Диета доктора Дюкана

Привет девули,я на даче и читаю вас с телефона,муж говорит отвлекись,а я не могу отстану и потом не догоню у меня за неделю - 500 медленно ,но хорошо что верно
Светик не переживай за плюсик,сдуется
Алечка поздравляю тебя с сапогами и фотки просто класс,ты уже стройняк

caretera писал(а):

Сейчас без щитовидки и думала, что похудеть невозможно, но прочитала уже, что есть девочки на тироксине и худеют. Вот посмотрим как оно у меня сложится. Буду очень надеяться, что получится.

конечно получиться,у меня мама на тироксине и нормально скидывает

Ируня-Руня писал(а):

я реально фея у мну и палочка есть

спасибо тебе дорогая и тебе физнагрузка опять же

*ЕНОТИК* писал(а):

То есть в холодильнике не обязательно? А разливала горячим? Остужала укутанными? О! Алечка появилась_девочки, поясните плиззззз

вижу Аля уже ответила- я делаю так же- баночки в микре на 3 мин крышечки в кастрюльке варю...закрыла в теплые баночки, остудила- укутав..я даже и не переворачивала...

Shony писал(а):

К разговору о попе Девочки, мне же сидеть неудобно стало муляет, жестко раньше же мягко было! и вроде сала ещё ого-го, а уже мерзну! Никогда со мной такого не приключалось Сейчас фото покажу. Они ж размытые только из-за уменьшения(

и я по логике стала ждать фото попы Аля, ну так вышло типа сейчас фотки с попой показывать будешь

Shony писал(а):

Вот она

спасибо
подала заявку

Shony писал(а):

Это со свекровью-она меня очень любит)))

классно!!! Аль,у тебя ножки аткие стройные красоточка

Shony писал(а):

Спортивный костюм уже раз ушивали. Фото подсказывает, что пора ему снова костюм в мастерскую нести

молодец

Ируня-Руня писал(а):

семейное положение? отношение к военной службе?.. порочащие связи (с этого места если что попобробнее

anna a писал(а):

а мне еще читаать

anna a писал(а):

покажу сейчас свою красавицу

классная
и тортик -мм,творожный,ааа, хочу!!!

caretera писал(а):

Вот и подходит к завершению моя атака, так вышло, что она совпала с КД, но я уменьшилась на 1,7кг чему премного рада и еще я сглупила и в первый день икру ела, вот и вода задержалась.

поздравляю

caretera писал(а):

, хотя утром съела пачку крабовых палок,

ну крабовыми палками не увлекаемся..я их либо в салатик парочку штук, либо когда кушать хочу- штучки 2-3 перебить аппетит..и все- а так чтоб прям за раз пачку- круто на них же ограничение было раньше 8 штук в день...сейчас вроде сняли но мне кажется ими не стоит увлекаться

caretera писал(а):

Меня и семья и подруги очень поддерживают, все мною восхищаются, что даже стыдно, что я еще ничего не сделала, а уже герой)))

то ли еще будет

*ЕНОТИК* писал(а):

а талия да-минус 10, горжуся собой аж не могу!

супер!

*ЕНОТИК* писал(а):

все же есть лишка

да и не такой уж и маленький излишечек))) бум стараться))

Ируня-Руня писал(а):

я реально фея у мну и палочка есть

Ируня-Руня писал(а):

к сожалению это не всегда возможно

девули, простите, не подумала

артонкина писал(а):

у меня за неделю - 500 медленно ,но хорошо

здорово

артонкина писал(а):

Светик не переживай за плюсик,сдуется

пасибки

артонкина писал(а):

конечно получиться,у меня мама на тироксине и нормально скидывает

спасибо - это добавляет оптимизма

Ляночка08 писал(а):

ну крабовыми палками не увлекаемся

да я уже и сама поняла, съела с утра, а вкус палок до сих пор чувствую)) спасибо!

*ЕНОТИК* писал(а):

А палочку енту да, знаем мы

Ань меня тут на выходных не будет.. пригляди за девочками, пользоваться вот так [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1225228551.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

Зачем мне в автобусе место уступать перестанут.. Я сначала не поняла.. А потом оказалось люди думают что девчонка беременна и уступают место да я после первого же случая на диету села бы а она кайфует

да уж.я б тоже после такого первого уступания в автобусе бегом на диету бы села

anna a писал(а):

только уже прошла тот этап, когда завтракаешь пирожками с капустой

эх..жду я этот этап аХа

anna a писал(а):

вот "откапала" в фотографиях одну

anna a писал(а):

а мне вот этот суп-пюре из кабачка очень понравился

ага вкуснейший- я в прошлом году его часто варила..

anna a писал(а):

. а еще поняла, что привыкла пищу делить на: разрешенную - запрещенную и делаю это уже автоматически ну, как-то так... по большому счету, поняла, что примерно питание на закрепе самое нормальное... в конце концов, столько много всего испечь разрешенного... ту же питту... разрешена и полезнее чем пирожок...

