Диета доктора Дюкана

Девочки, в свою банду принимаете ?

EOVhelga писал(а):

Девочки, в свою банду принимаете ?

Добро пожаловать!

Rygulik писал(а):

Ой, еще похвалиться забыла, мужа моего в должности повысили, с 21 октября уже, я такая радаяяяяяя

Настенька, поздравляю! Представляю как приятно-он у тебя молодец!

Rygulik писал(а):

Вот чего сегодня себе набрала

Ой, мамочки-красотищщщщща какая! В метро или в Ашане? А у купатов какая жирность?

Rygulik писал(а):

А еще сухой яичный белок, не знаю чего с ним делать, но взяла

Говорят его водой разводят и как настоящий используют

irosd писал(а):

Завтра у мужа Д.Рождение

Ирочка, поздравляю твоего мужа с наступающим днем рождения! Пусть у него все мечты и желания исполняются, мира и спокойствия в семье и главное здоровья!

irosd писал(а):

КД-нет

Ирочка, однозначно тест!

EOVhelga писал(а):

Девочки, в свою банду принимаете ?

давай к нам!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ирочка, однозначно тест!

Дю-бебика хотим!

Водолей7 писал(а):

Леночка, то то тебя на колбаску потянуло,наверно там химии полно

Ага, видимо по ней и соскучилась!

Murmuleto4ka писал(а):

я ушла в астрал и мне было видение. что таки они не вкусные

Это отруби:
http://www.irecommend.ru/content/otrubi-ogo-otrubi-pshenichnye
Они такие кусочками как бы маленькими цилиндриками

Водолей7 писал(а):

Каковы думаете, если я напеку блинов и сделаю их с творогом, это по русски будет?

А еще и вкуснооооо! Только с другими мамочками договоритесь, а то все блины принесут

EOVhelga писал(а):

Девочки, в свою банду принимаете

Привет! Так тебе уже немного осталось-молодец!

приветик, девуси. Как я с утра удачно заскочила- весь день не было света- с 9.50 до 18.30 Чем мы только не занимались с парнями сегодня даже дискотека была а еще из каштанов и желудей делали фигурки..вот вам коллажик для настроя чувачков по центру и гусеничку делала я все остальное Максим- включая женщину с грудЯми нажмите на фото оно увеличится кому плохо видно


ну и сразу еду покажу и буду читать вас
вообщем праздник у меня- первую половину дня ела шубу-таки слопала всю ее - завтра видать не взвешиваюсь решила шубу выложить отдельно- девы приходите с отчетами кто делал
Шуба по диете Дюкана http://forum.say7.info/topic69596.html



а также Алина Птичка- очень вкусно. Но я в суфле добавила взбитый белок- ооочень на птичку стало похоже- не такое плотное вышло
Торт «Птичье молоко» (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic68811.html





еще сварила сыр
Твердый сыр http://forum.say7.info/topic13697.html



и на ужин были мясные драники с припущенными кабачком и перцем
Мясной драник -диета Дюкан http://forum.say7.info/topic69097.html



вот теперь пошла вас читать

Лен,русских нет в группе больше, мы одни

Света, я под столом от твоих блюд сегодняшних

Ляночка08 писал(а):

Чем мы только не занимались с парнями сегодня даже дискотека была

Представляю веселье какое было! Вы молодцы, и ежики6 и фигурки. Все очень красивое, особенно знойная женщина удалась!

Ляночка08 писал(а):

Шуба по диете Дюкана

Ааааа...какая вкуснотища-но я боюсь чот ее делать после ваших привесов-их у меня и без нее хватает Хотя хочется

Ляночка08 писал(а):

Торт «Птичье молоко»

Тоже только сегодня доела-два дня подряд хомячила, надо отдохнуть от нее чуть Но вкусная!

Ляночка08 писал(а):

еще сварила сыр

Красота-такой аппетитненький!

Ляночка08 писал(а):

Мясной драник -диета Дюкан

Трам пам пам

Водолей7 писал(а):

Лен,русских нет в группе больше, мы одни

А я просто не поняла....тогда супер-однозначно сделай, я думаю всем очень понравится!

Murmuleto4ka писал(а):

-что у нас на ужин, бетмен?

Murmuleto4ka писал(а):

сделала, но лучше тортик по норме продуктов сделать, а то движений много, а кушать на раз два блинчики-это не мое

понятно ну да тортик побольше будет

Murmuleto4ka писал(а):

Свет, вот как раз хотела спросить-как тебе на ней сиделось?много сбросила?

