изюм похоже! Ем, там много витаминов!
Все, я ушла, мне ещё чуть поработать надо и спать!!! Папа!
 
07 Сен 2013 2:05

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
Shony писал(а):
е ещё чуть поработать надо и спать

girl_bye
 
07 Сен 2013 2:10

Распечатать сообщение
liubanya

Любаша

60 лет
г.Орёл

liubanyaМои рецепты
Девочки!!! Я тоже баюшки....
Спокойной ночи и добрых ,сладких снов всем !!!!!!!!!!!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-689123751.html][/URL]
 
07 Сен 2013 2:11

Распечатать сообщение
ЗабавнаяСерЪёзность

Елена

54 года
Алматы

ЗабавнаяСерЪёзностьМои рецепты
liubanya писал(а):
Стрескать,Ленусик,Стрескать!!!!!!!!!!!!!

ЛЮбань) я таки стрескала)))

liubanya писал(а):
Побегу тоже стрескаю,может еще успею

))) Любань, ты тоже конфетки трескать, да же? ИЛИ беляши??? Embarassed Embarassed

Ируня-Руня писал(а):
ну конечно.. и во второй мировой я виновата ..

РУНЯ!! Твое второе имя Адольф?????????????????[url=http://[censored smayliki]/smilie-1264324839.html][/url]

Shony писал(а):
Всем спокойной ночи, дорогие, и сладких снов!

Аля, доброй ночи и Сладких снов!!

Ируня-Руня писал(а):
девочки я спать всем пока

Сладких снов Солнце!

[url=http://[censored smayliki]/smilie-223316871.html][/url]

liubanya писал(а):
Ну ведь и правда глаза то честные,да еще в дабавок и красивущие!!!!

Красивые и честные)))) и вааще Руня Ангел))) [url=http://[censored smayliki]/smilie-193549287.html][/url]


liubanya писал(а):
Передала своей красоте все ваши комплименты ,даже не засмущалась по моему

Она красавица))) чего ей смущаться))) приняла, как должное!)))
 
07 Сен 2013 2:12

Распечатать сообщение
ЗабавнаяСерЪёзность

Елена

54 года
Алматы

ЗабавнаяСерЪёзностьМои рецепты
liubanya писал(а):
Девочки!!! Я тоже баюшки....
Спокойной ночи и добрых ,сладких снов всем !!!!!!!!!!!!!

Любаша Добрых снов!))

Shony писал(а):
Все, я ушла, мне ещё чуть поработать надо и спать!!! Папа!

Алечка! СНов!!!!
Папа???
 
07 Сен 2013 2:13

Распечатать сообщение
ЗабавнаяСерЪёзность

Елена

54 года
Алматы

ЗабавнаяСерЪёзностьМои рецепты
[url=http://[censored smayliki]/smilie-494802855.html][/url]

Девочки доброй ночи!!!
 
07 Сен 2013 2:24

Распечатать сообщение
Рыжулик

Анастасия

48 лет
Москва

РыжуликМои рецепты
Девочки, всем большущее спасибо за теплый приём, такая у вас тут теплая обстановочка, мне завтра вставать в 7 утра, а я всё читаю. good2

irosd писал(а):
Настенька,если что то нароешь,неси нам


Ирин, конечно принесу, только после того как испробую сама, чтобы уж наверняка.
 
07 Сен 2013 4:43

Распечатать сообщение
Ubera

Галина

63 года
Москва

UberaМои рецепты
Shony писал(а):
Сегодня ничего не ела на десерт-обошлась кефиром с корицей.

Аля, что-то у меня эта корица не растворяется. Получается такими маленькими комочками))) Embarassed
Всех поздравляю с отвесиками.
Пока прочла все...а время то уже позднее.
Баиньки........ bye2
 
07 Сен 2013 6:48

Распечатать сообщение
nadegda73



новосибирск

nadegda73Мои рецепты
Доброе утро!
Shony писал(а):
: меня сегодня ДВАЖДЫ не узнали!!!!

Богатой будешь[url=http://[censored smayliki]/smilie-282378951.html][/url]
Shony писал(а):
Обе в шоке, в ауте, не знаю, как это ещё описать! Но наслушалась я

Раба за тебя!
 