какая ты молодец

anna a писал(а):

но этап: УРА!!! МОЖНО ВСЕ!!! - думаю, надо пройти

anna a писал(а):

и еще фоточка любим коробочки, поэтому коробочки от обуви расставлены в квартире, правда, периодически мы их разгрызаем

смешная

caretera писал(а):

А потом понеслось -

ого

caretera писал(а):

да я уже и сама поняла, съела с утра, а вкус палок до сих пор чувствую)) спасибо!

Ируня-Руня писал(а):

Ань меня тут на выходных не будет.. пригляди за девочками, пользоваться вот так

неее,так не надо

артонкина писал(а):

у меня за неделю - 500 медленно

извини дорогая я тут правда не причем это все Анна, угу она мне не напомнила что в четверг четверг , а потому я к пятнице вспомнив что пятница не успела нафеячить помногу , обещаю исправиться к следующему пятничному клубу. Мне же еще Заюшка будет напоминать что четверг. Ну все стрелки перевела, пойду проверю как там щука. Завтра ее фаршировать обещала, а она .. злыдня не желает оттаивать, хорошо хоть гости к 7 вечера придут

чтой-то сегодня вечер тихий какой-то ,вы что девочки дрыхните????
ну тогда я тоже пойду храпону

артонкина писал(а):

,вы что девочки дрыхните????

Я не сплю. Конфетки делала с ЧИА. Сейчас сижу чай с ними пью.

Ир, я с телефона потому и без цитат. Десерт с черносливом делаю просто. Распариваю его в кипятке, затем фарширую половинками грецкого ореха, и заливаю сгущенкой. Ставлю на ночь в холодильник. Все. По мне так об'еденье!
Ань, кошечка красавица! Моя тоже любит коробки
Аль, фотографии шикарные! Ты супер! Очень стройна и подтянута!

Заюша писал(а):

Десерт с черносливом делаю просто

Ой, Ириш, спасибо за рецептик!!! Конечно объеденье!!! Тоже сделаю. Надо только купить все ингридиенты.

Аля, фотки супер)))) Слов нет-одни буквы восхищения.....
отчет....на пятницу...минус есть(но маааахонький)...

Иры,а я с планшет ника, поэтому тоже без цитат
Со сгущенкой не пробовала такой десерт, возьму на заметку себе, а вот чернослив и внутри грецкий орех заливали сметанным кремом/ сметана +сахар/ тоже очень вкусно

Ира-заюша, ты выше про антипасти спрашивала, я тебе позже здесь фото покажу ок? это закуска из перца, фаршированного сыром/ типа филадельфии/ с сыром фета, укладывается на блюдо,потом помидоры черри,оливки, кусочки феты и слегка сверху сбрызгивается оливк.маслом с приправой из трав. очень вкусная закуска

Новенькие девочки, добро по жаловать!
Аля,ты красотка! ножки уже стройные! Доченька лапушка
Девочки, всех с отвесиками!

Водолей7 писал(а):

а вот чернослив и внутри грецкий орех заливали сметанным кремом/ сметана +сахар/ тоже очень вкусно

Оль, тоже возьму на заметку твой вариант. Ну, очень вкусно звучит!

Привет,девченочки! У меня -900 Всех с отвесиками!

Rygulik писал(а):

Где встречаемся??????

ну сначала едем в лес за грибами с Руней а потом подыщем-не проблема ж-фантазия есть

Rygulik писал(а):

зачем тебе Мастер шеф,

ну там интересно понаблюдать спасибо, Настенька!

Rygulik писал(а):

как же я люблю пироги с грибами

ну у меня без грибов основа от него, а там я решила добавить колбаску Светину и яичко...был белковый день..

Rygulik писал(а):

а что это за слово????

взвешенные)))про худеющих))))

Rygulik писал(а):

"любимый, я выбрала себе подарок!!!!", он сказал "бери!!!". Вот так я купила себе подарок, типа от мужа

супер! я тоже сейчас себе присматриваю подарок...присматриваю тел еще хочу мультю и сковородку гриль с гусятницей

Irina Divers писал(а):

Я тоже так всегда делаю, а то че попало выберет.

это точно-им доверять это дело низзя

anna a писал(а):

а что еще у вас есть?

много всего вкусного и нашенского!

nadegda73 писал(а):

Теперь отчитаюсь - за неделю - 800гр. не много , но приятно!

ну че ж немного?прекрасный результат..
блин, ну и наболтали...читаю перехожу на 839

Murmuleto4ka писал(а):

У меня -900 Всех с отвесиками!

Поздравляю

Девочки, доброй ночи!!! Я сегодня опять выпала из общения, весь день то туда, то сюда, только закончила готовить, завтра на работу, так что я спать, читать вас буду завтра на работе!!!!
Спокойной ночи, всем утеренних отвесиков!!!!!!!!!!
шпаргалка - стр. 838

Доброй всем ночи!
Подскажите, пожалуйста, а второй этап лучше делать 5/5 или 1/1. И можно ли 2/2 или 3/3?
Спасибо.