да ничЁ так сиделось сбросила вроде 5 кг за 4 недели... но потом они очень быстро вернулись -я аккурат перед НГ посидела- и за праздники все вернулось назад -к весне

Murmuleto4ka писал(а):

мне кажется нам нельзя-там же бобы ёжики суперские!

эх..жалко..ну буду мужа кормить. за ежиков ммерси

Murmuleto4ka писал(а):

а у меня получилось 58 эт я ж практичекски анарексичкой буду....

так мы ж одного роста..у тебя кость тонкая? у меня кость крепкая.. диаметр запьястья 18 см..надо к рост-100 прибавить еще 10 % от веса..выходит 70,4

и кстати в передаче атм было не по возрасту- до 40 и после 40 а по росту как-то..не так вообщем... по тому что ты дала ссылку мне выходит 59 кг- это я тоже анорексичкой буду

Murmuleto4ka писал(а):

Покажу что ваяла

Ирунчик89 писал(а):

да не знаю че хочу уже

Ubera писал(а):

Смотрю всех потянуло на рыбу....я от вас не отставала. Форель, мойва и крабовые палочки были моими фаворитами в эти дни. Девоньки, поздравляю всех с отвесиками.

период такой видать

anna a писал(а):

и так, и так... как получится

anna a писал(а):

Светочка! нельзя ни бобы, ни муки, даже иногда... подожди пойдешь на закреп, тогда можно будет бобы в качестве крахмалосодержащего продукта.

паси поняла уже

Irina Divers писал(а):

Девочки, отдельно вынесла рецепт пиццы на отрубях, т.к. раньше он у нас был в базе с рецептами, и было не очень удобно.

_bysinka_ писал(а):

и копченый лосось.

вот тебе и ответ-рыбка копченая задерживает воду

Ируня-Руня писал(а):

отвечают на нее весь торговый центр. Эх.. Ну зато теперь то какой кайф

здорово

Ируня-Руня писал(а):

ага выложить, я им буду чизкейк поливать когда Иришка рецепт принесет

ужО

Ируня-Руня писал(а):

очаровательные ежики

спасибо

Ируня-Руня писал(а):

вкуснятина смотрите какой густой получился даже из обезжиренного молока

класс..надо тоже йогурт сделать а то надоело кефир отвешивать постоянно

_bysinka_ писал(а):

А после атаки на чередовании у вас кг начали потихоньку отваливаться?

обычно на БО дни вес плюсуюет а потом уходит и еще прихватывает

Ируня-Руня писал(а):

, но если в России то кушайте это с оглядкой. Дело в том что муж мой работает на мясокомбинате так вот он говорит что при приготовлении подобных продуктов используются вещества удерживающие влагу в продукте чтобы во время срока хранения продукт продающийся на развес не стал легче это же недостача. Так вот употребляя продукты с этими веществами мы тоже задерживаем воду

надо же..буду знать

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, всем привет! У меня плюс 300 после БО, еще и КД начались-так что не расстраиваюсь, все отвалится. Но

да по любЭ..Я вот сегодня шубы тарелку слопала- тоже завтра плюс будет все,до НГ никаких шуб

*ЕНОТИК* писал(а):

У меня мультиварка уже года 3 -просто не нарадуюсь, таскаю ее даже в Подмосковье в дома отдыха,

аналогично.на море брала в этом году- так выручила нас

*ЕНОТИК* писал(а):

Светочка!!! Я просто в шоке-какая ты молодец! Килограммы нормально, но см воооообще Представляешь как заметно уже! Муж наверное как лис облизывается ПОЗДРАВЛЯЮ

спасбио,Ленок!! а муж пока не видел-он же вторую неделю в командировке

*ЕНОТИК* писал(а):

Кстати по кг мы почти одинаково идем А если б еще мед у детей не полизывала, то ваааще бы

да разок облизала ложку-то меня сильно потянуло назад нарушение во время болезни

Татьянка79 писал(а):

Как всё вкусно.....Я так предполагаю,что эти кексики можно и на атаке?(Состав всё что можно на атаке.)Или я ошибаюсь?

