Диета доктора Дюкана

Заюша писал(а):

Привет, Светлан. Ну а куда деваться. Комп на работе не работает. Вернее работает, но в Интернет строго-настрого запретили заходить. А дома - сама знаешь - дел куча. А если еще учесть, что ложусь в 10-10.30.,то времени не хватает катастрофически

понятно

Ируня-Руня писал(а):

не секрет я спальню новую хочу и вроде пригляела одну, и он даже согласился, но сегодня я нашла другую и влюбилась, а она в 2 раза дороже, все равно хотим менять спальню так что это экономия и подарок и спальня ... а он говорит 60 дорого.

ну может еще убедишь его это ж и для него подарок выходит

Ируня-Руня писал(а):

я уже все продумала, я его в магазин свожу (ну не может он такую красоту не оценить) потом скажу всей родне что на ДР подарки не надо надо денежку и друзьям тоже и на работе. если всю сумму вносить сразу то там 5 % скидка и получается что раз уж он на 34 был согласен то остаток не так уж и велик а если еще сказать что и на годовщину свадьбы без подарка обойдусь .. думаю что может как раз уламаю его + 35 дней на изготовление и там получу отпускные и можно будет всю сумму сразу внести. Короче в выходной поведу его в магазин

воот- нашла выход

Заюша писал(а):

Выздоравливай, Светуль

спасибо,Ирочка!!

Ubera писал(а):

отправила запрос на дружбу в ок

пойду гляну
приняла, девы а кто ИРИШКА КАЛИНИНА(САЛИХОВА)

Murmuleto4ka писал(а):

все словила)

Ляночка08 писал(а):

вот и пойми этот организм- не нарушаю-плюсует,вчера нарушила-минус

ой Свет и не говори ,подруга села на диету вместе со мной в 105 кг ,постоянно нарушает и творог жирный и шампусик проскакивает и много чего ,а уже 97 кг,обидно блин,она надомной хихикает

Shony писал(а):

Капец((((((( Свет, выздоравливайте! А ты себя в руки бери! Не расклеивайся! Зачем тебе те мёды с молоком-пойди купи в аптеке нормальных противовирусных да налупись лекарств, чтобы утром как огурчик была! Два пацана поднимать надо, а ты одна-некогда болеть Побольше чистой воды пей-лучшее противовирусное -это очень обильное питье Я беру обычно какой-то арбидол, фервексом закинусь и пью узвар целыми днями да детей пою (мы не едим почти, когда болеем). Обычно не больше двух дней мои хворают. Я то очень редко-раз в пятилетку. И то с вечера если чувствую приход-закидаюсь противовирусными, пью всю ночь, а на утро здорова. Давай, Мать, не болей!

спасибо,постараюсь пить, я то чаи гоняю а вот чистой воды видать мало пью... думала если чай считай каждый час пью то водыхватит
я раньше тоже редко болела...а в этом году что-то вот третий раз и всегда одно и тоже- трахеит, ларингит,пропадает голос

Shony писал(а):

Когда её покупала, то на первую дырочку застегивала, а сейчас на шестую Удачная курточка

Shony писал(а):

, но ей реально этот жир нравился, а я не хочу, чтобы такое в голове у дочерей откладывалось

да понятно конечно

Shony писал(а):

Она при росте 140 см весит 37 кг, танцует уже 7 лет в профессиональном коллективе, по конкурсам-концертам постоянно. У неё реально около 3 кг лишних. Должна контролировать, что ест, а то с концертов снимут.

а, ну конечно для танцев лишний вес нежелателен

Shony писал(а):

Я вчера на ночь воздушного шоколада наелась от души и легла спать довольная) на утро минус 800 г-пока спала, организм пахал, чтобы переварить это белок (в нем почти один белок просто ), так сказать, худеем со вкусом!

это по своему рецепту шоколад?