Ляночка08 писал(а):

вышло типа сейчас фотки с попой показывать будешь

поддерживаю

Ирунчик89 писал(а):

Поздравляю

спасибо, Иришка!Ты там как, в ванну вчера попала?

Rygulik писал(а):

Я сегодня опять выпала из общения, весь день то туда, то сюда, только закончила готовить, завтра на работу,

а я только дочитала, вернее попыталась догнать.......какие вы все молодцы!Меня в вых не будет-чувствую что не догоню вас((((нашла вчера сайт с нашими рецептиками...присмотрела много всего так хотелось трюфелей, а там есть буду экспериментировать на сл. неделе...
http://www.liveinternet.ru/users/4768471/post229217907
может кто то что и для себя найдет желанное смотрела-вроде у нас таких рецептиков нету...будем пополнять..!Всем сокойной ночи, прекрасных выходных и отвесов!

Ируня-Руня писал(а):

нет гуси и утки проплывают мимо

да я поняла...его тока мона на 3 и этапе и немного...пока пусть мерзнет)))

елена ч писал(а):

ага я такая!

оч хорошенькие линеечки!

Заюша писал(а):

Желаю тебе легкой беременности, безболезненных родов и счастливой встречи с малышом

присоединяюсь!!!

Заюша писал(а):

Итог: за неделю - 500гр. Вес 68,3кг

супер!Какая умничка!

Shony писал(а):

Но...... У МЕНЯ -400 г

отлично!да еще и с надвигающимися кд

Ляночка08 писал(а):

Но ничгео- я их побью куда они денутся..

не жалей!бей их!главное что выздоровела, а там и добьем

caretera писал(а):

Я новый адепт Дюкана)) меня очень вдохновила Аля. Алечка, спасибо тебе большое за поддержку и объяснения

Привет! Присоединяйся! Воды может мало пьешь?

Shony писал(а):

прошлую суботу мне муж САПОГИ купил! Высокие такие, классные, теплые! Сегодня их одела! девочки, это ПЕРВЫЕ в моей жизни сапоги!!!

Алечка, поздравляю!

Хочу научиться писал(а):

Всем привет! Я с Вами!

добро пожаловать!

*ЕНОТИК* писал(а):

я думаю, спасли Яночку от позору

не бойтесь-я план на год расписываю))спит гусь спасибо за ответы

Ляночка08 писал(а):

кошмар просто я б в таком режиме упала спать там где стояла Murmuleto4ka писал(а): ага...вот у нас "все буде добре какая прикольная, а в россии "все будет хорошо и говорят не то... не видела...я и все буде добре редко смотрю..что-то его супер позитивная ведущая меня раздражает

я держусь пока завтра опять в 7 подьем, а сейчас уже начало первого ночи...надо спать, наверное не успею вас дочитать...попробую по диагонали...главное опять не напутать юбилеи с отвесами я могу-не удивляйтесь! А ведущая да))))зато много полезного там...

Ляночка08 писал(а):

неправильный настрой- молко будет и буедшь кормить.

ага-мы никуда не денемся, главное сейчас-это пузеныш

*ЕНОТИК* писал(а):

Если б не девочки, Яна уже целого гуся бы съела

и не собиралась пока я так...уточняю на будущее-мысляпи я уже на закрепе
Алечка-красотка!Смотришься прекрасно! Доченька вообще прелесть!

Ируня-Руня писал(а):

хорошо когда свекровь любит, моя меня тоже любила (правда не сразу)

Я к своей еду не могу сказать что соскучилась, но общаемся мы уже нормально...пошти подружки, а бывало всякое жить вместе тяжело, а сейчас она подальше и такая красотааа

anna a писал(а):

покажу сейчас свою красавицу

какая красотка!
Класный пирог

anna a писал(а):

вот "откапала" в фотографиях одну

какая прелесть!

Хочу научиться писал(а):

5/5 или 1/1. И можно ли 2/2 или 3/3? Спасибо.

я на 2/2...пока так устраивает вот тоже интересует эжтот вопрос-вы как девченки предпочитаете?

Всем доброе утро1

anna a писал(а):

покажу сейчас свою красавицу

Королева !
А я со своим котенком ( назвали Гошей) два дня уже мучаюсь, запор у него , вчера просидел целый день на молоке и воде , сегодня ,вроде бегает , сейчас пойду за вазелиновым маслом.Самое интересное , мои кошки держали его на расстоянии, и когда ему стало плохо приняли , облезали со всех сторон , спал с ними.

caretera писал(а):

Вот и подходит к завершению моя атака, так вышло, что она совпала с КД, но я уменьшилась на 1,7кг чему премного рада

Поздравляю!