да, без крема

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Светлана))) привет)) Поздравляю)) Учитывая, какая ты рукодельница)) постройнела ты с удовольствием))) и основательно)))))))))))

спасибо!!! да, в этот раз худеется легко и без напряга и главное-вкусно

liubanya писал(а):

Главное что я сейчас нахожусь в гармоние сама с собой,ни куда не спешу...А просто работаю и жду отпуска

вот и правильно

артонкина писал(а):

Светик за 2 месяца результаты просто великолепные,и это ты ещё болела.

спасибо,Светик! да, болезнь и нарушение во время ее дали о себе знать

anna a писал(а):

Светочка! ПОЗДРАВЛЯЮ МОЛОДЧИНКА!!!!

спасибо

Murmuleto4ka писал(а):

Поздравляю Светочка!

мерси

Murmuleto4ka писал(а):

С ветик, ты просила фото леденцов

не видела у нас но мне пока конфет и не хо а если куплю-есть же буду

Murmuleto4ka писал(а):

сходила на базар и сфоткала это чудо-тунец это таки мальки тунца

ну да мальки

Irina Divers писал(а):

Светланка, поздравляю !!!!

спасибо

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот только надо придумать чем заменнить грушу и сделать такое-очень я чизкейки лю

тыквой или морковкой

*ЕНОТИК* писал(а):

Смущает конечно сухмолоко и жирность 14 процентов....Но может все не критично и хоть одну утащить моно? Так сосисок хочется

ну взять как 1 ДОП- нам можно сосиски 10% 100г в день- возьми не 100г а 50-60г...

nadegda73 писал(а):

Девочки ,у меня вопрос - а где у нас Аля и Настя?

сама на днях спрашивала

Девочки,тортик)))

Он же

*ЕНОТИК* писал(а):

Они такие кусочками как бы маленькими цилиндриками

да да это гораздо вкуснее для меня я их с кефиром или чаем хрущу (ну не пеку я почти)

EOVhelga писал(а):

Девочки, в свою банду принимаете

вход только по предъявлению подушечек

Ляночка08 писал(а):

Торт «Птичье молоко» (диета Дюкан)

ух какой ровненький аккуратненький

Ируня-Руня
Ириш,у меня мультя ves electric

Murmuleto4ka писал(а):

ой забыла!холодец же варится у меня так что жду в гости

собираемся ага

Ируня-Руня писал(а):

не переживай Анют я сейчас все 16 режимов проверю и успокоюсь честно честно

Murmuleto4ka писал(а):

кстати!С праздником всех!

взаимно
у меня Панасоник но я тоже хочу полярис

Rygulik писал(а):

Вот чего сегодня себе набрала

я в ауте под столом

Rygulik писал(а):

Свет, не поверишь, у меня тоже самое получилось, но по вкусу ничего так похож действительно на майонез, жидковатый вышел, у Али на фотке прям как густющий майонез.

а я не дождалась полного остывания..увидела что жидкое и вылила

Rygulik писал(а):

Светик, просто меня бестолковую, а лимон прям с кожурой кидать или только мякоть???

я с кожурой бросила

Rygulik писал(а):

С ума сошла, шубу, выбросить????? Лучше мне отдай

нетути..ужО слопала

Rygulik писал(а):

Вот это я люблю, в закладки до завтра, гостью свою провожу и сразу сделаю, жди меня, Светик!!!

жду

Rygulik писал(а):

Ну все, раздразнили меня окончательно, завтра пойду за свеклой, остальное есть. Свет, а чем ты промазываешь, майонезом, каким???

выложила рецепт- заходи

Rygulik писал(а):

Ой, какие классные ежики, мальчишки твои молодцы, а мама ващеееее

паси

irosd писал(а):

КД-нет ,соответствую линеечке ,хотя тааак отстаю по ней от идеала

зато в линейке

irosd писал(а):

Светочка,с 2-мес. на ДД! Поздравляю!!! Так держать и только вперед!!!

спасибо,Иришка!!

Водолей7 писал(а):

Светочка, поздравляю с прекрасными результатами! Скоро 7 будем радоваться Аппликации чудесные, надо и нам таких ежиков сделать,

спасибо,
Оля!!!

Murmuleto4ka писал(а):

у нас такого я вообще не встречала...моцарела вся 45-50%(((

плоакаю..ага..я так люблю моцареллу

Водолей7 писал(а):

Каковы думаете, если я напеку блинов и сделаю их с творогом, это по русски будет? С пирогами не хочется возиться

думаю что можно..вряд ли дома у детей блинчики с творогом делаю

EOVhelga писал(а):

Девочки, в свою банду принимаете ?