Shony писал(а):

Захотела есть-по приседай раз 50! Аппетита как не бывало , только воды захочется

Shony писал(а):

Та же история со мной! Помидор налуплюсь-всегда +! Грибов наемся, будет - Светик, у меня тоже третья!

Shony писал(а):

стараюсь, но печально, что мой правильный вес аж 75 кг((( а мне хочеться хоть 65! О циферке 5 первой я даже не мечтаю Ты первая, кто мне такие запредельные возможности открыл! Диетолог у нас тут вообще сказал -80 кг и останавливайтесь, поживите пару лет в этом все. А я не хочу быть такой большой-боюсь!

ну дохудей до 70 и посмотришь-мжет и точно будет хватит если не хочешь 75...

Shony писал(а):

Вкуснятина! Грудку такую сделаю!

буду ждать с отчеиком

Shony писал(а):

Та лучше купи лекарства-исламинт суперово помогает! И воды надо побольше, ингаляции с боржоми. Это у тебя ларингит, скорее всего. Моя старшая таким страдает-при вируске голос теряет.

о ислу ем ага,да ларингит... и сироп взяла на травках -я летом брала линкас- хорошо помог но нету его сейчас дали другой похожий по составу..

Shony писал(а):

Это о нас

Shony писал(а):

форуме висеть-мне в 5.15 вставать надо будет, чтобы успеть поплавать и до 7 домой

Rygulik писал(а):

Светик, ну ты что, тебе мальчишек надо лечить, а ты сама надумала болеть, ну ка давай быстренько поправляйся!!!!!!!!!!!! Муж вернулся из командировки????

спасибо,Настюш! лечусь..папка не вернулся...вчера поговорили сказал что приедет-завтра-позавтру..пару дней побудет-чтоб мы очухались и снова поедет..не все там еще сделали..а если не приезжать то это еще больше недели там быть..долго..у нас уже деньги заканчиваются ведь не расчитывали что заболеем- много в аптеку отнесла- лекарства дорогие...

Rygulik писал(а):

Знаю, это очень больная тема, но я себя настроила так, что у меня есть только сестра, а брата как будто и нет, звучит конечно ужасно, но ничего не поделаешь

Rygulik писал(а):

Конечно попробую, я люблю омлетик!!!!

Rygulik писал(а):

Завтра куплю свежий кефир и сразу сделаю, вы меня прям заинтриговали этим коктейлем

Rygulik писал(а):

Я уже сама тебя нашла

ага видела
у меня вОКах с каждой теми где общаюсь друзья- есть такие что уже в тему не ходят ,в ОК не общаемся..а в друзьях висят..надо как-то подчисть список а то уже больше 170 человек

Rygulik писал(а):

Так они там друг на друга смотрят и как повторюшки, а дома не перед кем!!!

ага

Rygulik писал(а):

Ага, но так прикольно на этой палочке!!!!!

Rygulik писал(а):

Света, как всегда , все так вкусно и красиво

спасаибо

Rygulik писал(а):

Однозначно в закладки, очень люблю сочетание курицы с грибами!!!!

буду ждать и с омлетом и с курочкой

Rygulik писал(а):

Ничего себе, лечись и не думай о +, все потом уйдет, сейчас главное здоровье!!!!

пасибо

Rygulik писал(а):

Во, замшевые как раз обновила!!!

Rygulik писал(а):

Ну все, дочитала вас, теперь покажу что готовила

вкусняшки

Девочки)))) вот собственно и я))[url=http://[censored smayliki]/smilie-138271911.html][/url]

Я теперь, что всегда буду в отряде догоняющих?)))
страничка 780 )))

Rygulik писал(а):

Лен, я то что сегодня наболтали догнать не могу, пока читаю 1 страницу, они еще 2 наболтали, а я на работе, народу полно, не могу догнать никак

Настя привет)
))) Девочки Болтушки)))

Murmuleto4ka писал(а):

мои родители как в 8 утра пошли в лес, так только в 5 вернулись-оторваться не могли....вот теперь есть чем заняться

Яна привет!)))
Красота то какая))

*ЕНОТИК* писал(а):

А теперь за шубой пойдешь-и мы все будем похихикивать и радоваться за тебя

Леночка!))) привет))
да я вот чего шубу померила, теперь под шубу можно еще и пуховик надеть) ну на случай глобального похолодания, хотя и нуховик велик очень.
Дочери, как увидели меня в пуховике так и назвали меня Чупа Чупсом!)
Во общем полный попадос с верхней одеждой...что я теперь обувь, побаиваюсь зимную мерить...