07 Сен 2013 9:11

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

36 лет
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
Приветики)))Сегодня не взвешивалась-плохо спала morning1 morning1 morning1
 
07 Сен 2013 9:31

Распечатать сообщение
anna a

Аня

44 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
доброе утро!!!! morning1 morning1 morning1 ну, вы и болтушки, девочки!!! girl_haha
Тала76 писал(а):
у меня -600

good2 good2 good2
ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):
Лизе от меня пузико погладь )))

поглажу Smile
liubanya писал(а):
Нюшка-красотка сама!!!!!!!!!!!Главное поймать и сфоткать ,а в этом то вся проМблема -носится как будто пропеллер за спиной

значит, поправилась, раз носится girl_haha
Ируня-Руня писал(а):
Девочки поздравте меня я нашла свои белые штаны искала все лето онимне теперь правда не нужны в такую погоду , но хоть померила сидят отлично а я их 4 года назад ток одевала и то уже с боков висело а теперь класс

это самая замечательное после похудения good2 good2 good2
irosd писал(а):
завтра покажу какое оно внутри и может рецептик выложу

и что значит слово "может"? фотографию она показала, подразнила, а потом: "будете хорошо себя вести, может быть, я сжалюсь над вами и так уж и быть дам рецептик? а будете плохо себя вести, то буду сама хомячить втихушечку"... не-не... рецептик в студию
liubanya писал(а):
.А попробуй нас теперь ограничь ,если мы неделю ничего кроме как через пипетку и уколы не получали Вот теперь боюсь все блюдца погрызет,рычит,шипит и ни кого к еде не подпускает ,маленький дурёх наш

правильно, молодой растущий организм
liubanya писал(а):
А когда что -нибудь испеку,всегда говорит ,какие МЫ с тобой формочки выбрали классные!!!!!!

а это главное вовремя в заслуги себе записать girl_haha
ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):
Какой то не рациональный ЗОЛОТОЙ запас"))) в запас можно было меня вносить, когда я была 81 кг)) а теперь ЗОЛОТО стало меньше)))
Чего это вы как то не рационально с запасами то)))))))))))))))

а мы тут алхимичим немножко и превращаем золотой запас в БРИЛИАНТОВЫЙ Wink [URL=http://[censored smayliki]/smilie-494374119.html][/URL]
артонкина
белки, конечно, лучше отдельно взбивать, тогда они насыщаются кислородом и за счет этого тесто поднимается.
Shony писал(а):
И у меня сия мысль проскакивала так обидно, я их нашла в продаже уже ПОСЛЕ того, как их можно было п 4 шт съесть( но я все равно 4 заточила

девочки! вот несколько лет можно было 4 шт. и не считалась как доп и все худели и ничего страшного не было, а теперь по 1 шт. и как доп... предлагаю, оставить 4 шт. и не как доп Congratulate
liubanya
красавица Нюша, ну, красавица!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-117788679.html][/URL]
 
07 Сен 2013 11:16

Распечатать сообщение
Shony

Аля

41 год
Украина

ShonyМои рецепты
Привет, девушки-красавицы!!!
ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Папа???

Это было па-па! В смысле, до свидания Girl haha

Ubera писал(а):
Аля, что-то у меня эта корица не растворяется. Получается такими маленькими комочками

Я просто насыпаю в бутылку с кефиром и трясу как шейкером-никаких комочков Girl haha а так то д-достаточно плохо размешивается...

nadegda73 писал(а):

Раба за тебя!

Спасибо sharik

Ирунчик89 писал(а):
Приветики)))Сегодня не взвешивалась-плохо спала morning1 morning1 morning1

О, может днем ляжешь с масиком поспишь!

anna a писал(а):
доброе утро!!!! morning1 morning1 morning1 ну, вы и болтушки, девочки!!! Girl haha

morning1 как раз кофе пью! Привет!!! А что болтушки, то болтушки! Girl haha

Не зря я чувствовала, что похудела Girl haha После вчерашней беготни: минус 400 г!!!!!!!!!! И уже на весах 91,8!!!
А у мужа минус 1 кг за день и вчерашний привес ушел!
Торт вчерашний оказался очень удачным экспериментом! Я съела на завтрак аж два куска Girl haha Сытно и вкусно! И икогда бы не догадалась, что диетично Girl haha Girl haha Girl haha

Убегаю, буду на процедурах-постараюсь рецепты написать!
Всем хорошего дня и веселого настроения!!!

Наверх