приветик,конечно

Водолей7 писал(а):

Света, я под столом от твоих блюд сегодняшних

*ЕНОТИК* писал(а):

Представляю веселье какое было! Вы молодцы, и ежики6 и фигурки. Все очень красивое, особенно знойная женщина удалась!

спасибо! да, женщину Максим вылепил удачно

*ЕНОТИК* писал(а):

Ааааа...какая вкуснотища-но я боюсь чот ее делать после ваших привесов-их у меня и без нее хватает Хотя хочется

да разок сделай -я выложила принесешь отчетик а минус потом сгонять вдвоем будем

*ЕНОТИК* писал(а):

Тоже только сегодня доела-два дня подряд хомячила, надо отдохнуть от нее чуть Но вкусная!

ага..я уже сняла верх-там же отруби- их уже нельзя- и начала суфле есть завтрашнее

*ЕНОТИК* писал(а):

Красота-такой аппетитненький!

Ирунчик89 писал(а):

Он же

и я его ем

Ируня-Руня писал(а):

ух какой ровненький аккуратненький

спасибо

урррЯЯЯЯ,прочитала

Ляночка08 писал(а):

чувачков по центру и гусеничку делала я все остальное Максим- включая женщину с грудЯми

Вот, что значит, мужчина растет!!!

Ляночка08 писал(а):

решила шубу выложить отдельно

Света-молодец!!!!

Водолей7 писал(а):

Лен,русских нет в группе больше, мы одни

Оль, мне кажется, нормально будет с блинами!

Irina Divers писал(а):

Вот, что значит, мужчина растет!!!

и не говори- мужчин не делает

Irina Divers писал(а):

Света-молодец!!!!

Ляночка08 писал(а):

тыквой или морковкой

ага, ужо поняла!

Ляночка08 писал(а):

а муж пока не видел-он же вторую неделю в командировке

Так он же вроде приезжал ненадолго

Ляночка08 писал(а):

да разок облизала ложку-то

ладно-ладно

Ляночка08 писал(а):

спасибо! да, женщину Максим вылепил удачно

Вот ведь сразу видно мужчина растет!

Ляночка08 писал(а):

да разок сделай -я выложила принесешь отчетик а минус потом сгонять вдвоем будем

Ага, нам то с тобой не привыкать

Ляночка08 писал(а):

ага..я уже сняла верх-там же отруби- их уже нельзя- и начала суфле есть завтрашнее

Ой не могу Но он и вправду вкусный!

Ляночка08 писал(а):

ну взять как 1 ДОП- нам можно сосиски 10% 100г в день- возьми не 100г а 50-60г...

Ура!!! Хоть ты одобрила

Ирунчик89 писал(а):

Девочки,тортик)))

Иришка, просто чудесный-замечательно вышел!

Ируня-Руня писал(а):

вход только по предъявлению подушечек

Это добро у нас имеется

Водолей7 писал(а):

Добро пожаловать!

Murmuleto4ka писал(а):

давай к нам!

*ЕНОТИК* писал(а):

Привет! Так тебе уже немного осталось-молодец!

Ляночка08 писал(а):

приветик,конечно

Огромное спасибо !

Добрый вечер,девочки,всем
Пошел мой вес наконец-то,стоял долго,отвес -600гр,за неделю,радуюсь хожу)Перестала правда взвешиваться каждый день
Так спокойнее мне

*ЕНОТИК* писал(а):

Так он же вроде приезжал ненадолго

так я тогда болела и спала в махровой пижаме

*ЕНОТИК* писал(а):

ладно-ладно

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот ведь сразу видно мужчина растет!

и не говори

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, нам то с тобой не привыкать

*ЕНОТИК* писал(а):

Ой не могу Но он и вправду вкусный!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ура!!! Хоть ты одобрила

ой, гляди чтоб мы с тобой за это обе скалкой не получили то

EOVhelga писал(а):

Это добро у нас имеется

красивые

Кудряшкина писал(а):

Пошел мой вес наконец-то,стоял долго,отвес -600гр,за неделю,радуюсь хожу)Перестала правда взвешиваться каждый день Так спокойнее мне

вот и здорово поздравляю

Ляночка08 писал(а):

вот и здорово поздравляю

Спасибо)

все , я ушедшая спокойно ночки!!!