артонкина писал(а):

не очкуй ты же не пустишься во все тяжкие

Светланка привет))

Ируня-Руня писал(а):

а вдруг? а потом все сначала.. я ждала и скучала..

Рунечка!!!!!!!
Ни каких я ждала и скучала))) и чего ты там ждала и почему ты там скучала?))))

Ируня-Руня писал(а):

А она говорит мой ребенок как считаю нужным так и воспитываю

Мда уж... Бедный ребенок!

Ляночка08 писал(а):

девы,я ж еще супец свой фотала сЁдни

Привет) Рукодельница))))

Glashka писал(а):

А вот и я! Времени как всегда ни на что не хватает Нам пришла ипотека, ищем квартиру, начинают оченно не любить риэлторов Делаю тортики, предстоит мнооооого расходов.. .По поводу веса, закреп закончился, ем все, вес до 53 держится Всех люблю! Про меня не забывайте! Я одним глазком иногда почитываю

Глашка привет!))))
Совсем зазналась, да??? )))) Носу не кажешь, кирзачи не раздаешь))
Солнце) от всей души поздравляю с изменениями в Твоей жизни!!!
Не пропадай на долго!! пожалуйста!

Ляночка08 писал(а):

ы а кто ИРИШКА

*ЕНОТИК* писал(а):

ГВ! Попробуй интерферон-его можно даже беременным

Ага-ага,есть такой у меня

anna a писал(а):

я когда болею, то он у меня стразу пропадает... это мой личный барометр болезни

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Еще я жутко плюсанула. Удалила проблемный зуб, который спасала 3 года. А там уже и свищ и киста образовались. Теперь антибиотики и прочая сопутствующая дрянь от

Rygulik писал(а):

А у меня -600гр сегодня, я такая довольная

суупер

Shony писал(а):

И рыдала, такая чувствительность явно с надвигающимися КД связана

nadegda73 писал(а):

Вот она - та которая отбирала у меня конфеты

классная и такя сУрьезная

Ирунчик89 писал(а):

У меня отвесик 500.гр и новая цифра!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я тоже по ходу заболевают,горло болит(((

с отвесиком и не разболевайся!! горло пшикай-полощи

Ubera писал(а):

выздоравливай....

спасибо,Галочка!

anna a писал(а):

Света, Ира! поздравляю с отвесиками , но болеть быстро переставайте, а то ругаться буду

спасибо,Анечка!

*ЕНОТИК* писал(а):

У меня старший тоже засопливел, горло болит-короче все прелести вируски. Вот таблеток надавала, и в институт поехал. У них там хоть полудохлый, но иди, а то потом отработками замучают. Ужас просто!

пускай поскорей выздоровеет!

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот вчера опять делала суфле диетическое-такая нямка Позже фото выложу.

Олино? ну атм же без допов..

*ЕНОТИК* писал(а):

Светочка, мои поздравления! Ты не переживай-все догонишь и перегонишь, ты главное выздоравливай! А вес всегда так- не нарушаешь стоит, непонятно

спасибо,Ленусь!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Это да, но хоть бы 0,2 или 1. Но тут целых 2 процента!

*ЕНОТИК* писал(а):

И хорошо! Еще главное, что и отвес пришел

ага,Я даже и не ожидала

Ляночка08 писал(а):

сиком и не разболевайся!! горло пшикай-полощи

Спасибки)))

nadegda73 писал(а):

Выздоравливай

спасибо

nadegda73 писал(а):

У нас вирус!!!

точно что-то многие разболелись

артонкина писал(а):

ой Свет и не говори ,подруга села на диету вместе со мной в 105 кг ,постоянно нарушает и творог жирный и шампусик проскакивает и много чего ,а уже 97 кг,обидно блин,она надомной хихикает

ну вот и пойми...

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девочки)))) вот собственно и я))

приветик

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Я теперь, что всегда буду в отряде догоняющих?))) страничка 780 )))

я сама вот догоняю-пока читала еще почти 2 странички прибавилось

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Дочери, как увидели меня в пуховике так и назвали меня Чупа Чупсом!)

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Привет) Рукодельница))))

спасибо

Ирунчик89 писал(а):

Спасибки)))

фу-х, дочитала

girПривет девулечки-красотулички!

nadegda73 писал(а):

Вот она - та которая отбирала у меня конфеты

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1247515431.html][/URL]
ой! такая симпатюлька

Ляночка08 писал(а):

.Я так и болею-встала сегодня с голосом как у петушка

Ирунчик89 писал(а):

Я тоже по ходу заболевают,горло болит(((

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1048419303.html][/URL] не болейте....поправляйтесь

У меня самой второй день горло болит.... Сегодня я в плюсе, встала на весы а там 60кг... ужас. Сижу дома без движения ребенок лежит далеко не уйдешь.. Надо видимо порции поменьше да после 7 рот на замок Эх а так хорошо начиналось

В@нильк@ писал(а):

поправляйтесь

Спасибочки

В@нильк@ писал(а):

не болейте....поправляйтесь У меня самой второй день горло болит....

спасибо,и ты не хворай!

стр 781

anna a писал(а):

это дело такое... у меня подруга финансист, так ее периодически то на 5 лет вперед заставят делать бюджет, а то еще и с какими-нибудь изощрениями

))) Аннушка привет)))
Умоизвращение какое то)))
Рынок не предсказуем)))) так что извращаться можно непредсказуемо))

Ируня-Руня писал(а):

по пиву? и оформим сделку..

ПО 0% кефиру и ))))

Rygulik писал(а):

Бррррр, в такой холод даже пива не охота

у нас Жара , но тоже не охота)) Белое сухое вино))) 30 грамм)) это наше все)

Shony писал(а):

мой организм отдал ещё 800 г (вчера в спортзале на велосипеде без нагрузок 10 км проехала, пресс качала, попарилась)!!!!!!!! И теперь я вешу-там-та-ра-рам- 89,7 кг! Урррррааааааааааа! Я столько уже 9 лет не весила Мой папа вчера раз 10 повторил: "Как же ты похудела!"

АЛЯ!! Поздравляю!!!
Умничка!! И это не предел!! [url=http://[censored smayliki]/smilie-708586887.html][/url]

Водолей7 писал(а):

Да,ребенок еще по сути то..

Оль привет))) да и 21 год он будет ребенком) для тебя))) тут уже без вариантов ..проверено)

В@нильк@ писал(а):

Вчера решила сделать второй день БО...а сегодня пожалела... на весах аж +600.

Кать привет))) и даже не жалей, и не огорчайся..водичка уйдет)

Девочки, у меня вообще клиника Сижу, неспеша велик кручу в спортзале (нога просто после вчерашнего болит, но не там, где кость, а где связка) и Вас читаю Но плюс есть-руки на весу приходиться держать! А то я знаю-приеду домой и не догоню
Светочка-ляночка, Иришка, Ванилька не болейте! Свет, закинься каким-то фервексом, а?
Ириша, я чай пью-можно при ГВи Б, называется "ІНСІТІ", он противовирусный и хорошо помогает, может и у Вас там такой есть?
Забавка, привет и спасибо! Не пропадай надолго!
Настюша, я где-то фотки сапогов и вкусняшек пропустила-пойду гляну!

Водолей7 писал(а):

Вот это настрой!!!

Оль))) просто больше ТОЛСТОЙ быть не хочу)

Ляночка08 писал(а):

Я так разболелась еле встала утром- горло болит,кашляю от мальчишек своих хватанула

Поправляйся!
У нас тоже лазарет .. лечимся

Что-то все поболели!.......
Выздоравливайте!

А я вчера Дю-майонез делала! И кашу тыквенную варила... Забыла рецепты выложить! Напомните мне вечерком, а? Собиралась вчера рецепты выставить, но зачиталась, Вас догоняла, а затем и спать захотелось...

юлюшкин-плюшкин
Спасибо! А плюс это ничего-долечишься и все схлынет! Держись, Друг!
nadegda73
Надюш, спасибо! Обезьянка такая симпатюля!

Rygulik писал(а):

: А у меня -600гр сегодня, я такая довольная !

Поздравляю!!! Молодец!

liubanya писал(а):

ЗабаФФка!!!!!Я тебя совсем потеряла...Найдись ,пожалуйста!!!!!!!!!!!! Я тебя жду тут с подарочком....

Любаша вот она я)))[url=http://[censored smayliki]/smilie-109539207.html][/url]
не потерялась я ))) я пропала))) Больше не буду)))
Подарочки я лююю)))а это тебе [url=http://[censored smayliki]/smilie-711055815.html][/url]
В одном большой Отвесик)))

Ируня-Руня писал(а):

а мне а мне подарок

[url=http://[censored smayliki]/smilie-761794503.html][/url]
Рунечка, Солнушко))) вот тебе подарочки)))

Заюша писал(а):

Девченки, ну за вами не угнаться. Я только на 777 стр.

Заюша привет)))) ты нас совсем без себя оставила (((

Заюша писал(а):

Просто я немного сомневалась с переходом на закреп, но теперь после ваших Похвалюшек, точно пойду

И даже не сомневайся )) у меня на закрепе объемы уходят, блин..

irosd писал(а):

Вы меня простите ,но буду стараться хоть по выходным здесь с вами пообщаться .Времени катастрофически не хватает ,работа затянула меня с головой

ИРинка!!!!!!) ПРИВЕТ))[url=http://[censored smayliki]/smilie-483988359.html][/url]

irosd писал(а):

Почитала о твоей школе жизни-Ты Молодчинка,Кремень,горжусь тобой!!!

))) Да не школа это)) просто моя Жизнь)) и я ей ОООЧЕНЬ довольна)

Заюша писал(а):

Да уж Лен, покрутило тебя....

Иринка))) не покрутило) а закалило))

Заюша писал(а):

А мне тещей быть предстоит. Вот ведь блин!

Угу, а мне дважды)))))))))))

Все, проехала всего 7 км! Пошла я пресс качать! Па-па!

Shony писал(а):

Все, проехала всего 7 км! Пошла я пресс качать! Па-па!

и за меня покачай....

Shony писал(а):

Но наберись терпения и приложи максимум усилий-и все будет!

Спасибо огромное за советы и поддержку=)

Shony писал(а):

Мариночка, вот только на линейку глянула! А ты же потеряла 1,1 кг и с опережением идешь! Значит, нормально Атака прошла

Да, но пан Дюкан обещал 2,3=)))

Shony писал(а):

Мариш, не расслабишься! У нас здесь и кирзачи летают, и тапком можно получить, Руня со скалкой дежурит, а я могу пенделя выписать, при чем-бессплатно! Так что лучше не испытывай на себе весь этот арсенал!

Ох какие вы грозные умнички!!=)))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Угу, а мне дважды)))))))))))

Моя мама тоже теща: говорила мне всегда что будет вредной, а зятя любит больше чем меня (шутка)=)))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девочки)))) вот собственно и я)

Забавка у твоего ёжика глаз дергается как у меня в точности и правый чую я скоро тоже ежиком стану если в отпуск не уйду
Все девочки унеслась я в корпус последние приготовления перед торжественной частью